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老皮慢跑5天前
看来厦门马拉松真不太好跑 #2026厦门马拉松 #先跑再说#厦门马拉松 #配速员 #吴朝辉
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军军不运动6天前
26年厦门马拉松 男子全场精华 虽然外籍选手比25年少了十几人 但是比赛依然有含金量 前三名的悬念一直保留到最后200米 卫冕冠军和25年悉尼马拉松冠军的对决 都值得一看 杨绍辉领衔的国人选手也有不错发挥 仁青找回自信 李大林依然是大众选手的代表 15分钟左右和大家一起回顾 #军军不运动 #草根解说 #厦门马拉松 #2026厦门马拉松 #杨绍辉
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阿伟跑步 --黄仁伟1周前
#厦门马拉松
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磐石清香1周前
2026厦门马拉松进行时，比赛精彩现场，中国选手杨绍辉跑在第一梯队，34公里适时配速310，预估成绩210完赛， #厦门马拉松 #超燃现场
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沈阳贴地飞旺仔1周前
2026 厦门马拉松，第一集团官方兔子为何 11 公里降速跟跑，15 公里又冲出来领跑？#厦门马拉松 #夏马 #厦门马拉松兔子 #马拉松官方兔子
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军军不运动1周前
国内唯二的国际白金标全马赛事 25年的厦马水平足够高 比赛也足够精彩 赛道和天气都不理想 但是男女赛会纪录双双告破 杨绍辉也跑出高水平 打破中国籍赛会纪录 健康的张新艳 负配速逆转拿下国内第一 13分钟和大家一起回顾 #军军不运动 #草根解说 #厦门马拉松 #2026厦门马拉松 #2025厦门马拉松
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代世玉1周前
厦门马拉松全程小花絮 厦门马拉松官方245配速员，赛道上偶遇老乡@大正爱跑步 #2026厦门马拉松 #厦门马拉松 #代世玉 #固岳 #马拉松
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姚雨在路上4天前
跑马拉松的人说的话可不能信啊@李济辰 #更进一步 #拿Xia #2026厦门马拉松 #厦门马拉松 #我就这样开启2026
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王大可还行4天前
马年首马🔥厦门马拉松拿厦！ #厦门马拉松 #嗨跑团
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hn80231周前
今天的厦门马拉松赛上，一出发，便有一位大佬高速领跑，甚至把特邀黑人选手拉爆，以2分多的配速，跑出了无人区，连主持人都懵住不知道说什么了👻 有认识这位身穿李宁龙雀装备的大哥吗?看身形好像还有点分量，但是是A区大佬哦，好好奇哦🙄 #高手在民间 #2026厦门马拉松 #马拉松 #冲刺 #李宁龙雀
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李济辰6天前
2026厦门马拉松，拿Xia（1/2） 赶在2026厦门马拉松之前恢复了几成功力，刚哥说要跑330-400，我心说上个暖和地方跑个LSD恢复恢复也好，结果用破三速度跑了30KM将我无情拉爆。跑完啦，腿没啥事，能再次拿到奖牌的感觉真好！#厦门马拉松 #一起跑厦去 #拿Xia #2026厦门马拉松
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胡万斤1周前
厦门马拉松带小香风破三#2026厦门马拉松 #必迈 #必迈风火轮第2代 #必迈惊碳fly2
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张杨跑步服务1周前
#马拉松私兔 #陪跑员 #厦门马拉松 记录厦门马拉松私兔工作， 赛前一天，陪老板跑4.5km，再帮老板踩腿拉伸✌️
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哈跑圈6天前
赛记，2026厦门马拉松，历史总是惊人的相似 #2026厦门马拉松 #先跑再说#杨绍辉 #仁青东知布 #李大林
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家晖陪你跑8月前
马拉松配速员都是关系户？ 为什么兔子总是跑崩？马拉松兔子的福利都很好，普通跑者很难选中，难道都是内定的？#抖音送你去跑马 #马拉松 #马拉松配速员 #跑步 #家晖陪你跑
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跑野大爆炸1周前
2026 厦门马拉松 国内男子冠军 杨绍辉 厦门是我的主场 在赛后采访中，杨绍辉表示，厦门是主场，所以还是想好好跑。尽管夺得冠军，但他跑下来感觉还是挺难的，风很大，后程又有坡；而且在配速员退场之后，大家速度并不稳定，所以体力消耗比较大。不过最终杨绍辉还是成功卫冕，恭喜他！#跑野大爆炸 #厦门马拉松
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老宋有话说4天前
李美珍——家乡为翼，逆袭写传奇！ #马拉松 #厦门马拉松 #李美珍 #跑步 #跑步治愈一切
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马孔多-全民跑步6天前
#厦门马拉松 #七宗最 #复盘 #李美珍 #杨绍辉
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Ran－吴浩然5天前
2026厦门马拉松全程直播227完赛第一视角完赛Vlog！ 带大家沉浸式追人感受厦门美景！共同见证实力与颜值并存的美珍PB并勇夺国内女子冠军！谢谢赛道上所有跑友们的加油，让我又一次体验主场作战！#2026厦门马拉松 #第一视角 #吴浩然 #比赛现场 #厦门马拉松
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🏃‍♀️火锅小朋友💙1周前
2026年第一赛厦门马拉松新年开好头，快来沉浸式体验#2026厦门马拉松#必迈 #必迈BMAI #必迈惊碳fly2 #必迈风火轮第2代
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跑步经纬1周前
跑过多次厦马的黄雪梅，赛前依然十分沉稳：“知道它难跑，以往可以保持稳定配速，不让后半程很辛苦”🎙️ #厦门马拉松 #跑步经纬 #黄雪梅
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小付同学✌🏻1周前
#2026厦门马拉松 赛道vlog，全程直播232完赛，前半程114，后半程118，还得练！看看有没有你们认识的精英选手 #马拉松 #比赛现场 #不负每一份热爱
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桐哥跑不快1周前
夏马干货分享，偶遇中国马拉松第一人何杰 #宁夏玫瑰 #何杰马拉松 #厦门马拉松2026 #马博会 #中国马拉松记录
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贝果彭5天前
我承认赛前说要轻松拿捏厦门，多少有点冒昧 #厦门马拉松 #跑步治愈一切 #演武大桥 #马拉松
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李济辰2年前
厦门马拉松300配速员全记录 4/6 #厦门马拉松 14k-23k
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慢跑李先生1周前
程鸣老师这么大的块头，在厦马刷新PB310，这种对跑步的态度，还有马拉松比赛的拼搏精神，让我十分敬佩，非常荣幸能一起跑过最后的几公里，在这里也致敬每一位全力以赴的跑者，马拉松就像我们的人生，每一场全力以赴的终点，其实是下一次突破自我的起点。@程鸣（猛踢钢板中） #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #坚持的意义 #不负热爱 #厦门马拉松
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华夏马拉松5天前
2026厦门马拉松2：45兔子 #2026厦门马拉松 #马拉松 #配速员 #跑步 #华夏马拉松
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橙飞一下3周前
不想当兔子的美食博主不是好的马拉松运动员 马拉松是一项高风险高消耗的长距离极限耐力运动，没有长期运动基础，请勿轻易尝试。 12月21日，来参加厦门环东半程马拉松，并且很荣幸入选官方200配速员。 配速员，英文pacer，俗称马拉松兔子。 比赛中，以特定速度，按照特定目标时间去完成比赛的角色。 兔子需要配速稳定，给其他跑友作为参考，匀速跑是最节省体力的跑法，有利于后程冲击更好的成绩。 200兔子，就是目标2:00完成比赛，理论上需要每公里5:41秒的速度去跑完，（实际上大众跑者会多跑出100-200米，实际需要538-540配速） 同时在比赛中，兔子可以给跑者带来心理上的安慰和鼓励，特别是在比赛后程感到疲惫、体能下降时。（俗称情绪价值） #厦门环东半程马拉松 #马拉松配速员 #马拉松 #先跑再说 #传递奔跑的力量
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逆航体育4天前
流血流汗不可耻，懦弱退缩最可耻！ #李美珍 #马拉松 #2026厦门马拉松 #李美珍夺冠 #体育
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老伙纪4天前
跑马想破PB？学学李美珍的配速策略，简直是教科书级开挂！🏆#厦门马拉松 #马拉松PB
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军军不运动1周前
26年厦门马拉松 女子部分详情回顾 恭喜美珍@李美珍 刷新pb 负配速后程超越多人 斩获国内冠军和全场第五 往期都是先更新男子的部分 因为镜头比较多 内容交代的也清晰 片尾顺带说一下女子的部分 但是这次美珍表现过于炸裂 而且官方镜头交代也很清晰 所以这次先更新女子的部分 而且相对详细 #李美珍 #草根解说 #厦门马拉松 #2026厦门马拉松 #跑步大神支个招
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甄帅体育1周前
流血流汗不流泪，不靠美貌靠实力#2026厦门马拉松 #李美珍 #马拉松 #李美珍厦门马拉松再破个人pb #跑步
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哈跑圈4天前
励志！厦门马拉松最强CEO，华哥完成自己的首马 #2026厦门马拉松 #先跑再说#厦门马拉松#许志华 #跑者故事
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朱迅1周前
三分天注定，42.195公里靠打拼。读书有什么用？马拉松有什么用？就是在你脆弱的撞墙期，让你比“墙”更强！#朱迅#朱迅千里千寻#厦门马拉松#舒婷
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王超聊跑步7月前
马拉松配速员如何选拔 #马拉松解说员王超 告诉你#马拉松配速员 应该如何选拔。#王超聊跑步 #马拉松兔子 #马拉松官兔
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马拉松主持人尚凡涛1周前
两年来的第1个全马，速度不快，安全完赛，在赛道上还遇到了央视主持人朱迅姐#厦门马拉松
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98跑6天前
2026厦门马拉松精彩复盘丨杨绍辉成功卫冕男子国内冠军，“偷心女神”李美珍逆转取胜#98跑 #厦门马拉松
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瑟瑟跑步1周前
厦马看点拉满！国内一哥之争，8位2:30内女将同台厮杀！ 中国马拉松开年大戏，厦门马拉松太炸了！作为唯二白金标赛事，今年的阵容直接拉满，高手齐聚，谁能笑到最后？ 但我却在赛前摔了个大跟头，扎到铁栅栏导致小腿受伤要缝针，真的太崩溃了！给所有跑者提个醒：能稳稳站上起跑线，就已经赢了一半！希望所有跑者都能顺畅冲成绩，安全完赛！ 评论区说说你觉得今年谁能夺冠！ #厦门马拉松精英运动员 #2026厦门马拉松 #先跑再说 #厦门马拉松即将开跑
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跑步经纬1周前
杨绍辉卫冕国内冠军，赛后表示：“节奏不是很好，对成绩不够满意，但是也是给2026开了一个好头”🎙️ #厦门马拉松 #跑步经纬
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达子1年前
平时训练6分配，比赛时候4分配，我是怎么做到的？#马拉松 #2025厦马 #厦门马拉松 #跑步 #配速
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陆小游🏃7月前
配速员的选拔，真的都是内幕吗？ #马拉松 #官方配速员 #抖音二创激励计划 #超级马拉松 #抖音送你去跑马 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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马拉圈1周前
厦门马拉松黄菲赛后采访，2小时50分完赛，受伤病困扰，没有系统训练，下周跑完重马开始冬训#马拉圈 #厦门马拉松 #马拉松
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跑步经纬1周前
何杰退出，杨绍辉冲击厦马国内两连冠，“白金标赛事，想和国际精英好好比一下，有好的一个起头”。 杨绍辉赛前采访🎙️ #厦门马拉松 #跑步经纬
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特区新闻广场1周前
本届比赛有多少高水平运动员参赛？他们的“战力”如何？（记者|王爽 张耀地）#2026建发厦门马拉松 #高水平运动员
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保军在跑步🐯1周前
马拉松女神李美珍#2026厦门马拉松 #厦门马拉松 #李美珍 #马拉松 #跑步
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跑步指南5天前
太励志！匹克 CEO 厦马首马 531 完赛，从 180 斤退赛到全马冲线
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厦门日报1周前
三分天注定， 42.195km靠打拼!！ 央视主持人朱迅挑战厦门马拉松，赛后引用舒婷诗歌诠释坚持#厦门 #马拉松 #朱迅
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小白教练流星锤⚒️6月前
为什么马拉松配速员是"兔子"? #跑步冷知识 #马拉松 #传递奔跑的力量
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念念很碎碎念4天前
匹克CEO从190斤到完赛首马，老板跑马比做产品还卷 #热门话题 #正能量 #厦门马拉松#朱迅 #匹克
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爱跑步的进哥哥4天前
#厦门马拉松#最新消息 #先跑再说 #朱迅 #热点追踪
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Runner澜霄爱跑步4天前
感谢厦马陪我一起跑向终点的所有的陪跑员！是你们一路的守候和爱心的传递，让我在后半程比前半程配速快了那么一点，让我突破了自己。期待我们再有下一次一起跑过。#厦门马拉松 #索康尼 #助盲跑团 #马拉松
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刘雅菲5天前
2026厦门马拉松领物现场，拿～Xia（厦）！ 跑厦马那天，“变身”一日记录，一场42.195公里的沉浸式领物体验。除了配速任务，更想记住的是：身边的朋友、清晨的第一杯咖啡、快乐的出行、和随心不随性的自在。当装备足够贴心，培训细致周到、你就能更专注地感受赛道、感受自己！1.14晨跑8公里用时38分。#厦门马拉松 #厦门 #2026厦门马拉松 #马拉松#跑步
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三七开1周前
厦马意难平！张水华缺席藏无奈 #2026厦门马拉松 #厦门马拉松精英运动员 #厦门马拉松冠军 #张水华 #马拉松赛事
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厦门马拉松300配速员全记录 3/6 #厦门马拉松 6K-13K
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木星5天前
厦门马拉松，精英运动员你都认识吗#厦门马拉松
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拉爆小赵（恩师大正）1周前
厦门马拉松赛前强度课，6个1000m，跑友们比赛见#跑步#马拉松#李宁追风2PRO
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耶运动跑步基地1周前
厦门马拉松高燃回顾！国内女子冠军竟然是她？ #体育生 #跑步 #马拉松 #田径 #耶运动
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厦门网1周前
2026建发厦门马拉松赛女子组冠军诞生！ 埃塞俄比亚选手鲁蒂·阿加·索拉以2小时22分45秒的成绩再度夺冠！#厦门马拉松 #厦马 #厦马冠军
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tommy老师1周前
厦门马拉松沉浸式跟女神们一起跑 每一年的厦门马拉松都是开年大戏，厦门这座城市的美，大家一定要来体验一次，感谢所有志愿者的付出，所有厦门市民的加油声，还有那些可爱的孩子们！白金厦马明年见！#跑步 #2026厦门马拉松 #跑进2026
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小小只🐇4天前
人生首马厦门马拉松全程记录！只有奄奄一息过真正的我才会诞生 #厦门马拉松 #马拉松 #跑步
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何胖胖越野•跑马•徒步1周前
新年第一跑，厦门马拉松，3小时7分完赛。 赛前保守跑进310以内，算是完成任务了。赛道风景很好，就是不太好跑，坡坡不少，海风有些大。跟着我的第一视角，来感受一下这场2026的厦门马拉松，一起跑完42.195公里。#厦门马拉松
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小马渣（跑互）1周前
2026厦门马拉松完美落幕 感谢所有为厦门马拉松提供服务的工作人员，你们辛苦了🙏🏻，正因为有了你们的无私奉献，厦马才成为国内光彩熠熠的白金标#厦门马拉松 #2026厦门马拉松#马拉松自愿者 #厦门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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马拉圈1周前
2026厦门马拉松赛后采访，国内第二路颖，国内第三徐冰洁#马拉圈 #厦门马拉松
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