很多宝妈问我: “月嫂姐,你让宝宝趴在你身上睡,这叫什么?到底好不好?” 今天我一次性给你讲清楚。 宝宝趴在大人身上睡,它的专业名称叫: 胸趴睡。 不是袋鼠式护理,也不是标准睡眠姿势。 袋鼠式护理是竖抱贴胸,胸趴睡是趴着贴胸,主要用来安抚和缓解胀气。 那它到底好不好? 可以用,但有严格条件! 先说好处: 第一,能缓解肠绞痛、胀气,宝宝肚子贴着大人胸口,有轻微压迫,帮助排气。 第二,安抚效果特别好,听着大人的心跳、呼吸,宝宝更有安全感。 第三,能轻度练抬头,比床趴更安全,因为大人能随时观察。 但风险也不能忽视: 第一,窒息风险仍然存在,如果大人睡着了,宝宝鼻子被堵住,非常危险。 第二,两个人贴在一起容易过热。 第三,新生儿颈部力量弱,头没摆好会影响呼吸。 第四,美国儿科学会明确指出:任何形式的趴睡都不能作为常规睡眠姿势。 所以,月嫂让宝宝趴身上睡,到底行不行? 可以,但必须满足这 5 个条件: 1. 大人必须完全清醒,不能打瞌睡。 2. 宝宝头必须偏向一侧,保证鼻子嘴巴不被堵住。 3. 不能用厚衣服、围巾、被子垫着,保持透气。 4. 宝宝不能趴得太低,头要高于胸口。 5. 时间不要太长,10–20 分钟以内,作为安抚或排气用。 一旦宝宝睡着,必须立刻放回床上仰睡。 总结一句话: 胸趴睡是安抚手段,不是睡眠方式。 可以用,但不能睡。 大人清醒就安全,大人睡着就危险。 #新生儿护理 #胸趴睡 #宝宝胀气 #月嫂经验 #科学育儿
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为什么宝宝要多趴少抱?揭秘趴睡的五大好处! 新手爸妈们,你们是否在为如何更好地照顾宝宝而苦恼?是否在纠结应该多抱抱宝宝还是让他们多趴一会儿?今天,我们就来揭秘为什么宝宝要多趴少抱,以及趴睡的五大好处! 1. 锻炼颈背部力量:宝宝在趴睡时,他们的颈部和背部肌肉会自然地用力,这有助于增强这些部位的力量。这对于宝宝未来的大运动发展和精细动作的掌握是基础和前提,让他们在翻身、坐立等动作上更加轻松自如。 2. 促进肺部循环:趴睡可以帮助宝宝更好地进行肺部循环,增强呼吸系统的功能。这对于宝宝的健康成长至关重要,因为良好的呼吸功能可以预防呼吸系统疾病,让宝宝更加健康。 3. 促进消化:对于一个多月大的宝宝来说,胀气是常见的问题。趴睡时,腹部受到轻微的压力,这有助于促进宝宝的消化,减少胀气和不适。宝宝吃得好,睡得好,排得好,自然能让爸妈们带娃更加轻松。 4. 培养独立性:让宝宝多趴,可以逐渐培养他们的独立性。宝宝在趴睡时,需要自己调整姿势,寻找舒适的方式,这有助于他们学会自我安抚和自我调节,为将来的独立生活打下基础。 5. 增强亲子互动:虽然我们提倡多趴少抱,但这并不意味着完全忽略抱抱。适当的抱抱可以增强亲子之间的互动和情感联系。在宝宝趴睡之余,适时的抱抱可以让宝宝感受到父母的爱和关怀,促进亲子关系的建立。 多趴少抱,不仅是对宝宝身体发育的一种促进,更是对他们未来成长的一种投资。通过趴睡,宝宝可以锻炼肌肉,促进消化,增强呼吸,培养独立性,同时还能增进与父母之间的情感联系。所以,亲爱的爸妈们,不妨尝试让宝宝多趴一会儿,你会发现,这不仅对宝宝有益,也会让你们的育儿之路更加轻松愉快。让我们一起为宝宝的健康成长加油吧!#育儿干货分享 #月嫂服务
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