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周小辣7月前
减肥没有那么容易，每个人有ta的困境…#总在成为大人的路上 #减肥 #成长 #情感共鸣
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雾语8月前
减肥项目正式启动 欢迎朋友圈监督 下次见我的时候 希望你们 第一句 你瘦了 第二句 变帅了 #减肥 #减肥日常vlog
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雪儿吖5天前
咱就说啥时候能减到100斤啊😂我要疯了#減肥
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先不吃了3月前
忍饥挨饿，只为此刻！十条瘦了之后可以发pyq的文案 #减肥 #朋友圈文案 #前后对比 #逆袭 #变瘦变美变好看
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大琦在努力5天前
你们面前还有多少斤要减？1月15号开始冲，年前足够我们瘦把大的！#减肥 #过年 #减肥打卡
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大大咧咧的KK4天前
40岁，是我见过减肥最好的年龄‼️#减肥 #减肥逆袭 #40岁了又何妨 #女性觉醒 #为自己而活
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自律的小含呀！3周前
这就是减肥时的魅力所在。#减肥#减肥逆袭#自律#体重管理#正能量
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芭比小猪🍑（−120版）2周前
八个月瘦了120斤，是我2025年完美的年终总结～ #上热门 #减肥逆袭 #自律 #女性成长 #减肥前后对比图 爱你老己，明年见。@DOU+小助手 @DOU+上热门
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喜姐有点憨4天前
无论今年流行什么 可以肯定的是、S码的身材 漂亮美丽的脸蛋 会一直流行下去 @喜姐奋斗中 @喜姐小号 #体重打卡 #我的减肥日记 #减肥逆袭成功 #一起减肥打卡
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170的冰冰教练5天前
什么时候甩壶铃掉秤更快？#壶铃摇摆#壶铃#瘦肚子#大基数减肥 #大肚腩变小蛮腰
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和一然好好吃饭5天前
年前30天快速冲刺，快速薄一圈，过来人经验#减肥#减脂#掉秤#年前减肥
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芋圆脑袋(减肥中)6天前
#减肥日记 我宣布以后认真减肥了，挑战过年前瘦到100斤。
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菲姐逆袭记1月前
忍饥挨饿 只为此刻❗️十条瘦了之后可以发pyq 的文案🔥 #减肥#朋友圈文案#减肥逆袭#变美变瘦变好看 #前后对比
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王胖胖4天前
90宝妈的减肥日常 这啥时候能瘦到100 #自律的顶端就是享受孤独 ##瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记
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Keep Fit健身--孙教练4天前
#体重管理 #触及真心名场面 #每日分享 #减肥 我们就一个信念，一定要瘦！！2026一定会更好！
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胖澜澜（已掉30个）3周前
姐妹们今天我终于下一百一了，今日109.8#减脂期#内容太过真实 #万万没想到 #我的减肥日记
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佳佳jiajia2月前
瘦了50斤，我认为减肥最难的阶段就是110想瘦到100或者90斤的时候#内容过于真实 #减肥 #瘦
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哎呦大新、4天前
坚持啊#减肥逆袭 #减肥打卡
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七喜vlog【减肥中】4天前
距离过年还有差不多一个月 看看过年前能不能瘦到170斤 朝着目标猛搞，加油 #用抖音记录人生 #健身 #减肥 #精神氮泵 #一张图证明你在健身
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西宁训练营张教练3月前
忍饥挨饿，只为此刻！五条瘦下来后可以发pyq的文案#朋友圈文案 #变瘦变美变好看 #瘦身 #开放式训练营 #减肥
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反骨🛵2周前
我宣布2025年减肥结束v。轻舟已过万重山完美收官，历时六个月，减肥没有捷径，过程很苦，结果很甜，这是我忍了多少烧烤火锅奶茶蛋糕零食，熬过了多少难熬的夜晚，换来的结果，感谢咬牙坚持的自己#减肥 #减肥vlog
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圆圆的减脂日常3天前
160-120 减肥没有动力的姐妹可以看看我 向外求，求而不得 向内求，生生不息 人只有在专注自己的时候，才会变得开朗阳光 #减肥励志语录 #创作者中心 #创作灵感 #减肥逆袭成功 #減肥
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依小妖（专注青少儿减脂）5天前
#家长必看 儿童减肥，掉秤最快的时间#吃瘦不饿瘦 #減肥 #儿童减脂
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康复运动郑老师3天前
想瘦的时候，你总能刷到这条视频 #减肥#体重##医学科普#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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🧁 Cream .（已瘦80斤）4天前
敬自己 敬以后 #减肥逆袭 #生活不曾放过谁 陌生的朋友，可以给我留下一句辛苦了吗，就看在我那么努力的份上吧💗
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不吃会饿（减肥版）1周前
记录从130斤瘦到100斤需要多少天，第十五天！ #减肥打卡 #减肥日常vlog #减肥vlog #减肥吃什么 #节食
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关注我，带你减肥5天前
加油吧朋友#逆袭#减肥#自律
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琳琳啊4天前
减肥的终极真理：管住嘴饿不死，迈开腿瘦得快！#减肥路上的绊脚石 #逆袭 #内容过于真实 #共鸣 #减肥
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忆安4天前
減肥发朋友圈 别人只会嫌弃你 但发在抖音上会遇到 一群志同道合的陌生人鼓励你 #我的减肥日记 #体重打卡 #体重管理 #懒人减肥
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孟小琦不能再吃了4天前
建议所有女生赶紧开始，冬天减脂真的事半功倍#冬天减脂 #自律遇见更好的自己 #减肥 #减脂期 #变瘦变美变好看
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满满3天前
断更的日子把自己吃得圆圆滚滚！ #减肥 #日常vlog #vlog #逆袭 #生活
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胡悦悦（减肥勇士）1月前
如果能在冬天瘦下来，未来一整年都很难胖回去，这个冬天一定要瘦，还有2个多月，一起加油！#我的减肥日记 #内容过于真实 #逆袭 #冬天减肥 #减肥
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乔佰萬（年前下200斤）1周前
平台期已破，疯减开始！初始体重：235斤，今日体重：207.4斤，累计↓27.6斤#减肥励志语录 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #坚持的意义
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早点睡o1周前
我的人生是从瘦下来后才开始好起来的#逆袭#自律#蜕变#内容过于真实#美那有高阶元气铁测评
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这是任超啊～3天前
减肥计划马上过半，坚持就是胜利✌️ #减肥 #爬楼梯 #减肥vlog
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我爱土豆🥔3周前
128➡️108 没动力的时候就来看看我！#减肥成功 #运动vlog #vlog日常
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宋小玉6天前
113-90 | 瘦了23斤 开启我的逆袭之路… #减肥逆袭 #减肥动力 #变瘦 #自律 #逆袭之路
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王小花🌺要逆袭4天前
到过年目标依旧是150 开始努力 #减肥 #打卡到过年 #减肥逆袭
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英子哟5天前
减不下去的时候就来听听，一直激励着我#减肥#自律#体重管理
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我是瑶瑶3天前
抓紧年前剩下的时间 多掉一点是一点 #年前瘦下来 #一定要瘦 #变瘦变美好身材秀出来
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用户116天前
vlog｜小基数年前突围！挑战86⬇️80｜打卡第一天！ 发疯减肥第一天！其实我之前体重一直维持在80左右，后来因为情绪原因总是反复暴食，体重体脂都升上去了 这一次！我会夺回属于我的一切！#小基数减脂 #年前冲刺减肥 #发疯减肥 #健身 #塑形
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小王同学(170cm/150斤)6天前
#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感
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娟姐商业美学变现5天前
写减肥文案，一定要把情绪值拉满 ❶比如你的产品是减肥1对1定制 你就不能写：1对1定制，健康高效 🌿你要写： “一个人的觉醒在于把关注点放在自己身上，减肥也是 为啥很多人一直在减肥的路上 因为他们减肥的目标在于如何瘦成大家喜欢的模样 而不是如何让自己更健康 没有内在动力，不从自身出发，减肥就真的成了一辈子的事” 🌿情绪文案要引起共鸣，人们首选要认同你的观点，才能认同你的说法 ❷比如你的产品是代餐 🌿你不能写： 营养均衡，自然瘦 🌿你要写： “身上的东西越多，欲望越强，失望也就越多 简单才是生活的底层逻辑 就好比简单营养的代餐 让食物轻松，身体自然也轻松” 🌿把具体的事物和抽象的概念联系起来，自然而然激发用户的情感 ❸比如你的产品是减肥药 🌿你不能写：无副作用，不用运动 🌿你要写： “成功高效的生活，总要借助点什么 健康高效的减肥，也绝不会单靠毅力 懂得借力求助，是一种智慧，也是一种能力” . 🫧 在这个快节奏的时代里 人人都在觉醒 不再单单为外在需求买单 而在为自己的精神、情绪买单 卖点式文案，只是在为自己呐喊 情绪文案，则是为用户“申冤” . — #减肥文案[话题]##情绪文案[话题]##朋友圈排版 #减脂 #朋友圈美学
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爱减肥的宁在春3天前
想看看大家减肥阶段的照片，不要网图！！！ #看看你的减肥餐 #创作者中心 #创作灵感 今日完成：100层楼、50个俯卧撑（朋友圈承诺的欠款） 下午喝了一杯美式，吃了半根黄瓜🥒，一个橘子🍊。 减肥的第一步就是改变抖音的大数据，让整个抖音的环境都是减肥的，这样每时每刻都在鼓励自己坚持下去。 对啦，今天买到玉米🌽了，这回下去没落空。 插一句：头一回买到停牌的股票，心里慌慌的，不知道后面几个跌停在等我，以后不冲热点了，不做AI不做航天人啦，这次又高高挂山顶上了#航天 白萝卜鸡蛋汤，我愿称之神！！！超级好吃，特别香！！！ 对啦，打破三分钟热度的魔咒了，这次我到第四天了。 下一个目标，一周，朋友们一周的目标见。
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博博vin（持续减重）2月前
减肥第23天，成功破百。 朋友们，经过23天的努力，我终于破百了，这23天一共减重20斤。视频后边会有我每天吃的的家常菜，大家可以参考哦。#上热门 #减肥 #减肥餐 @抖音小助手 @DOU+上热门
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还是阿梅4天前
减肥发朋友圈 别人只会嫌你烦 但发在抖音上会遇到 一群志同道合的 陌生人鼓励你#健身 #有氧#爬楼机 #减肥
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桃大大（多多之友）4天前
减肥是量变到质变的过程！ 变瘦是一个持久战，不是心血来潮干一两天就能成功的 ！#就想说点大实话 #经验分享 #上热搜 #减肥
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二胎宝妈的健身日记3天前
成年人，别拖延，别改天，从今天开始#减肥逆袭成功#宝妈#瘦下来做最美的自己
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乐悠今天瘦了没4天前
Day34|今日体重180.1斤，比昨天掉了0.1斤。距离过年还有32天，我的170斤啥时候能到来啊！#减肥 #减肥日常 #挑战年前瘦30斤 #减肥打卡
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銘鸿（大码减肥穿搭版）3天前
挑战156斤瘦到95斤‼️放纵日的一天 #减肥日常vlog #放纵日
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1241213天前
神奇的是。我长胖的时候总是最后胖点，但是当我开始减肥的时候，总是最先开始就瘦脸。
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陈陈不沉6天前
年前减肥倒计时35天｜距离目标体重又近了1.5斤#大基数减肥 #减肥打卡 #减肥减脂 #年前减肥冲刺 #vlog十亿流量扶持计划
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果冻甜1周前
115-99我做到了#我的减肥日记 #减肥逆袭成功 #一起减肥打卡 #减肥逆袭分享 #减肥前后对比图
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瘦了吗昕昕3天前
Day5|180挑战瘦到90斤需要多久#上热门 #减肥vlog #真实生活分享官#百亿流量扶持
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蛋麻麻要减肥3周前
可以给我点个赞吗？42岁减肥逆袭 怒减40斤 #减肥逆袭分享 #减肥逆袭成功 #一起减肥打卡 #减肥前后对比图 #励志减肥
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鑫姐陪你自律（见主页）4天前
朋友你想看看自己的潜力吗？#减肥潜力股 #减肥逆袭 #体重管理 #瘦下来
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闵闵会发光4天前
瘦了60多斤后我的主体性变强了。我可以有粗壮的手臂，也可以有纤细的手臂，可以当乖乖女，也可以反叛独立，可以当淑女，也可以不拘一格，可以有反驳的勇气，即便没有也没关系，这都是我自己。#减肥 #逆袭 #前后对比图 #变美变瘦变好看 #谷本日记超模奶昔
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秋天🍃4天前
我的减肥动力，很真实，快来分享一下你的减肥动力吧#内容太过真实 #减肥动力 #减肥日常vlog
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阿畅吃不胖4天前
减肥一旦开始就不要停 因为在不久的将来会遇到一个健康的，漂亮的自己 #减肥日常vlog #减脂经验分享 #一定都会成功
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徐老师伴你左右5天前
我从150到98，希望能激励到你，朋友 #体重管理 #改变自己 #加油
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