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李炳毅🤴🏻5月前
新手和高手打球时的心理活动。#羽毛球 #李炳毅 #e人球会
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)4月前
当打球你新手防守你时 那么你在打球时遇到过这种防守待遇吗？#新手打球 #内容启发搜索 #还原真相 #篮球需要沉淀
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💪🏻小阳哥🏸7月前
羽毛球双打新手，必须改正的5个坏习惯！ #羽毛球 #双打 #羽毛球新手教学 #💪🏻小阳哥🏸 #威臣剃刀X
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辣椒油🏸️1月前
新手期要是碰到这三种人真的很幸福 #羽毛球 #羽球人 #真实还原#薰风银刃 #薰风k520pro➕银刃
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阿泽日记🏸（伤退重振旗鼓中）8月前
羽毛球找不到人一起打怎么办？五招教你找到球搭子！#川崎极光50s #羽球人 #大学生 #羽毛球新手 #羽毛球教学
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奇艺博士7月前
#篮球新手教学 #抽象 #校园随拍 #大学生 篮球新手教程🥴OI～～～
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洁宝🏸2天前
羽毛球两种接球准备姿势 #羽毛球教学 #羽毛球准备姿势 #羽毛球接发球 #羽毛球基础
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篮球科学-Lenzo（伦佐）1月前
运球爱低头的兄弟看过来 4招教你人球合一#篮球干货 #篮球基础教学 #球性练习
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嘤嘤爱打球🏀3月前
传切练的好，半场没烦恼#篮球运动 #传切 #传切配合 #篮球训练 #双人配合
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Coach Wang3周前
#篮球技巧 #篮球 #教练我想打球 只有你踏踏实实开始练习的时候 你就会和别人拉开距离～@青出于篮 体育馆校区
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天添·教你控球🏀5月前
分享一期我刚开始打球的基础球性练习 适用于控球不稳的新手，快艾特你的小伙伴一起练习叭！ #kzdall葡萄网球卫衣 #Kzdall链条打印牛仔裤 #球性练习
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3周前
放新手小白防守你时 这就是新手打球的常规操作，一般想过他们真的很难，你们有尝试过新手的防守吗？#篮球新手 #内容启发搜索 #还原真相
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）1周前
打球必备四种护球上篮 新手打球时学会这几种上篮动作后，直接让你得分翻倍！#篮球教学 #上篮动作 #伙伴计划 #户外运动
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正经儿打球🏀的9号6月前
新手学习打篮球必须练习的几个动作#篮球技巧教学 #篮球教学 #少儿篮球
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十八羽8月前
羽毛球比赛的四种基本礼仪 打球时为了开心#羽毛球 #羽毛球礼仪 #羽毛球新手 #一起来打羽毛球
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喵喵会打球🏀5月前
新手球员 多学多看 #篮球 #喵喵会打球
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小宝小宝没有烦恼5天前
菜就多练！练起来兄弟 #训练 #新手 #打球 #羽毛球 #双打
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一只奶油💋6月前
新手打球，如何快速上手#情侣日常 #爱情保鲜
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嘤嘤爱打球🏀6月前
篮球小白运球入门，练起来！ 【运球的入门篇】 手指手腕对球的控制是运球的核心所在 这个12345手指运球的练习希望可以帮到你！ 练过就知道，当你可以用更少的手指熟练地运球之后，用上五个手指运球就是小菜一碟 #篮球教学 #篮球训练 #篮球初学者 #篮球入门 #篮球🏀
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周林昆2天前
#备战过年回家打球 变相误导，新手也能学会#变相误导#真实生活分享计划 #青年创作者成长计划 #篮球
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篮球教练-边东1周前
不会对抗=白打球！ 这份对抗教学攻略， 手把手教你拿捏身体接触， 新手也能快速上手！ #篮球干货 #对抗秘籍 #东方龙力篮球@刘导🏀26年1月底寒假特训预报名 @梓豪Tank @王政博
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嘤嘤爱打球🏀5月前
篮球新手传球入门：看这里！ #篮球干货 #传球 #篮球零基础入门教学 #篮球教学 #篮球🏀
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抓马刘铁柱11月前
不懂就问，男的去球场打球是有一套单独的社交规则吗#男生 #篮球 #社交
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吾悦独牙-滕教练🎱1周前
第一次约会怕冷场？老手一句话点醒我！#独牙 #台球技巧 #台球是一种生活
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艾林7月前
新手女生 怎么在球场不懂装懂？😌 有人知道 结局到底在危险什么嘛？#打篮球的女生#拜佛 #女生打篮球入门#篮球入门 #新手打篮球
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篮球你要听话(暑假私教）9月前
新手必备3大基本控球 新手把这3个动作一直练，练好了对你的打球很有帮助#篮球教学 #每天学一招 #篮球基本功
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嘤嘤爱打球🏀5月前
不会投篮？看这里！ 本期视频用1分钟教会你投篮！ 新手投篮不要太在意［准度和距离］而是要打磨［投篮动作与发力模式］ 1️⃣腿 站距：与肩同宽 朝向：两个脚尖向左偏15-20度 膝盖：下蹲弯曲20-30度 2️⃣手型 持球手型：右手手指朝前，左手放于球侧出手手型：右手压腕顶肘，左手五指朝上掌心向右 3️⃣发力 80%来源于下肢力量手臂和腿同步蹬伸 记住：练就有效！ #篮球私教 #篮球基础教学 #投篮 #篮球干货 #打篮球的女生
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李宇轩（羽毛球教学）4月前
打球没意识，没套路应该怎么解决 应该怎么学单打/双打混双套路呢？ 【衣服】【完整版】直问#羽毛球教学#单打#双打意识#羽毛球#羽毛球单打
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士航—珊珊5月前
第一次打球没有经验怎么办? #篮球 #篮球技巧
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正经儿打球🏀的9号5月前
新手必练的篮球基本功！#篮球教学 #篮球基本功 #少儿篮球训练 @巅峰的吉瑞🏀
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麦田动力2月前
和菜鸟打球，自己也能进步#新手羽毛球 #菜鸟 #羽毛球 #运动 #体育生
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苗老师练篮球6月前
双变向过人有哪些诀窍？一分钟学会双变向过人 #篮球运球新手基本功 #创作者中心 #创作灵感 #双变向 #过人技巧 @DOU+小助手
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玩匹克球的老曹9月前
新手总是很难融入球场，我也曾经遇过这个问题。分享给你我的方法#匹克球入门 #匹克球怎么玩 #社恐逆袭
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正经儿打球🏀的9号5月前
新手学习打篮球必须要练习的几个动作！赶紧练起来！#篮球基础教学 #打篮球新手教程 #篮球基本功
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华少1月前
#羽毛球新手 #羽毛球入门 #羽毛球教学 #羽毛球混双女生打法 #打羽毛球后才知道的 @DOU+小助手 你们刚入羽毛球圈有没有被拍档嫌弃过 欢迎评论区一起聊聊 希望这个视频对你有所帮助 让我们一起加油。
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小龙不会打球🏸2月前
新手要知道的“入门羽球人”的两件套#羽球人#手胶 #手胶怎么缠 #缓震膜怎么缠 #缓震膜
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七七@枕边日记3周前
新手打球是该轻推还是大力灌袋？#篮球技巧#篮球教学#枕边管家
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小马教练5月前
新手打球，怎么快速上#情侣日常#日常生活分享
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香港女篮林碧怡4天前
突破时把篮球保护好 #香港女篮林碧怡 #篮球教学 #打篮球的女生 #篮球新手教学
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嘤嘤爱打球🏀5月前
五种防守基础脚步 #篮球干货 #防守脚步 #篮球基础教学 #篮球零基础入门教学 #篮球教学
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业余羽毛球教练～虾米3天前
后场回动步 #创作者伙伴计划 早上搭一位初学者球友双打，他有个习惯，后场高远球打完立即往前冲，对手是个老登，立马回一个高球，搞得他来不及回头接球。这是没有练好回动步的原因。#羽毛球教学#羽毛球培训#南昌羽毛球#羽毛球新手教学
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羽球世界1月前
社恐的羽毛球新手球友参加陌生组局，该如何避免坐冷板凳的尴尬？一个小妙招轻松完成破冰#抖音生活观察计划 #羽毛球
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起司妮妮niii5月前
新手打球切记不要紧张#篮球教学 #篮球技巧
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正经儿打球🏀的9号6月前
新手打篮球！这几个动作赶紧收藏起来跟着练习！#少儿篮球 #篮球基本功
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启子教练讲男事5月前
打球技术分享，新手司机一定要学一下！#知识分享 #正能量 #涨知识 #说真话 #喜欢的点个赞
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妍妍5月前
第一次打球怎么赢？？！！#打球技巧#男女情感
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柚子教练-小课堂2月前
柚子教练划重点！新手得分的正确打开方式。#打球技巧#钢铁合剂 #懦夫救星
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智慧宝藏3天前
球品 vs 人品 分享二 对待“弱者”或“新手”的态度 在与明显水平较低的搭档或对手打球时，是面露不耐、埋怨失误、疯狂进攻，还是会主动调整节奏、适当喂球、鼓励对方，并享受教学相长的过程。 反映的人品：修养与同理心。 这展现了TA的优越感是建立在打压他人之上，还是源于内在的自信与善意，以及是否具备向下兼容的包容力。 #健康养生 #羽毛球 #人生智慧 #精彩片段
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大学路篮球羽毛球杨教练1周前
#篮球技巧教学 新手打球必备上篮动作🏀 冬训肯吃苦，开春猛如虎 练起来[加油]
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打球老炮儿4天前
#上热门 业余选手在进攻的时候最容易出现的问题是什么呢？就是节奏问题。本期视频分享羽毛球双打中如何把控进攻节奏。#羽毛球教学 #羽毛球新手 #羽毛球技术 #运动
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宬仁掂小老板娘2周前
新手球员如何快速上手得分#于都 #男人 #开车 #控球 #篮球
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任性羽球1月前
教表弟打球的第一天#羽球人 #教学 #业余爱好 #运动健身
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杭州手摆位台球培训（司马军）1周前
上门私教课之新手小白入坑指南 #台球🎱 #台球上门私教 #杭州 #台球教学 #台球培训
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泰区大龙（🏀版）2天前
你这个争强好胜的家伙原来一直没变！你回来了！#球性练习 #自由球风 #初学者 #泰区大龙
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Roy-f3天前
｜第四篇｜《篮球新手必看—之口袋运球》 #篮球🏀#从0到1练基本功#运球训练 #干货分享#Royf
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嘤嘤爱打球🏀5月前
这个方法真的可以提升合球稳定性！ 大家有没有遇到过这种情况？ 平时自己轻松运球投的时候很准，一来点其他的运球就合球不稳，投不准了！解决这个问题，就是练，练合球！ 分享五种适合新手的运球投篮训练方法： 动作一：炸球两次投篮 动作二：单手v字运球投篮 动作三：两次内外运球投篮动作四：两次口袋运球投篮 动作五：两次背后运球投篮 每个动作进10个球，左右加起来就是100个 练起来！#篮球干货 #篮球基础教学 #篮球教学干货 #创作者中心 #创作灵感
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迈骏体育2月前
技术不好可以练，不懂礼仪真尴尬 球技决定你能飞多高，球品决定你能走多远。收藏这份球场“社交指南”，新手防吃亏，老鸟显风度！做个懂礼仪的球友，处处都受欢迎！#羽毛球教学#羽毛球礼仪#羽毛球
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驻马店市青少年宫体育3周前
打球过不了人？试试这几个训练动作，同样适合零基础开始练的行进间运球训练！#少儿篮球#篮球基本功#篮球教学 #热爱篮球的boy #创作者中心
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伍肆种子计划8月前
学会“拨”轻松过掉防守人#伍肆体育 #内容启发搜索
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