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海老板1周前
【“圣人以踵呼吸”?修行解决的就是呼吸的问题,通的问题……】 老子在《道德经》里讲:“天地之间,其犹橐龠乎?”橐龠就是风箱。一推一拉,一呼一吸。 橐龠,里面长方体,犹如天地之间。 老子将天地比作一个可以来回鼓动的风箱,只要拉动就可以鼓出风来,而且生生不息,不会竭尽。 天地之间,风霜雨雪,电闪雷鸣,皆为天地二气激发涤荡所致,万物生生不息,无不依赖此气。 天地之间好像一个风箱,空虚而不会枯竭,越鼓动风越多。 而人体就像一个小风箱,风箱的作用在于使炉火更旺。 如果用风箱的原理来修身,则生命会更富有激情,生命力会更强。 庄子说“真人之息以踵”。 不是真的用脚后跟喘气,而是说呼吸深长绵密,气息能沉到脚跟,整个人像棵树,根须扎进土里。 这样的人,站着稳当,躺着踏实,行走坐卧都带着一种从容。 因为他是通着的——上头通天气,下头通地气,中间呢?心气平和。 古人修炼,讲究“接地根”。 你看那些古寺里的老和尚,走路慢悠悠的,脚底板好像从不离地三尺,是贴着地皮在移动。 那种走法,一步是一步,步步生根。 我们现代人不行了,穿硬底鞋,走水泥路,脚后跟成了装饰,走路“噔噔噔”地砸地,不是接地,是砸地。 地气接不上,天气也接不到,悬在半空中,心就浮了。 “圣人以踵呼吸”? 圣人也是人,无非是通了的人。 膀胱经通天,肾经通地,脚后跟是连接点。 通了的人,每一口呼吸都不只是空气进出,而是能量的循环,信息的交换。 他能从一片叶子飘落的姿态里读出季节的流转,能从一场雨的温度里感知土地的渴求。 这叫“消息” 消者,灭也; 息者,生也。 一灭一生,一呼一吸,天地在悄悄说话,他听得见。 以踵呼吸”——不是用脚跟,是用整个存在,在和宇宙世界同频。 达到“天人合一”的境界。 治病,治也是这个“通”字。 清瘀堵,把不通的地方接通。 经络通了,气血自己会走,该上则上,该下则下。 好的中医不是治病的,是帮忙接线的——把人和天地接上,把身和心接上,把脚跟和头顶接上。 人活一辈子,求什么呢?无非是这一口通通透透的气。 上通下达,里外清明,脚跟站稳了,头顶才能接天。 ——【至拙堂丹道海川子】
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