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爆酱QQ糖1月前
190-105 | 杀不死我的 只会让我更强大 #逆袭 #反差 #变美变瘦变好看 #女性力量
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honey小小柯9月前
减肥成功后如何变成小美？详细教程来啦主包有求必应！！ #变美变瘦变好看 #提升自己 #减脂 #好身材吃出来 #日常唠嗑
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江月学姐2年前
6个习惯！视觉瘦10斤，瘦二不柴！！夏天啦该动起来啦！#变美变瘦变好看 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #减肥小知识
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苹果鹿1月前
女大学生瘦了六十斤经验分享#减肥#减肥逆袭 #减肥经验分享 #变美变瘦变好看 #逆袭
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冲哥说健身1年前
想要变瘦的，按照这个方法坚持到年后！一定都会夸你身材好！过年怎么也不胖～#减脂 #空腹爬楼梯 #自律 #变美变瘦变好看 #减肥
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一瓶橙子酱1年前
小基数瘦十斤的杀伤力！偶然翻到一个多月前的视频 对比真的好明显啊啊啊啊 确实更好看也更自信了，虽然角度和妆容也有一点改变 #怼脸拍 #瘦了 #减肥逆袭 #瘦脸 #减肥成功
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佳琪不怕胖1年前
真的是奶潇！程潇暴瘦20的秘诀我找到了！ #完美身材 #程潇 #变瘦变美变好看 #减肥食谱 #减肥
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椰子Sherry🥥4月前
女孩们变更好看更瘦更自洽的秘籍#手工diy #wlw #le #变好看 #塔罗测试
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维维💕5月前
为什么我能瘦46斤？当真正明白减肥背后的意义#减肥#减脂 #violetta #变瘦变美变好看
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大吖瑜伽6月前
瑜伽的好，在于你坚持久了，身材比同龄人更哇塞！全身塑形多练这6个动作就好啦#瑜伽 #零基础学瑜伽 #变美变瘦变好看
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子欣☁️1年前
一起期待一下30天后的自己吧✊🏻 #逆袭 #变美变瘦变好看
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一只蛋黄（已瘦30斤版）7月前
143➡️105 主包又来了说说说啦 有你不知道的真相吗 #减肥逆袭 #减肥对外貌改变有多大 #吃瘦不饿瘦 #逆袭 #变化
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肥肥不肥（已瘦50斤版）3天前
当你j肥的念头松动时请反复观看！！ #真实生活分享计划 #减肥 #瘦 #变瘦变美变好看 #逆袭
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欣欣瘦啦8月前
雕刻自己的过程很不易 但终会遇见更好的自己 #自律 #变美变瘦变好看 #逆袭成功 #变美
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饱饱u瘦了2天前
当你年前减肥坚持不住的时候请反复观看 #减脂期 #变瘦变美变好看 #春节 #过年倒计时 #自律
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大超2天前
很多人虽然嘴上不承认 但是心里都知道 再shou 10斤肯定更漂亮 #一天吃什么 #喜爱度激励计划 #逆袭之路变shou变美变好看
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洺含姐瘦身记1年前
130多到105的经历告诉姐妹们，减肥只是一段过程，而变得更好更优秀才是努力的意义!跟我一起动起来！爬楼梯打卡 #变美变瘦变好看#努力成为更好的自己 #自律 #自律遇见更好的自己#好身材练起来
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一周（减肥成功.塑形ing）2月前
已减40斤，讲真的瘦了真的会变好看#减肥逆袭成功 #励志减肥 #减肥逆袭分享 #逆袭之路 #减肥前后对比
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幸运鹿5月前
已⬇️40斤 瘦下来的日子竟然那么爽！#大码女孩 #爆改 #逆袭 #自律 #变美变瘦变好看
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小丸子减肥版2天前
吃出来的健康，比饿出来的瘦更稳当 #减肥逆袭 #减脂 #减肥前后对比图 #变瘦变美变好看 #真实生活分享计划
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秋秋Echo2年前
跟着秋秋一起，和女明星学会如何吃吃吃也能变瘦变好看！#变瘦变美变好看 #减肥逆袭 #我的护肤日记 #变美我熟 #女生必看 #变美小技巧 #变美#时髦精来拍照了
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珍珍妈咪2天前
#变瘦变美变好看 #身材管理是女人一生的必修课 #好身材好气质 #活出自己喜欢的样子 #实话实说
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小瑞要瘦100斤（已瘦90斤）1年前
#减肥前后对比图 #蜕变过程 #遇见更美的自己 #我要变瘦变好看 #塑形
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六婶7月前
把体重减下来让自己更优秀#变美变瘦变好看 #女性智慧
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道弘毅的小妹儿10月前
21天，简单变瘦变美，道家秘籍！轻松简单，学起来🥰#变美 #现在就动起来 #一分钟干货教学 #让我们一起变更美丽 #通医相的夜游辰
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晓晓（已瘦50斤）6月前
这一次做自己的主人#减肥#自律 #变瘦变美变好看
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麻辣嘻嘻（减肥版）8月前
挑战7天瘦10斤！！比液断还牛的减肥法跟练版 Day 1 168/150 ⬇️一天掉了1.8斤！ #减肥 #变美变瘦变好看 #自律 #创作者中心 #创作灵感
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大超3天前
敢于漂亮比漂亮更重要 年前变美计划提上日程吧 #不瘦下来永远不知道你多美 #逆袭之路变shou变美变好看 #减肥逆袭我是认真的
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我是大毛6月前
145-108，减掉37斤！我终于瘦下来了 半年时间爆改自己，能不能成为你们的动力！所有自卑在瘦了的这一刻全部粉碎#瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变漂亮 #逆袭 #vlog日常 #体重管理
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小王西柚子9月前
减肥也可以很幸福哦 加油吧姐妹们#减肥#自律#变美变瘦变好看 #减肥逆袭 #减脂餐
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粥粥要瘦100斤5月前
今天正式抛弃200斤 迈入140大军啦！ #逆袭 #我的减肥日记 #蜕变过程 #vlog日常 #大基数减肥
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Z ～学姐1年前
第30集｜小基数挑战60天瘦20斤，坚持打卡～期待瘦下来的自己变美变更漂亮#小基数减脂 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #发疯减肥 #努力成为更好的自己
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175的加加呀6月前
第28集｜【投屏版】Yanafit 40分钟5000步燃脂走跟练！#暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #瘦肚子 #减肥操 @DOU+小助手
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小胡的快乐生活2天前
年前冲刺一个月！ #逆袭#减肥 #减肥逆袭#自律 #变瘦变美变好看
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蚌埠浔鹭普拉提女子塑形-李青宸3天前
21天快乐的瘦，一群志同道合的朋友一起变美变瘦，2026越来越好#宝妈 #普拉提 #减肥逆袭 #蚌埠 #变美变瘦变好看
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以华麻麻3天前
对自己狠一点，让自己瘦下来，从147到98斤不是梦，你能坚持多久#瘦#减肥#以华麻麻#瘦全身 #变美变瘦变好看 #变装
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钱哥居家运动2天前
你好，陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获！#居家锻炼#逆袭#变瘦变美变好看#超慢跑#指压板
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闪子瘦了5月前
40秒见证不胖和瘦的区别#减肥瘦身 #逆袭 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看
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现在就开始练3天前
姐妹们，信我!吃水煮菜一个月真的不如练哑铃两周，历经三个月，从119斤减到现在94斤，手臂细了，背薄了，腰细了，体态变好了，穿衣服也更好看更显气质了#减肥逆袭#背薄一寸年轻十岁#瘦手臂#真实生活分享官 #瘦腰瘦腿瘦肚子
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Coralie云云4天前
#变瘦变美变好看 #自律遇见更好的自己 #体重管理 #活成自己喜欢的样子 #逆袭之路
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有点懒的yoyo5月前
不跑不跳瘦全身的动作来咯，真的又简单又有效，没效果回来骂我#强烈推荐 #减肥 #变瘦变美变好看 #瘦身 #塑形
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mimi要运动1月前
放弃需要一万个理由，而坚持只需要一个#自律 #见人不如健身 #变美变瘦变好看 #vlog
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陪你自律的小布2天前
如果你连胖着的时候都好看，那你瘦下来会更好看！#自律#逆袭#年前减肥挑战#体重管理 #减肥
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张小北（减肥中）4月前
变更好日记 ｜生活化减肥 挑战从140瘦到110需要多少天 第五天 今日体重 68.95｜137.9 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥日记 #蜕变过程
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珑菲💬📚1月前
12月了，冲刺年底最后一个月！ #逆袭 #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #变瘦变美变好看
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苏艺和他的小梦涵🍃3周前
瘦了45斤的过来人跟大家说点心里话#减肥 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #强烈推荐 #
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猪好圆（已瘦32斤）8月前
太离谱了吧！放纵了一个假期，偷懒了，三天没跟练，腰围居然更小了！这个瘦肚子视频太牛了，没有跟练的姐妹，你们可以试试看！#大肚腩变小蛮腰 #减掉大肚腩 #变美变瘦变好看 #瘦下腹 #瘦肚子
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珍珍妈咪3天前
#辣妈 #变瘦变美变好看 #自律女孩 #好身材好气质 #体重管理
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我是哎哟喂5月前
124—88｜小基数塑形运动分享来啦#减肥 #塑形#减肥经验分享 #逆袭
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小琴要瘦（早8:00场）5月前
坚持这三个动作就能轻松瘦全身，不跑不跳，在家就能练！想要减重的姐妹，赶紧行动起来吧，最热的三伏天已经来啦，此时不减更待何时！#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 #自律
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黄金婷1年前
减肥第六第七天 已减7.6#毕业女大学生 #减肥vlog #体重打卡 #变美变瘦变好看
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栗子要逆袭2天前
瘦身减肥的成功从来不是偶然，更不是心血来潮，而是坚持不懈，居家一把#壶铃 告别大肚腩大象腿，告别曾经那个臃肿的自己，加油！ #减肥逆袭成功 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #变瘦变美变好看 #健身女
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宋小玉（已瘦23斤7月前
113-91 3|减肥没动力？激励视频来了#减肥 #减肥逆袭 #小基数减脂 #减肥前后对比图 #女性成长
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欣悦有氧健身运动（瘦身塑形）6月前
成功不是必然的，但努力是必须的，坚持运动，努力遇见更美的自己。#好身材练起来 #变瘦变美变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂操 #居家锻炼
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瘦40斤的金燕2月前
坚持运动，你会神奇的发显整个人变得更好看年轻了#变美变瘦变好看 #居家锻炼 #好身材练起来 #健身
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胡悦悦（减肥勇士）2月前
这是一段时间有点长的一点减肥经验和分享，希望能够鼓励到你…#我的减肥日记 #内容过于真实 #自律 #减肥 #变美变瘦变好看
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忽然下小雨1周前
173-118 | 瘦下来你会爱上自己🥰新的一年，见证一个更精彩的自己，轻舟已过万重山 #减肥 #逆袭 #减肥逆袭 #自律 #减肥前后对比图
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金金（逆袭2.0）1周前
咬牙坚持三个月，换余生的自信#減肥 #变瘦变美变好看 #自律#女性#真实生活分享官
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WONGWONG（已瘦70斤版）5月前
更适合减肥宝宝体质的减肥邪修大法#邪修减肥 #逆袭 #爆改 #减肥 #健身
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啵啵椰椰汁（减脂30斤）5月前
7天腰围爆改59‼️韩国女团内部瘦身操 一夜没睡找到的女团腰腹瘦肚子训练，再大的肚子给你灭了，小蛮腰、a4腰、马甲线极速get 普通人也能拥有女团身材，学生党、懒人、早 八人 睡前2分钟，get韩团身材2 女团idol人均80斤的秘密秘大家快来一起打卡 吧~ #变瘦变美变好看 #变美逆袭#减肥 #瘦身 #瘦肚子
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简介:

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