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🔥Grow永久会员 👀👀8月前
苹果手表表盘设置教程 苹果手表grow表盘设置具体步数教程#applewatch#iwatch表带
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搞机的小五5年前
#applewatch 如何显示步数？修改一下模块显示即可
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苹果博士1周前
Apple Watch｜抬腕即看的步数&公里数💪🏻 告别繁琐操作，日常走路、健身都能轻松追踪！ #applewatch #Applewatch实用技巧 #苹果手表 #数码科技
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泽松ZESON3月前
【买后必看】如何让苹果新WatchS11 秒变运动手 很多人买了 Apple Watch，只用来看时间或步数，其实它能做的更多。 比如通过 HRV（心率变异性）、RHR（静息心率）、睡眠数据，PeakWatch 可以算出你的身体电量和训练准备度，帮你判断今天适合高强度运动还是休息。 StressWatch 则能全天监测压力状态，当 HRV 降低、RHR 升高时，提醒你注意身心恢复。 用好这两个 App，Apple Watch 就不再只是数据收集器，而是能真正帮你提升运动表现、管理健康的运动手表 #AppleWatch #WatchOS26 #StressWatch #PeakWatch #运动健身
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Nick晨1月前
新入手Apple watch必备6个实用技巧 #Applewatch #苹果手表技巧 #苹果手表S11 #watchOS26 #苹果手表表带
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薯条的数码圈1月前
Apple Watch s11到手❗️一定要码住这5个设置 #Applewatch使用小技巧#实用数码技巧分享#数码大玩家#applewatchs11 #applewatch
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世界科普档案8月前
智能手表是如何计算步数的？为什么有时步数会变少？#智能手表 #计步原理 #科技科普 #运动健康#科普知识
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A新创数码科技1周前
来来来顶配s11插卡手表来了 #手表 #智能手表 #手表推荐 #插卡手表#dou上热门
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高远新红旗iPhone大使2周前
Apple watch s11生命体征功能#智能手表 #智能穿戴
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一只可可雯2周前
✅Apple Watch S11保姆级新手教程 一学就会！ 刚入手的宝子们必看的基础操作指南 下期继续解锁更多超实用功能，关注不迷路～ #applewatch #数码干货 #新手教程 #智能手表 #苹果生态
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阿沐沐日记5天前
智能手表隐藏玩法！90%的人都没用明白 智能手表进阶玩法与多场景深度适配，突破 “仅看时间、计步数” 的基础使用认知，解锁四大核心实用功能。一是智能家居联动，绑定智能灯、扫地机器人等设备，手表可化身移动遥控器，实现居家场景便捷操控。二是运动数据深度运用，通过分析配速、步频、泳姿等专业数据，辅助调整运动姿势、提升训练效率，充当免费私人运动助手。三是多设备协同，实现手表、手机、电脑跨设备消息同步、文件互传及远程拍照，助力工作学习更高效，离线支付功能还能满足无手机场景的消费需求。四是个性化快捷手势设置，自定义手势触发支付、录音等功能，提升操作效率。最后提醒，进阶功能适配中高端手表，按需选择即可大幅提升使用体验。 #智能手表 #智能手表推荐 #智能手环 #功能介绍 #玩法
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Apple用户服务专家3月前
Apple Watch S11保姆级教程来咯❗️新手速成 让我康康是谁买了iwatch还只会👀时❗️ 赶快🐎住这些实用操作📝 让你的美丽小废物💖 #applewatch实用技巧 #智能手表 #苹果手表 #iwatch #applewatch
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Apple轩明巩义豪布斯卡店1周前
S11到手后的必做设置 你学会了吗#watchs11 #苹果
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华强北大雄1周前
新手小白拿到s11新款手表如何快速上手？ #华强北手表 #蓝牙手表 #手表教程 #蓝牙手表 #干货分享
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芋泥耶耶🥰5天前
#短视频变现 🍎Apple Watch s11开箱验机全流程 小白必看！刚入手了Apple watch 的宝子们看过来 保姆级开箱验机教程 赶紧收藏码住‼️ #数码科技 #applewatch #iwatch #苹果
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VK聊数码1周前
Apple Watch S11的颜值真拒绝不了……#苹果手表
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神奇滚滚2周前
【收藏】Apple Watch S11保姆级验机流程✅#苹果手表 #applewatch #iwatch #苹果手表技巧 #applewatch教程
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续篇5天前
#苹果手表 #苹果手表s11 #AppleWatch #iwatch #数码科技
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学姐的攻略5天前
所有要买苹果手表的注意啦❗️现在S11只要1900就能拿下，学姐手把手教你操作 #苹果手表 #applewatchs11 #国补 #applewatch #攻略
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Suunto 颂拓悦动大卫城店5月前
颂拓RACES怎么在表盘设置步数 #颂拓运动手表 #大卫城四楼颂拓专柜 #颂拓RACES
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高冷的呆呆鱼6天前
#苹果手表 #苹果手表s11 #AppleWatch #iwatch #数码科技
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薯条的数码圈3周前
Apple Watch S11保姆级验机流程⌚️拒绝翻车❌ #数码大玩家#applewatchs11 #applewatch #苹果手表#验机教程
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阿亮全球仓1周前
捡漏 S11智能手表顶配版 功能、界面和原装1:1
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我要买苹果1周前
打算入手Apple Watch S11的姐妹们，一定要看完这个视频再去！手把手教你1900拿下 #苹果手表 #applewatchs11 #applewatchs10 #国补 #攻略
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邻舍先生2月前
佳明255手表运动步数，例如跑步、徒步等，实时步数如何显示呢？#运动手表 #手表 #智能手表 #智能穿戴 #运动装备
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春暖5天前
#苹果手表 #苹果手表s11 #AppleWatch #iwatch #数码科技
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朝花夕拾5天前
#苹果手表 #苹果手表s11 #AppleWatch #iwatch #数码科技
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笑笑的国补日记1周前
打算入手Apple Watch S11的姐妹们，一定要看完这个视频再去！手把手教你1900拿下 #苹果手表s11#applewatchs11#iWatchs11 #国补 #攻略
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我要买苹果1周前
打算入手Apple Watch S11的姐妹们，一定要看完这个视频再去！手把手教你1900拿下 #苹果手表 #applewatchs11 #applewatchs10 #国补 #攻略
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可可KKTV1月前
apple watch S11港行VS国行以及如何开通高血压 apple watch S11港行VS国行以及如何开通高血压和呼吸暂停通知 #苹果手表s11 #苹果手机 #applewatchS11
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wz25天前
#苹果手表 #苹果手表s11 #AppleWatch #iwatch #数码科技
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我要买苹果1周前
打算入手Apple Watch S11的姐妹们，一定要看完这个视频再去！手把手教你1900拿下 #苹果手表 #applewatchs11 #applewatchs10 #国补 #攻略
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6v64天前
打算入手Watch S11的兄弟们一定要看完这个视频再去！1900拿下 #苹果手表 #iWatchs11#iWatch11#国补 #攻略
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Suunto 颂拓学院2周前
步数卡路里目标设置｜颂拓Race S超详细教学 教你自定义每日步数和卡路里消耗目标，让运动计划更贴合个人需求。 操作步骤 1. 进入“设置”→“活动”，找到“步数”和“卡路里”选项。 2. 设置步数目标：根据日常平均步数（如微信运动数据）用旋钮调整。 3. 设置卡路里目标： • 先确保个人资料（年龄、性别、身高、体重）准确，系统会自动计算基础代谢率（BMR）。 • 根据运动强度选择系数： • 少运动：BMR × 1.2 • 轻度运动：BMR × 1.375 • 中度运动：BMR × 1.55 • 高度运动：BMR × 1.725 • 重度运动：BMR × 1.9 • 用计算器算出目标值，再用手表旋钮调整。 4. 按中间键确认，即可在活动界面查看目标。 点评：这一步就像给自己定了个“健康KPI”，科学计算+手动微调，让目标既挑战又可达！ 注意事项 • BMR 是计算基础，资料一定要填准！ • 运动系数别选太高，循序渐进才是王道。 你平时设多少步？卡路里目标会跟着运动量调整吗？欢迎晒出你的目标数据#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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6v65天前
打算入手Watch S11的兄弟们一定要看完这个视频再去！1900拿下 #苹果手表 #iWatchs11#iWatch11#国补 #攻略
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6v65天前
打算入手Watch S11的兄弟们一定要看完这个视频再去！1900拿下 #苹果手表 #iWatchs11#iWatch11#国补 #攻略
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攻略酱酱（国补版）2月前
2000元拿下苹果手表11！教程来了#干货分享 #苹果手表#iwatch#智能手表
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Suunto 颂拓学院2周前
5peak按键全解析，新手3分钟上手，告别说明书！ 这是一份给颂拓5peak新用户的快速操作指南，帮你跳过枯燥的说明书，直接掌握核心按键逻辑，轻松调用运动、电量、步数等关键功能。 操作步骤 咱们把手表界面想象成一个“立体菜单”，跟着步骤走，很快就能上手： • 起点：通常表盘为主界面，短按左上键，会依次循环显示步数、电量、训练时长等备用信息，就像翻看一张张数据卡片。 • 进入主菜单：短按右上键，屏幕会进入垂直菜单列表（如锻炼、导航、设置等），每按一次，光标向下移动一项。 • 选择与确认：用右上键移动到目标项目（如“锻炼”），短按中间键确认进入。接着若出现子菜单（如“跑步”），同样用右上键移动、中键确认。 • 返回与反向移动：任何时候想返回上一级，短按左下键即可。在菜单中，右下键负责向上移动光标，与右上键方向相反，形成上下翻页的配合。 • 快捷操作：短按右下键在一些界面可激活小数据窗口，类似快速预览。 这个交互逻辑其实很直观——左上键管“外围数据轮播”，右上/右下键管“菜单内移动”，中键是“确定”，左下键是“返回”。记住这个分工，你就掌握了主干。 注意事项 除了上述主线，还有一些细节能让你用得更好： • 讲解中隐含了“短按”与“长按”的区别（本文均指短按），实际某些键长按可能触发其他功能（如开关机或快捷设置），探索时不妨试试。 • 在运动模式中，按键功能可能变化（比如暂停/继续），留意屏幕提示。 • 左上键查数据是闭环循环，按到头会跳回开头；菜单移动到底部后，通常也会循环至顶部。 • “设置”菜单里的选项，可根据你的习惯调整数据字段或顺序，让手表更贴合你的需求。 希望这份梳理能帮你迅速和你的5peak成为默契伙伴！你平时主要用它来记录哪种运动呢？或者有没有哪个功能你特别想探索？欢迎随时聊聊～#颂拓使用教程 #颂拓手表讲堂 #颂拓手表指南 #颂拓手表功能介绍 #颂拓学院
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志志数码1周前
今日推荐#苹果手表s11 #百亿补贴#百亿补贴流量计划
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阿珂苹果攻略🍎1周前
所有人包括学生党赶紧1900去拿下苹果手表s11，年货节开始放福利啦，跟上我的攻略#苹果手表s11 #苹果手表 #运动智能手表 #苹果手表推荐 #热点
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Brrrr1周前
#苹果手表 #苹果手表s11 #AppleWatch #iwatch #数码科技
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阿珂苹果攻略🍎2周前
所有人包括学生党都给我1800块去拿下苹果手表s11，年货节活动马上开启，再叠加平台补贴跟教育补贴还有以旧换新补贴，多种补贴简陋时间到，直接跟着我的操作，不走弯路#苹果手表 #运动手表 #运动手表推荐 #苹果手表s11 #年货节
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笑笑的国补日记1周前
打算入手Apple Watch S11的姐妹们，一定要看完这个视频再去！手把手教你1900拿下 #苹果手表s11#applewatchs11#iWatchs11 #国补 #攻略
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顺5天前
所有人注意iWatchs11最低拿下攻略分享1900简直太香了学生党这波想要入手的不要错过！ #iWatchs11#iWatch11#苹果手表s11#果粉#攻略
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大眼的数码生活1月前
2个月深度体验，Apple Watch S11升级了什么 #数码科技 #智能手表 #AppleWatch #Applewatchs11
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笑笑的国补日记1周前
打算入手Apple Watch S11的姐妹们，一定要看完这个视频再去！手把手教你1900拿下 #苹果手表s11#applewatchs11#iWatchs11 #国补 #攻略
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处处发财1周前
#苹果手表 #苹果手表s11 #AppleWatch #iwatch #数码科技
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王姐爱生活881周前
#苹果手表 #苹果手表s11 #AppleWatch #iwatch #数码科技
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屎壳郎老家6天前
打算入手Apple Watch S11的姐妹们，一定要看完这个视频再去！手把手教你1900拿下 #苹果手表 #iWatchs11 #iWatchs10 #国补 ＃攻略
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所有人注意iWatchs11最低拿下攻略分享1900简直太香了学生党这波想要入手的不要错过！ #iWatchs11#iWatch11#苹果手表s11#果粉#攻略
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阿珂苹果攻略🍎1月前
苹果手表s11简介，超低价入手攻略#苹果 #上热搜 #苹果手表 #苹果手表s11 #干货分享
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屎壳郎老家5天前
打算入手Apple Watch S11的姐妹们，一定要看完这个视频再去！手把手教你1900拿下 #苹果手表 #iWatchs11 #iWatchs10 #国补 ＃攻略
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顺5天前
所有人注意iWatchs11最低拿下攻略分享1900简直太香了学生党这波想要入手的不要错过！ #iWatchs11#iWatch11#苹果手表s11#果粉#攻略
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华强北柒姐3周前
秒进电子手表模式有两种。赶快和柒姐学起来 #S11ultra待机王指纹款 #学生党必备 #华强北智能手表 #华强北柒姐家手表很棒
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我要买苹果6天前
所有要直接冲Apple Watch的注意了，不管你是要买S10还是S11，跟着我的攻略来，都能做到1900就拿下 #苹果手表 #applewatchs11 #applewatchs10 #国补攻略 #果粉
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屎壳郎老家1周前
打算入手S11的兄弟们！看完这个视频再去1900拿下！！！ #苹果手表 #iWatchs11#iWatch11#国补 ＃攻略
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迦哥智能手表1月前
s11Ultra3智能手表自定义视频动态表盘教程 超详细保姆级教学，不会的感觉来学！ #智能手表 #自定义表盘 #动态壁纸制作 #教程来了 #干货分享视频
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屎壳郎老家1周前
打算入手S11的兄弟们！看完这个视频再去1900拿下！！！ #苹果手表 #iWatchs11#iWatch11#国补 ＃攻略
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山寺清香5月前
Garmin 步数如何同步到微信 #garmin #电子产品 #数码 #佳明 #运动手表
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大哥攻略6天前
打算入手Watch S11的姐妹们一定要看完这个视频再去！手把手教你1900拿下 #苹果手表 #iWatchs11#iWatchs10 #国补 #攻略
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#苹果手表 #苹果手表s11 #AppleWatch #iwatch #数码科技
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打算入手Apple Watch S11的姐妹们，一定要看完这个视频再去！手把手教你1900拿下 #苹果手表 #iWatchs11#iWatchs10 #国补 #攻略
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