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哆哥1月前
自从减肥以后，多多吃的牛排都是我自己做的， 今天给邻居的做了一块，好评满满！做法简单，大家可以试试噢！#腌牛排 #腌牛排教程 #生活化减脂餐 #煎牛排 #减肥餐
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可乐妈吖3月前
给孩子又做了点牛排 猪排 鸡排冻冰箱里做预备早餐，早餐吃的时候直接煎一下夹个饼 下个面条都好吃，简单又方便 #预备早餐 #自制牛排 #自制猪排 #水嫩鸡排 #早餐
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哆哥2周前
再一次做#煎牛排家常做法，真的非常好吃。从选肉，腌制，煎，分享给大家。后面用剪刀剪完了用平底锅微煎了一下，一大盘小朋友吃完了，赶紧试试吧!#腌牛排教程 #好吃停不下来#煎牛排家常做法#煎牛排
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琪琪解馋日记2周前
✨周中仪式感，铁板牛排安排上～#牛排 #铁板 #食材新鲜才是硬道理 #晚饭吃什么 #宅家做饭
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老谈厨房3月前
盐葱煎肉 热油撞上厚切肉片的瞬间，“滋啦”一声便炸开了满屋香气。肥瘦相间的肉在锅中慢慢蜷缩，油脂被逼出金黄的油花，裹上葱盐的咸鲜，每一寸肌理都吸饱了焦香。 无需过多调味，下锅后瞬间释放出清冽的辛香，与肉香缠绵交织。筷子夹起时，肉片还带着微微的焦脆，咬下去却嫩得飙汁，肉脂的香、盐葱的鲜在嘴里层层迸发，没有一丝腻感，只有“再来一块”的本能冲动。#美食教程 #家常菜教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #同城
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农村姚奶奶1周前
河北人的晌午饭烙饼煎肉，绝配，忒好吃！老妈做的就是棒🎉#记录真实生活 #烙饼煎肉 #记录我的农村生活 #记录老妈的日常生活
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美食彭于验1月前
苹果加猪排是什么神仙组合 冬至多吃点肉肉进补一下，软烂入味还有淡淡的果香，快去试试吧#梅花肉 #猪排 #各地乡村冬至美食图鉴 #为乡村特产代言 #星乡村星农人
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丹君K4周前
331集｜外脆里嫩、香而不腻，做法最简单，且最好吃#水煎五花肉 #五花肉 #脆皮五花肉
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懒羊羊的猪1周前
在家做饭🍚吹爆这个盐葱猪排饭|好吃到炸裂 猪排煎得外焦里嫩又多汁，葱香四溢，配上清爽的水油焖生菜，在家吃着干净简单的饭菜，也很哇塞啊～ #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #晚饭吃什么 #美食分享 #抖音美食创作人
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小胖妈1月前
香煎猪扒，做法简单，鲜嫩多汁，大家都来试试！顺便还做了一份番茄刀削面，真香～#煎猪扒 #盐焗粉 #懒人快手菜 #刀削面 #简单易学
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樱桃小婷子1周前
家常调味料就能做的香酥煎鸡排#真实生活分享计划
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84老阿姨1周前
家里的烟火气|这盘奥尔良猪排，是幸福的味道啊 #香煎猪排 #奥尔良 #一人食吃什么 #美食日常 #简单菜
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可乐妈吖2月前
孩子正是长身体的时候，可以多吃点牛肉，今天又做了牛肉饼真的巨巨巨好吃，鲜嫩多汁，一点也不散，一次多做点冻冰箱，早上煎一下 早餐几分钟搞定 #牛肉饼 #我的厨房日记 # #美食#记录真实生活
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可爱麻麻（家常菜）1周前
如果不知道吃什么不如就做这个水嫩鸡排，一口爆浆真的太解馋了，年夜饭可以安排起来#水嫩鸡排#妈呀太香了#家常菜#年夜饭#美食
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雪梨爱美食1周前
黑椒牛排 以后孩子想吃牛排，就不要带他们去西餐厅了，今天我教你在家就能做，又嫩又入味，干净卫生又放心#黑椒牛排
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刀哥的拿手菜1周前
菜市场顺手买的猪肝，回家一煎，全家抢着吃！#猪肝 #下酒菜 #家常菜 #刀哥的拿手菜
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洋葱1周前
新鲜的猪红为什么像布丁一样嫩滑？简简单单又一餐，五花肉煎一下确实好吃！#真实生活分享官 #一锅出 #猪红 #香煎五花肉 #抖音生活观察计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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慧大妞美食记1月前
自从朋友家吃过一次就念念不忘的果香煎焗猪排！肉嫩入味！融合了果香，比叉烧肉还要好吃！#家常菜 #苹果猪排 #晚饭吃什么
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米宝很快乐6天前
一分钟学会一道菜，今天做鲜虾紫菜肉饼#做法简单又营养 #美食教程 #晚饭吃什么 #适合小孩吃的 #年夜饭
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七四1周前
已瘦24斤｜减脂期的神🔥超嫩奥尔良煎鸡胸 自从会了这个做法 再也不怕孩子不爱吃鸡胸肉啦 结尾有文字版制作方法 口淡的小宝调料可以适当减少 有需要的小宝可以截图保存哦🙋🏼 #减脂期吃什么 #减脂期美食 #奥尔良鸡胸肉 #低卡低脂 #宝宝辅食
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如意L🍒1周前
盐焗猪肉巨好吃呀，又嫩又香又简单，小白秒变大厨，煎出来的油炒西兰苔好吃又不浪费！轻轻轻松松拿捏一餐#我的厨房日记 #好好吃饭大赛#今天吃什么
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国王家的小日子1周前
去鳞去腮去内脏都处理干净的金鲳鱼，香煎一下真的方便又美味#金鲳鱼 #香煎鲳鱼 #好吃不贵 #肉质鲜美
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柚柚爱吃柚子1周前
就这个猪掌门的午餐肉姐妹们赶紧去拍，肉质紧实特别有嚼劲，全部都是精选了优质的猪后腿肉，咸淡适中，煎一下更好吃，外酥里嫩嘎嘎香，超级适合给孩子做三明治#猪掌门午餐肉 #优选猪后腿肉 #紧实有嚼劲 #早餐必备
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姥爷的厨房1周前
没想到一个土豆就能解锁的美味早餐，土豆里脊叠叠饼，做法简单，营养美味，真的太好吃啦！快来试试#早餐吃什么#小学生早餐#营养美食
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中意食谱1周前
梅酱排骨是我儿子一周点名八次的家常菜，每次做儿子都可以干三碗米饭，酸甜解腻，还带着梅子的清香味#梅酱#青竹梅酱
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美食荟1周前
#美食 #美食视频 蒜香牛排～超嫩#牛排 #牛排的煎制方法 #太好吃了
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主持人聊百姓事1周前
管理期我我一直在吃他家的#鸡排 ，肉都是腌制好的，平底锅煎上几分钟就能吃，鲜嫩多汁#鸡胸肉 #低脂高蛋白
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木木有点馋3大名县组设百货店（个体工商户4周前
我家每天早餐少不了的煎鸡排，低脂高蛋白，鲜嫩入味真好吃#鸡排 #早餐吃什么 #营养早餐每一天
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美食治愈小厨房1周前
这锅肉菜有锅就会！猪肉粒煎得焦香，土豆糯叽叽，米饭又遭殃了！ 家里有不爱吃肉或菜的小朋友？试试这个组合！猪肉外焦里嫩，土豆软糯入味，味道绝了！灵魂调料是亚麻籽芝麻盐，拌菜炒菜都好吃！再小火煎香；土豆先蒸后煎，外焦里糯超好吃！加上四季豆和亚麻籽芝麻盐，营养满满，快做给娃吃！#懒人食谱 #一锅出 #家常硬菜 #妈呀太香了 #美食教程
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瑶瑶家🏠6天前
最近天气冷了，实在不想起来给孩子做早饭，幸好我买了这个肉敢当家的黑猪肉纸皮煎饺，五分钟时间就能做一大盘爆汁大煎饺，它的皮特别薄，一口咬下去全是肉，鲜香又爆汁！儿子爱吃还不费妈，抓紧给你家孩子安排起来！#纸皮煎饺 #煎饺 #早餐吃什么 #肉敢当 #小学生早餐
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飞妈食记6天前
懒人梅花肉做法，香到舔盘 #晚饭吃什么#梅花肉 #家常菜 #懒人菜 #抖音生活观察计划
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Mamiya食品旗舰店1周前
土豆削出的鸡蛋饼，夹上mamiya的里脊肉香拽了 最近特别吃这款里脊肉，它家用的是无抗鸡肉，配料表超干净，吃起来很安心~夹进鸡蛋饼里做个早餐，有肉有蛋有菜，营养又美味！#在家做美食 #早餐吃什么 #mamiya里脊肉
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臭妞瑶瑶1周前
#肉敢当 新出黑猪肉纸皮煎饺，皮薄馅大，配料干净，早餐煎一煎焦香酥脆，一口下去全是肉#早餐吃什么#纸皮煎饺 #生煎 #煎饺
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菜鸟美食6天前
一口沦陷！自制午餐肉的正确做法，煎着吃、涮火锅、夹面包，怎么吃都好吃~
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水云间！1周前
李妹妹黑猪肉香葱肉饼早餐葱油饼馅饼#香葱肉饼 #葱油饼 #早餐吃什么 #老人小孩都爱吃 #好吃到停不下来
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苏年年日常1周前
早上起不来的 你就给孩子煎上一片这样的午餐肉 在加几个蛋 孩子的早餐几分钟就搞定啦#懒人美食 #午餐肉 #肉敢当
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蕾蕾伊朗一家人3周前
这个鸡排真的太香了，我家冰箱里根本就离不开它！都是整片的鸡胸肉，鲜嫩多汁，外酥里嫩，特别好吃。而且做法也很简单，上锅煎个几分钟就可以了，低脂高蛋白，全家人都爱吃。#太好吃了 #好吃的 #我是吃货 #新吃法 #真香
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德德美食1周前
无限回购的大希地培根免解冻+肉香浓，夹三明治绝了!#早餐吃什么#这也太好吃了 #解馋#培根#懒人美食
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潘哥与潘嫂幸福一家人6天前
这个叮叮懒人菜家的鸡排，做起来非常方便，好吃有营养，平时有上班族家里有小孩上学的，早上起来不知道做什么早餐呢，可以连上一块儿又方便又好#叮叮懒人鸡排
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道雅精选2周前
【到手17片香煎鸡排】轻食高蛋白冷冻油煎低脂肪健身 #鸡排 #鸡排三明治 #太好吃了 #早餐吃什么 #外酥里嫩 这个香煎鸡排真的太好吃了，我囤了好多，它都是腌制好的，而且还是高蛋白低脂肪的，吃起来特别放心。平时没时间做饭的时候，你就煎上两片，再配上喜欢的蔬菜，既简单又营养。
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素素小厨娘1月前
学会这个梅酱猪排小朋友超爱吃，酸甜的口感，还有梅子的清香味，肉一点都不柴超下饭#在家做美食 #美食 #家常菜
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小芝麻妈咪（哺乳期）6天前
0脂高蛋白，鲨鱼菲特鸡胸肉饼，轻食党闭眼冲#鲨鱼菲特 #鸡胸肉 #动手自己做美食 #管理期吃什么
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ZERIMOON 稚牧原切牛排2周前
牛排怎么煎才好吃 #原切牛排 #西冷牛排 #深夜放毒
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小青提子(优选版)6天前
原切牛排希菲原切谷饲西冷牛排1KG5-6片澳洲小牛放心冷冻原切进口#原切牛排 #西冷牛排 #进口牛排 #美食推荐 #晚餐选择
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胖丫头2周前
这个鸡排真的太香了，我家冰箱里根本就离不开它！都是整片的鸡胸肉，鲜嫩多汁，外酥里嫩，特别好吃。而且做法也很简单，上锅煎个几分钟就可以了，低脂高蛋白，全家人都爱吃。
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东方阿力1月前
到点了，吃肉！ #家常菜 #晚饭吃什么 #美食
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馋嘴小周周·3周前
被万物皆可夹的恰巴塔馋哭了，午餐肉抱蛋煎饺恰巴塔，煎的焦香的黑猪午餐肉和脆皮煎饺，一起夹进恰巴塔里面，乖乖真的巨香！#早餐吃什么 #懒人美食 #懒人一锅出好适合冬天 #滑蛋恰巴塔太好吃了 #好好吃饭
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潮汕琳琳Lin6天前
菜脯肉碎煎蛋，营养美味 加了葱花一起煎更香，下粥下饭都不错，小朋友很爱吃！#潮汕美食 #美食教程 #在家做美食 #谁懂这一口的好吃程度 #菜脯煎蛋
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吴米粿MiGo1周前
减脂期吃什么#自制减脂餐 #早餐吃什么 #减脂期 #一人食 #健康美食自己做
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肉肉妈妈6天前
梅酱做的鸡翅排骨我家小孩都很喜欢，今天解锁#梅酱猪排 梅酱的酸甜完全渗进肉里，带着梅子的清香，一点也不腻真的很好吃#晚饭吃什么 #在家做美食 #我的厨房日记
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1遇见好物～分享1周前
【25片】酥皮牛肉馅饼早餐半成品手抓饼速食冻食品黑椒酥皮馅饼煎饼
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金币女孩1周前
早餐不知道吃什么的，一定要尝尝这个#天海藏 家的#酥皮牛肉馅饼 ，一口下去酥脆掉渣#家里大人小孩都爱吃 。#酥皮牛肉饼 #牛肉馅饼来了
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老崔又饿了（减脂餐）6天前
好吃不贵的减脂餐，热量居然才这么一点 #减脂期吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #生活化减脂 #真实分享官
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露露甄选1周前
【20个】天海藏门钉牛肉饼 肉厚皮薄早餐大肉馅速食特色美食#早餐吃什么 #门钉肉饼 #特色美食 #太好吃了 #快来一起尝个鲜
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肥小蕾1周前
宝子们！今日厨房新解锁🔓 被网上种草的苹果炖猪扒，我还随手加了根胡萝卜，结果好吃到尖叫！互联网姐妹诚不欺我，这搭配也太会了吧～🥳#真实生活分享计划 #家常菜 #晚饭吃什么 #美食 #抖音美食创作者
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饭搭子阿菜🏠1周前
孩子上学的早餐既要快又要营养好吃，所以我家里常备这个#香河肉饼，它是真的方便又好吃，不用解冻，直接放锅里煎几分钟就可以吃了。外皮酥脆，里面满满的都是肉，一口下去太满足了！而且它有很多口味可以选择，不管是当早餐还是夜宵都很合适，喜欢的朋友赶紧试试吧！#肉饼 #香河肉饼正宗做法 #早餐吃什么 #亲手制作美食
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中意食谱1周前
梅酱排骨是我儿子一周点名八次的家常菜，每次做儿子都可以干三碗米饭，酸甜解腻，还带着梅子的清香味#梅酱#青竹梅酱
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