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普外科赵主任1年前
一分钟展示人体内脏结构 有些人还不知道人体内脏具体的位置和结构，大家看完就会明白。 #内脏 #人体结构 #每天跟我涨知识
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国医传承陈际连10月前
中医对内脏脱垂的认识 中医认为内脏脱垂多是气虚引起的。#子宫脱垂 #直肠脱垂 #气虚 #抖出健康知识宝藏 #中医陈际连
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季梵私蜜商学院-羽行10月前
一套产后内脏复位手法，帮助恢复内脏位置。 #内脏下垂 #内脏下垂复位 #产后恢复 #私密商学院 #美业老板
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小H妈妈要自律（产后2个月）10月前
产后内脏下垂｜3个动作搞定‼️坚持2周✊ 产后内脏下垂怎么办⁉️要先进行内脏复位 不然体重轻了肚子也减不下去，这期视频一定要看👀 #努力成为更好的自己 #创作灵感 #产后恢复 #居家锻炼 #创作者中心
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卡卡孕产瑜伽培训7月前
睡前5分钟，内脏上去了❗完整版❗价值上万的居家内脏下垂修复课，完整版来啦🔥记得，每天睡前练练，让内脏轻松归位，消灭产后大肚腩！#内脏下垂复位#产后恢复 #大肚腩#瘦肚子#孕产瑜伽
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李瑞鹏3周前
了解女性内脏器官的位置与功能#女性健康 #器官在跟我说话 #健康科普 #医学科普
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隋老板的馆子2周前
如果身体是套房，你的器官都是怎么“住”的？ #标本 #科普 #博物馆
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隋老板的馆子7月前
内脏体表相对位置 #标本 #科普 #博物馆
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Jo Jo线上产后瘦腹&体态6月前
睡前拨一拨，内脏归位了！#产后修复 #内脏归位 #产后肚子松垮 #产后肚子大 #产后内脏复位
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子瑜yoga7月前
如果你能做3分钟！内脏归位就是分分钟钟的事～ #给运动来亿点多巴胺、#运动的人先享受春天#因为热爱所以坚持 #居家锻炼 #内脏下垂复位
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Jo Jo线上产后瘦腹&体态1年前
减肚子的关键：内脏归位手法（宝妈必练）#大肚腩变小蛮腰 #练对了才有数 #内脏下垂复位 #产后恢复 #揉肚子减腹部赘肉方法教学
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我是老瑞2月前
当皮肤松弛，内脏可能也在托举无力，比如减不掉的小肚子 #内脏下垂复位 #内脏下垂 #皮肤松弛 #腹式呼吸 #抗老
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医大四院梁利娜6月前
#中医 #医者仁心 #传承中医文化
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润德教育 淑娴老师1年前
淑娴老师整理第6集 具有维持腹腔内脏在相对固定的位置 #执业药师 #备考 #刷题 #润德教育 #今日分享
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一无是处1周前
人体内脏各个位置解说：困了该睡觉了明早5点半一起🛏
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孕产瑜伽范范5月前
每天5分钟倒一倒，内脏复位产后肚子小了#产后 #悬垂腹 #内脏上提#内脏下垂
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小谢孕产康复6月前
内脏下垂不容易归位，但这个动作必须练习！巨有用！ #内脏下垂复位 #内脏脂肪 #内脏复位 #内脏下垂 #盆底肌修复
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小谢孕产康复9月前
悬垂腹的关键：内脏归位！1个动作平坦小腹！ #悬垂腹 #悬垂腹修复 #内脏下垂复位 #内脏下垂 #瘦肚子
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CC体态6月前
90%人不知道‼️内脏归位=肚脐高度 #产后恢复身材 #产后宝妈 #内脏下垂复位 #肚脐 #体态纠正
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产科张大夫1周前
产后收腹带，不是以绑住恢复身材为目的，大部分是为了维持腹壁张力，减少下床活动的时候，尚未恢复的子宫及未归位的内脏移动带来的不适。剖宫产术后，也可以帮助向上固定腹壁的脂肪，以免孕期囤积的脂肪耷拉往下捂着切口，导致切口发红影响愈合。建议下床活动再绑，时间不宜过长，压力不要太大，以免加重盆底肌肉劳损。#怀孕 #孕期 #剖宫产#腹带的正确使用方法
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蓝思贝儿产康中心1年前
用收腹带真的可以固定内脏？#产后收腹带 #产后恢复 #月子中心 #产后
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浩妈逆袭版7月前
内脏提升复位详细讲解跟练～产后瘦肚子的关键❗️ 产后内脏下垂主要因怀孕时子宫增大，腹压升高，固定脏器的韧带和肌肉长期拉伸变松弛。分娩时进一步损伤盆底肌、腹直肌等支撑结构，导致脏器失去原有支撑力。若产后未及时修复（如过早体力劳动、缺乏锻炼），腹部肌肉无力，内脏易下移至盆腔或腹腔低位，引发腰酸、尿频、小腹坠胀等症状。此外，肥胖、慢性咳嗽或便秘增加腹压，也会加重下垂风险。科学康复训练和护理可有效预防改善。 #产后#产后恢复身材 #内脏下垂复位 #瘦肚子 #居家锻炼
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林汐养生日记8月前
悬垂腹内脏下垂，小腹突出应该怎么疏通， 分享一个手法配合仪器怎么疏通#内脏下垂 #悬垂腹 #腹部突出 #腹部下垂 #上热门
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浩妈逆袭版8月前
产后瘦小腹的关键是～内脏复位❗️ 产后内脏下垂致小腹大？真相与恢复指南 产后小腹突出常与内脏下垂相关。怀孕时，子宫增大挤压脏器位置，分娩后若腹肌松弛、骨盆支撑不足，内脏易下垂堆积。这不仅会让腹部松垮，还可能伴随腰酸、尿频等不适。 如何改善？ 1️⃣ 科学的产后运动：强化盆底肌，支撑内脏归位； 2️⃣ 360度腹式呼吸：促进腹部血液循环，加速代谢； 3️⃣ 饮食减脂：低脂高蛋白饮食，减少腹部脂肪堆积； 4️⃣ 避免久站：降低内脏压力，保护盆底功能。坚持调理，配合专业康复指导，小腹逐步恢复紧致不是难事！ 跟练博主：杨航（上方博主原视频已获🉐授权） #居家锻炼 #产后 #产后恢复 #产后小腹突出 #内脏下垂复位
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Jo Jo线上产后瘦腹&体态10月前
内脏归位100次，不如拉长腹直肌1次#产后修复 #内脏下垂 #内脏归位 #内脏复位 #产后肚子大
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小谷8月前
#悬垂腹 #悬垂腹调整 #悬垂腹怎么改善 #内脏下垂复位 #内脏
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瑜伽里里5月前
呼吸不对，内脏不会归位 #内脏下垂#产后恢复 #线上瑜伽
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白茶老师产后有氧燃脂运动1月前
产后悬垂腹｜内脏下垂复位训练 #产后悬垂腹 #内脏下垂 #产后运动 #风景如画的地方
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Jo Jo线上产后瘦腹&体态6月前
睡前揉一揉，内脏归位了！#产后恢复身材 #内脏下垂复位 #产后肚子松垮 #产后修复 #产后肚子大
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浩妈逆袭版7月前
产后内脏复位瘦肚子关键～详细讲解跟练版 产后内脏下垂主要因怀孕时子宫增大，腹压升高，固定脏器的韧带和肌肉长期拉伸变松弛。分娩时进一步损伤盆底肌、腹直肌等支撑结构，导致脏器失去原有支撑力。若产后未及时修复（如过早体力劳动、缺乏锻炼），腹部肌肉无力，内脏易下移至盆腔或腹腔低位，引发腰酸、尿频、小腹坠胀等症状。此外，肥胖、慢性咳嗽或便秘增加腹压，也会加重下垂风险。科学康复训练和护理可有效预防改善。 跟练博主：杨航（上方博主原视频已获🉐授权） #产后运动 #产后恢复身材 #内脏下垂复位 #瘦腰腹#产后大肚子
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柒月普拉提5月前
内脏归位🔥小腹平坦 腰不疼 巨有效 ✅腹部难减，可能不是胖，而是深层腹肌无力，无法固定内脏，呼吸+动作是一对完美组合，质量大于数量，适合懒人 新手 宝妈，坚持两周身体定会感谢你的付出，睡前或晨起都可练，循环3组 #腹部训练有效动作分享 #创作者中心 #创作灵感 #大肚腩变小蛮腰 #体态矫正
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浩妈逆袭版1周前
排腹压和内脏复位～双管齐下高效改善悬垂腹🔥 长期腹压失衡，会导致腹肌薄弱和内脏下垂移位，压迫下腹形成“小肚子”。通过科学排压（如呼吸训练）和内脏复位，可提升内脏位置、恢复腹腔平衡，从而有效缩小下腹的异常膨出，从根源改善体型。#悬垂腹 #内脏下垂复位 #腹内压 #小肚子突出 #产后恢复
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肝胆外科潘医生（达州）5月前
肝在哪个位置你知道吗？#涨知识 #知识科普 #医学科普 #健康 #肝胆外科潘医生
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momplus 静静2月前
产后悬垂腹的姐妹看过来 产后因为腹部力量薄弱，内脏缺少承托力，会向下垂，看起来肚脐以下会是凸出的样子 在腹肌力量建立之前，强烈推荐大家先加上这个内脏悬推的手法，在你的内脏归位的状态下，再去加上腹肌力量，可以让你的腹部更快更好的修复哟 20组一次x3组，坚持一周，你会看到明显变化 快快练起来吧，期待你的练习反馈 #生完孩子后 #产后恢复 #腹部年轻化#腹部训练 #孕产瑜伽
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卡卡孕产瑜伽培训1周前
睡前5分钟，让内脏归位，改善悬垂腹。产后修复师私藏动作✅ 别再盲目跟风啦❌这个动作简单不费腰，新手妈妈闭眼冲！不用跑健身房，在家躺练都行，收藏起来跟着练，评论区打卡你的变化吧👇#内脏下垂#悬垂#大肚腩#下腹突出#漏尿
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小谢孕产康复8月前
内脏下垂1个动作复位，平坦小腹！ #内脏下垂复位 #大肚子 #悬垂腹 #产后的肚子 #瘦肚子
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浩妈逆袭版1月前
瘦这种肚子～先排腹压🔥平衡腹内压是内脏归位的关键～内脏归位是瘦肚子的关键❗️#腹内压 #内脏下垂复位 #小肚子突出#产后恢复 #瘦肚子
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coco教练3周前
这种小肚子突出是内脏下垂，要做复位训练（分步讲解版） #产后 #产后恢复 #产后妈妈 #肚子大 #瘦肚子
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放射小杨1周前
全内脏反位！心脏、肝脏、胃肠等器官位置与正常人呈镜像对称，俗称“镜面人”。#医学影像#医学影像技术#放射科#医学科普#健康医疗
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由酥酥1周前
小腹突出不一定是肥胖导致的，还有可能是内脏下垂，今天教你两招解决内脏下垂，变成挺拔气质美女 #体态纠正 #一般人不告诉他 #变美变瘦变好看，
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白鹳Yoga🌗1月前
骨盆下口位置摆放好，改善骨盆前倾，内脏下垂 骨盆下口位置摆放好，改善骨盆前倾，内脏下垂|||骨盆的下口位置很重要，站立朝下，坐立朝下，你还在前屈时向前屈髋过多，坐骨朝后，骨盆底朝后吗？如果正确做前屈真的很重要，如果你也有骨盆前倾小肚子突出，那么一定不要再这样做前屈了！#体态矫正 #骨盆修复 #产后恢复 #骨盆前倾 #瑜伽教学 @抖音创作小助手
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🇨🇳武林🇨🇳2周前
科普一下人身内脏结构图。希望友友了解或收藏起来。
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糖豆娱乐3年前
但是这位网友（二十四号）也辟谣了，发文：医生说只有小肠会自动归位，放的时候不能扭到，其它器官是有固定位置的。（可能那位医生吓昏过去了后面的操作没看到吧）
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无创漏尿专家刘明敏3周前
切除子宫以后真的不会脱垂吗？器官不会移位吗？ #子宫切除 #子宫脱垂 #子宫 #医学科普 #关爱女性健康
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高权威Therapist1周前
1.舌骨为中层颈筋膜提供了关键的力学附着点。 2.中层颈筋膜将下方的喉、气管、甲状腺等重要脏器悬吊和固定起来，从而维持这些器官位置的稳定。 3.中层颈筋膜的滑动能力和弹性至关重要，若因不良姿势、劳损或炎症导致筋膜紧张、增厚或粘连，会限制颈部活动度，影响肌肉协调性，甚至压迫神经血管引发颈痛、头痛或牵涉痛； 4.中层颈筋膜可以协调颈部与肩胸部之间的力学传递，一旦僵硬或滑动受限，不仅导致局部疼痛，还可能影响肩臂功能。 #内脏筋膜 #筋膜手法 #运动康复 #普拉提 #康复科
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🌸阿雪辣妈不焦虑（已➖30斤）3月前
产后悬垂腹，肚子大，是因为我们生完孩子以后需要做内脏归位的训练，不然即使我们其他位置都瘦了体脂下来了，但肚子还是凸起的，两个动作躺着就能练，每天抽出5分钟，帮助我们产后内脏归位，迅速回到孕前！#产后恢复身材 #产后恢复 #悬垂腹 #产后大肚子 #宝妈减肥
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鹅城麻匪4天前
#锁骨下中心静脉穿刺 是一项“解剖依赖型”和“经验依赖型”技术。它具有留置时间长、患者舒适度高、易于固定的优点，但也因解剖位置深、毗邻重要结构，对操作者技术要求严格。对于初学者，必须在有经验医师的指导和监督下进行模型训练和临床实践，严格遵守操作规程，才能最大限度地提高成功率，确保患者安全。
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乌兰浩特初禾1周前
#干货 #强烈推荐 #每日分享 倒立真的可以让内脏归位吗？上
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甜甜说健康1月前
#腰疼 #腰肌劳损 #内脏下垂 #腰痛 #肚子大
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庆阳妈咪悦月子会所-产康部1月前
看一万遍，不如做一遍 所有内脏器官归位后 改善子宫脱垂，咳嗽漏尿 #产后脏腑归位#盆底肌训练#骨盆修复
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北川生态蓝莓园4天前
取内固定和上内固定整个流程是很类似的#骨折康复 #骨折恢复记录 #vlog日常
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杨阳带你瘦肚子（内脏筋膜）2月前
解开肝胆的束缚，认识内脏筋膜#内脏筋膜 #内脏筋膜松弛术 #内脏筋膜松解 #内脏筋膜手法 #内脏筋膜放松
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橙小晨C3月前
睡前5分钟 🔥内脏提上去了❗️小腹平坦了‼️ 价值上万的居家内脏下垂修复课，每天睡前练练，让内脏轻松归位，消灭产后大肚腩！#瘦肚子#内脏下垂复位 #睡前运动 #产后恢复 #躺着瘦
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（隆尧）美美(私密修炼少女腹)4月前
#内脏复位 打造少女腰
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L4天前
内脏筋膜，是生命最初的“中心轴”。 位置在最深、作用在全身。 体态、呼吸、气血、稳定性…… 都和它息息相关。 越深入身体，越会发现：真正的健康，从内脏筋膜开始。
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“修盆”唐医生（疼痛脱垂漏尿…）3周前
剖宫产后出现刀口增生、内脏粘连，产后康复应该做什么？ #产后康复 #医学科普 #关爱女性健康
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弘思2周前
9min骨盆归位序列|改善骨盆歪斜、长短腿 骨盆一正，全身都顺 骨盆是身体的“地基” 地基歪了 整个脊柱、腿型、乃至内脏位置都会影响 - 这套9min的跟练，坚持跟练你会看到变化 练完来分享你的感受吧～👇🏻 - 👚1688 👖alo 🎶 yemaya Assessu-Deva Premal - #骨盆修复 #骨盆 #瑜伽 #瑜伽跟练 #瑜伽打卡
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孕产瑜伽范范2月前
后悔没早做这3个内脏上提动作，嘎嘎有用#内脏归位手法 #内脏上提#悬垂腹#产后妈妈
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妖怪教你普拉提8月前
盆底肌功能承托内脏，维持生理功能，骨盆稳定和活动 所以需要动态评估它参与动作的能力 会动的盆底肌才是好的#盆底肌修复
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画说当年2月前
画说当年人体内脏位置图男女五脏六腑图大学医学教学科普抖音用图 #人体 #人体内脏 #人体内脏位置图 #五脏六腑 #抖音直播
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珠海缘瑜伽普拉提5天前
小肚子突出内脏下垂，你就这么练#广东珠海#产后#瑜伽普拉提#内脏下垂复位
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汉阴悠意整体瑜伽4周前
每天睡前或晨起花10分钟揉腹，相当于给内脏做“按摩SPA”。长期坚持，脾胃强了、气血足了、代谢快了，连情绪都会更稳定。赶紧试试吧！ （小技巧：揉腹时配合深呼吸，效果翻倍哦～）#居家锻炼 #瘦腰腹#汉阴悠意瑜伽#记录我的瑜伽生活#汉阴同城
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