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脱不花1周前
这三大健康误区，千万记得提醒家里人 #脱不花 #长谈 #尹烨 #健康 #养生
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拢龙包子2周前
好好活，是一门艺术 https://d.dedao.cn/Gp1IgooW7yEkdObN#得到 #尹烨 #脱不花 #长谈
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唯实农业宝总2周前
#刷新认知 #生命价值 #长谈《好好活是一门艺术/尹烨×脱不花》#福往者福来，爱出者爱返！ 给大脑的营养，要相信善有善报，就是如果我们刚才说的更多的冥想，那现在必须讲究要相信因果。相信因果不等于说宿命论，而是坚信好人好报，勿以善小而不为。人的一生都会被自己做过的善事所滋润。 福往者福来，爱出者爱返。 行善的过程中，所谓你心态最终是处于一个达观的状态，不是乐观和悲观，不以物喜，不以己悲，就是达观。 达观叫超越乐和悲，因为乐和悲都伤身。
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脱不花1周前
如何告别无效睡眠，你的身体需要重启环境 #脱不花 #长谈 #尹烨 #睡眠 #健康
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遇见美好3天前
看了尹烨科普，我发誓以后不睡懒觉了要早起 #尹烨 #尹烨科普 #脱不花 #健康科普 #健康
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飞智模式2周前
又刷新了一些固有认知 #吃到不饿就行#生命科学#长谈#脱不花#尹烨
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哏啾啾4天前
《长谈》——尹烨“睡眠的重要”
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书影漫游1周前
#今日文案 好好活，是一门技术活
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飞智模式2周前
女性寿命普遍比男性长是因为体重控制得好 长肉越多，慢性炎症越多，器官衰竭越快。#生命科学 #女性寿命为何高于男性 #长谈#脱不花#尹烨
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脱不花3天前
各地区隐藏人格，欢迎补充！ #脱不花#哲学 #人格 #人格测试 #心态
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嘟嘟嘟嘟1周前
#脱不花 #尹烨 #科普一下 #这事你怎么看 #你怎么看待这个问题
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脱不花1周前
我们运动到底是为了什么？ #脱不花 #长谈 #健康 #运动 #蔡司
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成长在路上2天前
#怎么过今天，就是怎么过今生 怎么培养一个良好的健康的日常生活习惯？ 尹烨老师说 1.规律良好的睡眠 坚持早起 出门带上耳机听着书出门转一转，动一动。 2.坚持吃早餐 早餐蔬菜沙拉，蛋白，酸奶，杂粮等，忌白米粥，咸鸭蛋。 3.说一些正能量的话语 加油等等 4.全身心的投入工作，把时间当成自己的，不虚度。 5.午餐不要刷手机，和周边的人聊天，沟通交流，午餐尽量少吃高碳水，油炸的，不饿是饮食的标准。 6.午餐之后走一走，也建议打个小盹，时间15-30分钟 7.回到家 不良情绪不能带回家，多和家人聊天，多感恩，赞扬的话语，陪伴学习。 8.睡前可以适当运动，泡脚不建议温度太高，可以和不在身边的家人发一些关心的温暖话语。 9.睡前看会书 远离多巴胺刺激，保持稳态，加油
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脱不花3月前
去做自己的山吧，你会成为令人心动的女主 #脱不花 #刘思远 #职场 #令人心动的offer
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脱不花6月前
所有还想要改变自己的人，都应该看这条短视频 #脱不花 #脱不花《长谈》 #李笑来 #selftalk #自律
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脱不花5月前
7天拥有稳定的松弛感。 #脱不花 #脱不花《长谈》 #脱不花长谈 #松弛感
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脱不花9月前
最近看到的4本好书，每一本都是一口气看完的！ #脱不花 #好书推荐 #刘旸
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脱不花4月前
我去公益组织面试了，结果是…… #脱不花 #陈行甲 #恒晖 #脱不花长谈 #脱不花《长谈》
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脱不花6月前
丑话说在前面，避免“肮脏的失败” #脱不花 #脱不花《长谈》 #冯仑 #僵局思维 #和局思维
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脱不花5月前
“没有死角的爱，会成为孩子内心世界的毒药 #脱不花 #王潮歌 #脱不花长谈 #青少年抑郁 #脱不花《长谈》”
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脱不花6月前
比贫富差距更可怕的，是认知贫富差距 #脱不花 #脱不花《长谈》 #《长谈》 #认知 #李笑来
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脱不花5月前
30年前流行“下海”，现在流行“上岸”。 #冯仑 #脱不花 #《长谈》 #脱不花《长谈》 #九二派
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脱不花7月前
如果有家Gap Year专门的学校，你愿意去吗？ #脱不花 #脱不花《长谈》 #教育
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脱不花6月前
人生的算法，大多数人都算错了 #脱不花 #冯仑 #脱不花长谈 #《长谈》 #脱不花《长谈》
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Pepe树在不在1周前
03｜秩序 整洁 稳定 人最怕的其实是波动 周六打扫 正好在听小老弟分享的尹烨和脱不花的《长谈》：好好活是一门技术。 里面讲到人最怕的是波动 所以不要大喜大悲 忽高忽低。深以为然。 所以 记录有序 干净整洁 会让人觉得很舒服安心吧。 希望好好保持。 第二天要上班 这个剪辑就没那么方便啦 还在探究这个日更的工作流 看看能坚持多久 哈哈～ #日常vlog #日更vlog #手账 #打扫卫生 #养生
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脱不花1周前
名作的深意，藏在未被看见的细节里 #脱不花 #长谈 #巫鸿 #韩熙载夜宴图 #文化
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国学与科学1年前
尹烨：人是神创造的？
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脱不花6月前
一年一度老公吐槽大会（下）【如有雷同，都是真的】 #脱不花 #脱口秀 #婚姻 #女性成长
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脱不花4天前
普通人如何做好内容运营 #脱不花 #得到 #直播 #新媒体 #自媒体
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脱不花2周前
哪怕你家只有一排书架，你也要把这两本书放上去 #脱不花 #长谈 #巫鸿 #读书 #美术
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脱不花2周前
“我”的前世与今生，面对世界，生成自我 #脱不花 #我 #边界感 #文化 #爱你老己
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脱不花2周前
一份特别的新年礼物，24小时科学养生Tips #脱不花 #长谈 #尹烨 #科学养生 #蔡司
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新华社快看6月前
尹烨：世界上最傻的事是，一个人能忍受几十年不快乐的人生，却不愿意花一年时间去改变。#快看智界 #改变 #人生
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半个白日梦💭4天前
给老妈的血糖科普#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 今天听了脱不花和尹烨的对谈，觉得干货太多了！只针对血糖我就总结了这么多有用的知识 ！真想做成老人也能看懂的视频！于是践行兴奋！DO IT！@DOU+小助手
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BOSS LOUNG10月前
尹烨：世界上最傻的事，能够忍受几十年不快乐的人生，却不愿花一年时间去改变自己
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小荞成长说1周前
好好吃饭，是一门技术#百岁人生健康规划#认知情绪行动#
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脱不花5月前
被允许，会守护住心中的火苗。 #脱不花 #王潮歌 #只有红楼梦 #脱不花《长谈》 #脱不花长谈
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生命世纪19月前
#尹烨 #华大基因 #科普
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凤凰网科技1年前
尹烨：世界上最傻的事，忍受几十年不快乐的人生，却不愿花一年时间去改变自己（来源：生命·未来） #尹烨 #人生 #改变自己 #人生道理 #生命
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男姐不难吖.1周前
#健康长寿秘籍 #抗衰秘籍 #脱不花 #尹烨 #长谈 健康长寿秘籍 抗衰和昂贵分开
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一刻talks｜硬科技x新商业1年前
#尹烨 最好的养生方法，几乎不花钱#养生 #运动 #生活方式
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脱不花5天前
分享那些我自己买回家的过年好物 #脱不花 #新年 #直播预告 #好物分享 #年货节
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尹烨1年前
很多人说过得“苦”，但实际上没有花太多时间来改变当下。 #尹烨科普 #教育 #高考 #家庭教育 #大咖观察
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尹老师来了1周前
真正养生的方法都不花钱#尹烨#尹烨科普#养生#华大基因#华大益生菌
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尹说烨话1月前
真正的养生都不花钱 养生#尹烨#养生 #睡眠 #运动 #饮食
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尹烨1年前
想活到百岁，需要做哪些准备？真正养生的方法其实都不太花钱。 #尹烨科普 #长寿 #百岁 #养生 #大咖观察
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脱不花6月前
手机正在把孩子的大脑，变成“烂尾楼” #脱不花 #脱不花《长谈》 #李笑来
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玉米爱记录1周前
好好活，百岁离我们并不远，我们正年轻#生活感悟#每日记录
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尹烨10月前
对话尹烨：用种树的思路种主粮，农业界的创新与突破。#尹烨科普 #多年生稻 #华大万物 @华大万物
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瞭望东方周刊6月前
尹烨：世界上最傻的事就是一个人能忍受几十年不快乐的人生，却不愿意花一年的时间去改变自己. #自我成长 #努力 （剪辑：实习生 杨然馨）
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翘楚人物录10月前
尹烨谈文化入侵：头上的辫子好剪 内心的辫子不好剪 #尹烨 #文化入侵比战争可怕 #文化自信
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语文高效学习乐园2周前
#健康 #长寿 #习惯
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尹烨1年前
真正养生的方法都不怎么花钱：减少盐的摄入量，以及多喝茶。 #尹烨科普 #盐 #喝茶 #饮食健康 #大咖观察
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尹烨11月前
【尹烨对话卢光琇第九集】不孕不育，背后原因竟如此复杂…… #尹烨科普 #卢光琇 #不孕不育 #对话大师 #大咖观察
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记录美好生活11月前
真正养生的方法几乎不花钱。#尹烨科普 #养生 #饮食 #健康 #长寿
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翘楚人物录10月前
很多人可以忍受几十年不快乐的生活 却不愿意花一年时间变强 #尹烨 #学习 #变强
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脱不花1周前
我们唯一能做的，就是跟它玩儿！ #脱不花 #音乐 #演出 #zazazsu爱河 #心态
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脱不花1周前
每一个人的世界都值得展开 #脱不花 #长谈 #王潮歌 #话剧 #自信
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尹烨7月前
尹烨：为何心脑血管疾病既“难治”又“好治”？ #掘金计划2025 #尹烨科普 #心脑血管疾病
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吴宇丹阿弥陀佛4周前
#爱不释手高潮版清唱来啦哈哈哈哈#君临天下的感觉#每天要开开心心阿弥陀佛@航天知识局 @蒋院长讲航天 @尹烨 @脱不花 @雷军 @与辉同行 @阿昭零基础舞蹈教学 @陈行甲 @闲人王昱珩 @董宇辉 @吴宇丹阿弥陀佛
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烨哥科普1周前
这个“病”我们谁也躲不开！ #尹烨科普 #健康科普
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