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红原1年前
现代战争需不需要跑武装五公里#军事科普 #现代战争 @抖音小助手
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80强军号4年前
不同兵龄的兵哥哥，听到五公里的不同反应 作者：李洞元、娄志华、孙昊阳 #武装五公里#跑步
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你清澈又神秘🇨🇳3月前
#武装五公里越野 #意志带你杀出重围 兄弟们跑完咱们就休息了
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下周见🍂5月前
怀念的武装五公里了#跑个步吧
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李队副1年前
大学同学想去当兵，带他体验一下部队的武装五公里#当兵#军旅#已退役#真实还原
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谷佳俊_7月前
勇士前面无绝路 武装面前没孬种#武装五公里
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降魔杵3111月前
五公里武装越野，你能跑进18分钟吗？ 随着新大纲的实施，徒步五公里已不再考核，现在更加注重的战斗体能的培养，“地表最强单兵王”的时代又要来临了，让我们一起期待吧。#五公里武装越野 #军旅 #战斗体能 #兵王
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塔山铁军10月前
#全副武装五公里越野 #难忘军旅生涯 #那些不曾忘记的回忆 #致敬军旅#已退役
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小伙伴8月前
武装五公里，满屏都是老鸟。#战术装备 #退伍不褪色 #气场全开 #人民子弟兵辛苦了 #武装五公里
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中秋9月前
勇士前面无绝路 武装面前没孬种#武装五公里 #已退役
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世界和平.5月前
你那软趴趴的视频就别配硬曲了#硬曲 #非现役 #武装五公里
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山那边是云☁️5月前
有时候人就要朝前看，不低头#武装五公里
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沐椿风6月前
有时候人就要朝前看 不低头 #已退役#无悔青春 #武装五公里
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极个别同志🇨🇳（物资协调）9月前
当我跑完武装五公里发现少了个弹夹且全连倒数第一名#迷彩青春 #军旅 #军营回忆 #当兵 #已退役
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罗班长聊退伍10月前
你在部队 武装五公里跑多长时间呢？ #罗班长聊退伍 #退伍不褪色 #当兵 #部队 #武装五公里
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天意人心/心存善念1年前
当年武装负重越野五公里19分钟就跑回来了，现在估计35分钟都跑不回来了，武装越野5公里19分什么水平，一把95自动步枪，4个手榴弹，一个水壶，穿作战靴，带凯芙拉头盔，扛旗的不能摆臂，扛旗阻力很大的，武装有多累只有自己知道。
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有来有往fate6月前
为啥军队还要求士兵跑武装五公里#战士 #武装五公里 #高科技 #深圳海上世界 #感受不一样的风景
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赵班长精选9月前
武装五神器 各位班长好，这个只是辅助的哈，你们感觉用的着就可以考虑考虑，好多班长说有的单位不让用，新大纲不让，考核不让用，确实是，所以说要慎重，看自己单位让不让用，每个单位都有自己的小妙招，什么外腰带啊，装具里的绳子啊，还有用胶带直接缠的😂#迷彩 #当兵
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不要黑眼圈7月前
你无法感同身受，体会不到他武装五公里跑步的样子，体会不到他被领导骂还要说是的样子，体会不到他半夜三更起来站岗的样子，体会不到他凌晨紧急集合慌张的样子，体会不到他训练是艰苦的样子，体会不到他每天只睡五六个小时的样子，体会不到他日复一日过着同样的生活，体会不到他吃泡面都感到幸福的样子，体会不到他尊严被打碎自己重建的样子，你只会说他不够爱你 不陪你 不懂你 他每天都有干不完的活 训不完的练 站不完的岗 经历的一切也只有自己知道，只是他不说出来而已他每次视频电话只报喜不报忧，只能理解不能感同身受所有的辛苦，只有他知道也许你就是他在里面的精神支柱。#军旅 #异地恋 #已退役
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赵班长精选6月前
武装五神器我个人感觉哈，还可以，跑的时候不会甩来甩去了，也不用一手扶水壶，一手扶q了，至于让不让用，这个要看个人单位了，有的考核的时候不让用，有的也不管这些，总之还是希望能帮助到各位#青春有很多样子 #军旅 #当兵
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爱健身的老大叔10月前
5公里负重跑#跑步 #负重跑 #武装 #五公里打卡
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无知君7月前
高科技能飞天遁地，为啥士兵还得猛跑武装五公里？ #科普一下 #ai搜索请回答
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声音大盗（世一便）7月前
奥迪双钻超兽武装五合体 #超兽武装 #奥迪双钻 #模玩分享 #童年玩具 #大人也要玩玩具
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赵班长精选10月前
武装五神器 我个人感觉哈，还可以，跑的时候不会甩来甩去了，也不用一手扶水壶，一手扶q了，至于让不让用，这个要看个人单位了，有的考核的时候不让用，有的也不管这些，总之还是希望能帮助到各位，目前粉丝不够，挂不了小黄车，有喜欢的可以看主页！#迷彩青春
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小叶不穿nǎo3周前
退伍不褪色 板长们 你们武装五最快跑多少？#武装五公里 #视频道具为橡胶模型
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Hunt武器局6天前
海军有新航母陆军有新鞋，解放军军靴对战斗力提升有多大？ #硬核深度计划 #零基础看懂全球 #军武正当燃 #解放军 #军靴
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彬斌有礼1年前
#军人 #当兵 #参军入伍#兵哥哥 #新兵
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赵二一4天前
每天一个五公里，强身健体靠自己。#武装五公里 #武装五公里负重多少斤
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光明之刃2月前
第5集丨男主的魅力大到连熊也能魅惑了#动漫解说 #动漫推荐 #抖音二创激励计划 #抖音短剧新番计划 #二次元 番名《武装少女 》
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柠檬班长🍋11月前
跑武装五公里的你都在想什么？#五公里武装越野 #部队 #参军入伍
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@博哥儿2月前
#内容过于真实 #一定要看到最后 #万万没想到 #原创 #军旅 咳卡的
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Hunt武器局6天前
来自脚底板的战斗力，解放军军靴发展有多卷？ #硬核深度计划 #零基础看懂全球 #军武正当燃 #解放军 #军靴
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暖阳.8月前
老外热议解放军五公里武装行军！网友：有人背了两把枪
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退役赵中校1月前
军旅5️⃣公里的“内涵与外延”，说说你曾跑过的那些五公里。徒手五公里跑，在当年已达一天不跑心里想的境界，兄弟们的成绩多在20分钟以内，跑入十七八分钟亦属正常发挥；武装越野五公里跑却决然不同，尽管训练频密，但每次跑下来都是一次意志的较量和磨砺，同时，完训后的快意和成就也是无以言表。其实，人生万事何不如此……#致敬军旅 #退役军人 #兵爸兵妈 #参军入伍 #跑步
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唐驳虎主笔3月前
以色列撤军几个小时不到，哈马斯在加沙发动全面清算 #硬核深度计划 #零基础看懂全球
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亦贯一7月前
幽默这一块2 #动漫剪辑 #名场面 #火麟飞#超兽武装#零点五倍速过假期
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种草实验室1月前
虽然是反派，但说的话句句有道理#超兽武装 #每周B看
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木子简科6月前
五年前穿拖鞋的胡塞武装，现在连高超弹都有了？
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敬博老师4月前
国家允许配枪的10个部门。#涨知识 #你知道吗
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兵王江小龙1月前
《班长我不想当纠察》第385集，江小龙前往缅北营救陶阳#动画 #军旅 #悬疑
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鐵钾小寶1年前
和 @痞欠 一起 #合拍
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中华网军事6月前
武契奇宣布重磅消息：绝密武器即将亮相，全世界只有5个人知道
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刘剑英教练2月前
#热门 #保家卫国
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胡万斤1月前
挑战武装五公里，看看能跑多长时间#武装五公里 #安踏马赫6 #安踏速马赫挑战#顶弹氮科技破速催化剂 #退伍不褪色
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芳.4月前
又到体能时间了，最喜欢的就是武装五跟400障了。#武装五公里 #第一视角
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六班长（山东人在保定）2周前
武装五公里 战友们你们武装五公里，最好成绩是多少？战斗装具多重？水壶里水装满没有？评论区聊聊#武装五公里 #军人生活 #军人风采 #十八岁
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飞天的驴6月前
宁跑武装越野五公里，也不愿意跑武装四百障#国防教育
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赵班长精选9月前
武装五神器 理性看待啊，单位让用你就可以考虑一下，单位不让用就算了，有好多大哥说单位不让用之类的，是的，看单位哈#迷彩青春 #青春迷彩 #好男儿当兵去
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爱跑步的W2周前
#热门 #武装五公里 战友，你武装五公里最快多少分钟？
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重获膝望6天前
讲好从军故事：五公里，战友最快多少分钟？ 武装五公里越野，寻找自已的影子#退伍军人正能量 #创作者中心 #创作灵感上热门 #退伍不褪色 #军事科普
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指导员大程1月前
国防法律法规的特性#军队文职 #文职备考 #知识点
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王河伟4月前
#致敬军旅 #五公里武装越野 五公里越野二十分钟能跑回来吗
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自留地儿里观天下5月前
高原上的军人：“五公里啊，我爱你呀！”#致敬军旅 #保家卫国 #军旅生活 #宣传正能量
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静思分享军事5月前
四面楚歌的以色列，未来何去何从？音频：静思有我
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君魂优梦(总教)2周前
壮族战士学员武装五公里17分42秒，打破个人最新记录， 08年入伍，经过我的专项计划加视频技巧训练，前段武装5公里跑出17分42秒，不是奇迹，是传奇，这些训练计划课程不是枉然的，是真真实实让你快速提升的，他之前武装5公里是23分15秒，他不想失败，更不想放弃，报名我线上给他做个人专项计划训练，短短不到半年武装5公里从23分15秒突破17分42秒，再次诠释我的训练计划加视频技巧能让你快速提高跑的更快。
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