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洪千辰8月前
生完孩子后，我发现我的内脏在“晃”.... 生育女性的身体会经历什么？#生育 #产后恢复 #生孩子 #知识科普 #女性 #欢迎你来到我的人生
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甜哒！2月前
产后十个月，我的身体从“破破烂烂”恢复成什么样了？ #新手妈妈 #盆底肌 #产后妈妈 #孕期 #产后恢复
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医生妈妈陈丽10月前
女生生完孩子，身体会有什么变化？ #生育 #女生必看 #生孩子 #松弛下垂 #为母不易
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芮格小胖猴1年前
生娃后可能会出现的身体变化，还有你想知道的吗？ #生娃前与生娃后 #产后
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李圆圆Cathy1周前
香港公立生完15天 身体能恢复到什么程度？ #产后恢复 #生小孩 #新手妈妈
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四喜1月前
母乳后的一些问题解答，没有正确的喂养方式，只有适合自己的。#母乳喂养 #母乳 #喂养方式 #奶粉 #产后的身体变化
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大飞育儿1月前
女人生完孩子后为什么会越来越臃肿#产后恢复 #产后妈妈 #产后减肥 #宝妈必看
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搞事明天玩什么(生活版)6月前
产后测评，我的身体变成什么样了 #女性健康#产后恢复#girlstalk #产后#当妈妈后
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麦大湿1月前
产后体态恶化的原因 #产后妈妈 #产后恢复 #悬垂腹 #妈妈臀 #腹直肌分离
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中医科刘医生7月前
生完孩子后，真的变冷淡了！ 有多少姐妹是这种情况？但据我的了解，不少姐妹把这根本不当回事！我在这里提醒一下大家，这个问题应该积极处理！ #产后恢复 #抖出健康知识宝藏
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运动康复姜Dora4月前
产后腰痛！根本不是腰出了问题，而是…… #涨知识 #健康生活重养自己一遍 #居家锻炼 #体态矫正 #居家锻炼有新招
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一只玉米呀1月前
我不是矫情，是这些情况没有出现在你的身上！#产后 #产后的肚子 #产后的身体变化 #身材焦虑 #产后夫妻关系
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欣老师产后塑形1月前
你的产后不适，答案在这里~#产后恢复 #产后妈妈 #腰痛 #颈椎 #肩颈
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美业周晨5天前
为什么生完孩子容易变老？#健康 #养生
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秦俊峰医生2月前
女人生完孩子后为什么会变胖？#气血不足 #关爱女性健康 #产后减肥 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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土豆妈妈3月前
月子期间一些不起眼的小细节 这些小细节可能会影响到你的睡眠质量和心情，所以想分享给大家#坐月子 #内容过于真实 #宝妈分享 #产后妈妈 #顺产
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Seosim花花1周前
#生育真相 #盆底肌 #产后恢复 #女性力量#哺乳 揭秘那些，无论贫穷富贵，抑或年轻衰老，都必须直面的生育真相……
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中医从泽伟5天前
生完孩子胖了50斤，生孩子本身就伤元气 #从泽伟 #从泽伟减肥 #从泽伟预约 #减肥 #肥胖
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内分泌代谢科杨明明5天前
产后减肥科学指南 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #产后恢复 #减肥 #身体变化
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无锡咔咔贝儿陈院长3月前
盘点那些产后激素骤降的表现，你中招了吗 #新手妈妈看过来 #产后情绪低落 #产后抑郁
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医生王昕阿姨1月前
女人生完孩子后为什么会胖？#气血 #关爱女性健康 #产后减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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大澄小涵3周前
生完宝宝后宝妈的身体变化，一定要好好恢复#产后 #宝妈 #生娃 #母乳喂养#贝能小葫芦吸奶器
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美女也会ᵉᵐᵒ6天前
成为母亲后第一个最清晰的感受是什么？#顺产经历 #产后真实 #新手妈妈#母亲心灵日记#生育感悟
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在北京做产后的竹子姐6天前
#产后恢复小知识 #创作者中心 #创作灵感 产后恢复大合集，坐好月子就等于恢复好了吗？#上热搜 #产后恢复
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桃子医生1周前
#产后运动 #产后康复 #妇女保健科 #关爱女性健康 #金牛区妇幼保健院
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燕子💞3周前
产后为什么会出现腰突？ #肾虚 #肾气不足 #肾气不足的表现 #腰突 #腰间盘突出
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小蛮蛮小4天前
生娃一年我有什么变化？是时候来汇报下你们最关心的各种问题…… #新手妈妈 #产后修复 #产后 #自我成长 #孕期知识
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产科于华鹏医生1周前
生完孩子为什么会胖？ #生孩子 #产后恢复 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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妇产科商主任9月前
产后身体”失控“？这些变化每个妈妈都应知道 #医学科普 #产褥期 #产后恢复 #抖出健康知识宝藏 #新妈妈必知
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rap科普3周前
产后为啥显老？端粒缩短 = 老 10 岁 #说唱科普#科普一下#知识分享#有趣的知识又增长了#科普
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二胎妈静静吖7月前
产后妈妈一定要保护好自己，养好身体比什么都重要#孕妈#坐月子#产后修复
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和气生财2周前
宝妈们应该都有体会：生完孩子后，女性的气血消耗很大，脾胃功能也会减弱，再加上产后往往需要进补，这些都给湿气的滋生创造了条件，进而导致虚胖、水肿。 所以产后问题不只在“胖”，更在气血亏虚、脾胃弱。所以急着瘦身不如先养体质。 如果你也正在经历：产后虚胖，水肿反复，瘦得特别慢；气色差、容易累，带娃没精神；尝试节食却越减越乏力，反弹更快… 那么，一定要看看这个视频【作为新手妈妈，怎么才能重获好身材？】，带你开启「先调理、再管理」的中式体型管理之路，慢慢养好体质，身材才会稳，精神才会亮。
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小小瑞（孕晚期）4天前
产后小知识（1）如何应对产后疼痛#产后恢复 #产检一路绿灯 #每天持续分享科普知识 #贺新年喝国缘 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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龙妈说产后3周前
月子疒不管会自己好吗#月子病 #产后风湿 #月子
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水邻客服4天前
产后留下的“隐患”，会如何被年龄放大？🔍 💗亲爱的妈妈们，产后您的身体是否出现了这些变化？骨盆变宽、腰腹松弛、偶尔漏尿… 您可能认为这是生育的“自然代价”，慢慢会好。但真相是：如果产后不及时干预，这些“初始损伤”会与年龄增长叠加，产生“1+1>2”的负面效应。 🔴 变化一：骨盆 · “地基”不稳，上层皆垮 产后现状： 韧带松弛，骨盆关节出现微小错位，导致胯宽、臀扁、腰骶酸胀。 随年龄增长： 力线失衡加剧： 不稳定的骨盆会导致腰椎、胸椎代偿，腰痛、脊柱侧弯风险增加。 关节退变： 长期的错误力线压迫，会加速髋关节、骶髂关节的磨损和退行性病变，走路不稳、疼痛频发。 体态固化： “妈妈臀”、假胯宽等问题固化，难以通过普通运动纠正。 🔴 变化二：腹直肌 · “承重墙”开裂，支撑无力 产后现状： 腹直肌分离，核心肌群功能丧失，小腹突出，腰背代偿发力。 随年龄增长： 内脏下垂风险： 薄弱的腹壁无法有效承托内脏，加上重力作用，胃下垂、肠道问题的几率增加。 腰背痛顽固化： 无力核心无法分担腰椎压力，导致慢性腰肌劳损、椎间盘突出等问题反复发作，且难以根治。 代谢降低，脂肪堆积： 核心区域循环差，更易堆积脂肪，形成难以减掉的 “中年核心肥胖”。 🔴 变化三：盆底肌 · “承重结构”松弛，大厦将倾 产后现状： 肌力下降，表现为轻度L尿、Y道松弛、有下坠感。 随年龄增长（尤其是绝经后）： 漏尿加重： 从咳嗽、跳跃时漏尿，可能发展为走路、起身就漏尿，影响社交和尊严。 器官脱垂： 盆底支撑力随雌激素骤降而进一步减弱，可能导致膀胱、子宫、直肠脱出YD口，需👋🌲。 慢性盆腔痛： 盆底肌可能因长期代偿而变得过度紧张（高张），引发顽固性盆腔疼痛、XJ痛。
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医生王昕阿姨1月前
女人生完孩子为什么容易变胖？怎么都回不去 #产后肥胖 #气血不足 #关爱女性健康 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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微风秋葵6天前
了解生育损伤，是每个女生都要上的必修课。#生育损伤 #女性健康 #新手妈妈 #以前的我和现在的我 生育的代价太大了，我想我永远也无法释怀。
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刘晓夏妇产科医生1月前
产后子宫恢复的好不好，这几点要注意 #产后 #子宫 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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猴哥聊孕产（畅聊版）4天前
产后腰痛，真正的原因是这三个！ #产后腰疼 #产后妈妈必看 #猴哥聊孕产
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生殖科范晓波10月前
生完孩子体质变差是因为坐月子没坐好嘛 #医学科普 #怀孕 #生育 #坐月子
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上海红房子李静3周前
妻子产后出现性冷淡，先别怀疑感情，她可能在忍受你想象不到的痛 #产后性冷淡 #盆底肌高张 #医学科普#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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妇产科波哥2月前
女人剖腹产后为什么会胖？怎么都减不下 #医学科普 #产后减肥 #气血不足 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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新美妈贝多多产后恢复(金洲店)2周前
产后小知识~关于子宫脱垂#产后恢复 #产后妈妈
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妇产科马彦彦医生3周前
产后断崖式衰老怎么办，一条视频讲清楚 #全分子量玻尿酸 #抗老#抖出健康知识宝藏
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妇产科马彦彦医生1月前
产后想恢复快？气血调理不能等#如何养好自己的气色
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任丘友谊谢书秀6天前
产后妈妈的“玻璃心”需要全家人的理解#产后恢复 #怀孕 #生孩子
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露哥说妇科3周前
女人生完孩子，为什么容易变胖，怎么都回不去？#气血不足 #产后肥胖 #关爱女性健康 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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妇产科叶医生2月前
产后出现这五种变化，老公一定要多多体谅 #健康科普
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产科于华鹏医生1周前
顺产以后为什么会胖？#产后肥胖 #关爱女性健康 #减肥
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私密整形 常旭4天前
顺产宝妈产后一定会松弛？ #紧缩术 #产后盆底肌松弛 #盆底肌松弛漏尿 #产后漏尿 #私密整形
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猴哥聊孕产6月前
不同生产方式后应该如何护理让我们恢复更好，10分钟长视频给您 讲清楚#抖出健康知识宝藏 #猴哥聊孕产 #生孩子 #产后恢复 #科普健康知识
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妇产科刘艳主任5月前
抓住产后黄金4小时，身体恢复更快 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #产后恢复 #新手宝妈
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疼痛科王永医生1周前
产后免疫力低会得带状疱疹吗？#带状疱疹 #带状疱疹后神经痛 #缠腰龙 #蛇盘疮
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李一春医生2月前
这些动作做不对，可能会加重产后损伤！ #医学科普 #盆底肌康复 #产后康复 #坐月子 #产后
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张老师讲中医1周前
生完孩子后脚粗糙增厚。医生：这是传染病！ #中医 #皮肤科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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呵呵子2周前
没人告诉过我的产后衰老！当妈妈后也 要养好自己 #宝妈 #voymeka美塑胶囊#爱你老己#婚后 #生娃
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妇产科产后修复赵主任1周前
产后松弛不修复会变成什么样？#产后修复 #紧缩术 #宝妈推荐 #松弛漏尿脱垂
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王济华教授2周前
产后身体酸痛怕风？教你如何应对产后风湿 #产后风湿 #月子病
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肌骨欧阳帆5月前
产后睡醒腰痛到底什么原因一个视频告诉你#产后腰痛 #睡醒腰痛 #产后腰疼 #产后腰酸背痛
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妇产科王贵芳医生3月前
生育带来的损伤，你知道吗？ 肚子大大，皮肤松松，产后我该怎么办？了解生育损伤！#抖出健康知识宝藏 #产后修复 #腹直肌修复 #产后#产后漏尿
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妇科医生王雪玲1周前
产后松弛，真的是顺产引起的吗?#魏县妇科王雪玲#女性健康#产后#健康科普
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孙涛育儿1月前
女人生完孩子后为啥会胖?#产后恢复 #产后妈妈 #涨知识 #养生 #育儿
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宝妈一枚枚（孕晚期）2周前
坐月子真的能改变体质吗？#怀孕#孕妇#宝妈
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妇科董哥2周前
生完孩子以后胖了40斤，怎么减肥都减不下去，董哥告诉你该怎么办#医学科普 #产后恢复 #产后 #减肥 #瘦身
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中医减重唐泽荣2周前
#产后 #产后恢复 #宝妈 #剖腹产 #长肉肉容易减肉肉难
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