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你开始觉醒,一定要学会借助天地的能量,就像苏轼说的,惟江上之清风与山间之明月,而得之而为声,目遇之而成色。这些能量如同永不枯竭的源泉,取之不尽,用之不竭。第一就是晒太阳,尤其要晒背后和脊柱。你会感觉到那股暖流慢慢的渗透到身体里,把心里的湿气霉气都晒干,驱散寒意和阴霾,让阳气像种子一样的在心里生根,身体会越来越暖,越来越有力量。第二,赏月,月光呢,非常柔和,它不像太阳那么炽烈。但有时候当你觉得心烦,你看看月亮真的会平静很多。第三,拥抱大树,选一棵你喜欢的树,摸一摸粗糙的树皮,感受它结实的树干,你想象一下,它向下蔓延,扎根向上生长的力量,这种生命力,它是会传递的。第四,漫步林间,不要着急,就慢慢走,抬头看天,低头去感受小。踩在松软的泥土上,那一刻,你就不再只是一个孤独的个体,而是万物的一部分。心自然就打开了。第四,登高山,站在山顶去感受山的巍峨,仿佛一伸手就能触摸到白云。原来那些觉得天大的太压抑的情绪,在广阔的天空面前一下子就会变得非常渺小,自然你就会通透了。其实,当你真正的走进天地,你就会发现,能量从来都不是外来的馈赠,而是你生命本质具足的活力。在自然的滋养当中,每一个人都可以活出最真实最光彩的样子。#觉醒开悟 #修行 #国学文化 #正能量 #智慧人生
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