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清白美学6月前
气质在肩美人在背 #体态 #直角肩 #美背 #气质美女 #肩背
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单眼皮馒头5月前
体态大师肩胛骨回正测评#前后对比 #体态大师 #翼状肩胛
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田主任健康说6月前
这种驼背别乱练！挺胸夹背根本没用！ #平背 #驼背 #体态纠正 #圆肩驼背 #抖出健康知识宝藏
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一勺甜养生版6月前
这不是驼背❗️是肩胛骨前移～ #体态矫正 #肩胛骨 #驼背矫正 #内扣肩矫正训练
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孙新志骨科郑大一附院2月前
8岁小姑娘 背驼的像80岁一样 ？ #含胸驼背 #脖子前倾 #肩膀内扣 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
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羊小柒5月前
区别翼状肩、肱骨前移、圆肩驼背！改善这种体态🆘这个动作一定要多练❗️❗️#开肩美背 #体态纠正 #小动作大作用 #居家锻炼 #改善含胸驼背
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昱安身体功能整合体态调整6月前
90%的驼背是翼状肩胛#体态纠正 #体态矫正 #居家锻炼 #含胸驼背 #翼状肩胛
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健身瑜伽教练邱勤琴3月前
翼状肩胛肩胛骨外翻问题不同造成的性格也不同， 不同的肩胛骨形态表现出来的背部情况是不同的#体态纠正 #体态调整 #青少年体态矫正 #肩胛骨外翻 #翼状肩胛 @抖音小助手
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健身瑜伽教练邱勤琴1月前
肩胛骨外翻不是因为瘦 后背骨头突出不是因为瘦，很可能是你的肩胛骨外翻了#肩胛骨外翻 #翼状肩胛 #青少年体态 @抖音小助手
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人来疯的邪修日记5月前
这不是驼背不是肱骨前移，一招搞定#肩膀内扣 #体态纠正 #圆肩驼背 #练背
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黄闪闪爱养生6月前
每天20遍改善驼背，肩胛骨前倾 #驼背 #美背穿搭 #肩胛骨 #体态 #运动
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金铂脑科学3月前
良好体态是怎样的，看身体的“X”正不正 #体态 #改善体态 #体态纠正 #提升自己 #形象管理
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人体密码4天前
你以为的“翼状肩胛”，可能只是身体在配合你。 停止“体态焦虑”！ 如果你的肩胛骨永远“焊死”在肋骨上，你连后背痒了都挠不到。#翼状肩胛 #科普 #体态
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蹦蹦财1月前
沉肩是沉肩胛骨不是沉斜方肌 #沉肩 #肩颈 #开肩美背 #肩部训练 #体态纠正
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胡旭民医生那儿5月前
肱骨前移还是驼背，饱饱们分得清吗？ #肱骨前移 #体态 #抖出健康知识宝藏 #体型 #背部训练
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贤康文化-潮州锐哥讲体态3周前
这不是驼背，而是这里突出来了 #翼状肩胛 #潮州 #819运动康复 #潮州体态纠正 #潮州少儿体态矫正
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贤康文化-潮州锐哥讲体态8月前
#含胸驼背 #驼背 #翼状肩胛 #体态纠正 #少儿体态纠正
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大地3周前
圆肩驼背到底是怎么回事
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西西 Yoga3月前
翼状肩胛|恢复胸椎曲度，先找到气吸到后背～ 同时建立前锯肌#体态纠正 #翼状肩胛 #后纵膈 #呼吸 #胸曲变直训练
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健身瑜伽教练邱勤琴5月前
这种体态千万不要挺胸，这不是驼背，是肩胛骨外翻 越挺胸越严重，这种体态千万不要挺胸，这不是驼背，是肩胛骨外翻，今天一个动作就教你改善肩胛骨外翻#体态纠正 #青少年体态矫正 #肩胛骨外翻 #驼背 @抖音小助手
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简单减脂7月前
肩胛骨缝酸痛，菱形肌疼痛怎么缓解 模型由解剖大师授权素材有限仅供参考#体态纠正 #运动康复 #功能性训练 #人体结构 #居家锻炼
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健身瑜伽教练邱勤琴5月前
这种体态问题，原因不是背部 这种体态问题原因不在背部，你让他怎么挺胸他也做不到#体态纠正 #运动康复 #驼背矫正 #肩胛骨外翻 @抖音小助手
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中医康复贾露2周前
圆肩驼背#体态健康#疾病预防
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崔小班yoga6月前
这不是驼背、更不是肱骨前移 这种扣肩，是肩胛骨上移，后背无力导致的#体态纠正 #每一次运动都值得记录#瑜伽线上课 #创作者中心 #创作灵感
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Tina瑜伽1月前
这种肩膀‼️不是驼背也不是肱骨前移#体态纠正 #翼状肩胛 #圆肩驼背 #圆肩扣肩 #肩胛骨
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苏州园区体态&康复Mark3周前
胸椎变直一分钟快速调整 #平背 #苏州私教 #苏州体态矫正 #翼状肩胛 #体态纠正
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体态大师9月前
99%自我感觉驼背的女生，都是假驼背，真凹背 #体态纠正 #胸椎曲度变直 #凹背 #体态大师
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中医康复贾露1周前
圆肩驼背#健康科普
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健身瑜伽教练邱勤琴6月前
这不是瘦！是肩胛骨外翻，#体态纠正 #肩胛骨外翻 #驼背 @抖音小助手
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林米奇7月前
14天改善肩胛骨突出#翼状肩胛改善 #提升气质 #练背
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孙新志骨科郑大一附院2月前
在家就能扳直“乌龟背”！1个简单动作，让孩子挺起胸！ #含胸驼背 #不良体态 #肩膀内扣 #脖子前倾 #抖出健康知识宝藏
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简单减脂7月前
肩胛下肌损伤表现症状 肩胛下肌触发点疼痛问题，模型由解剖大师授权素材有限仅供参考#运动康复 #体态纠正 #居家锻炼 #干货分享 #肩胛下肌
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王局讲特教（德州）感统·认知·语言4月前
评论区留言，拍下你孩子的后背照片，我们一起判断#高低肩 #脊柱侧弯 #感统训练
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健身瑜伽教练邱勤琴7月前
这不是瘦，是肩胛骨外翻#体态纠正 #肩胛骨外翻 @抖音小助手
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阿盼功能健身1月前
这种肩膀，不是肱骨前移，也不是驼背 是肩胛骨上提前移，肩胛下沉肌肉无力导致的#体态纠正 #肩膀内扣 #斜方肌 #开肩美背 #练出好身材
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丽丽线上瑜伽yoga4天前
圆肩驼背，肩膀内扣，你是不是这样❗️ #健身 #居家锻炼 #圆肩驼背 #肩膀内扣 #体态改善
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岳德波医生6月前
后背上的“蝴蝶骨”竟然是不良体态？2招教你有效改善！#医疗健康创作训练营 #肩胛骨 #医学科普 #翼状肩胛 #不良体态
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🧘‍♀️体态调整·凡凡4月前
这不是驼背，这是胸曲变直！翼状肩胛，不要再用力夹背了 #肩胛骨灵活 #背部发力感 # #肩关节灵活 #胸曲变直
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MAX青少年体态健康&运动康复1周前
孩子背后长小翅膀？以为是好看？其实是翼状肩胛惹的祸！ #体态纠正 #青少年体态 #脊柱侧弯 #宝妈 #科普
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中医骨伤党芙蓉1年前
后背的这种凸起其实是一种体态问题—翼状肩，今天教你两个动作改善。翼状肩一般远远看上去像是驼背，但是近距离观察可以发现，是由于肩胛下角突起，导致背部像插上了两只翅膀一样，向后隆起。 #翼状肩胛 #肩膀内扣 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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阿紫老师6月前
听话，好好跟着练#体态矫正 #富贵包#肩宽背厚这样练
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康复科孙医生2月前
圆肩驼背体态差，靠墙站立正姿态 #圆肩驼背 #小动作大作用 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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元气灵灵健身笔记3天前
肩内扣自测动作来啦~赶紧找面墙测一下😎把一家人全测一遍😏小朋友们一般都会很正常，可以当我们的参照物哦！#肩内扣 #圆肩驼背 #居家锻炼 #体态管理 #变瘦变美变好看
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羊小柒2月前
由翼状肩胛引起的胸曲变直，胸腔压缩，含胸驼背体态问题，再跟练体态大师时一定要练呼吸模式，正确的发力肩胛骨才能更好的贴合在背上！#体态纠正 #练背#翼状肩胛 #背部训练 #美背
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鱼雷2月前
这不是驼背、更不是肱骨前移 这种扣肩，是后背无力导致的🌝🌝有降阶版，正常版，大家各取所需哦#体态纠正#肩膀无力#居家锻炼
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脊柱孙国绍医生5月前
一个方法让你在家也能自测“翼状肩胛”#翼状肩胛 #翼状肩胛自测 #后背 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏
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拿铁霞子（太原）5月前
这其实是“假驼背”！改善翼状肩胛才能让背部更平、更薄，肩膀才能打开。#驼背 #翼状肩胛 #背厚 #太原私教 #体态调整
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左教4周前
别再盲目夹背了！肩胛骨收得越紧，胸椎越直，颈椎越受罪！ #肩颈酸痛#体态纠正#健康科普#运动康复#胸椎曲度变直
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得胜心理8月前
你的体态 透露着童年创伤 #心理学#疗愈#身体与心灵的对话
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任老师体态矫正1周前
教你第一视角，评估脊柱侧弯和剃刀背。#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #运动康复 #脊柱灵活 #体态
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就叫我浩克吧8月前
后备僵硬｜胸椎僵直，远比驼背更让人头疼 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #胸椎 #脊柱
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肖老师讲体态3周前
#体态 #圆肩驼背
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万薛Bae1月前
体态比长相重要！！4个动作告别含胸驼背斜方厚，简单好坚持。 #身材管理 #体态矫正 #开肩美背 #驼背 #斜方肌
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arzu31121周前
#瘦后背瘦手臂 #瘦后背 #减肥 #身材管理
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电视机变形记（停更版）5月前
沉肩带动肩膀头可以轻松get 正常直角肩形态哦 #日常分享 #体态纠正 #直角肩 #生活小妙招 #健身
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哈市青少年体态脑科学-曲老师1周前
翼状肩胛 后背驼着 坐姿不正#体态#哈尔滨体态#哈尔滨体态矫正#哈尔滨运动康复
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🧘‍♀️体态调整·凡凡1月前
这不是驼背这是肱骨前移胸廓陷！#体态 #美背 #肱骨前移 #胸廓塌陷 #肩关节
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Koxn4月前
别再瞎练高低肩！先分清“真假”。#高低肩 #脊柱侧弯
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以琳形体【富贵包】1周前
斜方肌宽厚【体态评估私信】 斜方肌宽厚，肩膀宽厚，脖子两侧变短，穿衣服不美观#线上课程 #斜方肌 #课堂随拍
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孙新志骨科郑大一附院2周前
帅小伙 | 可惜是个耸肩驼背！ #含胸驼背 #不良体态 #肩膀内扣 #脖子前倾 #抖出健康知识宝藏
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健身瑜伽教练邱勤琴3周前
翼状肩胛不是因为太瘦了是因为肩胛骨上翘了 翼状肩胛一定要练这两个动作#体态矫正 #翼状肩胛#青少年体态 @抖音小助手
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婷婷轻训练1周前
斜方肌盖过你的背肩：要推膈肌！！#体态矫正[话题]## #体态[话题]# #翼状肩胛[话题]# #肩胛骨缝痛
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轶路向东4月前
#肩颈酸痛#圆肩驼背
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