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雨雨大王💦2月前
不要放弃下午的四点半，一起来看看英国的下午四点半吧#真实生活分享计划 #vlog日常 #留学日常 #内容过于真实 #日常生活
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CellnK在金浦4周前
韩国人如何从全班倒数到考进首尔大！一起来看看他的作息时间吧！#首尔大学 #韩国院长 #清华北大 #学霸
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狗哥要疯狂5月前
暑假起床自律等级，看看你有多自律👀？#暑假起床几点见 #暑假 #大学生 #自律 #狗哥要疯狂
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小西快跑aa3周前
老己！答应我别放弃任何一个下午四点 #欧洲留学 #意大利留学 #tcl #圣诞 #文化自信
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肃仇4天前
两个美国作息入@上官青玦 #和朋友同一时间线 #燕云十六声
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在越南北宁开酒店军哥1周前
越南高中生作息情况 #海外生活 #中国人在越南#教育 #中国人在越南
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嘉露玩车4天前
挑战韩国人作息一整天！看看到底谁能熬！ #蓝山加V生活有味 #魏牌蓝山 #蓝山VLA大模型上车首秀
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伊文的精神世纪2月前
埃及人的魔鬼作息 根据真实事件改编 #文化 #旅行 #搞笑 #剧情 #谷雨光感水
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程小野5月前
挑战乾隆皇帝的同款作息#日常vlog #高能量 #乾隆皇帝 #独居女生
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帅哥不是帅哥2天前
带兄弟们看一下，河南小伙在柬埔寨奋斗的真实一天#东南亚 #柬埔寨 #西港 #河南人 #日常vlog
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伦敦莉莉许2月前
一个国家到底可以懒成什么程度？#西班牙 #松弛感 #阴间作息 #vlog旅行记 #许莉
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课代表之贰1年前
【课代表之贰】昼夜颠倒的作息算不算熬夜？ #知识 #科普 #熬夜 #作息 #睡眠
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马子佳Steven6月前
四点睡八点起！情侣挑战跟着乾隆皇帝的作息过一天！ 听说这样3天能瘦5斤？#情侣日常 #早起傻一天 #vlog日常 #精神状态
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冒味鲜-火锅冒菜3周前
#高中生活 #高中作息 #课外实践 #应试教育的可怕
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小王留学说4周前
留学生最佳作息~！ #留学 #新西兰留学 #养生 #海外生活
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Miaowu8月前
乾隆皇帝作息挑战，四点起八点睡‼️#日常vlog #乾隆 #作息 #挑战 #早起
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吃瓜师太4周前
我天生就是新疆人的料啊
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💞້໌ᮨ⃝薇薇💘1月前
我过的是美国人的生活吗？白天睡不醒，晚上睡不着睡醒就到下午四点，起床刷牙护肤最少要捯饬四十分钟，用的都是#珂妮娜 好久一家人没有出去吃饭逛逛了今天正好星期天带我儿子出门去吃点好吃的#自用好物推荐 #护肤 #珂妮娜品牌 #神大英子
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黑眼圈脂肪少女-1周前
留学Vlog：）俄罗斯留子宅家日常吃了啥🫢 到底有谁在俄罗斯得作息是正常的，反正不是我 下午两三点起床已经是习惯了 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #圣彼得堡 #留学日常
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喵了个喵5天前
卷王雍正的24小时作息安排，每天只睡4个小时你能坚持多久？#历史#历史故事#人物故事#清朝#创作灵感
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帅爆的大香蕉（减肥版）2天前
早上6.30起床打瓦到下午4点是什么体验#无畏契约#瓦罗兰特 #volg日常
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干饭了田田圈9月前
挑战乾隆皇帝同款作息！4点起床8点睡觉？ #生活vlog#乾隆皇帝
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鸭鸭带你玩转湖南1月前
中国起床最晚的地方，新疆喀什#旅游#旅行#旅行推荐官#旅行大玩家#热门
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Chester说留学3天前
全寄宿生活?英国顶尖女校的一天是怎样的？ #英国私校 #woldingham #英国中学 #英国低领留学 #英国留学
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纽村的小明1月前
留学生最佳起床时间 #留学生#作息规律#养生#海外生活#内容过于真实
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第二支羽毛4月前
#按乾隆作息你能坚持几天? #上热搜
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飞飞然3月前
雍正四大爷一天日常；如果是你能坚持几天#雍正 #雍正一天的作息#历史冷知识 #清朝#热门
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小黄小钟营销号10月前
怎样把周末两天变成四天？#周末 #万万没想到 #娱乐评论大赏
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爱唠叨的小高老师4月前
丹东四中作息时间#丹东四中 #作息时间
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CatCat日记1月前
年轻人每天要做的四件事 #猫meme #内容过于真实 #搞笑 #惊不惊喜意不意外 #美那有粉颜瓶
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人民旅游美景3周前
中国起床最晚的城市 #喀什 #旅行推荐官 #旅行大玩家 #旅游攻略 #带你去旅行
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禾略财经研报1月前
凌晨4点起床，自律皇帝严苛作息你能坚持几天 乾隆皇帝日均工作14小时，4点起床处理政务，年休仅3天，严苛作息展现帝王自律，折射古代皇权运作的高压本质。 #乾隆作息 #帝王自律 #宫廷礼仪 #康乾盛世 #历史对比
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弓田草的摘抄本2月前
其实许多adhd的生物钟是“非24小时”的 #ADHD #睡眠障碍 #爱德华多 #日常分享
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大漂亮与不高兴的日常4天前
#打工猫的日常 #创作者中心 #创作灵感 #宠物拍照 #宠物vlog
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Freya飞呀4月前
挑战用乾隆皇帝的作息过一天，4点起床8点睡觉？ #日常vlog #自律 #乾隆皇帝作息 #可复美焦点面霜
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保持理智3天前
依旧无聊的一天 愿世间再无早八#留学 #德国 #早八 #vlog日常 #无聊日常
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子龙什么龙5月前
宝宝，别睡了宝宝，起来重睡。 #mbti #mbti人类图鉴 #搞笑 #娱乐 #ooc致歉
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德州皇明职教杨校长4周前
中职生作息时间#德州中职学校 #作息时间 #德州皇明职教 #职高 #德州皇明太阳能职业中等专业学校
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happy择校规划3月前
普通高中和国际高中，作息区别！ #普通高中 #教育 #国际高中 #国际学校 #学生时代
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知璋2月前
民国女校5点起床，晨读绣花样样严苛 #民国女校 #自律生活 #早起挑战 #历史冷知识 #作息规律
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塔塔AI4月前
清朝宫女平常的一天 清朝宫女的上班及轮班安排，核心围绕“伺候主子”展开，整体呈现“高强度、低休息”特点，具体可分为以下两部分： 一、上班时间 •作息规律：无统一标准，以主子作息为准。通常寅时（凌晨3-5点） 起床梳洗，随即投入工作；需等主子亥时末（约晚上11点） 安歇且收拾妥当后，才能就寝。 •工作时长：每日约16-18小时，除短暂用餐、片刻休整外，几乎全程处于待命或忙碌状态。 二、轮班情况 根据职责不同，轮班制度分为两类： •近侍宫女：负责贴身伺候主子（如起居、梳妆、传讯等），无明确轮班，多为全天值守，夜间需在主子寝宫附近，值守要求严苛（如固定睡姿、禁擅自离岗）。 •外围宫女：负责洒扫、膳房、宫门值守等杂役，有轮班制（分白班、夜班），但即便轮休，休息时间仍极少，整体劳动强度未显著降低。 #历史 #清朝 #历史故事 #宫女 #平凡的一天 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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妮妮大人1月前
河南Day2｜猪妞下午四点起床的疯玩日记😴 #vlog日常 #vlog #记录日常
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体德校长李维刚（健身版）1月前
海南人作息时间…#海南夜生活 #作息 #李维刚 #体德健身教练培训
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见贤思齐3周前
衡水中学作息表大揭秘！学生作息规律到让人惊叹，早睡早起，学习生活两不误！📚⏰ #衡水中学 #作息表#宿迁中学#宿迁市#宿迁
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浙江之声2天前
浙江101岁奶奶喜欢"反向作息"，每天熬夜追剧到凌晨2点，早上10点才起床，早中饭合二为一，等到傍晚6点再吃第二顿，还爱吃各种零食 薯片沙琪玛，分享长寿秘诀:不生气不较真 心里不装事儿。#反向作息 #长寿秘诀 #老人
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武当袁师懋1周前
五六点起床是不是太早了呢？ #作息 #师生交流 #武当山 #袁师懋 #武当山道家传统武术馆
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小狐1周前
这就是生活#大学生#坚持 #快餐 #抖音美食创作人
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郑天Zz3周前
当我模仿自律博主的一天vlog #vlog日常#自律的一天 #猪猪女孩 #模仿 #我的一天
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冉冉子的小窗口1月前
多了解我一点点→新杭二代非正常作息VLOG #杭州 #作息 #不正常人类研究中心 #vlog日常 #在拍一种很新的年终回顾 @抖音创作小助手
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历史那点食儿1周前
斯大林的豪华晚宴，请你你敢参加吗？ #历史美食 #全球创作者计划 #知识 #苏联
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西班牙数字游民规划🇪🇸1周前
#西班牙国际学校 #国际教育 #海外留学 #IGCSE #ALevel
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nini4天前
最近的vlog真的是复制粘贴#独居女孩的生活 #创作者中心 #创作灵感 #青年创作者成长计划 #英国留学日常
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呆鱼1周前
早上七点才亮天 下午四点天就黑了#昼短夜长 #东北甜妹 #女大学生 #东北旅游 #夜生活
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无畏的灵灵呀～2天前
95年元气女生带你香港4天开心浪漫之旅#香港迪士尼 #景点推荐 #旅行vlog
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克克773天前
无业回国英硕的周末阴间作息实录 #vlog十亿流量扶持计划 #精神状态belike #日常vlog #生活记录 #独居
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我们都在瑞得福2周前
国际学校到底卷不卷？一天学14小时的真相 国际学校学生作息时间全曝光，7点半起床，太羡慕了...... #瑞得福学校 #深圳国际学校 #寄宿学校
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你们都刷到过我3周前
我真的难受死了 #欧巴 #帅哥
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疯狂的三只羊羊🐏2天前
#零食的正确打开方式 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #8090经典怀旧
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希希嘻嘻.3天前
不知道她什么时候睡的 也不知道她什么时候醒 #时差 #室友 #当我妈问我在学校跟谁玩
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小桃我就这样2月前
70后大男孩雍正高能量的一天，你能坚持吗🤔#涨知识 #上热搜 #dou是知识 #雍正 #清朝历史 @DOU+小助手
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燕山小吏4天前
清朝正七品知县的一天究竟有多忙？#清朝 #历史 #上热搜 #深度解析 #七品芝麻官
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