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55°C白开水 🌼6月前
抖舞里常用的基本功：抖肩，20秒包学会😏#舞蹈基本功 #抖肩教程 #零基础学舞蹈 #肩部基本功
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C位之光2月前
#抖肩练习#抖肩#一看就会 #简单易学 ，每天进步一丢丢，
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白米饭舞蹈8月前
😃来教你抖肩了🔥喂饭版 #白米饭舞蹈 #零基础学舞 #爵士基本功 #教学 #jazz
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天台跳舞的yr3年前
#今日份舞蹈打卡 #镜面教学 #kpop舞蹈 #tomboy #基本功 #细节 #宋雨琦 @DOU+小助手 @抖音小助手 这个抖肩细节怎么做
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慕斯（不是🍰）-擎石拳击1月前
一个动作教会你直拳抖肩#拳击#拳击教学#拳击比赛
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锐力舞蹈体验馆(徐东店)官方号8月前
抖肩基本功#零基础学舞蹈 #爵士舞基础 #基本功 #爵士舞基本功
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一颗豆芽菜1月前
顶肩邪修必成大法 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #创作人计划
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厦门大学嘉庚学院6年前
#c位抖肩舞 （下）艾利斯顿版抖肩舞再次来袭~史上最帅kiki上线
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朱朱（专注零基础教学）1月前
通用肩部isolation分离跟练 #肩部基本功 #肩部分离 #抖肩 #hiphop #零基础教学 @抖音小助手
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年年许愿2周前
老公这个抖肩给我帅死了啊!!!😚#马嘉祺 #时代少年团 #湖南卫视跨年晚会 #对你爱爱爱不完
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模卡－林如模4月前
#我要上热门 有好多舞友请教如何＂抖肩＂，模卡（艺舞、卡爷）教学刚好有一段＂抖肩＂讲解！请大家笑纳🫶🏻#舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #简单易学 #抖肩舞 @卡爷sy @英子范范舞蹈服饰
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小马同学爱打拳3月前
一个视频教会你抖肩#原创 #抖肩 #拳击教学 #小马同学爱打拳 #拳击
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炫舞娟健身舞2月前
#零基础学舞 #左右抖肩#一学就会系列 #一步一步教会你跳舞
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菲林舞舍-九九1月前
零基础不会抖肩的来敲黑板！换个思路轻松搞定 #forget抖肩舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #零基础舞蹈教学 #卢昱晓抖肩舞
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一颗豆芽菜7月前
如何抖肩 #抖音潮流舞蹈地图 #扭胯 #抖肩舞 #抖肩 #跳舞
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Queenie_雅晴5月前
Wannabe | 暑期基本功跟练第十二期✅来学这段神级抖肩 #wannabe #itzy #kpop #零基础学舞蹈 #爵士基本功
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百度星朋友2周前
为了这段帅爆的抖肩舞，米卡究竟说了多少次再来一遍! 视频中巨帅，氛围感拉满!花絮中:OK，再来一遍!#米卡 #抖肩舞
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大浪舞蹈3月前
零基础学抖肩！看这一条就够了!! #抖肩 #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #大浪舞蹈
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菲林舞舍-九九1月前
码住！通过抖舞练基本功也是一种乐趣～ #我的抖肩舞能申请奥斯卡吗 #摆胯 #舞蹈教程 #基本功 #舞蹈教学
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拳击潘丽娟2年前
两步教会你抖肩#空击 #打拳 #拳击空击
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RS dance studio1周前
抖肩这基本功详细教学～ #抖肩 #舞蹈干货 #零基础学舞蹈 #专教零基础初学者 #舞蹈课堂
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梧桐树儿_（教师装版）6月前
30秒告诉你动作细节管理的重要性 来跳啥风格都能驾驭的简单手势舞#嘉桐摇 #终于挖到了超简单的手势舞 #舞蹈教程 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈地图
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言i7月前
谁来懂一下雨琦这段抖肩 #宋雨琦 #gidle #idle #kpop #韩娱
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🇨🇳舞蹈编导韩兵🇨🇳3周前
#舞蹈常识 #蒙古舞碎抖肩 #蒙古舞的节奏踩准了吗 #舞蹈编导韩兵#原创舞蹈 碎抖肩三招教给大家
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黑喵酱✨8月前
嘉祺摇我来支持了#嘉祺摇 #甜妹 #手势舞教程 #一学就会系列
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拳击淋淋5月前
拳击抖肩是提升出拳速度、爆发力及放松协调性的重要训练动作，核心在于通过肩部快速收缩与放松，结合身体协调性完成发力。#拳击训练 #拳击🥊 #拳击 #拳击教学 #专项训练
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Blue1月前
啊？？？#卡点舞 #一学就会系列 #教程 #抖肩舞
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蔡宗菊6月前
抖肩爆发力教学视频 让你的爆发力更上一层楼#拳击#拳击教学#格斗
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V__V_V （周震南官方饲养员）6天前
怎么有人跳得了如此萌的抖肩舞 @VvvVvV周震南 #周震南 #抖肩舞 #萌物来袭
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轩橙多&小葡萄（包教会）7月前
星奇摇8 教程跟练版 #星奇摇8 #轩橙多包教会 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈大赛
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慕斯（不是🍰）-擎石拳击2月前
三步学会抖肩，勾拳打的不是问题#拳击#拳击教学#拳击教练
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琦琦爱运动11月前
#一学就会系列 #零基础学舞 #舞蹈基本功 #适合所有人 #抖肩教程 @DOU+小助手
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郭赫铭的一家1月前
一起摇？#郭赫轩 #郭赫铭 #forget抖肩舞 #热门手势舞双人 #创作者中心
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饼饼呀✨5月前
宝汁们一起来支持祺霖摇咯！ #祺霖摇 #马嘉祺 #贺峻霖 #chinism #ch卫衣
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舞者李嘉琪1年前
硬肩揉肩碎抖肩 详细讲解#零基础教学 #零基础学舞蹈 #原创 #背面教学 #蒙古族舞蹈
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灵笼 Ai 站1周前
forget抖肩舞怎么能少了我们白月魁 来看白老板的抖肩舞#forget抖肩舞#灵笼#白月魁#AI创作浪潮计划#AI
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鄧噔噔🦋5天前
抖肩给我帅惨了好吗😱#邓紫棋 #邓紫棋演唱会 #邓紫棋广州演唱会
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舞蹈基本功宝库2周前
#简单易学 #舞蹈零基础教学 #抖肩#并步
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炫舞娟健身舞10月前
#零基础学舞 #简单易学 #抖肩
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娱乐观察媛2周前
认真学习抖肩撒娇舞的罗云熙，既认真又可爱#罗云熙 #剥茧 #剥茧抖音追剧团 #罗云熙刘雅瑟江奇霖跳了蚊子舞
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骑个斑马2月前
要想肩颈毛病少，跳舞抖肩少不了#hiphop #搭档组合 #青春活力 #一起跳舞 #街舞
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小陈不会打拳2月前
还不会拳击抖肩吗？三步教会你！#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #抖肩 #拳击与格斗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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曾舔舔🕊️2周前
国手西热力江教宝宝们职业赛场的招数！
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炫舞娟健身舞1月前
#零基础广场舞 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列 #左右抖肩
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一十六文7月前
最简单的摇出现了#囧架架囧囧架 #嘉桐摇 #dj手势舞 #手势舞教程
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哎呀_迷路了_迷路了__6月前
丝柯克/镜流/仪玄/琪亚娜～抖肩舞，谁更有实力 #丝柯克 #原神纳塔 #和我一起玩原神吧 #原神丝柯克上线 #镜流
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白绿奶蓝1周前
超帅的，学起来#拜拜摇 （yc：@小透明🫧 ）#卡点舞 #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈地图
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炫舞娟健身舞2月前
#零基础学舞 #一学就会系列 #左右抖肩
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卿陶涛1月前
是谁被抖肩舞控制了？身体比脑子先动🤔中外合拍版太上头😂 #forget抖肩舞 #抖肩舞各有各的精彩 #抖音热门舞蹈计划 #抖音潮流舞蹈大赛 #外国人在中国
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炫舞娟健身舞1月前
#一学就会系列 #适合初学者 #抖肩 #一步一步教会你跳舞
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炫舞娟健身舞2月前
#一学就会系列 #零基础学舞 #左右抖肩
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琦琦爱运动1年前
#一学就会系列 #零基础学舞 #喜欢跳舞的一起来 #舞蹈基本功 #抖肩
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贤味的丽丽子6天前
超帅的好吗#吴世勋 #EXO #边伯贤
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炫舞娟健身舞3月前
#一学就会系列 #抖肩 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈
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娜么权1周前
龙🐉这肩膀是从小抖到大，现在每次抖肩像极了开屏的傲娇孔雀，疯狂展示魅力😍cr:crayon的小熊#权志龙#帅炸了 #这谁顶得住啊 #从小就有范#这舞姿这步伐
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飒爽星辞1周前
漏肩膀会吧 顶一下会吧 恭喜你 学会了新的变装 情人抖肩变装转场教程 情人抖肩变装转场 情人抖肩变装 情人抖肩变装转场教程怎么剪辑 情人抖肩变装转场烟雾教程 情人抖肩变装转场教程短发 情人抖肩变装转场教程男生 情人抖肩变装转场教程超详细 #剪映 #情人#变装 #转场 #蔡徐坤情人 抖肩变装转场教程 情人抖肩变装转场教程剪映 变装视频男 变装转场 变装视频 变装手势舞 转场视频 最近很火的转场视频 变装舞蹈 变装视频教程 变装卡点 变装 情人变装教程 情人变装 情人变装穿搭 情人变装转场 情人变装转场教程 情人蔡徐坤变装 情人变装挑战 情人变装视频 情人变装抽象 情人变装帅哥 情人转场拍摄技巧 情人转场视频 情人转场 情人转场拍摄 情人转场怎么剪辑 情人转场怎么拍 情人转场拍摄教程 情人转场教程吐烟 情人转场技巧 情人转场怎么打光 情人抖肩变装转场特效 抖肩变装转场 情人抖肩变装转场追星 情人抖肩变装转场怎么拍 情人抖肩变装转场滤镜 情人抖肩变装转场素材 情人抖肩变装转场成毅 情人变装拍摄 情人变装拍摄地点 情人变装视频怎么打光 情人变装怎么拍 情人变装剪辑 情人变装转场男生
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柒丫头（基本功分解）1周前
基本功打卡：抖肩训练练习#抖音学跳舞 #零基础教学 #肩部训练 #简单易学
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拳击小洋，日常分享3周前
拳击抖肩，是提升出拳速度，爆发力，放松以及协调性的 收藏起来，跟我一起练！#拳击 #自由搏击 #零基础学格斗 #拳击与格斗 #抖音小助手 @DOU+小助手
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炫舞娟健身舞3月前
#零基础学舞 #简单易学 #抖肩教程 #一学就会系列
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炫舞娟健身舞3月前
#左右抖肩 #一学就会系列 #适合初学者 #一步一步教会你跳舞
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#零基础学舞 #适合所有人 #一学就会 #一起来跳吧 #抖肩@DOU十小助手
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#零基础学舞 #适合初学者 #一学就会系列 #一步一步教会你跳舞 #抖肩 分解教学
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炫舞娟健身舞3月前
#一学就会系列 #零基础学舞 #适合初学者 #左右抖肩
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