00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
李峰6天前
#抑郁 #心理学 #咨询 #中医 #心理沉思录 我想讲一讲我对心理学的特别看法。心理学是研究心理健康的科学。 通常的心理学重视统计研究,而中医心理学更重视系统规律。也就是说,通常的心理学很像循证医学:它从个别心理现象开始,慢慢总结出一般规律。中医心理学是从理解系统规律开始,再去理解和解释这些规律的具体表现。 当然,我的世界观是在西方生物医学模式中形成的。我知道、会用,并且依靠西方心理学的成果。但对我来说,中医心理学的方法是这一知识领域的最高发展阶段:我认为这就是中医心理学不普及的原因。 我先说清楚:中医(TCM)和引用哲学家的话、用繁体字说空话、或者吹嘘民族文化自豪感完全没关系。中医是一门严格的科学,有自己的方法,而且它的知识都经过实际检验。 中医心理学用“和谐”描述所有状态,和谐就是“气”的平衡。因此,在诊断阶段,中医心理学会检查并分析人的所有系统关系:它研究人对自己身体内部联系的看法,研究脏腑系统和外部世界事物的联系,也研究周围世界中的各种联系,目的是找出致病因素。 在这种情况下,和西方心理学一样,不要指望有一种“神奇药丸”能一下子解决所有问题——够了!——你试试看,能不能只用一个动作就修好一座正在倒塌的房子?更何况,人比房子复杂得多,而且人不仅受物理规律影响,还同时活在成百上千个不同的方面里。 中医心理学最大的优点是,它用的概念普通人很容易明白:你很容易认出那些空谈哲学的人、喜欢用繁体字的骗子,还有那些拿着漂亮文凭却没能力、发表很多伪科学文章的人。 西方心理学的所有概念,都可以很方便、很简单地用不同系统之间的失衡来解释,并弄清楚问题到底在哪里。中医的概念不是医学上的“标签”或“判决”,而是动态公式,用来描述一个人当前的具体情况。 比如,“抑郁症”这个词对你来说意味着什么?在中医看来,这是一种心理系统的长期失衡状态。即使外在表现相似,重要的是:哪一部分和哪一部分失去了平衡?这种状态是怎么变得稳定的?因为这一切都非常重要! 你了解中医心理学吗?你有没有幸运地遇到过真正的专家?
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
其实“心理咨询师”不是一个你一下子就能成为的职业,它是需要慢慢积累、打基础、受训练的过程。 🩺 第一条路是学医学,走精神科医生的方向 其实它是一个特别扎实的底层打基础的方式。 你如果是学医学、进精神科这一块,未来不仅可以做诊断、开药物治疗,更关键的是你有非常强的生理、脑科学和精神病理知识的背景。如果你后期再去学一些心理治疗的流派,比如CBT、精神分析、家庭治疗等等,你其实也可以做心理治疗,而且是“医生出身”的心理治疗师。 所以这条路适合那种对医学不反感,甚至对大脑、神经系统、精神症状这些话题有兴趣的同学。虽然时间投入长一点,但是未来的“临床权威性”和“专业判断力”真的很强,也很稳。 🧠 第二条路就是大家更熟悉的,学心理学相关的本科 → 深造硕士 如果你对药理啊、医学那些东西不感兴趣,其实完全可以走心理学这条路径。 像“心理学”“应用心理学”这些专业,到了研究生阶段就会细分出“临床心理学”“咨询心理学”“发展心理学”等等,那个时候才会更接近我们说的“心理咨询师”的方向。 这条路线更偏向人文、关系、叙事性的探索,未来你可以做的工作可能是个体咨询、亲子沟通、家庭治疗、咨询机构、心理教育等等。 ✋重点来了:不管你走哪一条路,都不要害怕“太久”或“太难” 特别能理解那种——“会不会太久了啊”、“我学了四五年还能做什么啊”的焦虑感,但我真心想说一件事: 越是训练周期长、门槛高的职业,它的专业壁垒就越强、越难被替代。 这其实是好事。 你投入越多,越可能成为那个领域真正有力量、值得信任的人。 所以千万不要觉得“起步晚”就不行,心理咨询师这个职业本来就是要慢慢来的、越活越值钱的职业 来吧,一起壮大这个可爱的队伍吧 #高考 #心理学 #选专业 #心理咨询师 #高考志愿
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞14