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Enya3月前
减脂期不容错过的全麦谷物餐包 今天自制的全麦谷物小餐包，无添加还安心，夹上鸡蛋火腿生菜咬一口满是麦香，嚼着超有口感，不喜欢糖的宝子可以不加糖哦，减脂期也能吃的快乐～制作过程简单，新手也能一次成功！#在家做美食 #早餐吃什么 #强烈推荐 #全麦面包 #全麦谷物餐包
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荀食记3月前
低油低糖‼️杂粮谷物小餐包｜营养健康又好吃 #自制面包 #杂粮谷物面包 #面包 #早餐面包 #小餐包
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橘的烘焙日记2月前
全麦谷物软欧包【简单易学的早餐欧包】 全麦谷物软欧包：【面团部分】 （配方可做12个）（125g一个面团） 法式粉/高筋粉：600g （黑）全麦粉：145g 细砂糖：75g 奶粉：35g 干酵母（耐高糖）：7g 盐：9g 黄油：45g 水：460g 谷物部分： 黑芝麻30g 燕麦：30g（即食燕麦） 水：40g 核桃仁：35g 蔓越莓干：35g 基础发酵（一发）： 28度，40-50min 最终发酵（二发）： 32度，40-50min 风炉模式： 175度，15-17min （这里每个烤箱温度不同。大家要根据自己的烤箱测试） #欧包 #全麦欧包 #谷物面包 #软欧包 #在家自己做面包
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琳间味暖6天前
免揉！全麦坚果软欧包|0基础一次成功#欧包做法 #烘焙人的日常 #坚果欧包全麦面包 #烘焙教程 #烘焙新手
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橘子🍊爱面包5月前
第145集 波兰种·谷物欧包·超快手 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #欧包
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东郊做面包的陈老师2周前
全麦谷物餐包 这款面包富含种子和全麦，美味可口，营养丰富，而且做法简单！ 迷你种子面包 250克全麦面粉 100克高筋粉 50克黑麦粉 5克麦芽粉（可选，但能增添风味） 280克水（分次加入） 5克速溶酵母 5克糖 8克盐 15克橄榄油 40克混合种子 将所有材料混合揉捏一次。 最后，加入种子，在手上抹少许油，继续揉捏。 将面团在室温下发酵至体积增大一倍。 将面团分成 60 克一份，裹上种子，然后摆放在烤盘上。 将面团放在烤盘中发酵 20-25 分钟，然后在预热至 230 摄氏度的烤箱 中，用充足的蒸汽烘烤 10-15分钟。 #烘焙 #面包 #食谱 #谷物#东郊做面包的陈老师
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猫猫馋了5月前
无糖无油 | 红枣谷物全麦面包‼️简单好操作 #全麦面包 #无糖无油 #低卡面包 #面包🍞 #烘焙
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胡洋野3月前
养生局：黑芝麻谷物种子欧包~ 这次的面包是烘焙进阶的宝宝们可以尝试的，难度4颗星，对面筋、发酵和烤箱都有比较高的要求，新手宝宝也可以码住以后再试，配方和做法都在视频里，哪里不懂欢迎评论区留言交流#烘焙 #面包 #和洋野一起做面包 #治愈系美食 #好好吃饭大赛
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是朵朵妈呀1月前
软糯q弹的米面包，越吃越香，一次发酵的做法，强烈推荐给大家，#烘培 #美食分享 #米面包 #烘培时光
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星辰姐姐是个面包迷1月前
无糖的低卡全麦面包，很适合减脂期时候吃，而且这次杂粮谷物加的也多，还可以当多谷物面包的，吃起来饱腹感比较强，还是做的不用厨师机的面包的做法，用个水合法加上一点手揉面包的做法就可以搞定啦 今天需要用到喷雾功能让这个面包表皮变成脆皮面包的效果，美的PB40烤箱的补湿功能就很能派得上用场了，给大家个参考温度哈，烘烤温度：风炉170度烤18分钟 平炉上火200下火180度烤18分钟 #全麦面包 #全麦面包做法 #无糖面包 #手揉面包 #不用厨师机的面包
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熙熙不嘻嘻1月前
健康烘焙日常vlog | 零失败全麦谷物面包 从揉面到出炉的治愈全过程～外壳酥到掉渣，内里柔软到心坎里。自己做的面包，麦香就是格外浓！ 附上了详细教程，你最爱哪种口感 #健康 #全麦面包 #vlog日常 #面包 #低脂低卡
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董小涵2月前
全麦谷物吐司🍞波兰种配方 超级柔软拉丝 低糖油‼️减肥减脂期千万不要错过 全麦谷物的香气 越嚼越香 全麦吐司的神仙做法 全麦谷物吐司： 3个450g量 ✅波兰种： 全麦面粉：300g 水：300g 耐高糖干酵母：3g ✅主面团： 全部波兰种 高筋面粉：600g 耐高糖干酵母：6g 细砂糖：60g 蜂蜜：60g 鸡蛋：3个（150g左右） 冰牛奶：180g 盐：9g 黄油：75g 谷物：适量 上火165° 下火180° 烘烤30分钟 ⚠️液体用量、烘烤温度和时间 根据面粉和烤箱不同进行调整 #面包🍞 #烘焙 #面包制作 #全麦谷物吐司 #吐司
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大轩妈妈实验室7月前
锁死这个做法❗这是吃过最软的全麦谷物吐司。不拉嗓子不噎人，低油少糖，减脂期的姐妹都去做起来！#全麦吐司 #全麦谷物吐司 #烘焙日记#种草激励计划
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Jerry亲亲3月前
#烘焙 #抖音美食创作者 #杂粮面包 #在家做美食 #新鲜出炉 杂粮面包没有多余的添加，只有面粉酵母还自然食材的碰撞，咀嚼加满是谷物的原始香气黑芝麻补充营养，葡萄干带来天然甜，每一口都吃的有滋有味
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醒味录2周前
这是我吃过最好吃的坚果恰巴塔了！ #烘焙教程 #在家做美食 #家庭烘焙#恰巴塔做法#面包做法
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小树烘焙1月前
低糖低油的全麦谷物小餐包，一点也不喇嗓子，四个一组中间横着切开，可以夹上芝士，蔬菜还有煎蛋🍳做成三明治🥪#dou上热门 #烘焙#美食趣胃计划 #美食 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 #dou上热门
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橘子🍊爱面包2月前
第160集 青稞·谷物吐司 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #吐司
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JU于桔🍊2周前
拉丝可可小餐包 各种谷物和种籽真的提升口感，新年快乐吖#烘培 #在家做面包 #餐包做法 #拉丝面包
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李又欠在厨房6月前
三伏40天最佳掉秤时机多吃谷物面包，戒掉冷饮！#烘焙教程 #三伏天减肥 #谷物面包 #天然酵种
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蓝蓝有点懒1周前
种子面包🍞 试试新配比，混合多种谷物，黑麦粉，酸种面包是品尝混合发酵后的风味，而不是面包本味。 北美是硬粉，欧粉是软粉，北美粉相比欧粉更能做出粗旷大孔洞。#烘焙
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热磐面包官方号2周前
43s体验【呼罗珊多谷物🌾种子面包】制作过程#热磐面包 #上海面包店 #法式面包 #呼罗珊
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橘子🍊爱面包3周前
第165集 波兰种·快手谷物欧 #欧包 #波兰种
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星辰姐姐是个面包迷1周前
无油无糖迷你小吐司，还是个蔓越莓味道的，这个做法的，其实直接不加坚果或者果脯都是很好吃的，而且大小上也是刚刚好，不用厨师机的面包的做法，做起来也比较简单省事儿，当减脂期面包来吃是很不错的 #无油无糖面包 #无糖面包 #不用厨师机的面包 #自制面包教程 #星辰姐姐是个面包迷
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要努力吖（家常美食）3周前
5分钟就能搞定的燕麦面包，我一个月瘦 了10斤，蓬松宣软，营养丰富，做法超级 简单 #热门 #美食教程 #美食 #抖音美食创作者 #早餐吃什么
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胖虎不是病猫1周前
#自制餐包 自家做的餐包就是香，不掺科技狠活，每一口都是纯纯的麦香和奶香，掰开全是细腻组织，健康又解馋，谁能拒绝这份家常美味～#早餐吃什么 #妈呀太香了 #抖音小助手dou上热门 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程
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东郊做面包的陈老师3周前
纯粹的面包 食谱 650克水 750克面包粉 150克鲁邦种 25克亚麻籽 25克奇亚籽 15克盐 准备 将种子浸泡在水中 20 分钟。将面粉和水混合，放入冰箱冷藏 45 分钟。加入天然酵母，搅拌均匀，再冷藏 45 分钟。 加入盐，用立式搅拌机低速揉面 30分钟（没错，时间确实 很长）。每隔 1 小时折叠一次面团，共折叠 3 次，然后 放入冰箱冷藏发酵 36 小时。取出面团，静置 2 小时。 然后，按照视频中的演示进行扭转和塑形。放入预热至 250°C 的烤箱烘烤 20 分钟。尽情享用吧！
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小洛的欧包1周前
假如你有一个会做面包的朋友，那么 你会吃到香喷喷的香草大米吐司🍞 大米面包粉175克 高筋面粉175克 全蛋液45-50克 水180克 细砂糖35克 奶粉10克 盐4克 鲜酵母11克 黄油40克 香草荚1根 可制作2个300克吐司 参考温度上火160下火200度烘烤25分钟 #烘焙 #烘焙人的日常 #面包 #吐司 #面包制作
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小金鱼-1周前
#抖音玩法合伙人计划 #多谷物发酵后切面包 #食品人在路上 明天你想吃什么🤔
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多多妈的小厨房2年前
黑谷物核果面包，吃了一次就念念不忘了！！啊啊啊！！真的很好吃，快来一起做吧！#早餐吃什么 #粗粮 #欧包
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大涛沉浸式搓包1月前
今天不做小零食啦，今天做五谷丰登包！ 换了包体的颜色，颜值提升了好几倍，一口下去满满都是谷物的健康味道！#烘焙人的日常 #面包 #五谷杂粮 #面包制作 #日常vlog
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夏橙🍊面包师5月前
多谷物面包。#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #烘焙 #面包
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小岛玛丽生活号5月前
牛油果鸡胸肉🥑黑麦谷物三明治 面对即将步入的四十岁大军，从开始低糖低脂开始，养成饮食好习惯有多重要！#记录美食vlog #做好吃的美食教程 #三明治做法
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温度面包培训教室2周前
一分钟教会你谷物南瓜软欧制作方法！超健康 #烘焙培训 #面包培训 #面包 #烘焙 #面包制作
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晚霞臻选好物小店3周前
谷物百分百全麦吐司 💯、谷物、全麦，这样的组合 一看就是健康的代名词 #吐司面包 #面包制作 #全麦吐司
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Millie米粒儿在日本2周前
孕晚期给娃做饭：一分钟快速出门早餐草莓奶酪谷物面包
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亮亮【直播返场】1周前
伊盛黑小麦粉全麦面粉5斤全麦粉家用小袋粗粮面包馒头新疆#美食 #在家做饭 #自己在家做美食 #在家做美食 #在家做美食
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何少烘焙.3周前
黄米面包制作过程 #何少烘焙 #何少烘焙线上课程 #何少烘焙教程群 #跟我学烘焙 #面包的做法
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橘子🍊爱面包1月前
第164集 鲁邦种·谷物欧
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雪酥妈妈烘焙1周前
我怎么没早点发现这个做法！真的香迷糊了！#烤箱#烤箱做法#美食教程#烤箱教程#面包
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源谷原味全谷物烘焙坊2周前
25种豆25种米制作#本地宝藏美食 #杂粮包
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慢食光1周前
伊盛黑小麦粉 伊盛黑小麦粉全麦面粉5斤全麦粉家用小袋粗粮面包馒头新疆#黑小麦粉 #全麦面粉 #家用粗粮 #新疆面粉 #美食原料
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敏儿在内蒙古6天前
大哥吐槽我好像怀孕老婆，想起吃啥就念叨好几天，恰巴塔回来第一时间必须马上安排，谷物元素家面包主打就是配料干净，口感又好吃，新品上新！#亲手制作美食 #恰巴塔 #自己做美食也是一种享受 #动手自己做美食仪式感满满 #谷物元素
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健禾乐焙 谷豆面包1周前
管理期的宝子有福啦，14种全谷物和豆类科学配比。YW
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谷物元塑轻食手作2店6天前
还在找健康又好吃的早餐？别找了，就是它！ 这款"五谷丰登"面包，简直是为咱们打工人量身定做的#欧包 #代餐 #健康早餐打卡 #好吃到停不下来
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源谷原味全谷物烘焙坊1周前
25种米25种豆制作！#古冶美食推荐 #小糖人记录生活
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顾长歌1周前
这个面包太好吃了，真的！直接吃做三明治都超赞！#美食分享 #杂粮面包 #谷物
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爱瑜伽的辰辰1周前
谷豆面包，14种粗粮杂豆，科学配比，营养更加丰富 ！#健禾乐焙谷豆面包 #粗粮面包 #好物推荐#零基础学瑜伽#一字马挑战
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新疆黑小麦全麦面粉5斤烘焙粗粮面包馒头代餐 #新疆黑小麦 #全麦面粉烘焙 #粗粮面包制作 #健康代餐食品 #包子饺子面粉
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绮宝甄选好物1月前
车轮面包五黑抹茶坚果枣仁大列巴粗粮代餐全麦果仁新鲜面包#车轮面包 #坚果面包 #粗粮面包 #早餐面包
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源谷原味全谷物烘焙坊1周前
#抖音美食创作者 #杂粮 #养生美食篇 #杂粮糖三角@侯一手～侯先生（3）
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不是小馋猫5月前
【7杂粮+7杂豆】全谷物膳食面包0加糖低卡低脂健身早餐营养均衡#全谷物膳食面包 #膳食面包 #全谷物面包 #低卡面包 #谷物面包
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于姐4周前
在家也能吃到意大利进口谷物杂粮面包了#杂粮面包
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创益小妈咪2周前
当你晚上饿到不行的时候，就知道这欧式多谷物#香肠面包 是多么伟大的发明了！它把香肠和面包结合在一起，吃起来简直不要太爽！做法超简单，空气炸锅或者烤箱都能做，几分钟就能搞定。咬一口，外皮酥脆，里面是满满的肉香，简直是夜宵必备，快来试试吧！#面包
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面包熟了（福利店）1周前
新品炸街‼️‼️ 巨好吃的桑葚多谷物软欧面包！🔥🔥 这是桑葚多谷物软欧包呀，用桑葚汁揉面赋予面团天然紫色与果香，内馅果酱酸甜，外表丰富的坚果谷物，搭配乳酪的醇厚丝滑，一口咬下去，口感丰富有层次，是很受欢迎的烘焙美味呢，吃起来酸甜适口，还带着浓郁的果香和奶香 。#欧包 #面包控 #桑葚
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福丰谷物1月前
在家也能做好吃的面包#面食分享 #在家做美食 #美食制作分享 #美食教程 #面食教程
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甜蜜tatlik美食6天前
#上热门#亲手制作美食 #抖音美食创作人 #在家做美食 #烘培
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CCseesee1周前
一个万能面团做三种面包｜厨师机自制菠菜饺 #青年创作者成长计划 #面包 #红豆包 #厨师机 #肠仔包
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度小姿 全谷物面包主食5月前
喜欢清淡饮食的看过来，纯手工制作的全谷物粗粮杂豆面包～
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度小姿 全谷物面包主食5月前
0添加糖油的全麦多谷物面包～#全谷物
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小新呐美食🔥1周前
#美食制作过程 #美食 #美食烹饪 #美食视频 #在家做面包
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辰辰妈童装🍓2周前
谁懂啊！这个五黑紫薯面包也太会了吧！ 黑米、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑麦，五黑buff叠满，一口下去全是谷物香！ 中间的紫薯馅更是绝了，绵密细腻还带点甜，完全不腻人～ 早上来不及做饭？拿一个揣兜里，顶饱又健康，打工人、学生党直接冲就对了！ 这一口下去，感觉把营养都吃进肚子里了，好吃还没负担，爱了爱了！ #早餐吃什么 #抖音美食推荐官 #零食分享 #面包🍞 #低脂低卡
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文文好物百货推荐3月前
真的建议咱们糖家人尝尝这个多谷物软面包！#面包 #全麦面包 #无糖面包 #无糖全麦面包#抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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羊羊的小铺1周前
早餐吃腻了普通面包的，可以试试这个多谷物粗粮贝果面包，口感真的太丰富了，管理期也可以放心吃，一口下去松软有嚼劲，满满的谷物香，膳食纤维#粗粮 #杂粮 #低卡 #面包 #早餐吃什么
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源谷原味全谷物烘焙坊2月前
老食材新做法！50种米豆制作，安全食品！#健康美食 #抖音美食推荐官 #手工美食
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啊呜～是面包1月前
#真实生活分享计划 #面包🍞 #面包制作 #烘焙人的日常 今日分享能量满满的杂粮多谷物面包
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