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小K运营（人货场投流）5天前
2026年直播九大扶持政策来了！其中三个是最有利于商家的点以及接下来平台的趋势！一条视频告诉你！#全域 #精选联盟 #平台新政策 #直播带货
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闲鸭蛋说运营🥚5天前
26年九大扶持政策来了！其中三个最有利于商家的点 以及接下来平台的趋势！一条视频告诉你！#全域 #精选联盟 #平台新政策 #直播带货
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夜读人老刘1年前
解放思想大讨论，不妨参考邓公当年提出的“三个有利于” 要解放哪种思想？解放思想的目的是什么，不妨参考邓公在1992年提出的“三个有利于” #解放思想大讨论
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启心智中高考规划（娟姐）1周前
2026年高考的孩子好消息来了，三个动向更有利于孩子金榜题名。尤其是作文方向基本清晰，家长给孩子收藏提前了解#2026高考 #创作者中心 #创作灵感 #启心智中高考提分 #升学规划
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男老师讲考研就业1月前
考前一周，政治是最容易提分的！ 做政治大题的时候一般分为三个步骤 第一步叫做抄题干，抄题干的目的是为了告诉阅卷老师，你的答案没有跑题 第二步叫做抄材料，抄材料的目的是为了告诉老师你的答案不是胡编乱造的，是认真审题才写出来的答案，并没有胡扯 第三步叫做乱写，注意乱写是加了引号的，那乱写写什么呢，这就回到了我们视频开头的那个问题，乱写就是把肖4或者其他老师的押题册子里面的分析题答案背下来以后，自己稍作总结写在你的政治试卷答题卡上。#26考研#考研政治 #考研干货 #考研经验
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学霸Talk7月前
被小镇女孩惊艳到！小镇逆袭北大光华，保持自驱力的三个建议！ 从教育资源贫乏的乡村，一路逆袭北大光华，希望这个四川女孩的故事能打动你！嘉宾@小鲤鱼吖 #2025高考 #高考 #学习 #学霸 #高考倒计时
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献雅老师6月前
被问爆的表达秘诀！3 招让你开口就赢 分享三个实用表达技巧，让你社交职场都加分！ 没有复杂的专业训练，3个简单的小练习让你轻松应对各种沟通场景。 #普通话教学 #口才 #表达技巧 #表达力提升 #涨知识
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葛小丽6月前
高粱的三个关键时间应该怎么管理#高粱种植 #高粱病害防治 #高粱虫害防治 种高粱#高粱高产
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张之瀛大夫1月前
三个既简单，又便宜的指标，能在不同阶段发现心血管肾脏综合征这个代谢类疾病。张之瀛大夫提醒，数亿中国人需要关注自己的健康状况了。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #心血管肾脏综合征 #肥胖 #减肥
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安心学长（自学提分学习力）1周前
半年300分，总结三个普适学习方法，直接给你实操 #家长收藏孩子受益 #初中学习 #高中学习 #学习方法 #学霸秘籍
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宗老爸4月前
为什么小学排名靠前的几乎都是女生，男孩什么时候才能开窍，家长抓住这三个开窍时期，#家庭教育#育儿 #育儿经验分享 #育儿教育 #幼儿园
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Cici是个HR2月前
HR坦白局：什么时候提涨薪？三个关键时机，帮你涨工资。#职场那些事 #职场干货 #职场人生 #领导与下属 #领导
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霹雳瑶主4月前
凡事发生皆有利于我的三个操作方法！🐎住#女性成长 #个人成长 #女性力量 #上热门🔥上热门 #自我提升
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脊柱王锋主任6月前
这三个动作有利于缓解骶髂关节疼痛 #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #骶髂 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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老卢成长驿站3周前
谈升职加薪的时机 谈升职加薪，核心不是 “怎么说”，而是 “什么时候说”，三个最佳时机，一定要牢牢把握！#内容过于真实 #升职加薪 #职场那些事 #打工人
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硕阳（教育指导）2年前
开学前，每个孩子都要记住这三个建议，在关键是时候会有神奇的力量！加油，前程似锦
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汇蓝途学业赋能1月前
高二才是高中的关键期！三个方法教你从容应对！ #涨知识 #提前准备 #高中 #2026高考 #学习方法
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STRC南操场4天前
短时间、高强度的刺激会提升睾酮，而长时间、耐力型的消耗则会抑制睾酮。 基于最新的运动生理学研究，可以将这种关系划分为三个关键的时间阶段： 1. 兴奋期：短时间运动（< 45-60 分钟） 在这一阶段，运动时长与血睾酮浓度通常呈正相关（上升趋势）。 • 表现： 无论是抗阻训练还是跑步（特别是高强度间歇跑、节奏跑），在开始运动后的15-30分钟内，血睾酮水平会开始显著上升，并在40-60分钟左右达到峰值。 2. 转折期：中等时长运动（约 90 - 120 分钟） 这是一个临界窗口期，个体差异巨大。 • 表现： 对于受过良好训练的跑者（比如您这样的全马选手），在90分钟左右的LSD（长距离慢跑）中，睾酮可能依然维持在基线以上。但随着皮质醇（Cortisol，压力激素）水平因为糖原耗尽而飙升，睾酮的上升趋势会被遏制，开始出现回落迹象。 • 关键点： 如果强度过大（接近乳酸阈值），这个“转折点”会提前到来。 3. 抑制期：长时间运动（> 2.5 - 3 小时以上） 一旦运动进入超长距离领域（如全马后半程、超马），时长与血睾酮呈负相关（下降趋势）。 • 表现： 当运动持续超过2.5或3小时，体内睾酮水平通常会跌破基线（Pre-exercise level）。有研究显示，超马选手在比赛结束时的睾酮水平可能比赛前降低30%-50%。#马拉松#中长跑#冬训#科学训练
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是大力学姐（）6月前
高中4选2化政生地的赋分是怎么计算的，3个步骤认真听完，有利于选科#初升高 #新高一 #高中生 #暑假 #家长必读
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上海燕姐3月前
人生第二根金条，从工行提的如意积存金，10克的。现在金价已经900多了，还能上车吗？上吧担心风险太高，不上吧又不甘心。其实不用那么纠结，只要你想明白这三个底层逻辑就可以了！#黄金 #积存金 #金条 #金价 #知识分享
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沐晴姐姐3周前
我用了三个男人，完成了从底层到豪门的三级跳 #情感故事 #人间清醒 #拒绝恋爱脑 #真实故事
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薛小荣1月前
高市早苗隔空喊话：希望与中国对话！中方提3点要求，先做到再谈 #硬核深度计划
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北大张钰曼（晚十点直播连麦）7月前
高三一轮复习如何3个月从量变到质的飞跃 #2025高考 #高考守护者 #准高三 #一轮复习 #高三总复习
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桃子商业思考4周前
让凡事发生皆有利于我的三个方法 #女性成长 #互联网摆摊 #桃子商业思考 #个人成长
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郑州企服鹿姐3天前
3个提额黄金时间点！#惠懂你教程 #中小微企业#个体工商户 #郑州同城
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圣壹夜谈8月前
这三个阶段女人最容易红杏出墙 #婚姻情感 #背叛 #情感心理 #圣壹情感 #情感问题斯信我
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珍珍医生5月前
#大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #情侣 #涨知识
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陈波太极¹³9⁷²²33³¹⁹8月前
#太极#传统杨式太极拳85势 #单鞭 实脚扣的三个优势。一，更有利于练出胯的开合。二，更有利于迅速地由守转攻。三，更有利于膝盖的保护。
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泡泡爸7月前
母婴最实用的三大件， 每天都在来回交替使用，而且频率都很高#宝妈分享 #宝爸带娃 #母婴好物 #带娃日常
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苏州升学桑老师4周前
初三提分，靠这三个策略 #苏州中考 #2026中考 #上高中 #升学规划 #中考倒计时
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段哥大棚种植7月前
种黄瓜一定要学的三个技术@抖音小助手 #黄瓜种植 #黄瓜高产秘方 #新农人计划2025#三农
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耕泽农业~慧姐9月前
高粱如何高产？把握住这三个关键时期#高粱种植 #高粱高产技术#高粱#三农 #农业
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大徐说车2年前
提车注意事项：必须要检查的三个生产日期：1.车辆生产日期；2.轮胎生产日期；3.玻璃生产日期 #买车中遇到的那些坑 #每天一个汽车知识
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冉老师提分秘籍4年前
阅读的3个好处~#萌知计划@抖音青少年
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all微风文化6月前
主动提分手和被分手的人不同的三个阶段 #女性成长 #心理学 #情感共鸣
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宜兴刑事律师朱建军5月前
刑事案件三个阶段律师的作用是什么 ？#宜兴刑事律师 #宜兴刑事辩护律师 #宜兴律师#宜兴律师事务所 #看守所会见
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汽车厂小周4月前
新车提回家，这五个安全功能一定要设置好！#汽车知识 #带你懂车 #说车聊车
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开a4的小博6月前
第11集｜新车提回来，这几个功能要设置。#奥迪a4l #功能设置
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好“孕”念崽麻吖8月前
三个时机，让“备孕”事半功倍 #备孕那些事 #备孕成功 #科学备孕 #备孕困难 #备孕攻略备孕指南
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东南-职称评审刘婷婷3月前
在答辩时：如果紧张怎么应对？ #职称 #职称评审 #答辩 #面试 #江苏
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宋老师-专注高考提分1月前
高三成绩什么时候定型？千万不能错过的黄金补救期#逆袭#高三#2026高考
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王强老师2周前
“正义使命-2025”演习，有三个不一样，释放随时能战信号 #全球创作者计划 #零基础看懂全球
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涛哥聊社保5月前
#抖音创作者大会 ##2026年养老金还继续上涨吗人社部三个好消息回复
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周周提语文5月前
大声朗读课文的三大好处。尤其是晨读一定要大声读出来。 #家长必读 #孩子教育 #育儿
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周周提语文1月前
给初三的孩子，三个提分建议。 #学习 #高效学习 #家长必看 #初中
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珍珍芋艿书记（拒连赞）3月前
今年的芋艿这个时间段上市，是完全符合芋艿生长的时间节点，今年上市早是有三个原因，一是今年有2个6月，二是今年天气气温比较高，促使芋艿生长快，三是我们是用地膜种植万年芋艿的，另外我们用药都是蔬菜上的农药，而且是打在荷叶上的，芋艿是生长在泥土里面的，没有直接关系，完全是无公害绿色食品，营养丰富，放心食用👍
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芙恒升分公司｜珂宁8月前
#主打的就是一个真实 #美业老板 #问题性皮肤管理 #美业人
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肥虾姐姐说1周前
普通人如何轻松展开2026？3个核心方法，不焦虑还落地#认知 #重启人生 #人生领悟道理 #成长#智慧人生
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高中重点班班主任卢老师4月前
高三成绩什么时候，就定型了呢？#高三
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专打刑事的管律（安徽）4周前
争取取保候审别错过这三个关键期！#取保候审#会见#刑事案件#刑事辩护#安徽刑事律师管生辉
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圆圆聊婚姻5月前
女人红杏出墙的三个高峰期#婚姻#夫妻那些事#男人女人#两性情感#婚姻家庭
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董少鹏财经评论5月前
下半年三大政策要点
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夏夏说学习10月前
#高三 成绩什么时候#定型 呢
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宗爸｜读书超有趣7月前
男孩一般什么时候开窍#家庭教育 #育儿 #男孩 #小学
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穆之之5月前
二里头是夏朝吗？二里头和夏朝到底有多吻合？ 二里头是夏朝吗？二里头和夏朝到底有多吻合？ #文脉里的中国 #二里头 #夏朝 #历史冷知识
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梅子阿姨5月前
月经干净后，第几天更容易怀孕，记住三个数字，备孕别错过 #科学备孕 #备孕成功 #白胶燕 #体恒健
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好想吃榴莲(进阶版)3天前
3个长高大王，冬天孩子多吃，个子蹭蹭长 #丁五希 #丁五希长高 #丁五希长个 #长高 @善卡优官方旗舰店
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研究生宿舍1382月前
男孩开窍的三个黄金期 #开窍 #父母必看系列 #男孩
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小高逆袭9852天前
高三冲刺最后的窗口期，我从488逆袭的全过程给你借鉴#高考提分#高中学习方法 #高中学习资料 #高中学习攻略 #高中学习笔记
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子兮星座（收徒）5月前
双子座8月事业破局 财 富进门！ #双子座 #十二星座 #占星教学 #运势解读 #星座命理
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飞行棋队长4周前
哈利波特魔法觉醒 决斗巅峰课程 第二十四期：贝拉回响 #哈利波特魔法觉醒#魔法觉醒决斗俱乐部#决斗俱乐部
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饺子叔叔 成都浪巢文化5月前
未来两三年 如何在两性恋爱中占据主动权 #恋爱 #脱单 #男人 #女人 #主动权
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