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77脸叔7月前
学会平静的表达愤怒 #人际沟通#提升自己 #人际关系 #人际交往的智慧#智慧人生
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北川的书屋5天前
学会控制自己的情绪，才能更好的控制我们自己的人生！#独立思考 #用抖音记录人生 #创业者共勉 #读书分享 #抖音创作者激励计划
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灿烂的七七5天前
分享一些释放攻击性的表达思路#日常分享 #释放攻击性#自我提升 #太老实的人容易吃亏
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包子妈1周前
8个提问，帮助孩子整理愤怒情绪，提升亲子关系！ #家庭教育#亲子沟通 #家庭教育
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爱思考的T先生5天前
愤怒和暴躁解决不了问题 #情绪稳定 #脾气暴躁 #愤怒 #如何情绪稳定 #独立思考
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清醒制造局EvoMind5天前
一个让情绪稳定到可怕的顶级思维：费斯汀格法则！#顶级思维 #费斯汀格法则 #认知觉醒掌控人生 #情绪稳定 #内核稳定绝对清醒
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思珈在成长1月前
愤怒的表达会把自己拖进深渊#涨知识 #知识分享 #读书 #强烈推荐 #个人成长
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导演喊开始1周前
愤怒、害怕、伤心、疲惫、害羞…同一个词的五种不同情绪表达，演员功底深厚！#试镜#演技#表演#真实生活分享计划
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进阶的七七7月前
在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒#强者思维 #知识分享 #自我提升 #个人成长
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谢小🌲被爱与自由2月前
学会表达愤怒！ 你的委屈，更应该被看到！#心理学 #女性成长 #情感 #谢小树
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内观【提升认知】8月前
生气不是无缘无故的！愤怒是人类与生俱来的警报系统，是生存的关键能力。但如何正确表达愤怒？如何避免被情绪支配？从脑科学到心理学，拆解生气的底层逻辑，教你合理释放怒火，做情绪的主人！ #愤怒的真相 为什么说生气是生存本能 #情绪管理 如何科学释放情绪而不伤人伤己？ #脑科学 你的大脑是如何控制怒火的 #原生家庭 为什么有些人更容易暴怒 #健康饮食 吃对食物也能稳定情绪
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阿東有话说4天前
#珍惜那个对你好的人 #创作者中心 #创作灵感 要学会表达愤怒而不是愤怒的表达！#情绪管理 #自控力的重要性
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小慧IP助理阿嘟1周前
必练手册第一招，正确的表达愤怒。#必练手册第一 #表达技巧 #执行力max #女性自我成长
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耶不热6天前
如何充分的表达愤怒？get情感沟通的小技能#情感 #沟通技巧 #真实生活中的我们
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喻帆frank8月前
如何不带情绪地表达情绪？ 弗洛伊德说，人若没有愤怒就像一个国家没有武器。#干货分享 #情绪管理 #情绪稳定 #情绪失控 #人生指南
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小破罐4月前
怎样有效小发雷霆 #日常唠嗑 #情绪稳定 #精神状态belike #girlstalk
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梦麒家庭系统心理咨询1周前
#平静的表达愤怒
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轻语心理5月前
为什么你总是控制不住发脾气？如何稳定情绪？ #心理 #心理学#原生家庭 #情绪稳定
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悟思维之道6月前
平静地表达愤怒，生气但不发狂，有威严但不暴躁#国学智慧 #生存法则 #提升自己 #智慧人生 #人际关系
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如是丹道4天前
成长是渐进的，但是每个阶段的权重不一样#童年 #修行 #觉醒开悟 #智慧
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安安悦读2周前
愤怒也是积极力量，理性表达才是关键。#情感表达 真正的强大，不是从不生气，而是有能力让愤怒变得有建设性。 欢迎一起读彭凯平教授@彭凯平教授 《生活中的情绪心理学》，识别并管理情绪，做个快乐生活家。 你最近一次生气是因为什么呢？欢迎在评论区分享你的故事！#心理学 #情绪管理 #分享真实生活 #读书
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老冯吾老5天前
一个人怎样发脾气，其实暴露了他以前经历过什么#愤怒#童年#原生家庭#业力#传承
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申士雅2周前
如果你不敢合理的表达攻击，那就意味着你不敢捍卫自己！#成长思维 #女性智慧 #读书
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帆书直播间4天前
情绪稳定到可怕！顶级心法：烦恼即菩提 #樊登读书 #情绪管理 #心境
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大珺的文字4天前
这段话适合记在心里，助力成长#读书#情感#治愈#愤怒的表达
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小甜Iris_5月前
最需要表达空间的情绪—“愤怒”#情感#心理学#情绪#女性成长#恋爱
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释怀之间4天前
真正伤人的，从来不是别人。 愤怒本身不可怕，可怕的是我们用一生去重复那一刻。学会表达愤怒，而不是被愤怒带走。#情绪修行 #愤怒管理 #向内觉察 #自我疗愈 #释怀之间
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静松有力量1月前
如何正确表达“愤怒”？ #被压抑的情绪#情绪管理#蛤蟆先生去看心理医生
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沐心1周前
平静的表达自己的情绪和感受，这不是丢面子的事情，是让我们更好的看见自己，接纳情绪，往往我们会觉得这样做很卑微，但仔细想想，这恰恰是内心强大的表现。#知识分享 #内心强大 #情绪管理
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知晓6月前
能平静表达愤怒的人，才是最厉害的人。稳定了情绪，智商才有上场的机会。#读书分享 #成长 #读书
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我相朋也读过1周前
为了防止你生气的时候说狠话，一定要看看这段话 #个人提升和成长 #好好说话是一种能力
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玉洁成长日记2周前
别让失控的情绪悔了你 #情绪管理 #情绪稳定 #家庭教育#育儿宝典 #亲子教育
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王一1月前
愤怒篇5没有谁的人生中没有愤怒，我们该如何在不伤害别人的前提下去表达愤怒？#心理学思维#女性力量 #自我成长 #内容太过真实
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不想%2月前
这是以前拍过的一个短视频，今天再次分享给大家，愤怒管理大师：表达的艺术，希望大家都能管理好自己的情绪！
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李中莹传播好文化5月前
总是情绪不稳定？一点就炸？这个技巧请你不要放过 #情绪不稳定 #愤怒 #容易生气
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晚熟1月前
生气时的说话技巧 生气的时候要学会闭嘴#知识分享 #人生清醒 #自我提升 #自我成长#说话技巧
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一姐心理话6天前
只需三步，从被情绪操控，到用情绪导航 #情感心理 #情绪管理 #智慧人生 #个人成长 #情绪稳定
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一姐心理话1周前
情绪稳定不是忍出来的，是“算”出来的 #情感心理 #情绪稳定 #情绪管理 #智慧人生 #个人成长
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不争斋主1周前
情绪稳定≠忍气吞声！这样做才是高手！#修行 #国学文化 #正能量 #情绪 #心灵感悟
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陌言读书4周前
今天分享：《情绪控制方法》 永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话会伤人一生。#好书推荐 #情感共鸣 #陌言读书 #读书
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礼仪培训师周明明4天前
有修养的人如何表达愤怒 女性智慧 #成长 #让智商上场
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瞧瞧呀（首播筹备中）4天前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话必须分享给你。 永远不要因为生气而说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的刻薄话会伤人一生。要么好好说话，要么保持沉默。你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。要学会安放自己的情绪。如果吼叫能解决问题，驴将统治这个世界。#抖热 #口播#为人处世 #励志正能量
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幸运舒阳5天前
你要压得住脾气。你可以表达愤怒，但你不能愤怒的表达 #脾气#和气生财 #女性成长 #女性智慧@DOU+小助手
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戏精观察局4天前
要学会表达情绪而不是情绪化的表达 #情感 #沟通技巧 #人际交往 #成长 @抖音小助手
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杨义涓泰禾电梯2周前
当你可以平静的表达愤怒，智商才有上场的机会。
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橙为榜样2周前
关于#情绪，学会表达愤怒，而不是愤怒的表达 #情绪稳定 #如何决策
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冉冉的心理时光9月前
当你有了情绪以后，千万不要压抑自己，而是敢于表达并且掌握正确的方法#情绪管理 #情绪稳定 #人际关系 #情绪表达 #愤怒
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海水4天前
#学会稳定情绪
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悦读者(每晚八点半直播)2月前
稳定了情绪，智商才能上线#正能量 #人生感悟 #生活 #智慧人生 #情感
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三哥说说2周前
当你平静的表达不满，你的智商才开始上线#男女情感 #恋爱技巧 #女性成长 #书籍分享 #婚恋情感
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艾薇_美业心法营销6天前
情绪快失控一句话拯救你 #艾薇杨 #领导力演说 #女性智慧 #美业心营销
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育婴师妈妈Yuri1周前
练就谁都无法触发你的情绪 根本不用压抑 ＂爱你老己＂不是强迫自己情绪稳定 情绪也不是坏东西 它是我们的保护机制 爱自己的第一课 和自己的情绪和平共处#情绪管理 #情绪稳定 #控制情绪 #控制情绪才能控制人生 #女性智慧
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温暖的阳光1周前
#日常vlog #人生感悟 #经验分享 #传递正能量 #自信 我们要有稳定的情绪！
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荒野鸿狼2周前
能平静地表达愤怒的人，才是最厉害的人，稳定了情绪，智商才有上场的机会。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。平静的表达愤怒，才是真厉害。控制自己的情绪，稳定了才能稳住智商。温和不代表软弱，冷静才是更强的力量。一个人在世间需要两种能力，好好说话和稳定情绪。
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平安姐4天前
为了防止你生气的时候说狠话，这段话必须分享给你，永远不要因为生气而说刻薄的话，你的愤怒会过去，而你的刻薄话会伤人一辈子，要么保持沉默，要么好好的说话，你可以表达你的愤怒，但不能愤怒的去表达，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，要学会安放自己的情绪，如果吼叫可以解决一切问题，那么驴将会统治这个世界!#生活感悟 #人生感悟 #原创视频
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早安🔆3周前
表达愤怒，而不是愤怒表达！ #情绪管理 #情绪稳定 #愤怒 #表达技巧 #每日分享
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静谧阅读4天前
孩子发脾气时别硬碰硬： 1. 先蹲下保持视线平齐，给情绪命名 2. 准备“冷静角”放减压玩具和绘本 3. 教孩子用情绪温度计表达愤怒等级 4. 日常玩“情绪猜猜乐”认识各种感受 5. 家长示范深呼吸法：“吸气数4秒，呼气数6秒” 6. 事后用积木复盘场景，模拟更好处理方式 #育儿经验分享 #育儿教育
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清华小师姐5天前
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒！ #职场女性#职场干货#职场思维#职场#高情商说话技巧
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修一阁1月前
可以表达愤怒 但不能愤怒的表达 #愤怒 #国学文化 #正能量 #自我提升
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思杰和妈妈1周前
对父母乱发脾气？教孩子怎么掌控情绪。#孩子教育#亲子教育 #孩子爱发脾气 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享
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书途纵横说1周前
90%的争吵都因不会说话。学会非暴力沟通，让你爱的人真正听懂你。#非暴力沟通 #沟通技巧 #人际关系 #情商 #夫妻关系
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这是娜姐5天前
只有自己碰到问题才能明白怎么解决问题#情绪稳定 #好好说话 #人生领悟道理
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武志红心理说3月前
敢于表达“愤怒”，是最高级爱自己的方式 #心理学 #人际关系 #边界感 #讨好型人格 #武志红
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慧享生活4天前
#dou+小助手 #热门 #正能量 #情绪管理 #正能量
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简介:

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