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TED英语演讲合集2年前
#创作灵感 TED英语视频演讲|早睡早起的人生到底有多精彩！#不想读书的孩子们都看看 #ted #英语演讲 #每日晨读
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凌波仙子3月前
《早睡早起的人生到底有多赚》人民日报公众号#人生智慧
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阿生传说1周前
#早睡早起改写命运 #告别熬夜逆袭人生 #富有的习惯 #个体成长
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幽影2周前
早睡是可以改命的，只要你能早睡早起你的人生已经成功了一半了#早睡早起 #睡眠#认知#顶级思维
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张智宸1月前
早睡早起是真本事，可以改命 #自我修养 #自律 #焦虑 #提升自己 #张智宸
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今天星期六3周前
人生改变法则：早睡+好心情 先做点什么让命运转动起来 早睡：最简单的人生改变办法～ 亲自体会了，切实感到收益了，就会心甘情愿去早睡 #早睡 #早睡早起 #睡眠
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490834032351周前
#拒绝懒惰 #自律生活 #早睡早起 #热爱运动 #演讲表达 大吉以前的臭毛病很多，现在都改过来了，因为我放弃了自己的旧观念，从新生活里发现新的活法。所以每天过的很开心哈哈哈，一切的美好，都是先从拒绝懒惰开始哦
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白云闻雨3天前
#视频剪辑 #原创作品 #人生感悟#早睡早起的威力
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纸雾隐知3天前
早睡早起是可以改命的。#早睡早起#睡眠 #认知思维 #人生格局 #百态社会
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一生康健与你同行6天前
我发现人生的秘诀：规律作息和远离手机 早睡早起、远离手机，是生活中性价比最高的事儿。 一旦你早睡早起后，你发现你的时间变长了，早晨你可以不慌不忙规划一天的安排，胸有成足的处理手上的事情，陪家人的时间也变长了，你的生活踏入正循环后，你会感受到前所未有的掌控感。 而人生掌控感的本质：是在混沌世界中建立内在秩序的生存技能，不被手机束缚，让它主宰你的生活，掌控你的未来，它是一个工具，一个帮助你到达未来的工具，可以放下它，试着好好睡一觉。 真正的自由不是为所欲为，而是清醒选择自己的生活方式。 #小宇宙#播客#女性智慧 #人生感悟 #女性成长
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六月会养生5月前
早睡早起👌 #黄帝内经 #养生 #终南山
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北方的小麻雀1周前
不要低估早睡早起的习惯，他真的可以改命。#自我救赎之路 #认知觉醒
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小海燕儿🫧1周前
早睡早起是最易被忽视的底层竞争力，它不直接解决问题，却让你始终站在更有利的位置面对人生挑战。#早睡早起 #读书笔记 #学习分享 #成长 #习惯
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王超2周前
顶级作息革命 90% 的人低估了！早睡早起才是普通人逆袭的顶级密码，坚持 1 个月，健康、效率、心态全面开挂！# 作息调整 #自律 #自我提升 #早睡早起的好处
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扬锦思维1周前
顶级作息调整:很多人都低估了早睡早起的威力！#思维 #成长 #早睡早起 #提升自己
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星珞漫读3天前
试三天，你会成为时间的设计师#早睡早起 #自律 #时间管理 #拒绝熬夜 #我的自律生活
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关尔充电站1周前
早睡重塑！这是最划算的人生投资！ #早睡早起 #作息调整 #自我提升 #健康 #高效生活
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490834032351周前
#睡觉成功学 #每天多收获一点点 #演讲 #口才 #坚持就是胜利 睡眠也是习惯哦，大家要有意识去培养，自然就可以随心所欲啦，克制自己的欲望才能实现自己的目标。大吉会一直坚持下去早睡早起的习惯，一起加油哦
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早起虫子1周前
我希望早明白的7个道理 上课！虫子分享 7 个让我彻底戒掉内耗的人生道理✅ 顺从自然规律，早睡早起运动，才能滋养生机；学会把复杂的事简单化，这是天才的智慧；别被聚光灯效应困住，没人时刻盯着你；烦恼时先睡一觉，醒来就豁然开朗；用两个月后的眼光看当下，根本没什么好纠结。不必看清前路，先迈出第一步；多跑跑跳跳谈谈笑笑，朋友啊！闲愁最苦，活得自在才是真谛！ #人生大道理 话题]# #习惯 [话题]# #自律 [话题]# #踩坑后的反向成长[话题]# #人生感悟[话题]# #人生智慧 [话题]# #人生建议 [话题]#
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冬哥6天前
每日阅读 #每日阅读提升自己 #谢谢平台推送 #阅读经典感悟分享 #人生如何掌控
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谨言2天前
周国平说，人生最好的境界是丰富的安静。 当你不再害怕一个人吃饭、一个人逛街、一个人在深夜里读诗，不再需要用热闹来填补空虚，不再需要靠别人的陪伴来确认自己的存在。 你开始早睡早起，在清晨的阳光里泡一壶茶，在傍晚的微风里散散步，在安静的夜晚里读一本喜欢的书。 不迎合，不纠结，不必讨好谁，也不必惊艳谁。 只在独处的时光里，慢慢沉淀，慢慢丰盈，慢慢成为更好的自己。 那么恭喜你，你已经找到了人生最踏实的幸福。#书摘 #读书 #情感 #金句 #每日推文
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舟舟不是jojo1月前
day15 第一课 早睡早起！ 舟舟碎碎念#认知#人生感悟#独立思考
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早睡的小方6天前
30岁第一个感悟，身体健康放第一位。从早睡开始，记录自己的身心变化。#早睡早起 #养生 #健康 #爱自己 #早睡
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胤歧（已瘦30斤）4天前
#骐骥焕新用ai加马 2026强哥的十大工程！民生工程计划来了！#一般人不告诉他 #拍作品我是认真的 #即兴演讲
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婷婷✨声韵拾光2天前
人为什么要自律呢？所谓自律就是自己能管住自己，而一个人能管住自己是非常重要的。管住自己的嘴才能避免祸从口出，管好自己的身早睡早起不做消耗健康的事活着才有质量。#朗诵 #每天学习一点点
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修心7月前
第4集别让熬夜毁掉人生！到中年才懂早睡早起才是顶级人生策略！ #健康睡眠#睡眠质量 #早睡早起#天涯神贴合集
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混音养生局3天前
「早睡早起」反而傷身？根本是在慢性自殺！ 「早睡早起」反而傷身？根本是在慢性自殺！倪海廈怒斥：想要活過80歲，這「7個睡眠死律」一個都不能犯！#早睡早起 #中医
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谨言3天前
这才是顶级自律 余华说，检验一个人的标准，就是看他把时间放在了哪儿。 当你不再把时间浪费在无效社交、他人眼光和过度思虑上，而是用来早睡早起、读书喝茶、散步旅行，慢慢喜欢上独处的时光。 不在乎他人评价，也无所谓去惊艳谁，只专注于自己的内心，只过好自己的日子。那么恭喜你，你已经找到了人生的最优解。#书摘 #金句 #好书分享
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睿九点3天前
#就想说点大实话 #人生领悟道理 #这状态是我本人没错了 #睡眠 当我开始早起早睡 我的生活里就只剩下了我 我开始真真正正了解我自己 真真正正学会爱我自己 我不需要倾诉 话也变得少起来
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睡了么芝芝3天前
#真实生活分享官 早睡，你不会失去什么。但会得到更多比钱还重要的健康的身体、美好的心情和源源不断的能量。#再也不熬夜#早睡早起 #健康 #别熬夜
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戒者.久戒（戒色修心六根清净）1周前
#热门 #生命的觉醒 #早睡早起 #修心养性禅悟人生 #戒色养生
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福清2天前
早睡早起，继续上班！
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奎哥3天前
@用抖音记录人生 ，開心最重要，忘記所有的煩惱，好好睡一睡，早睡早起，這才是正確習慣。
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星光点点3天前
亲测有效：早睡早起，活力满满 #情感共鸣 #早睡早起 #健康生活 #自然养生 #正能量传递
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老蟹睡眠营3天前
盲目早睡早起，只会害你一辈子 睡觉时间一次讲清楚#失眠 #睡眠 #睡不着 #正能量 #早睡早起
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刘小凤1周前
希望大家养成早起早睡的习惯，养成演讲口才的习惯。养成太好了的心态，养成开心快乐的状态，养成爱自己的习惯。#真实生活的样子
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香老师-卯时正养生活3月前
最好的养生都是免费的，牢记古人的十补法。 秋天要早睡早起；早睡早起的好处；秋天我们应该吃什么；秋天我们应该怎么喝；秋天怎么调节情绪。秋天怎么运动；正确运动的好处；#养生养#秋天秋#传统文化文#香老师老#香老师卯时正养创始人始人
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百草堂院3天前
世上最好的补品就是睡觉💤早睡早起达到阴阳平衡才能远离疾病！让健康走进千家万户🙏🙏🙏
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100.1w用户和极简生活早睡早起3天前
告别消费主义、戒色禁欲、早睡早起：男性走向美好生活的三重蜕变 告别消费主义、戒色禁欲、早睡早起：男性走向美好生活的三重蜕变（戒色禁欲 早睡早起 远离消费主义 灵魂觉醒） 邮箱：3892371019@qq.com 祝君戒色成功　重返清心状态 （戒色禁欲 早睡早起 远离消费主义 灵魂觉醒） 戒色禁欲 早睡早起 远离短视频、消费主义 诸君戒色成功　重返清心状态 #戒色
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狠人进化论5天前
早睡简直是人生的作弊器 #改变自己 #自律生活 #睡不着 #认知升级 #早睡早起
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强者思维3天前
富豪们的顶级养生就是早睡早起。#李嘉诚 #早睡早起 #健康 #人物故事 #早起的奇迹
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100.1w用户和极简生活早睡早起3天前
告别消费主义、戒色禁欲、早睡早起：男性走向美好生活的三重蜕变 告别消费主义、戒色禁欲、早睡早起：男性走向美好生活的三重蜕变（戒色禁欲 早睡早起 远离消费主义 灵魂觉醒） 邮箱：3892371019@qq.com 祝君戒色成功　重返清心状态 （戒色禁欲 早睡早起 远离消费主义 灵魂觉醒） 戒色禁欲 早睡早起 远离短视频、消费主义 诸君戒色成功　重返清心状态#告别消费主义 #戒色
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80后伪文艺青年1月前
格局打开，不再狭隘，人生从此豁达又精彩。#格局打开 #打工人的精神状态 #奉献精神
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快乐堡3天前
#上热门话题
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life（自学拳击版）3天前
我曾是凌晨3点睡、中午12点起的颓废青年，每天浑浑噩噩。 直到定下一个目标，生活开始有了重心。 我强迫自己早睡早起。开始的清晨很难熬，但清醒的时间、完成的每一件小事，都让我重新找回了对生活的掌控感。 原来，早起不只是改变了作息，它改变的是我的整个人生态度——从被动承受，变为了主动创造。 如果你也想改变，不妨就从明早的闹钟开始。早睡早起，是你对自己人生最直接的投资。 现在我不再迷茫，因为每一天的早起，都在让我离想要的自己更近一步。#vlog #自学拳击 #自律 #拳击
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LQ6天前
《LQ的36个十天》EP01:早睡这场仗，我输了但又没完全输#36个十天 #高敏感人群 #早睡早起 #长期主义 ##个人成长
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少盐少糖护脾胃2天前
早睡早起」反而傷身？根本是在慢性自殺！ 「早睡早...
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黎小满4天前
勇敢的人，先享受人生。 这是我的第一次口播，送给所有想改变却还没开始的姐妹 #全职妈妈 #早睡早起 #停止内耗 #女性成长 #勇敢的人先享受世界。
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超男闲侃5月前
早睡早起，人生开挂，早起早睡，逆天改命 #早起 #早睡 #改变
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公考名师说（接督学版）2天前
选择大于努力，遗憾才是人生常态#袁东 #袁东申论 #国考公考 #考公 #国考出分
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Jamie很OK2天前
身体好=运势旺=事业强=感情顺 搞好身体能改命#独立思考 #身体健康#人生领悟道理 #早睡早起锻炼身体 #长期主义
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知心语录3天前
健康才是最大的财富，没了健康，赚再多钱也没用。别为了赚钱熬坏身体，三餐规律，早睡早起，比什么都重要。#情感励志语录分享 #抖音
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朱朱来啦3月前
亲测早睡早起真的感觉太棒了 一起坚持起来吧 身体决定了人生的上限 愿大家都有个好身体 有个好前程#早睡早起 #自律遇见更好的自己 #自律 #人生感悟 #健康
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王君爷爷1周前
女人是睡出来的早睡早起才养人 #传统文化#国学文化#人生感悟#人生智慧#认知
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快乐需要科普📣2天前
#热门话题 #亲子育儿 #睡觉 为什么要早起早睡#家庭教育
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英语口语外教分享3年前
TED英语演讲稿：早睡早起的人生到底有多精彩。英语高分作文素材必备！#英文文案 #英语演讲稿 #英语作文素材
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毅哥论道8月前
震惊！坚持早睡早起真的是对的吗？ #养生#哲学#人生感悟#国学文化#健康
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佛渡有缘人1周前
第151集|早睡早起，善待自己，无欲无求，云淡风轻#如来佛祖#善因得善果#所求皆所愿#修心修行#惮悟人生
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王传说6月前
强者的核心在于：秩序感。早睡早期，真的可以改变命运！觉醒要趁早，莫等白头空恨老！ #思维 #命运的齿轮开始转动 #天启 #高纬智慧 #大道至简
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安舟1周前
做老式人类到底有多爽，今日的顿悟。 《人生只有一件事》 #老式人类 #人生只有一件事 #极简生活 #读书笔记 #成长
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杨鑫沂1周前
早起比熬夜更可怕！#人生感悟#早睡 #福报 #传统文化#上热门
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