谁说徒步只能去山野?世博园徒步打卡领奖牌也很有意思,和其他景区打卡模式完全不同,我整理了超全攻略,赶紧码住! 打卡领奖牌规则; ⭐️打卡流程:起点领纸质卡片(注意!不是扫码上传照片哦)→6个打卡点找工作人员盖章→集齐章到终点换徒步奖牌 6个打卡点: 第一站1号门右手边综合服务B馆核票拿盖章卡 第二站成都园门口左边有小哥哥坐等打卡盖章 第三站锦云楼在长石梯右边进门盖章 第四站国际友谊馆在锦云楼背后不太好找 第五站植物馆直接进门盖章 第六站天府眼就是摩天轮下面购票处 (综合服务B馆、成都园、锦云 楼、国际友谊馆、植物馆、天府眼(可以按顺序打卡,也可以自由探索) 🎫核销/领奖点:综合服务B馆(核销+领取卡片)、天府眼(领奖牌,坐摩天轮和竹筏也是这里) ⭐️游园tips 园区占地3000多亩,100多个场馆,可租代步车(起步价:60元/30分钟); 打卡点不是单向路线,注意看各打卡点工作人员,避免错过回头走哦! 园区里公厕、餐饮、饮料机、休息区超充足,轻装上阵就行~ ⭐️这里集自然风光、园林艺术、场馆建筑于一体,还有超多科普内容,亲子游合适! ⭐️活动关键信息 √上线时间:12月27日正式启动!! √ 核心福利:含六大核心场馆+113个主题展园+徒步奖牌+摩天轮/竹筏二选一体验。 ⚠️不体验项目,全天免费进出 √适用人群:亲子家庭、徒步爱好者、打卡狂魔全适配 📍导航:成都世界园艺博览园 站在摩天轮高处和奖牌合照一张,真的一绝!#徒步领奖牌 #亲子徒步 #公园城市幸福成都 #徒步 #公园走一走
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记录网瘾少女完成的首个全马~比uzi的首全马成绩快了一点🤏哈哈 比起跨越过终点拱门、拿到奖牌的高光时刻,更值得纪念的是我这5个月来日复一日无人问津的慢跑时光。 6月中旬:在朋友的“怂恿”下怀着忐忑的心报了名,很重要的原因之一是想着未来几年内或许很难再有那么长的闲暇时光让我去备赛了,总是在仰望别人跑过的路,不如趁当下身心状态良好的情况下去体验一下。好奇达到“生理极限”后到底身体更痛苦还是精神更痛苦?(6月跑量145公里) 7月:开始适应跑二休一。随着入夏日出时间越来越早,气温也越来越高,不得不5点钟起床,一趟跑下来到家已7点多。从开始日均7公里,到后来日均10+公里。每天都想赶在太阳出来前跑完目标跑量,然而从未成功。 要说为了什么而坚持呢?大概是因为日出时间是6点,但5点多天空中渐变色的朝霞最美丽动人。(7月跑量212公里) 8月:残酷的三伏天、毒辣的太阳、湿热黏糊的空气,每天挥洒汗水都浇透了衣服;被磨出茧的脚指头、被挤黑脱落的脚指甲、被晒出背心印记的黝黑皮肤,清晰地记得30度的太阳下感觉自己像奔走在沙漠里的又热又渴的骆驼。每天都在反复问自己:年纪轻轻为什么要折磨自己?为什么受这种罪?躺在床上睡觉不香吗?不止一次想要放弃,摆烂算了。(8月跑量227公里) 9月:长期主义就是要解决一个又一个的问题。涂好防晒霜、换大一码的鞋子、涂凡士林贴肌贴防磨,虽然避免不了受伤,但还好都是小摩擦。终于熬过了三伏天,入秋后晴天不想跑因为热,雨天不想跑因为不想刷鞋,每天躺在床上都在思考明天跑多少公里,祈祷明天是阴天别下雨。(7跑量231公里) 10月:月初感冒发烧了一场,前一周想跑却不敢跑,只能安慰自己漫漫人生少跑几天影响不了什么,适当停下来让自己放松一下。后半个月秋高气爽,为了补跑量几乎出门抬腿就是15公里~25公里。所以改成了跑一休一。锻炼耐力效果那是真的好!!没出现大伤痛!原来身体在不知不觉锻造出来的韧性已经比想象中更强大了。想当初800米都跑吐了,现在能一口气跑4小时不带停的哈哈,当然好天气是关键!!(十月跑量209公里)#马拉松备赛 #坚持的意义 #运动打卡
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