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是小高同学吖（育儿版）2月前
宝宝哄睡终极法宝，用“清醒间隔时间”，一招制胜#养娃 #育婴知识 #育儿经验分享 #宝妈分享 #科学育儿
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珊珊-IPHI婴幼儿睡眠咨询师5月前
睡眠知识科普~清醒间隔
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儿保科梁德懿医生9月前
宝宝一岁后作息和饮食的时间安排 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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崔玉涛6月前
宝宝夜里迷糊着哼唧，吃了奶就睡，这算睡整觉吗？ #育儿 #崔玉涛 #夜奶 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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晨抱与夜灯5月前
亲爱的爸爸妈妈，警惕宝宝白天睡眠剥夺！影响神经发育！ 0-1岁宝宝清醒时长超限，竟致皮质醇飙升＞5μg/dl？拆解昼夜节律形成机制+三步科学干预法，让宝宝科学建立作息节律。#宝宝白天不睡觉 #宝宝白天睡觉的间隔时间 #宝宝白天的睡觉时间 #宝宝白天睡觉需要拉窗帘吗 #宝宝白天睡觉
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汉堡妈妈说睡眠1月前
别瞎猜！6️⃣条安睡标准，新手爸妈一看便知！ 🔥宝妈凭主观感受判断宝宝是否睡好，易陷入焦虑 💡 主要内容： 睡眠时间：贴合月龄规律，小月龄看睡眠信号，4 个月后参考各月龄清醒时间安排； 睡眠时长：参考权威范围，不偏离太多即可； 睡眠质量：夜间醒后能自主接觉，避免睡眠断裂； 睡眠环境：满足安全 + 舒适，优先婴儿床，大床共睡需保证安全且无依赖； 入睡方式：无需强求自主入睡，只要快速入睡且家长无困扰就不用改，反之则调整； 宝宝反馈：生长曲线稳步增长、醒后精神状态好（快乐、有探索欲），曲线突变先排查喂养。 📌 你家宝宝睡眠给你造成困扰了吗？这 6 个标准里哪条没达标？评论区说说你的情况，咱们一起聊～需要各月龄清醒时间 + 睡眠时长参考表的姐妹，扣【安睡】直接领～ #育儿知识加油站⛽#育儿 #父母必看系列 #宝宝睡眠 #睡整觉的宝宝
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马可菠萝派🍍1月前
搞懂清醒间隔和接觉方法，宝宝每天多睡2小时… 宝宝白天小觉时间短！很大程度是我们大人造成的，两招教会大家判断宝宝是否该吃该睡，超级好用！ #新手妈妈 #哄睡 #哄睡的一百种方法 #睡整觉 #落地醒
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不急阁大学士1周前
孩子昏睡这么多天，查过了也就放心了#心肌酶 #宝宝发烧 #爱睡觉的宝宝 #支原体感染 #白细胞
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大头儿子和小头妈妈🍓6月前
为什么宝宝每次睡半小时就醒？不是宝宝不想睡，而是身体在重启呀！ 宝宝👶的睡眠像拼图，每块只有 30-45分钟，需要我们来接觉！ 3⃣️记住三件事，轻松帮宝宝接觉： 一、别让我看见你的眼睛，刚醒时对视会让我兴奋。用手轻压我的肩膀，在耳边“嘘”，比说话有用。 二、像哄睡时那样尖叫。如果摇着睡着的，醒来发现独自躺床上，宝宝会吓哭，请用同样的节奏拍背或环抱。 三、提前5分钟按住宝宝。总在25分扭动的话，试试提前把手搭在我肚子上，体温能让宝宝迷迷糊糊滑入下的周期，超过30分钟，接不睡，放弃吧！硬接会让宝宝更烦躁。 拉开窗帘玩一会，下次想睡，宝宝会更努力睡长点。 #接觉 #哄睡 #接觉难 #小月龄宝宝 #睡眠
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey3天前
宝宝一小时一醒？三大原因+解决办法 宝宝一小时一醒!!快来看看这三个原因： 原因一：过度疲劳 白天小睡短、清醒间隔过长、总时长不够，导致皮质醇升高，夜里反而睡不安稳。 原因二：依赖抱睡/奶睡 入睡方式与醒来环境不一致，宝宝每个睡眠周期结束后都会寻找相同的安抚条件。 原因三：家长干预过早 宝宝浅睡眠时的哼唧、动弹是正常周期切换，并非完全醒来。立即抱、喂、开灯反而会彻底唤醒宝宝。 理解睡眠底层逻辑，用科学方法温和应对，快去看看视频吧！ #睡眠调整 #宝宝睡眠 #自主入睡 #宝宝哭闹 #哄睡
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赞赞妈正能量带娃ing9月前
1岁1个月宝宝一日详细作息来啦~ 3顿奶3餐饭，晚上8点半入睡早上6点半起床，白天睡眠1.5-2小时，每天固定总奶量510ml，早中晚三餐饭为主，今日食谱∶ 早餐番茄肉蛋羹;中餐紫薯饭+西葫芦炒肉沫+清炒小白菜;晚餐小馒头+黑芝麻糊~#自主进食的宝宝 #一岁宝宝 #小月龄辅食 #带娃日常 #金牌育言家
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哆妈1月前
不需要奶嘴，不需要抱起来，40秒睡着😳哄睡迅速的关键是卡好时间。提早哄睡宝宝还不困，推迟哄睡宝宝过度疲劳更难哄睡。但很多人是看宝宝打哈欠揉眼睛才哄睡，那时候可能已经晚了。还是要结合每个宝宝的清醒时间极限去哄睡。#哄睡 #宝宝睡觉 #哄睡的一百种方法 #哄睡系列#自主入睡
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赵静医生4月前
#睡眠 #夜醒 #宝宝 #育儿 #宝妈
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蒜香葱花2月前
一岁半的小家伙 清醒的时候 儿歌一句都不接 迷迷糊糊地 却整首都顺下来了 好惊喜啊#幼崽成长记 #亲子日常 #宝宝睡觉
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伊乐超快乐（二胎孕晚期）1周前
一岁八个月宝宝有多好带 #人类幼崽 #人类幼崽迷惑行为大赏 #带娃 #宝宝 #日常vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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乾多多成长日记（晒妹湾网络）3周前
我家宝宝昨天喝她妈妈的醉奶，醉了一晚上一天，今天下午才清醒，@鞠师傅一家（晒妹湾传媒）
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米宝爱吃饭5天前
来看看1岁7个月的龙宝宝，一天3顿饭和2餐奶作息时间是怎么安排的？ 早餐：虾仁发面饼 中餐：玉米蒸肉末，清蒸花菜，米饭🍚 晚餐：山药疙瘩汤 一天奶量500左右，午休2小时，体力消耗大，喝水量400左右！#一岁宝宝一日三餐 #辅食#带娃日常#辅食 #辅食教程
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英英不嘤嘤（全职宝妈）1周前
奶后半个小时或者洗好澡后，给宝宝趴着，双手挤适量抚触油搓热，顺着宝宝后背从下往上轻轻按摩，每次3-5分钟就好，按摩脚部3-5分钟，宝宝清醒的时候，可以给他多趴着，顺时针揉揉肚子，蹬腿骑单车都有效的缓解2月闹，你家宝宝都用了什么方法缓解2月闹的呀？#随时随地标记一下 #新生儿护理 #育儿知识 #新手妈妈 #二月闹
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开心就✌出来3天前
人类幼崽的一秒清醒一秒醉🤣🤣#人类幼崽迷惑行为大赏 #带娃日常 #宝宝成长记 #育儿
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山溪临雪5月前
1岁宝宝“使用说明书” #人类幼崽 #亲子教育 #人类幼崽观察团 #父母必看系列 #宝宝成长记
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汉堡妈妈说睡眠2月前
🔥 宝宝小睡总半小时醒，接觉比哄睡还难，睡不踏实还接不上！ 💡 核心方案： 规律作息：按月龄清醒时间及时哄睡 升级安抚：接觉安抚≥入睡安抚，先保证睡长再降安抚 提前干预：固定醒点前 5-10 分钟主动接觉（如抱哄、搂睡） 唤醒去睡：易醒点前 10 分钟轻唤，重启睡眠周期 环境配合：白天小睡全黑 + 白噪音，屏蔽干扰 📌 你家宝宝小睡是固定时间醒，还是接觉时哭闹？评论区说说是你的困扰，一起讨论解决！需要各月龄小睡参考的姐妹，扣【作息】直接领～ #育儿经验分享 #一起科学育儿 #新手爸妈必看 #宝宝睡眠 #小睡短
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沐汐🎎凯龙（姐弟恋）4月前
#创作灵感 1岁3个月宝宝护理指南#记录成长过程 #新手宝妈育儿知识分享 #精力旺盛的宝宝 #学走路的宝宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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李老师智慧育儿2周前
一张表看清宝宝0-3岁的科学睡眠时间~ #新手爸妈 #宝宝护理 #宝宝睡眠
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丽君6天前
育儿小知识：宝宝叫人练习最佳时间清单 宝宝8个月是最后的时间节点，学习最佳时间给大家整理了清单⬇️ 1. 晨起清醒后10分钟 宝宝刚睡醒情绪稳定、注意力集中，家长可以边换尿布/穿衣服边说“宝宝醒啦，叫妈妈/爸爸”，配合轻柔互动，容易触发发音兴趣。 2. 亲子游戏互动时 玩躲猫猫、玩具互动的过程中，家长露出身影时引导“叫爸爸，爸爸就出来啦”，游戏氛围能降低宝宝的抵触感，更愿意模仿发音。 3. 辅食/喂奶前片刻 宝宝处于饥饿但不烦躁的状态时，拿着奶瓶/辅食碗说“宝宝叫妈妈，妈妈就给你吃”，用需求驱动发音尝试，强化“发音-获得”的关联。 4. 睡前亲子陪伴时光 关灯前的安静时刻，抱着宝宝轻声重复称呼，比如“宝宝乖，叫爸爸，我们睡觉啦”，温和的氛围适合语言输入，助力记忆。#科学育儿#亲子游戏 #亲子互动 #北京嘉禾妇儿医院
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@佳宝和他的幼师妈妈4天前
给一岁以上宝宝提个醒！ 0～3岁宝宝大脑发育黄金期，尤其是一岁以上语言爆发期，经典绘本少不了，一起来看看小动物们的故事，温情又有趣#早教育儿#绘本#翻翻书 #亲子互动
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小满生活🍓8月前
一岁四个月，一日三餐作息安排#宝宝成长vlog
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周岁宴摄影主理人（贵阳娃圈）1周前
一、 宝宝状态相关 👶 1. 作息同步⏰：提前3天统一调整三胞胎的作息，确保周岁礼当天拍摄时段宝宝处于清醒、精力充沛的状态，避免出现一个醒着、两个睡着的尴尬场面。 2. 情绪安抚🧸：安排3名专属陪护人员（一人对应一个宝宝），提前准备宝宝熟悉的安抚玩具、零食，应对认生、哭闹情况；拍摄环节避免多人围观、大声喧哗。 3. 体力分配😴：分批次进行拍摄，每拍摄20分钟休息10分钟，优先完成抓周、切蛋糕等核心环节，避免宝宝因疲劳全程抗拒。 二、 拍摄执行相关 📸 1. 镜头覆盖🎬：提前规划单人镜头、双人同框、三人全家福的拍摄顺序，确保每个宝宝都有足够的单人高光时刻，避免出现“重此轻彼”的画面遗漏。 2. 道具区分🏷️：抓周道具、周岁礼服做细微差异化标记（如不同颜色的配饰、编号），既保证视觉统一，又能快速区分宝宝，后期剪辑时更清晰，避免漏镜头。 3. 环节简化✂️：删减复杂仪式环节，抓周、戴金锁、切蛋糕等核心环节控制在1小时内完成，避免流程过长导致宝宝情绪崩溃。 4. 时间预留⏳：每个环节预留双倍缓冲时间，三胞胎的配合度不可控，防止因某个宝宝突发状况导致整体流程延误。 5. 亲友引导🙋：提前告知亲友拍摄秩序，避免在核心环节拥挤围观、随意逗弄宝宝，指定专人维持现场秩序。 #周岁宴跟拍 #周岁宴准备 #周岁宴流程 #贵州周岁宴
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育儿解忧李医生2月前
辟谣常见带娃的坑#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#知识前沿派对 #育儿经验分享 #医学科普
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智慧童行4天前
1岁半脑子开窍最快的方法就是读科普 #育儿 1岁半脑子开窍的最快方法就是读科普，此时宝宝的脑组织已经完成了70%。3岁前他们的大脑具有天才般的吸收率，3岁后大脑的复杂性基本定型，读科普则是投资比最高的一件事。小小问题，每天十分钟，你会发现他的进步有多快。#育儿经验分享 #家长必读 #绘本 #宝宝
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娴鱼翻身记4天前
宝宝一岁后的头脑发育黄金期，千万不要浪费了#育儿经验分享 #家长必读 #幼儿启蒙 #启蒙早教 #绘本推荐
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淮安市妇幼保健院6月前
0-3岁儿童睡眠管理 #原创 #科普 #抖出健康知识宝藏
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小虎队带娃日记5天前
1岁3个月男生高能量自律的一天 #1岁3个月宝宝 #爸爸带娃 #人类幼崽 #宝宝吃饭#vlog日常
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师2周前
宝宝晚上入夜这一觉特别难哄，而且睡着后半个小时必醒。#育儿经验分享 #宝宝睡眠 #哄睡 #频繁夜醒 #抱睡
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月嫂（孙莉）带徒弟7月前
每次宝宝睡醒之后我们不要第一时间去抱他，要先让他清醒一下，然后给她一个快速的按摩，一般15天以后的宝宝就会容易进入一个胀气阶段，这三个动作呢给宝宝做一做，然后再去吃🍼宝宝会舒服很多，赶快记下来吧#育儿分享 #胀气 #月嫂育儿 #新生儿护理 #胀气缓解方法
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宝宝的视角2月前
宝宝一岁后可以喝纯牛奶吗？为什么要挑选纯牛仔奶？所有宝宝都能喝吗？会不会寒凉脾胃？有没有添加东西？怎么选纯牛奶？每天喝多少#育儿知识 #纯牛奶 #牛奶 #育儿 #育儿经验分享
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西瓜姐姐（养娃版）1月前
不再为宝宝睡觉焦虑，新手妈妈必看❗️ 清醒间隔真的是育儿届最伟大的发明。 #宝妈分享 #清醒间隔 #宝宝睡觉 #小月龄宝宝
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文玲儿5月前
宝宝睡眠间隔：读懂宝宝的“困”信号，轻松哄睡不崩溃！#宝宝睡眠 #哄睡技巧 #育儿知识
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智慧童行5天前
带娃回报率最高的是在一岁半！新脑子拥有天才般的吸收能力，一定要开始做脑力训练！#育儿经验分享 #家长必读 #启蒙早教 #绘本 #亲子阅读
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体育老师(寒假中)1月前
4个月大的宝宝清醒时间变长，千万别错过早教黄金期！这5个游戏零成本、超简单，在家用身边的东西就能玩起来～ 每天10分钟，轻松促进宝宝视觉、听觉、触觉和大运动发展！宝妈们快收藏起来，明天就试试！#四月龄宝宝 #早教游戏 #在家早教 #宝宝发育 #亲子互动
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孙暖暖成长记1周前
1岁8个月自律女生高能量的一天！#爸爸带娃 #宝爸带娃 #超级奶爸 #人类幼崽成长记 #育儿经验分享
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小思思干饭日常3天前
一岁半宝宝一天能有多好带？ #宝宝日常vlog #80后带娃 #真实带娃日常 #人类幼崽
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刘太太（二胎宝妈）5天前
我不能重来，幸好你看到了 #新手妈妈 #带娃经验 #带娃经验分享#低幼宝宝 #育儿经验分享
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小名甜甜3天前
一岁以后的宝宝是大脑发育的黄金期，别浪费了，给他做好早教启蒙认知，孩子会越来越聪明#早教启蒙 #早教益智启蒙 #学而思 #有声书
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智育童行3天前
一岁半是带娃回报率天花板！小脑袋自带超强吸收力，脑力训练赶紧安排！#育儿干货 #早教启蒙 #亲子共读 #家长必看
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@圆派派3天前
17月龄高能量宝宝 一天3顿辅食2顿奶 作息安排 6：30：喝第一顿奶210ml 8：30：睡醒洗漱 9：00：早餐：西葫芦鸡蛋饼 10：40：户外活动 12：45：午餐：口蘑鸡蛋烩饭 13：30：午睡 17：00晚餐：苹果山药消食粥 9：00喝睡前奶180ml 9：30睡整夜觉 #人类满级幼崽 #宝宝辅食#辅食教程#宝宝作息 #带娃日常
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马可菠萝派🍍3周前
宝宝作息不规律如何调整？ 我这条视频超干货好吧，直接教会你如何制定你家孩子的专属作息，只需要四步就可以！不懂的评论区问～我给大家解答！ #新手爸妈 #小月龄 #宝宝作息 #宝宝作息不规律 #宝宝作息时间
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智育童行4天前
一岁后的宝宝聪慧过人，别让他们的大脑在电子屏幕前虚度！务必坚持进行脑力启蒙！#育儿干货 #早教启蒙 #亲子绘本 #共读时光 #好书推荐
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👩Jeong(宝宝👶-筋斗云)3天前
#宝宝睡觉 #3个月宝宝学习自主入睡 宝宝自主入睡，其实就一套流程。 每天都重复， 时间一定会越来越短。 第一步， 看到睡眠信号， 困了但还清醒，直接放床。 第二步， 给安抚奶嘴， 掉了就放回去， 重复三到四次就好。 第三步， 开始轻拍， 不抱、不哄， 慢慢拍二三十秒， 拍一下，停一下。 中间宝宝可能会哼唧、轻微哭， 只要不是大声哭，就继续。 奶嘴掉了再放， 拍一会儿再停， 反复进行。 全程不说话、不交流， 不对视， 就静静陪着。 每天都这样重复， 宝宝会慢慢学会—— 原来我可以自己睡。 入睡时间会越来越短， 哄睡也会越来越轻松。 这不是不管， 是在教宝宝自主入睡。
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凯凯KK（产后恢复ing）3月前
有我这懒妈 你的好日子在后头 #精力旺盛的宝宝 #日常分享 #人类幼崽 #轻松带娃
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儿科陈军民医生3天前
感染流感后，警惕这些症状 #医学科普#儿童健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营
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夏天6天前
宝宝睡前流程3.0💤 #自主入睡 #人类幼崽迷惑行为大赏 #人类幼崽 #枕头的重要性 #家有萌宝宝
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如意爱吃饭🍚3天前
一岁5个月｜如意一天的饮食作息安排~ 6:40喝奶 150ml 9:00早餐吃米粉蒸糕 10:00睡觉半小时 12:30午饭吃白萝卜煎蛋面 1:20睡觉一小时 5:00下午饭吃胡萝卜鲜虾粥 7:20喝睡前奶 100ml 7:45睡觉 #宝宝辅食#一岁宝宝辅食#宝宝早餐#宝宝午餐#宝宝晚餐
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胡胡小葫芦3天前
刚2岁的人类幼崽，睡前充实又快乐的2小时都做了些啥？ #人类幼崽 #萌娃 #亲子互动 #早教 #带娃日常
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羽飞家庭教育指导师4天前
快来用这三种情况大概排除孩子有没有自闭症吧！#自闭症儿童#发育迟缓 #居家干预#社交活动 #抖音二创激励计划
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小湉湉成长日记3天前
来看看一岁九个月的宝宝，一天有多好带？#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #带娃vlog #一岁宝宝辅食 #宝妈带娃
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崔老师育儿经4天前
带娃回报率最高的是在一岁半！聪明的妈妈这样做，让宝宝脑子开窍 #育儿经验分享 #启蒙早教 #绘本 #亲子阅读
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宇宙爱读书📚3天前
一到三岁是宝宝大脑飞速发展期，这么聪明的小脑袋瓜你不教他点东西真的太浪费了。推荐陪他读一读这套《宝宝认知藏猫猫》#早教启蒙 #儿童绘本 #宝妈推荐 #育儿好物
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罗开心3天前
欢迎收看一岁一个月的宝宝睡前流程#自主入睡 #自律的宝宝
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马可菠萝派🍍2周前
宝宝哄睡难落地醒？小月龄宝宝放电攻略，如何陪玩消耗体力… 今天就把我给女儿安排的放电活动分享给大家！ #新手爸妈 #落地醒 #宝宝玩具 #凯叔点读早教机 #凯叔讲故事
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甜蜜的家3天前
一周半四天成功戒掉吃手了！ 我儿子从半周口欲期的时候开始吃手，饿了吃手，困了吃手，哄睡吃手，无聊也吃手！都说一周以后就很难戒吃手了，在一周半的今天，我竟然只花了四天，就给他戒掉了！真的佩服自己和儿子的坚持！四天全视频真实记录，希望对姐妹们有帮助哈！#戒吃手 #苦甲水 #苦甲水真的挺管用的
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小小辰吖5月前
一岁七个月宝宝充实又自律的一天#宝宝成长vlog #人类幼崽成长记 #幼崽成长记 #人类幼崽的日常
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念念妈妈🍧4天前
Vlog｜18月龄一日两餐与作息安排 早上8点起床 9点吃早餐西红柿青菜面 12点-16点睡午觉 18:00吃晚餐猪肉小混沌 20:00喝水牛奶125毫升 21:30入睡🛌 #Vlog#一日两餐#热门#宝宝吃饭 @DOU+小助手
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飘飘（养娃中）3月前
断夜奶不存在的，一分钟让你瞬间清醒。新手妈妈看过来，告别焦虑，我的宝宝用行动证明。最好的断夜奶是等来的。#断夜奶 #断夜奶的宝宝 #断夜奶的正确做法和禁忌 #佛系带娃 #育儿分享正能量
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