您是不是在找：

琳语慧谈7月前
戒掉家庭内耗的四个方法，从此家庭昌盛！#自我成长 #女性智慧 #智慧人生 #干货分享 #人生感悟
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞542
简一心理5月前
📢被家庭内耗困住的年轻人，该如何自救?#Allin我自己#心理学#心理学小知识#心理疗愈#当代人现状一览
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
周小鹏（爱我们）1年前
家庭内耗，让你的家庭鸡飞狗跳 #夫妻情感问题 #心理学 #亲密关系
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
米姐闲话3周前
#vlog一亿流量扶持计划 不顺心的家庭关系是情绪内耗的源头，怎样做到自我疗愈#情绪内耗 #自我成长 #家庭关系#情感共鸣
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
大耳朵图图6月前
不和睦的家庭里，往往有一个不断制造内耗的人。 #原生家庭 #情感共鸣 #真相
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
欢欢育儿11月前
家庭中最可怕的就是有一个家庭内耗制造者#家庭教育 #亲子教育 #育儿经验分享 #亲子沟通 #亲子关系
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
熠梵音乐屋1年前
在家里制造内耗的人有五种表象，你三个方法去应对#家庭情感 #内耗 #老人
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
穆老师挽救婚姻2月前
杜绝家庭内耗，改写家庭命运，你知道应该怎么做吗？ #家庭内耗 #家庭内耗往往比贫穷更可怕 #挽救婚姻
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
王城（原生家庭）1月前
跟父母联系就内耗一整天怎么办？ 跟父母联系就内耗一整天怎么办？原生家庭创伤疗愈，私❤666#缺爱 #童年创伤 #疗愈 #原生家庭
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
军师桃子Eari2月前
##情感纠葛 #情感表达 #情感共鸣 #回避型人格 如何摆脱你和回避那段上瘾又内耗的关系
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
羽师兄2天前
不要害怕，你非常安全！ #焦虑#强迫思维 #内耗 #强迫
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞604
松松君6月前
4招拆解家庭内耗！拒绝被情绪绑架 #原生家庭 #松松君 #家庭内耗 #情感 #热点
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
医生王昕阿姨4周前
停止内耗的黄金法则#心理学 #内耗 #人生感悟 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
云止师兄3天前
拒绝家庭内耗，不是争输赢，而是把精力留给彼此的温暖。学会调整生活的节奏，慢慢把日子过成想要的模样#家庭情感 #内耗焦虑 #禅悟人生经典语录 #治愈 #禅语人生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞435
万灯皆明文化5月前
制造家庭内耗的人，总是把最好的一面给了外人，把最差的一面给了家人，听崔老师说说这些人有什么特点。#家庭 #家庭教育 #夫妻 #亲子#生活感悟
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
老凡先生5月前
居家的3个小技巧，一键消除内耗
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1607
竹林云鹤3周前
拒绝家庭内耗 人啊要学会改变生活方式，改变家庭。#人生感悟 #修行 #跨年一起投dou+ #交换世界计划
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
娜姐精油与你7月前
陷入内耗怎么办 #内耗 #情绪 #人性 #孩子教育 #父母必看系列
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
痞子小熊猫2周前
分享一套杜绝任何内耗的顶级心态 #内容过于真实 奥地利心理学家阿德勒说过一句话：一切的烦恼都来自于人际关系。你仔细想想生活中所有的内耗是不是都来自于和别人打交道？领导的pua、伴侣的指责、甚至无关紧要人的一句话都能让你抓狂一整天。经常性的是一受到别人指责，脑子就被干懵了，继而转向了自我怀疑？教你一套简单好用的顶级心态，告别任何内耗。 #热点 #内耗 #课题分离 #抖音热点记忆2025
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
曲涵今3月前
怎么才能不抑郁和内耗？#曲曲 #人际交往#情感#女性智慧#闺蜜联盟
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
了凡AI创业3天前
3个建议，具备反内耗体质 #情感感悟 #心理学 #反内耗 #自我提升 #正能量 @北大强哥 @北大历史
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
远叔6月前
原生家庭里内在位置高的人 能量都给了别人 #亲密关系 #情感经营 #缺爱的人怎么治愈 #自我提升
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2093
王老师不废话8月前
戒掉家庭内耗五个方法。#家长收藏孩子受益#家庭内耗 #家庭内耗往往比贫穷更可怕 #家庭内耗有哪些表现 #育儿
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
心理治疗师梁医生7月前
你为什么焦虑，因为你是被吓大的。焦虑之母——过度纠错。 #焦虑 #心理 #内耗 #心理健康 #过度纠错
00:00 / 07:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
淮海长歌1周前
醒醒！你的人际关系好像“正在发炎”…#拒绝内耗 #成年人情绪 #情感 #普通人的一生 #青年创作者扶持计划
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
锦伊yoga（线上）6天前
一定要大量频繁的记录自己#自给自足的安全感 #自给自足的安全感 #焦虑内耗 #女性觉醒与成长 #自我成长
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
冬月碎碎念1周前
停止内耗，从和父母沟通开始 #原生家庭 #家庭内耗 #和父母沟通 #女性成长
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
庆姐1月前
什么比穷更可怕？家庭内耗！如何打破家庭内耗呢？#婚姻家庭 #婚姻情感#正能量 #内耗 #生活感悟
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
春暖花开&6天前
全职妈妈别内耗！3个玄学小妙招 ，帮你稳情绪、顺生活！#真实生活分享计划 #情感心理 #吐真言 #日常唠嗑
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
益尘2周前
经常陷入情绪的你，这四个方法可以试试！#情绪管理 #放松解压 #精神内耗 #女性成长 #生活智慧
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
吴易聪爱的智慧6月前
分享一个彻底摆脱情感内耗的办法。#婚姻 #亲密关系 #情感 #灵魂伴侣 #吴易聪
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞462
新哥1月前
#让一步是福：用《菜根谭》的智慧，化解家庭内耗。#亲子教育#智慧父母#家庭沟通#夫妻关系
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
爱唠叨的美乐3天前
#婚姻家庭 #婆媳关系#婚姻情感#停止内耗收起 美乐用亲身经历告诉大家一个在婆家永不内耗的秘诀
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
听吴说3天前
#生活服务热点中心 #内耗 如果你最近真的有点累， 有点拧巴， 那接下来这几句话， 你慢慢听。 第一， 只要你自己是舒服的， 别人的情绪， 真的不用你全接住。 第二， 谁一靠近你， 就让你更焦虑、更内疚、 更不像自己， 能远一点， 就远一点。 第三， 你在别人面前什么样， 是你自己的选择， 不是谁有资格要求的 第四， 你不是谁的情绪垃圾桶， 更不是全天候的好脾气供应商。 记住一句话， 你每天已经很不容易了， 你的感受， 真的很重要。 天大地大， 先把自己的情绪照顾好， 日子才过得下去。#正能量 #人生领悟道理 #个人成长
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
云崖问道5天前
拒绝家庭内耗，人要学会转变生活方式#明心见性 #修心修行 #禅悟人生 #每日分享 #静心看世界
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
K师兄禅读3周前
#创作灵感 别让内耗，拖垮你的家！外人拆不散的缘分，却败在家人的一句句埋怨里。遇事不责备，彼此撑腰，才是一个家最好的风水。#家庭关系 #情感共鸣#停止内耗#禅修
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
蓝哥（情感心理）2年前
每个人家里，总有些内耗制造的人，你家里那个“毒瘤”是谁呢？#内耗 #家庭
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
兴兴说家教2月前
#把自己重新养一遍 给家庭关系“松个绑”！教你用“稳稳”的心态，解决家里那些事儿。五层智慧回归角色，告别情绪内耗。#个人成长#人生智慧#不内耗#冲突处理
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
鹿语心理3月前
家里有个“精神内耗制造者”？ #原生家庭 #控制型家庭
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
穿越的老李5月前
别内耗、白焦虑。 #内耗 #焦虑抑郁 #快乐就这么简单
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6229
刘 Sir 的管家日志1月前
拒绝精神内耗！我和阿姨的解决问题小技巧 #不内耗 #日常分享 #保姆阿姨
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
资深港女傅家星5天前
毁掉一个人最快的方式，竟然是让他长期待家？ #走出舒适区 #心理健康 #拒绝内耗 #生活感悟
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
雁翎女性智慧1月前
祝福所有看到的朋友。家庭永不内耗，家运从此昌隆。#好的心态才是最好的生活状态 #独立女性 #亲密关系 #怎么开心怎么来 #雁翎
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
是花一2周前
1分钟恢复心力！#心力恢复#自我成长 #女性成长#内耗 #心力憔悴
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
天涯隐客3月前
低端家庭里个个都是犟种，只要一开口就是指责、评价和审判，根本无法心平气和的交流#认知思维 #自我提升 #家庭内耗
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3705
蚊子先生有话说3月前
行动起来，自律起来，别想太多#情感#内耗#感情
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
吉星-高照3周前
心软没主见怎么办 | 试试硬做 | 这一招 # 突破自我 #拒绝内耗 #勇气培养 #女性成长 @吉星 @吉星.星
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
贞象2天前
你是否感觉有些人一靠近就疲惫，有些人却让你焕然一新？ 其实，人际也需要“断舍离”。这支视频帮你梳理： 三个信号，识别消耗型关系 两个特征，找到滋养你的贵人 一套心法，主动管理社交能量。 守护好自己的能量场，把最好的自己，留给最值得的人。 #断舍离#人际关系#个人成长#能量管理#停止内耗
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
努力成为刘总6天前
亲戚关系恶心要不要断亲？#原生家庭 #父母 #内耗 #亲戚关系 #家庭关系
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
昕妈2周前
#抖音热点榜#家庭内耗#情感#人生智慧#父母，我劝30年不如人家一句话
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小非同学1月前
阻碍家运上行的，从来都不是贫穷… 戒掉家庭内耗，从此佳运昌隆#生活感悟 #智慧人生 #人间清醒 #国学智慧
00:00 / 07:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
兰花1年前
#人生领悟道理 家庭内耗是一个家庭衰败的开始 家庭中有一个制造内耗的人，会影响家庭成员的身体健康和运气，这个家一定不会兴旺……
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
博叔四十2天前
亲测有效！这个方法帮你找回内心的掌控感 睡前10分钟“思维反刍”清理术，让你拥有“一键关机”的能力 #精神内耗的调整方法 #自我提升的方法 #情绪急救技巧 #凯文凯利 #宝贵的人生建议
00:00 / 08:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
唐唐的甜2天前
一个让家务从“负担”变“治愈”的方法，向内寻静，向外生净，亲测有效。#情绪价值#心流体验#停止内耗#生活中正念#真实生活分享计划
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
耳东陈的读书日记4周前
你有没有发现，有的家日子越过越有劲，有的家却总是沉沉闷闷？差别可能就在“内耗”两个字。家里的劲儿，是该往外使，还是往里耗？ #家庭内耗 #情感共鸣 #家庭关系 #夫妻相处 #过日子
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
续写余生（远怀）1天前
#回避型依恋人格 #情绪内耗反反复复 #心理学 #情感共鸣 情绪内耗反扑 反反复复 从来都不是你的原因 也不是你出了问题 这恰恰证明你是一个正常人 你具备一个正常人，所有的情感感知能力，所以 这个过程很难熬 但是等你熬过了那一段时间 一切也就觉得无所谓了
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
成乐生活体验师5月前
内耗型人格的6个思维误区｜不懂太毁人了#女性成长 #认知觉醒 #情绪管理 #日本抗衰 #上清液
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
苏州老彭1月前
高敏感内耗实录｜明明我没做错，却越想越气😭#共情能力强有时候会痛苦 #高敏感型人格 #害怕冲突 #内容过于真实 #内耗
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
我是陈强5月前
一个家庭最怕的就是内耗 #家庭内耗
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4132
帼玮的书房1月前
远离一切内耗的四步法，《被讨厌的勇气》给出的4个“念头”。#读书 #好书推荐 #深度解读 #读书博主 #文学
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
菩提树下一朵莲3周前
原来家里有个修行人这么重要！能破家族内耗，还能聚福报～ 这才是真正的旺家#修行 #个人成长 #福报 #中华文化 #净化气场
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
远叔6月前
恋爱内耗的本质 是一边靠近一边撤退 #亲密关系 #情感经营 #恐惧型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #失恋
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3926
小江故事汇3周前
一个家庭最可悲的不是贫穷而是内耗 #民间故事 #申请热门 #故事
00:00 / 08:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小敏姐姐3周前
如果家里有个内耗王，那将是一场灾难。如果我们能学会用非暴力沟通的方式去表达自己真实的想法和需求，那么家里就会充满爱和活力❤️#家庭 #心理 #沟通
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞99

简介:

您在查找“一靠近家里人就内耗怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-17 05:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: