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康巴（康钟甲）2天前
徒步2200公里去拉萨的第51天 #记录真实生活 #西藏 #我的乡村生活
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户外小祝2天前
饿着肚子在甘南硬走20公里，满脑子都是吃的！ #户外徒步 #徒步丈量世界 #保持热爱奔赴山海
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康巴（康钟甲）4天前
徒步2200公里去拉萨的第49天 #记录真实生活 #西藏 #我的乡村生活
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湘西小龙徒步西藏5月前
进藏以来，第一次吃上牦牛肉#旅行 #徒步西藏 #户外徒步旅行 #记录走过的足迹
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二狗西行记2天前
在重庆 导航上的一个标点符号都不能信 #徒步旅行 #背包客#热情好客 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划
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小半决3天前
阜阳周边一日徒步路线，龙井峡徒步#阜阳周边爬山 #爬山 #皖南徒步路线 #龙井峡瀑布
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二狗西行记3天前
福禄镇 #背包客#徒步旅行#重庆#318 #vlog十亿流量扶持计划
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穿山乙2天前
最适合作为新手小白第一条进阶级的徒步路线~杭州富阳杏梅尖环线 #杭州 #徒步 #爬山 #杏梅尖
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阿飞的记事本1周前
阿飞的重装徒步自用好物分享第二期#重装徒步 #户外徒步 #徒步装备
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陈默.2天前
轻量化重装徒步漓江精华线，我都带了哪些装备？ 评论区很多人在问我漓江的装备以及我背的什么背包、帐篷和帐篷的搭建，这一条视频就给大家分享出来~#轻量化重装 #漓江徒步 #装备分享 #徒步
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问题不大吧2天前
虎跳峡全程徒步指南一镜到底 #虎跳峡 #虎跳峡高路徒步 #虎跳峡徒步 #虎跳峡徒步攻略 #大疆pocket3
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秋烽aki户外6月前
夏天的风 清清楚楚说要热s我 重装徒步环勃朗峰TMB，d3, 32km （1300上 1700下 Les Chapieux - Courmayeur 又晒又热的一天 在法意交界重新遇上了Allie和Kristy、教会了Marcus和Hjalmar一句粤语 每天都要经历和新朋友的分离和重聚 给后面要走TMB的朋友提个醒 HOBO营地的shuttle bus最早那班是8:47！不是网传的7:30！ #户外 #徒步 #环勃朗峰徒步 #粤语vlog #重装徒步
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二狗西行记4天前
美好再续 #徒步旅行#背包客#vlog十亿流量扶持计划 #热情 #重庆
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户外觉姐1年前
亲身经历，长周期徒步登山，不吃碳水会发生什么？ 徒步登山可以生酮饮食吗？#户外徒步登山 #户外运动 #雪山攀登 #生酮 #减脂
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央小央3天前
这个世界果然还是好人多 #央小央#记录真实生活#骆驼小暖阳雪地靴
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南知4天前
惠州大南山拉胡线徒步登山攻略，全程只有两处自助补给，用时6个半小时，沉浸式云登山。#户外徒步 #登山 #惠州大南山 #拉胡线
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别骑了小平头4天前
我的第一次重装徒步选择在了麦理浩径 一不小心，剪成了比较长的视频。记录我跟我老婆的第一次重装徒步。 故事的开始源自于我老婆的心血来潮，每次出发总得需要一点冲动。 原计划三天两晚干完60km，没想到现实给了我们一个响亮的巴掌。 重装徒步跟轻量的越野跑完全不是一个概念，彻底高估了自己。 虽然这次麦理浩径跟预想的差距太多，但也给下次出发留下了悬念。 其实把麦理浩径作为冬季重装徒步的解药却是是一个好选择。 不得不说，把孩子丢在家里夫妻两个人出去的感觉是真的不错。 懂得都懂。 最后说一句，垃圾带走，无论是在香港还是内地，还是其他地方。 麦理浩径，下次等我。 #麦理浩径 #破边洲 #破边洲攻略 #抖音生活观察计划 #重装徒步
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橘子大王8月前
冈仁波齐我来了 20个小时1300公里的奔赴 我终于来见你了#冈仁波齐 #西藏 #户外 #徒步 #旅行青蛙
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阿强（有空徒步👣）3天前
千公里藏东南纵穿第二十九天 寸步难行的一天#户外 #徒步 #千公里纵穿藏东南 #做拓路者越万重山 #青年创作者成长计划
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铁球旅行2天前
徒步西藏到陕西宝鸡千阳县城了，轮胎坏了，三天只走了10公里，中午蒸馒头炒鸡蛋，新轮胎也换好了。#旅行 #户外美食 #徒步西藏 #穷游 #户外露营
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会飞的蚂蚁4周前
货运人必看！广东往北最好走最省钱最安全最独一无二的路线！#货运行业 #货运路线 #货运司机
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琳达 Linda5月前
🌿 海拔1300多米的“黄荆老林”简直是天然氧吧！盛夏不到23℃，瀑布、彩虹、原始森林…美到窒息！💦 住红军树旁的民宿，吃红军菜、麻辣鸡，冰凉的河水拍照超爽～第二天徒步遇黑龙潭瀑布，红色蜻蜓对视瞬间爱上这里！❤️ #避暑胜地 #森林治愈 #外国人在中国 #外国人羡慕中国 #天然氧吧外国人也爱
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青山大行2天前
徒步好啊，徒步得玩啊 #户外 #徒步
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巴道1年前
徒步1300公里两年后 两年后「满愿」 #西安 #大兴善寺 #四国遍路 #长距离徒步
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王大喵（徒步中）6天前
实在走不动了，今晚睡高架下面，就是有点吵#徒步回家的路上
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炒饭徒步（回老家赶年夜饭）4天前
# 徒步#亲子关系#年夜饭 #户外#杭州 今天终于住上酒店 洗澡和床的感觉太舒服了
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晴天户外·阿汤｜全能领队3天前
两天一晚 重装徒步 麦理浩径二段+破边洲 《国家地理》推荐全球最美十大徒步路线之一，我先替你们看了！ #麦理浩径 #徒步 #破边洲 #《国家地理》
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阿飞的记事本1周前
一年时间徒步1126公里，自用好物第一期来喽～#户外装备 #户外徒步 #重装徒步
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贱子肉CAN1月前
30天减脂挑战第四天 1129 徒步 干净饮食，家常饭菜，普通人真实记录吃练日常，欢迎监督也欢迎加入！ 30天能瘦几斤？ 保持运动多样化，一天都在山上，今天是没有做饭的一期 #减脂攻略 #减脂期吃什么 #vlog减肥日常记录 #减脂期一日三餐食谱 #减肥100天挑战
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奔跑的哈根达斯4天前
今天给大家讲解嵩县蹬蹬峡游玩保姆攻略#蹬蹬峡 #青龙峡#徒步#登山 #洛阳周边游
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卫大舌头3天前
几条很有难度的徒步路线#科普 #人生旅记 #自然奇观难得一见 #徒步 #大好河山
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佳.生5月前
因为听蓝战非说，宣恩烤鱼巨好吃，于是我骑行1300㎞从广东到恩施来吃烤鱼，吃完我就后悔了，……后悔没早点来啊#抖音美食推荐官 #摩旅#水鸟1250adv #恩施#宣恩烤鱼
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我要咋吃饭啊5天前
#美食 #日料 #徒步 #记录真实生活 #减肥
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炒饭徒步（回老家赶年夜饭）2天前
#徒步#父子 #杭州#vlog十亿流量扶持计划 #我的旅拍足迹 今天炒饭独自完成搭帐篷💪
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周达涛3天前
下班，徒步个三公里左右来吃个啤酒鸭，真哇塞，兄弟还说不够、还差个啥啥啥#vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #vlog日常
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山河Hiker3天前
这个视频是给你对象看的 #爬山 #徒步 #户外运动
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帽子哥（刘斌）3天前
徒步1200公里回深圳,第三天走了75公里,还剩1025公里#真实生活分享计划 #帽子哥刘斌 #徒步 #风卷鸡毛游 #帽子哥生活号
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徒步海南-大可4天前
吃个早饭就出发，昨晚的烧鹅饭没有吃完#徒步海南#早起 #用抖音记录人生
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荔枝拿铁1周前
离家1300公里独自广漂，这就是我的26岁 #十亿vlog流量扶持计划 #抖加小助手推广 #抖加小助手作品推广 #如何找到热爱 #合理饮食营养均衡
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金小宝流浪记4天前
寒门女孩徒步西藏，蹭饭蹭来两块牛肉，大哥的善意太戳心#徒步西藏#徒步旅行#抑郁#女性力量#好人一生平安
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炒饭徒步（回老家赶年夜饭）3天前
#真实生活分享官 #徒步#亲子关系 #杭州 #vlog十亿流量扶持计划 你说炒饭有没有钓到鱼
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山海行3天前
最近体悟到一个道理，就是不要求全，不要求备，不要求多。这是反人性的，但是却是真理，我一天赶路徒步五六个小时，但是只吃一顿饭，其余两顿，就是水果凑合一下，最多吃个蛋花，我反而感觉更有力气，更有精神！ 人的身体不是像个油桶一样，往里加油，就补充能量。其实，消化食物很需要能量，所以，不要产生多余的负担，垃圾，要精进食物，爱惜身体！身体就像核反应堆，进入的是及其精简的材料，而输出的是极大的能量，充分燃烧，完全利用。 要从一个索取型的生命转变为一个创造型的生命，要精简精用，不要过了！ 加油，兄弟们！#原创#徒步#旅行#十亿#房车
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卡车司机伟哥1周前
卡车夫妻从海南三亚，拉鲜鱼发往广东揭阳，全程1300公里，轮渡过海，一路上熏的不犯困#vlog日常 #卡车司机记录生活 #卡儿酷 #卡儿酷#卡儿酷重卡救星
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臭姻猪&臭豆3天前
#真实生活分享计划 #徒步全程约14-19公里，累计爬升1300-1600米，通常需10-13小时完成。多数队伍选择凌晨夜爬，先登龙尾观日出，再穿龙中、攀龙头，最后经陨石坑下撤。路线包含80-90°岩壁攀爬、绳索下降及刀锋山脊行走，对体能与心理素质要求极高，不适合恐高者或户外新手。😂😂😂
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白胖不练腿1周前
#冬季徒步 #冬季户外 #荒野求生
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义朋 🍂4天前
真正的徒步 不仅是一场旅途 更是一场修行 #记录徒步足迹 #徒步#官方官方大爱官方热门
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小陈货运记录2天前
在福建宁德找了一票货，去广西柳州的全程1300公里，终于抵达了广西#货车司机 #卡车女司机 #vlog十亿流量扶持计划 #运满满
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CW超超_超能吃2周前
熬夜飞行1300公里只为吃这口澳门外卖！肥牛咖喱捞面 辣鱼猪扒包 湿免治牛肉拌饭 好幸福！#澳门美食
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老傅爱折腾8月前
周末自驾 100 城，第 97 站：沙县 开 1300 多公里去吃一顿沙县小吃#江浙沪周边游 #周末去哪儿 #特斯拉 #自驾游 #沙县小吃
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Silent Hill1月前
徒步猫耳山环线#猫耳山 海拔1300 累计爬升900下降900 难易程度中等 下雪后更具有趣味性 建议穿冰爪#雪山 北京的第一座雪山封顶成功#徒步登山 当然啦 我的路餐还是顶级的！#路餐
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駉駉游乐园4天前
山城爬山，健身简单。今天去个最近有点火的冷门步道，五老山环线，步道原始风味相当治愈！#用抖音记录人生 #记录我的徒步生活 #随走随拍大自然的美 #登上山顶看美景心随景动 #这才是真正的游山玩水
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风启骆3天前
螺髻山全程徒步，冰瀑、云海、滑冰、玩雪、高山海子，大满足 #大凉山 #凉山525 #螺髻山 #奖牌 #徒步登山
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马可_MARK1月前
徒步大尖山 #日常vlog #电子榨菜 #徒步
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老陕王胖子3天前
4小时徒步23公里去长安东曹村，咥特色美食韭菜鸡蛋肉臊子干拌二合一面，体验如何？#徒步 #美食 #走遍中国旅行日记 #创作者中心 #创作灵感
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夏厂长1周前
今天跨越1300公里，去一个对我来说特别重要的山沟沟… #日常 #家乡的味道
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逐风.4天前
盘龙山一镜到底保姆级攻略#徒步 #爬山 #一镜到底 #盘龙山
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阿强（有空徒步👣）4月前
千公里藏东南纵穿第三天，今天在牧民大哥家喝了牛奶，大哥人非常好，太客气了。今天的垭口挺难翻的，今天徒步18.9公里，累计爬升900米#户外 #徒步 #千公里藏东南纵穿
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大龙（徒步回曲靖）4周前
超绝的柳州粉 这一碗是我吃过最好吃的粉 #徒步 #挑战自我超越自我 #柳州螺蛳粉 #云南小锅米
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妙玉Mavis3月前
世界顶级徒步路线，霞慕尼的1300一晚房子 霞慕尼小镇的酒店比我想象中要漂亮，干净，便宜 1300人民币四人房 45元面包早餐 真的性价比很高了 #徒步 #旅游 #勃朗峰 #徒步路线 #欧洲
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拾光户外3天前
#保持热爱奔赴山海 #徒步 #韭菜岭 #湖南K2 #徒步登山旅行 湖南K2，韭菜岭专治各种不服 是谁把湖南最难爬的山，起了个最菜市场的名字？
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山系彤4天前
麦理浩径100km反穿的线路规划来喽~真的不要去赶路，会错过很多美景#麦理浩径 #麦理浩径全程徒步攻略 #麦理浩径反穿 #麦理浩径全程 #麦理浩径露营
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什么小陈？2天前
📍厦门山海健康步道 vlog第一期：徒步林海线#vlog十亿流量扶持计划 #抖音青年创作者计划
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公度云游录2天前
第278日，「大巧若拙」· 深度睡眠状态优良午时行，临时变化更改行程已入夜。#徒步环旅中国 #云游四海 #大美中国 #临沧市 #云南之行
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徒步航仔4天前
广州去『梅子坪』徒步仅花了90块💰！ 导航到：江英镇党群服务中心 补给：带水就行了！ 总结就是：3公里—7公里处不太值得走，太大尘了！建议就是走前面这两段！#梅子坪徒步 #梅子坪 #徒步#摩托 #风和自由
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