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吴昊要自律一点点10月前
聪明的饮食让你恢复更快，增肌减脂效率更高#健身小白必看经验 #健身干货 #减脂小白必看经验
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龙龙来科普6月前
#男性健康 #两性 #备孕 #医学科普
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龙龙来科普1周前
#医学科普 #情侣 #男生必看 #干货分享 #涨知识
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张文龙主任医师6月前
骨折以后吃什么恢复快 #骨折 #吃什么 #外科医生 #抖出健康知识宝藏
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龙龙不飙车3天前
小龙鱼入缸不开口别着急 #养鱼日记 #龙鱼 #龙鱼喂食
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龙龙来科普2月前
#医学科普 #男性 #男生必看 #干货分享 #涨知识
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张文龙主任医师7月前
骨折以后吃什么好得快 #骨折 #骨折饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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你的纯姐姐3周前
吃什么能第二天恢复？ #健康科普 #涨知识 #干货分享
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李龙医生1月前
骨折后别瞎补！这2种汤喝对了，骨头长得又快又结实 #骨折 #骨折康复 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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龙龙来科普1周前
#医学科普 #男性 #男生必看 #干货分享 #涨知识
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小儿整形林向上6月前
术后饮食建议，吃什么能让伤口长得快又好？ #疤痕 #术后恢复 #医学科普 #儿科医生 #福州
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养生小龙哥3周前
#龙龙的养生日记 #养生 #中医 #早睡 #吃水果
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康帅迪医生5月前
骨折后想恢复快，吃对食物有帮助 #抖出健康知识宝藏 #骨折 #中医 #医学科普 #骨折康复 @抖音医疗健康小助手
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龙龙来科普5天前
#医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #干货分享 #涨知识
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星月童谣1天前
恐龙宝宝肚皮变成球！贪吃的后果太难受了… 小霸王龙龙龙今天贪吃了草莓、松饼、坚果…肚子胀成了大气球！它疼得直打滚，还错过了最期待的萤火虫舞会。 恐龙医生说了什么？龙龙最后学到了什么道理？ 用孩子最爱的恐龙故事，轻松搞定“贪吃”坏习惯。关注我，每天一个恐龙成长故事，育儿更轻松！#恐龙故事 #儿童睡前故事 #幼儿启蒙 #育儿 #霸王龙 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门😘 @抖音热点 #育儿知识 / #早教启蒙 #宝宝爱听的故事 #动画故事恐龙睡前故事#霸王龙的故事#恐龙故事睡前儿童书# 霸王龙的睡前故事#睡前故事#亲子阅读 #人类幼崽成长计划 #儿童启蒙早教益智动画片 #原创动画 #小故事大道理
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小影医生3天前
天天睡前手淫，吃什么第二天恢复？#医学科普 #男性健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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郭振中爱关节4周前
骨折的朋友，这样吃，骨痂长得又快又结实。 #骨折#骨折康复 #饮食健康 #医学科普
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中医杨晓红主任1天前
#热点 #健康 #我就这样开启2026
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张剑歌医生2周前
过度释放，吃什么可以第二天恢复？ #热点 #医学知识科普 #科普一下 #dou是知识
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龙龙养鱼(游刃有渔科技）8月前
把每一件事情做细#水产养殖技术 #水产养殖 #养鱼人#养殖技术交流
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小琴1周前
感谢姐姐阿姨们最近的关心，龙龙已经好多了，明天出院 可能要带着龙龙回老家养身体。@小琴来了 @小琴（重新开始）
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龙龙爱练腿1周前
练后还在硬塞米饭？难怪你进步慢 #健身 #运动 #康比特增肌粉
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芒果荔枝5月前
王婕和龙龙视频的后续～#上热搜 #直播录屏回放 #王婕吐了 #龙龙历险记
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泌尿外科李祎医生1天前
肿瘤术后怎么吃？牛羊肉都不敢碰？ 从西医角度来说，这些都可以吃，我们术后身体恢复的关键，在于营养均衡，而不是盲目忌口。#浙大二院 #泌尿外科李祎 #肿瘤术后 #肿瘤饮食 #医学科普
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神经外科郭传军主任3周前
很多患者都问，神经损伤后吃什么能恢复得更快？今天就给大家讲三类关键营养素。 第一类是优质蛋白质，像鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉，蛋白质是神经修复的原料，能帮受损神经细胞合成新的组织。 第二类是B族维生素，尤其是维生素B1、B6、B12，它们能维护神经髓鞘完整，促进神经信号传导，动物肝脏、豆类、深绿色蔬菜里含量都很高。 第三类是不饱和脂肪酸，比如深海鱼里的DHA、EPA，还有坚果里的亚麻酸，能抗炎抗氧化，为神经修复创造好环境。 记住，饮食调理要配合规范治疗和康复训练，恢复才会更高效。#神经损伤#康复#科普#饮食
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广慈小康9月前
中风偏瘫患者吃什么能恢复快？ 中风康复期，饮食是关键！ 合理饮食，康复更高效！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #脑梗 #中风 #康复
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李大为医生4天前
骨折后吃什么恢复快 #骨折 #病号饭 #补钙 #恢复快 #营养餐
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龙龙1天前
别让艾个成为娃的噩梦#成长#新发现
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胃肠外科林岳瀛医生6月前
术后只喝汤和粥，恢复更慢更虚弱！术后病人吃什么营养恢复快？术后喝什么汤比较好？术后喝什么粥好？术后喝什么汤伤口恢复快？术后吃什么补元气最快最好？#术后 #术后饮食 #术后恢复 #饮食 #胃肠外科林岳瀛博士
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王晶晶医生2月前
骨折了以后，吃什么东西恢复快 ? #骨折 #健康科普 #饮食 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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杏林闲翁4天前
恢复肾功能3种食物要多吃，肾脏一天比一天好 #中医 #中医科普 #健康科普 #中医养生 #肾病
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紫癜肾专家王剑飞4天前
天然维C吃这些！紫癜恢复就靠“吃对”和“远离”！ #过敏性紫癜 #紫癜 #医学科普
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中医血液科医生史淑荣1周前
再生障碍性贫血吃什么恢复快？#再生障碍性贫血 #再障贫血 #史淑荣 #血液病 #血液病专家 @抖音小助手
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小彭陪老爸打怪2天前
放化期一日三餐吃对吃好了#食补
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骨关节科左云周主任7月前
膝关节手术以后，吃什么恢复快？#膝关节 #医学科普健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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骨折大KA韦医生8月前
骨折以后，吃什么恢复得快？#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #饮食 #医学科普
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肝病专家费雁2天前
4种食物轮流吃，肝硬化越来越好 #肝病 #饮食 #肝硬化 #医学科普
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长乐纹身师-阿虎2天前
在长乐纹身后食物选择，什么食物可以快速的帮你的纹身恢复。 #长乐纹身 #长乐纹身店 #长乐纹身师 #纹身遮盖 #纹身后保养
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肇庆民生0071天前
生病了 这样吃能恢复得更快 更好！
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骨科医生王永堂4天前
骨折吃什么好的快答案在这 #骨折 #骨折恢复吃什么 #健康科普知识
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龙龙来科普2周前
#医学科普 #男性 #男生必看 #干货分享 #涨知识
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Dr.张娜3周前
双眼皮术后吃什么恢复的比较快 #哈尔滨双眼皮#恢复双眼皮#双眼皮#饮食习惯
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郑超医生重医儿童医院1周前
髋关节发育不良，吃什么更容易恢复？#髋关节发育不良 #髋关节脱位 #儿童饮食 #儿童营养 #膳食
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创伤骨科傅佰圣4月前
骨折吃什么恢复快？ #骨折 #健康科普 #骨折康复
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神经外科教授戴宏伟3月前
偏瘫患者吃什么恢复的快？ #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #偏瘫 #脑梗 #脑出血
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龙龙瑶好物推荐1天前
想要猫咪狗狗养得好，维生素补充少不了 #萌宠好物#健小方复合维生素
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养生小龙哥2月前
#益生菌 #龙龙的养生日记 #养生 #益生菌测评 #养生小技巧
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创伤骨科傅佰圣2月前
骨折后吃什么能愈合更快？ #骨折 #健康科普 #骨科 #骨折康复
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湌海难为水1天前
儿童发育迟缓其实非常好治，能帮一个是一个#发育迟缓#儿童发育迟缓#巧膳臣DHA#发育迟缓宝宝#发育迟缓吃什么
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烧伤整形外科陶凯主任3月前
疤痕恢复，吃对食物很关键#医学科普 #健康 #疤痕 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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刘家云江苏省中医院消化系肿瘤外科1周前
手术后营养补充这样吃才有效 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #术后营养 #肿瘤外科刘家云
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儿科张费通医生1月前
孩子生病期间，吃什么恢复得快？ #抖出健康知识宝藏 #育儿 #饮食
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骨科赵腾飞主任4月前
从骨折到康复只要30天？关键就在这份饮食清单！ #骨折 #骨折恢复记录 #骨折愈合 #骨科 #骨折愈合期间有什么感觉
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#医学科普 #男性 #男生必看 #干货分享 #涨知识
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齊人异事切片号1天前
#齊道人 敬请期待下集～ #知识分享 #龙
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龙龙的养生日常2天前
好好吃饭，直面情绪，炫起来！ 記住哦，好心情也是可以品嚐出來的滋味！✨#养生健康 #养生知识 #健康知识分享#养生
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龙龙三1天前
关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿 #抑郁结束了 #焦虑 #躯体化 #抗抑 #我的厨房日记
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