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樊星舞蹈—吴老师6天前
下班后的灯光，比办公室的更温柔✨踩着伦巴的节奏，把压力留在身后，把优雅穿在身上💃每一步，都是对自己的奖励🎁#成人拉丁舞#伦巴基本步#职场人蜕变#正在招生
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🥂挽柠🍋🫧8月前
成人下班后的黄金2小时 #成人拉丁舞 #特别的人 #长沙梅溪湖 #成人舞蹈
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岳池星池舞蹈学校4月前
成年人下班后的治愈时刻：在拉丁舞课堂扭掉疲惫，找回状态！ 专治emo，跳出小蛮腰~解锁全新自我✨ #成人零基础舞蹈培训 #成人拉丁舞 #成人舞蹈 #岳池 #岳池拉丁舞
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租售-安妮-fion11月前
一直喜欢的拉丁舞，下班后终于可以抽空0基础学习了，坚持到底，务必学会，下次一定跳得更好哈！
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福州马嘉俊拉丁舞工作室3周前
舞蹈的意义，不是成为完美舞者，是在坚持中遇见更坚韧的自己🌱 #拉丁舞 #福州马嘉俊拉丁舞工作室 #下班后的日常 #舞蹈 #课堂随拍
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Shara.1年前
工作辛苦💦，下班来跳个舞心情好好🎉#零基础学舞蹈 #白领社交舞会 #社交拉丁舞
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大连悠然时光拉丁舞2周前
别再说“我没基础/我胖/我没时间”！ 成人学拉丁，哪有那么多规矩？ 咱这儿小班手把手带教， 从扭胯到摆臂，零基础也能跳出飒爽范儿！ 下班来蹦跶一小时，甩掉肥肉和烦恼， 你会发现，自信的样子比啥都好看！ 想变美的姐妹，评论区扣【1】，给你留位！#成人零基础舞蹈培训 #大连拉丁舞 #拉丁舞 #悠然时光拉丁舞 #舞蹈老师
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福州马嘉俊拉丁舞工作室1周前
用身体翻译情绪，用感觉连接音乐，这才是舞蹈的本质#拉丁舞 #福州马嘉俊拉丁舞工作室 #舞蹈 #下班后的日常 #国标舞
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裕涵的日记9月前
我常常羡慕艺术生，很向往每天跳舞的日子，因此只能用这样的方式来弥补童年时期的自己，每周最期待的事就是周三周四下班后的舞蹈课，独属于自己的生活，把疲惫和烦恼跳走！#vlog我的日常生活 #成人拉丁舞 #热爱生活是一种能力 #vlog日常 #日常分享
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洋光拉丁8月前
下班后和姐姐一起跳支舞，享受下班的快乐。你会喜欢吗。#拉丁舞 #零基础学舞蹈 #户外舞蹈 #路口 #快乐就这么简单
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单色拉丁舞蕾蕾老师1年前
下班一起恰恰吧！#拉丁舞 #一起来感受拉丁舞的魅力 #lasong #万曲皆可拉丁 #恰恰
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珊丫头1周前
下班后的快乐时光#拉丁舞课堂随拍 #拉丁舞#舞蹈让我快乐
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厦门美娱拉丁舞4周前
厦门拉丁舞｜下班后去跳舞的人，真的在悄悄变美✨ 不是所有改变都要很用力， 有些美，是在一次次跳舞中慢慢长出来的。 成人拉丁舞，从看似简单的站姿、脚下开始， 身体被重新唤醒， 重心更稳了，线条更清晰了， 音乐一响，整个人的状态都不一样了。 在厦门美娱舞蹈， 成人拉丁舞不是“随便跳跳”， 而是用专业、系统的训练方式， 让你在流汗中释放压力， 在坚持中找回自信与气场。 你会发现， 跳舞之后的不只是身体变化， 还有走路的姿态、说话的底气， 以及面对生活时更从容的自己。 如果你也想给生活加一点热烈与美感， 不如从一支拉丁舞开始。 #厦门美娱舞蹈 #拉丁舞 #厦门拉丁舞推荐 #成人拉丁舞 #厦门成人拉丁舞
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悟恩1年前
#拉丁舞课堂随拍 #恰恰 #下班后的日常 #基本功练习 在舞蹈中像是另一个世界，我愿称之为“心灵马杀鸡”～😊🌝🌪️🪹
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沅陵星宸舞蹈艺术培训学校8月前
成年人的快乐，是下班后甩掉压力，用一支爵士舞点燃自己，零基础？没关系！这里没有标准动作，只有自由表达的身体和会呼吸的舞台~#成人爵士舞#沅陵星宸舞蹈艺术中心#一起来感受拉丁舞的魅力 #成人拉丁舞
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韩小韩♥.1周前
文案： ✨简单的动作重复做，重复的动作用心练✨我是雯媛舞蹈艺术学校学员付天一，正在参加雯媛舞蹈艺术学校第3️⃣期好习惯养成打卡活动第13天，大家一起监督我吧。#拉丁舞 #正当17 #诸城中百大厦17周年庆 #爱跳舞的小姑娘又来了 #热门音乐🔥
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阿伟1月前
下班后的快乐，穿着工装感觉也挺不错😊～拉丁舞桑巴#快来围观 @东风汽车 @东风商用车 @东风阳光 @不吃香菜的笑笑 #办公室健身 #dou有两把刷子 #奋进 #宣传正能量
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DITA S 劉倚伶2周前
解锁教务老师隐藏款，一起来段轻松愉快的桑巴！ #拉丁舞桑巴 #Dance #Feeling #下班后的松弛感
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久一舞蹈工作室1周前
这简直就是淄博精致女生下班后的放松空间呀#淄博拉丁舞 #成人拉丁舞 #久一舞蹈 #拉丁舞服 #淄博张店
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40+雷姐爱跳舞💃6月前
四十岁的二胎宝妈下班后坚持学舞多年。 💃每一个舞步都是对梦想的坚持，每一次旋转都凝聚着不懈的努力。舞蹈，让我遇见更好的自己！拉丁舞#伦巴舞#见证成长
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Jacob.周雷7月前
过半啦 桑巴1️⃣响 自由登场 #魔性律动舞 #操场上从来不缺舞者 #抖音高校 #下班后的日常 #拉丁舞
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美嘻嘻1周前
#拉丁舞初学者 #南京零基础拉丁舞 音乐一响，快乐无限，现在年轻人下班后的解压方式
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罗老师教跳舞3周前
不追求完美，只享受进步，四十岁也可以解锁新技能#成人零基础舞蹈培训 #成人拉丁舞 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈
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小橙橙橙子呀1周前
今日文案：不慌，一切自有答案，哈哈哈哈。累并快乐着，真的是练得扎实的一天#拉丁舞 #我的舞蹈记录 #练习跳舞会瘦吗 #练舞随拍 #vlog十亿流量扶持计划
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周周老师成人拉丁舞1年前
舞蹈开启下班后的自由天堂！一起丢掉生活的疲惫💃#拉丁舞 #成人零基础拉丁舞 #适合初学者 #好身材练起来 #舞蹈
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福州马嘉俊拉丁舞工作室1周前
若有气质藏于身，岁月从不败美人 由内而外，举手投足，皆是优雅 这就是舞蹈的魅力🌷#拉丁舞 #舞蹈 #福州马嘉俊拉丁舞工作室 #下班后的日常 #福州同城
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万家文艺社团7月前
下班出地铁口，一群阿姨在快乐的跳拉丁舞太美了。现在广场舞太高级了，以后没点文艺细胞还融入不了广场舞圈子#拉丁舞 #国标舞 #跳舞 #零基础教学 #退休生活
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💃悦舞舞蹈9月前
下班后一个人的生活，也可以很充实呀#00后创业 #太和悦舞舞蹈599暑假班 #太和悦舞舞蹈 #太和拉丁舞 #太和成人舞蹈 @悦舞舞蹈•陈老师💃 @太和悦舞舞蹈
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陕西·咸阳沙澜龙艺艺术1周前
谁说你跳不了拉丁舞！那是你没来加入我们，快来吧！ #咸阳#同城#成人拉丁舞#下班后的日常
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茂名拉丁舞2年前
下班了美美得跳个舞，出身汗，所有压力都随着汗水烟消云散了☺️#茂名舞蹈 #茂名拉丁舞老师 #茂名
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石家庄青年夜校（河北馨巢）6月前
拉丁是浪漫的乌托邦，温柔或浪漫，优雅或璀璨！ 下班去跳舞吧！真的可以去班味！ 这个夏天，在石家庄青年夜校， 一起感受恰恰的热情 + 伦巴的浪漫， 一次掌握双倍魅力！#拉丁舞 #零基础学舞蹈 #夜校 #跳舞使我快乐 #舞蹈
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是贝贝呀！（养成系）6月前
舞蹈老师💃下班后快乐约会vlog#舞蹈老师 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #拉丁舞
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🍀小草🌿1周前
来吧👏下班一起跳跳舞吧💃悦己悦生活 别人喜不喜欢不重要，自活得开心最重要！👍👏 ♥今日份喜欢的文案分享♥ 人无贪念，自有回响；满心执念，终有怅然  ，凡事从自己身上找问题，一想就通，从别人身上找原因，一想就疯，眼界不一样，心态和格局就不一样！来者要惜，去者要放，在乎你的，自然懂，不在意你的，何必争！ 很多故事不必太在意，就当是一段记忆……别贪多，你就不会两手空空；别期待，你就不会遍体鳞伤。别强求，你便不会溃不成军。去追可追之梦，去望可望之事，去待可待之人！#记录真实生活#给生活找点乐子#知足常乐#工厂生活#心态好一切都好#爱音乐🎵爱生活•爱分享
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罗老师教跳舞2月前
成人世界里的坚持从来都不容易——下班后的疲惫、家务的牵绊、对自己身体的怀疑……但你们还是来了，带着汗水和笑容，为自己争取这珍贵的90分钟#成人零基础舞蹈培训 #成人拉丁舞 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈
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Like女士3月前
适合下班路上听😍 🎵#hallucinogenics #拉丁舞 #恰恰 #Like编舞 #原创
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桂圆熟了夜校10月前
放下工作的疲惫，走进兴趣班，让下班后的时光满是治愈与惊喜#舞蹈 #成人拉丁舞 #成人零基础舞蹈培训 #老年大学 #下班后的日常
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贵港伊舞艺术中心-刘老师10月前
下班回家饭后就是刷手机📲，不如出来散散心，运动运动💪#贵港市 #成人拉丁舞蹈#成人古典舞 #放下手机多锻炼
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芊舞荟美斯3月前
下班了，你还想要什么，我来安排，好好吃饭，好好生活，下班的生活也可以很精彩#拉丁舞 #成人拉丁 #芊舞荟舞蹈 #工作日常记录
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阿欣拉丁舞1年前
工作时全力以赴，业余生活要丰富#舞台无处不在 #舞出美丽舞出健康 #下班轻松一刻 #拉丁舞课堂随拍 #拉丁舞恰恰基本步
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沧州向未来舞蹈1年前
下班后坚持来跳舞，40岁的年龄，20岁的体态，又美又简单，你还怕学不会吗？#拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #一起来感受拉丁舞的魅力 #成人零基础舞蹈培训
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圆圆子呀1周前
没有文案，单纯晒娃#拉丁舞 #加油你是最棒的
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跳个舞再说5年前
#拉丁舞 #热爱生活 想做的都去做，有机会一定要去外面看看。下班后的我，拉丁舞、健身、与朋友们一起疯狂。你呢
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Ai健荣体育舞蹈6月前
Ai健荣体育舞蹈拉丁舞，#原创 经典文案#原创视频
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哈德利国际舞蹈发展工作室官方号8月前
吴江00后女生花30w开一家舞蹈工作室 特别特别温馨的装修风格 志同道合的朋友们可以聚在一起 在苏州再也不会孤独 下班后节假日 每日1.5h课程 轻松改变体态 绽放自已 0基础手把手教学 高效燃脂塑形瘦身 #拉丁舞 #苏州舞蹈培训 #吴江拉丁舞 #吴江舞蹈 #成人拉丁舞
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宛余儿2周前
是谁的上班精神状态？#拉丁舞#国标女孩#浅跳一下
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齐天大婶6月前
下班了~去跳舞~是热爱么……是不想回家管孩子写作业😂😂😂#拉丁舞
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阿欣拉丁舞1年前
工作时全力以赴，业余生活要丰富#舞台无处不在 #舞出美丽舞出健康 #下班轻松一刻 #拉丁舞课堂随拍 #拉丁舞恰恰基本步锁步
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平顶山舞星舞蹈美学馆宠粉号6天前
平顶山的姐妹看过来， 下班一起来跳舞，体态，气质双提升 #平顶山 #舞蹈团购 #成人零基础舞蹈 #附近舞蹈团购 #平顶山舞星舞蹈形体美学馆
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小白拉丁舞（招新中）1年前
女人们请记住，没有什么年龄就该做什么事情，喜欢就去做！下班就去跳舞养老，拒绝内卷，生活是自己的，好好爱自己~#拉丁舞 #国标舞 #体育舞蹈 #成人拉丁舞 #拉丁舞教学
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💃悦舞舞蹈4月前
雨天 下班 睡觉 追剧 工作，平静的生活也是一种幸福#vlog日常 #沉浸式vlgo #太和悦舞舞蹈 #太和拉丁舞#小学教师 @太和悦舞舞蹈 @悦舞舞蹈•陈老师💃
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介休沐禾拉丁（秋季纳新中🍂）2月前
我可爱的樱桃，刚下班回到家收到这个视频，消除了我早九晚九的疲惫，哈哈哈哈，我又幸福了 #拉丁舞 #可爱萌娃 #日常练功 #介休 #学老师说话
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赵碗碗🥣(拉丁舞）1周前
下班下班 #拉丁女孩 #大长腿
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小白拉丁舞（招新中）1年前
女人请记住，无论任何年龄你都有追求美好的权利！想去跳舞就去吧！下班一部手机就能跟我学起来哦~#零基础学舞蹈 #拉丁舞 #成人拉丁舞 #暴汗燃脂瘦全身 #成人零基础舞蹈培训
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罗老师教跳舞4月前
下班后，燃脂的快乐你不来就不懂#成人零基础舞蹈培训 #成人拉丁舞 #拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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是潼潼呀❤️1月前
孩子的爱好能坚持多久，晚上下班送她上小课回来加班完成接她下课收拾书包洗漱，我这忙碌的一天就能结束了🔚#vlog日常 #舞蹈 #国标舞 #7岁拉丁女孩 #记录生活 @抖音小助手 @DOU+上热门
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十堰悦橙拉丁（招生）2月前
告别KPI，下班扭起来！ 专治“工作脑”，切换“舞蹈模式”。 学完回去，都说你能量满格！ #今天你学会了吗 #课堂视频 #成人零基础舞蹈培训 #十堰拉丁舞 #成人拉丁舞
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火热拉丁舞俱乐部(龙泉街店)官方号4月前
谁说成年人的快乐只能是躺平？一节拉丁体验课直接封神！胯部一扭，烦恼全走，大汗淋漓后才懂什么叫解压天花板～ #成人拉丁初体验 #打工人解压新方式 #下班后的快乐
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舞落人生泪6月前
2点1线按时下班，努力赚米！没有快不快乐，这就是当下的生活！你们呢？#风情拉丁舞 #灵魂舞者 #配合默契 #双人舞 #完美组合
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白兰朵艺术中心官方号2月前
我们下班后的快乐生活#拉丁舞 #零基础教学 #拉丁舞课堂随拍 #金昌市 #同城推荐
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姚垚💎4月前
下班后能干些什么，就是在寻找另外一个自己 #拉丁舞课堂随拍
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温南希2月前
当你来接你姐姐下班，就能收获一支小舞蹈… 💃💃🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤔🤔🤔#拉丁舞 #国标女孩 #接下班 #快来围观#我又心动了
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🏆 邵阳段老师1月前
都是下班拉丁人，爱美态度不能落下🤭 #拉丁舞 #恰恰舞 #邵阳市成人拉丁舞 #体育舞蹈 #国标舞
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