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金金讲舞蹈记录生活2周前
跳舞一定不要多管闲事#女性力量 #舞蹈#舞蹈逆袭人生 #中年舞蹈教学 #零基础学舞蹈
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明月似星辰7月前
#蔡徐坤洛杉矶音乐节舞台 #蔡徐坤新歌唱功分析 #蔡徐坤新歌 #蔡徐坤
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露露教跳舞1周前
跳舞一定不要多管闲事 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈 #舞蹈知识
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赵赵的OOTD🌸4月前
合集3⃣️｜跳舞人的穿搭小tips，如何塞衣服自己不踩裤脚 #跳舞穿搭 #穿搭技巧 #塞衣服 #屁帘 #不踩裤脚
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闫闫教爵士(有课)1月前
基本功没有捷径！ 就是暴力狂怼，怼到肌肉听话，丝滑感自然就来了！#长春爵士舞 #up街舞高新店 #基本功
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武志红讲婚姻家庭4周前
多管闲事，其实是一种傲慢 #原生家庭 #亲子关系 #npd #女性成长 #心理学
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一米阳光1周前
跳舞不要瞎操心#广场舞#广场舞的那些事#正能量#自媒体
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可可聊舞1周前
跳舞一定要远离内耗#广场舞 #正能量 #口播 #自媒体
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帘美美5年前
跳舞时脚不听使唤？来试试这种方法！零基础入门#曳步舞 #傻瓜教程
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舞蹈茶话局4天前
#跳舞的好处 #舞蹈改变人生#舞蹈教学 #舞蹈爱好者 最高的情商和效率，有时不在于乐于助人，而在于“懂得沉默”。真正的进步来自于关照好自己的舞步，并用自身的专注与热情，自然而然地影响环境。 #Z先生舞蹈说
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忆心爱生活5天前
#拍作品我是认真的 #抖音平台让我充实丰富了业余生活 #老实人说老实话 #在家没事做玩抖音
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茜文说漫4周前
全文已完结，爽文小说一口气看完 重生复仇主角无敌畅快流高质量#完结文配享太庙#全文完结一口气看完 #拯救文荒小说 #万物皆可种草搜 #家庭情感动画故事
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幸福约定503941周前
管好自己，可不多嘴，省的给自己找不愉快了
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大头‘Dt5月前
头部角度固然重要 但保持稳定更重要 #跳舞不稳#舞蹈干货 #老年人该如何保养 #爵士基本功 #跳舞很乱么办
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G-STEPS跳舞研究所2月前
遇到快动作就容易慌张😫不是因为记不住动作！ 在遇到很快或密度较高的动作时，就会看起来很忙很慌🤔 💡并不是因为你记不住动作！当你学比较难或者比较快的舞就会遇到这样的问题！ ⚠️原因 因为你不清楚动作的真实构成部分 ✨解决办法 在练习的时候要保证每个点的单点爆发👉拉长间隔👉肌肉能支撑完成片段里需求的爆发 等熟练程度上来后，一点点缩短单点爆发间的间隔，再一点点提速 @Googo应馨-Gsteps #慌乱 #动作快#街舞干货#G社#零基础学跳舞
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酷鸽浪辞7月前
无数人问过的跳舞时如何固定帽子？ 一个个回复好累！大家直接看！#cos #园丁 #第五人格 #cos小技巧 #宅舞
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会跳舞的竹子🎋3周前
简直堪称舞蹈界葵花宝典～#基本功练习 #舞蹈 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功
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天中三杰1年前
跳舞惹的祸 这下看你还多管闲事不#看土味视频品百味人生 #农村生活 #万万没想到
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒6月前
爵士舞常用的《立圆胯》做的不丝滑？不柔软？ 大宋老师三招教你轻松搞定！#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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绮漫1周前
跳舞快速记动作的方法#简单易学 #漫漫老师 #零基础学舞蹈 #舞蹈干货 #舞蹈
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宋姐爱跳舞（1）1周前
跳舞别瞎操心，管好自己才靠谱 #跳舞 #广场舞 #涨知识 #跳舞使我快乐 #抖音小助手 @抖音创作者中心
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舞蹈茶话局3周前
#舞蹈干货 #自我提升 #跳舞的好处 #舞蹈改变人生 热爱舞蹈的你，若想更进一步，这五条心法值得融入日常练习#Z先生舞蹈说
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哈喽小杰瑞1周前
#街舞教学 #街舞 跳舞本来就是身体和审美慢慢同频的过程，眼高是幸运，手低也只是暂时的
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别样海棠2周前
父爱归途高光4 前世舅妈让我免费教表妹跳舞，我用心指导，帮她在舞蹈比赛中崭露头角，后续她靠人脉进入演艺行业。可当我察觉她交往的人不靠谱，好心提醒时，反被她误会是嫉妒，两人彻底闹僵，我也因意外离世。再次睁眼，正看到舅妈和表妹站在门口求我教舞，浑身还带着前世的恍惚。这一世，我想清楚了，不再过度介入他人选择，先守好自己的生活。#原创动漫计划 #ai动漫 #剧有引力计划 #Ai创作浪潮计划
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粤來粤好~3周前
#七十二家房客 #七十二家房客第19季 第59集
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奶龙～1年前
#奶龙和小七 我是奶龙我才是奶龙
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爱跳舞小吴2周前
#广场舞#最爱的最深的遗憾#其实孤独寂寞真没什么好怕的，自己也已经习惯了在这种环境下生活。宁愿封闭自己的心门心窗，不想与别人有多少不必要的交集，不想彼此之间相互干涉纠缠。自己也不愿多嘴多舌，也不愿多管闲事，更不愿打听别人的隐私和传什么谣言。只做好自己分内应该做的事，只干好自己喜欢的事就可以了。不去凑热闹，也不去合什么群，在自己的小世界里寂寥而活，不停的涂鸦打油足矣！！！
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一米阳光1周前
跳舞遇到这三种“怪人”千万别放走#广场舞#广场舞的那些事#正能量#自媒体
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小月芽吖🌙5天前
你是不是舞还没好就浑身痛？快进来保命！ #舞蹈 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧
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暖心向阳5天前
有人撑腰时，安心当个废物也没事，没人撑腰时，自己就是最强的，有人管时，手破皮了都想伸过去撒娇一下，没人管时，胳膊断了，也只会默默一个人受着~#跳的不好大家不要笑我哟 #跳舞我不是专业的
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改变从舞蹈开始3年前
那些说我跳舞不正经，不顾家，不带孩子，不上班，不赚钱的，我真的谢谢你们的多管闲事。我胖的时候 你们说我丑不注意形象，我努力提升自己 你们说我不正经……有时候真的觉得做自己就好了@DOU+小助手
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研愈肌骨运动康复中心3月前
跳爵士做侧顶跨膝盖不适该如何处理？ 学习正确的发力，收获好看的舞姿#街舞康复研愈肌骨 #爵士舞 #爵士舞基本功 #顶跨 #膝盖保护
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北舞舞蹈系吴老师4周前
一个方法，让你跳舞更有韵味。 #提升气质 #零基础学舞蹈 #简单易学舞蹈
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NDTF流行舞宠粉号4天前
99%的跳舞人会错的拉伸细节！ 60秒自查纠错！ 你跳舞前的拉伸方法真的对吗？错误的 拉伸姿势不仅不能防止运动的肌肉损伤 伸直还会导致更严重的肌肉拉伤！#舞蹈 #拉伸 #爵士舞 #动作
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小雅爱跳舞💃6月前
不用管舞步规不规矩，反正狂野的风会替我喊节拍——它穿过指尖时是轻快的鼓点，裹着衣角时是张扬的长调#我要上热们 #一起跳舞 @ni 陪我瞎掰【连赞拉黑】 拍摄：@李妮儿
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北舞舞蹈系吴老师2月前
一个方法，让你跳舞更有韵味 #零基础学舞蹈 #提升气质 #简单易学
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改变思维5年前
最好的礼貌就是不多管闲事，别人在不需要的时候，您说的都是废话! #励志 #正能量 #思维 @抖音小助手
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爱跳舞的冉冉（舞蹈教学）4周前
想把华尔兹跳得好看一点.我总结了三个方法.视频有点长.#华尔兹
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阿菁碎碎念念念念念1周前
跳舞太平！其实是因为……. 这三点内容没有掌握 #温州八点舞舞蹈工作室 #温州街舞 #舞蹈教练班 #街舞干货 #零基础学舞蹈
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春疆看剧1月前
别再下载了，这部短剧点击就能看，不看后悔系列
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耐力克斯NAILEKESI官方旗舰店4天前
舞蹈生必备！护膝一戴，练舞时膝盖再也不会青一块紫一块了~ #舞蹈 #跳舞 #护膝 #舞蹈生 #膝盖保护
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别样海棠2周前
前世舅妈让我免费教表妹跳舞，我用心指导，帮她在舞蹈比赛中崭露头角，后续她靠人脉进入演艺行业。可当我察觉她交往的人不靠谱，好心提醒时，反被她误会是嫉妒，两人彻底闹僵，我也因意外离世。再次睁眼，正看到舅妈和表妹站在门口求我教舞，浑身还带着前世的恍惚。这一世，我想清楚了，不再过度介入他人选择，先守好自己的生活。#原创动漫计划 #ai动漫 #剧有引力计划 #Ai创作浪潮计划
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高兴教舞蹈4天前
成年人跳舞应该如何避坑#舞蹈教学 #流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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阿泽读书1月前
#涨知识 #全民dou阅读 #创作人计划 #知识分享
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别样海棠2周前
前世舅妈让我免费教表妹跳舞，我用心指导，帮她在舞蹈比赛中崭露头角，后续她靠人脉进入演艺行业。可当我察觉她交往的人不靠谱，好心提醒时，反被她误会是嫉妒，两人彻底闹僵，我也因意外离世。再次睁眼，正看到舅妈和表妹站在门口求我教舞，浑身还带着前世的恍惚。这一世，我想清楚了，不再过度介入他人选择，先守好自己的生活。#原创动漫计划 #ai动漫 #剧有引力计划 #Ai创作浪潮计划
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爱跳舞的青青老师（创业中）3月前
#涨知识 #每日分享 #每天跟我涨知识 #瘦身 #知识科普
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子玲曳步舞3年前
跳舞时脚不听使唤的，就练习这个动作，以后你的脚任你摆布#专治手脚不协调 #广场舞 #零基础学舞
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别样海棠1月前
前世舅妈让我免费教表妹跳舞，我用心指导，帮她在舞蹈比赛中崭露头角，后续她靠人脉进入演艺行业。可当我察觉她交往的人不靠谱，好心提醒时，反被她误会是嫉妒，两人彻底闹僵，我也因意外离世。再次睁眼，正看到舅妈和表妹站在门口求我教舞，浑身还带着前世的恍惚。这一世，我想清楚了，不再过度介入他人选择，先守好自己的生活。#原创动漫计划 #ai动漫 #剧有引力计划 #Ai创作浪潮计划
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JS舞蹈全国连锁丽水万地校区专用号5天前
当不同老师遇到路障时（学跳舞真的超有用耶#零基础学舞蹈 #成人学舞蹈 #舞蹈老师 #丽水 #丽水学舞蹈
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别样海棠2周前
前世舅妈让我免费教表妹跳舞，我用心指导，帮她在舞蹈比赛中崭露头角，后续她靠人脉进入演艺行业。可当我察觉她交往的人不靠谱，好心提醒时，反被她误会是嫉妒，两人彻底闹僵，我也因意外离世。再次睁眼，正看到舅妈和表妹站在门口求我教舞，浑身还带着前世的恍惚。这一世，我想清楚了，不再过度介入他人选择，先守好自己的生活。#原创动漫计划 #ai动漫 #剧有引力计划 #Ai创作浪潮计划
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒3周前
交叉步+划手 不协调？大宋老师教你一招变丝滑！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #抖音热门舞蹈计划 #新编新跳新气象
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来柒舞跳舞2周前
豆豆老师分享❤️ 昨天豆老师在问老师教学问题，新老师说自己课堂把控能力太差了🥹来听听豆老师是怎么解答的吧～#中国舞老师 #中国舞教学 #中国舞老师分享 #教学经验分享
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富阳骨伤孙奇5天前
#广场舞 #骨科
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舞蹈茶话局1周前
#舞蹈干货 #舞蹈教学 #舞蹈爱好者 #自我提升 针对跳舞进步慢的困扰，关键在于转变练习思路，通过科学方法唤醒身体的感知与记忆 1. 先感受，再动作 2. 重复建立肌肉记忆 3. 借助镜像与对比反馈 #跟着Z先生学舞蹈
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骏宝麻麻学跳舞5天前
阳光那么好，何必自寻烦恼#舞蹈自学打卡#零基础学习舞蹈 #真实生活分享官
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宝宝儿童益智3周前
#亲子互动 #3-6岁儿童动画视频 #萌娃穿搭 #调皮小捣蛋
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