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无声无息的表面意思及启发 无声无息一词中,无声是指没有声音,无息:这里的“息”有两重含义:一是气息(呼吸),二是音讯、消息。表面意思是形容事情发生或发展得非常悄然,没有任何迹象、声音或动静。 比如有的气功师给人治病,无声无息的搞没有太大问题,是被允许的。只要不影响其他人,其他人也就没意见。 从真的角度来看。无声无息是回归本源,不求虚名。宇宙最根本的真理往往是沉默的。春往秋来、星辰运转,都是“无声无息”地进行,没有任何夸张和虚假。一个真正有真本事、真性情的人,不需要通过喧嚣来证明自己。所谓的“真”,是内在的实实在在,而非外在的张扬。 从善的角度来看,无声无息是润物无声,大爱无言。伟大的善行往往是“无声无息”的。就像雨露滋润大地,它不求回报,也不宣扬自己的功德。真正的善良是一种发自内心的体恤,在他人困难时伸出援手,事后拂袖而去,不留名声,这便是一种“无声无息”的慈悲。 从忍的角度来看,无声无息是内心的坚韧与定力。当矛盾和冲击到来时,能够以宽大的胸怀去化解。真正的“忍”不是窝囊,而是一种极强的能量场,能把暴戾之气“无声无息”地消融掉。在纷扰的世界中保持内心的宁静。外境再乱,内心依然“无声无息”,不随境转,一个心不动,这是一种极高层次的定力。“无声无息”是一种 不争、不显、不躁 的力量。 声明:因为若干年前,在一本公开发行的书中看到有无声无息,所以谈一下表面意思及对个人的启发,更深的内涵得通读原著。
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调息 调息一词中,调是调整、协调的调,息由“自”和“心”组成,本意是从心出发的呼吸。调息的表面意思是通过有意识地调节呼吸的节奏、深浅、长短,使身体与心神趋于平稳。古书中写道:“夫入道之初,其唯五事:一者调食,二者调睡,三者调身,四者调息,五者调心。”古人又常说:“调身不如调息,调息不如调心。” 在书中也有调息这个词,大意有古代各行各业都讲调息。息乱,往往不是因为气短,而是因为心急,很多问题不是先从“想通”开始,而是先从“喘匀”开始。调息,深呼吸等对人身体的很多指标是有直接影响的,测量血压时,调息会使血压仪数值发生变化的,不承认调息的作用也不行,没有气息,生命就会终结的。 用真来看,调息首先要面对真实的呼吸。由于压力或焦虑,我们的呼吸往往是浅短、急促且虚假的。用“真”来衡量,就是要观察自己最真实的身体状态,不掩饰紧张,不强求高深。 用善来看,调息不应是暴力的、强行的闭气或憋气,而应是一种“善举”。用柔和、慈悲的心念去引导气息,就像春雨润物细无声。每一口吸入的清气都是对细胞的供养。带着善念去调息,呼吸便成了一种能量的滋养,这种平和的气场不仅能疗愈自己,也能让周围的人感到安定。 用忍来看,调息初期往往枯燥无味,杂念丛生。此时需要“忍”的定力,按捺住急于求成的心,守住那一丝微弱的呼吸。当愤怒或欲望升起时,调息是最好的“忍”的实践。在行动之前,先调息数次,用呼吸的节律压制冲动,在方寸之间化解戾气。 调息,看似在调呼吸,实则在调人与自己的关系。以真面对当下,以善对待身心,以忍走过过程,气自顺,心自安,道自开。 因在一本极其珍贵的书中,看到调息一词,当时没在意,但在后来暴怒的过程中,学着调整一下气息,是能起一定作用的。现在回想起来,觉的内涵很深,建议大家通读原书,对大家有百利而无一害。
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#房贷提前还款 #算计的婆婆 这件事情发生在我胎停流产后,之前装修我准备叫木工进场,就发现怀孕一个月了,装修就了停下来,停下装修一个月后,胎心停了,就流产了,坐了一个月的小月子又准备开始叫木工进场,就发生了这件事 本来我以为我婆婆是心疼我,一边怀孕一边搞装修,还流产了,体谅我的心情和我的身体,想要为我们分担掉房贷,让我们有更多的资金放在装修上,我还一本正经的感谢她,拒绝了她的养老钱还房贷,让她把自己照顾好就行,她自己的养老钱可以拿给她自己用,往常该给的钱我们不会少给她一分 没想到,她是想挣我们两个的钱,因为现在银行存定期的利息越来越少,而我们的房贷利息还是商业贷款,她就想这个钱给银行挣不如给她挣,生活费她倒是没说可以不用给了 她是真的完全不考虑我们两个,或者说是完全不考虑我,因为结婚后是我管家,我老公的工资也归我管,她算计着我带过来的嫁妆和彩礼钱,觉得我们装修根本不缺钱,她倒是会见缝插针了,其实我们两个的钱根本就不够用,我怀孕后就把工作停了,没有收入,我老公的钱每个月要还房贷、给我婆婆生活费、交水电燃气宽带费,油费交通费,还有人情往来,还有我们自己的正常生活开支,能装修房子纯粹就是在用之前的积蓄,哪里还能负担起婆婆说的第二份商业贷……#浏阳金刚
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