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90许尚任1周前
那些关于水的事 没事就要多喝水，多喝好水就没事！多喝水不仅是一句关心，更是让我们健康，因为水也是非常重要的营养素。它能补充矿物质，还能够铺就高速路，让营养物质和垃圾毒素，去往该去的地方#水#喝水#好水#矿物质#营养
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90许尚任1周前
没事就要多喝水，多喝好水就没事！多喝水不仅是一句关心，更是让我们健康，因为水也是非常重要的营养素。它能补充矿物质，还能够铺就高速路，让营养物质和垃圾毒素，去往该去的地方#水#喝水#好水#矿物质#营养
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莹姐是航妈1年前
最近很多人力挺营养快线，以前被说有胶，现在才还给它一个清白！但是营养快线里面虽然没胶，在纯牛奶面前还是算饮料，孩子还是要多喝水和纯牛奶#亲子教育 #家长必读 #家庭教育 #纯牛奶放大 #每天学习一点点
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活力喜健康水-米兰姐3周前
多喝水的好处 为什么活多久，看喝水就知道了？ #活力喜 #健康养生 #正确喝水
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晟鉴大健康优质好货店1月前
劝你多喝水 居然是个大错误！#养生避坑 #健康养生 #多喝水 #多喝水不如喝对水 #愿所有人平安健康
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萧_辉炯1周前
[太阳]每日分享# “多喝水“这句话相信每个人有听过，如何正确喝水，大家可以了解 “正确喝水”可以帮助大家减重 #营养俱乐部#健康生活#健康早餐#吃喝玩乐
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中年重启实验室1周前
#健康养生 #长寿管理 #知识分享 #自我成长 2026年你可能看到很多的好习惯养成，比如说： 1. 每天7000-8000步 2. 喝足够的水 3. 睡眠时间要够 等等 我换了一个视角看待这些决定：我把它们都当做自己身体的「定投」。 我去把身体健康，当作资本来运作和管理。
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沐森李4月前
多喝水的好处到底在哪？一条视频讲清楚#girlstalk女性成长 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #减肥小知识
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消化内科布小玲医生4月前
老人消化不良多喝水有用吗？要注意这些细节 #消化不良 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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湘宝4132天前
减脂进度缓慢？多喝水加速瘦身30天！ 你减肥时总感觉进度慢？可能是因为喝水太少！今天我们来科学解析，喝水如何成为减脂的隐形助手。当身体水分不足，为了维持平衡，它会储存多余水分，这导致你看起来水肿，体重也虚高。科学研究表明，充足饮水能显著提升新陈代谢率，帮助肾脏有效排出毒素和钠离子，从而促进脂肪分解过程。例如，在饭前喝一杯水，可以增加饱腹感，自然减少热量摄入，避免吃多。对于经常忘记喝水的人，实用技巧包括设置手机定时提醒、随身携带便携水杯，或者添加柠檬、薄荷等天然食材提升饮水乐趣，确保每日摄入约2升水分。此外，规律饮水还能帮助缓解身体疲劳，改善皮肤状态，让你由内而外健康。总之，喝水是减脂过程中不可忽视的一环，它能有效减少臃肿感、加速瘦身进程。结合均衡的营养搭配和适度的体育锻炼，让多喝水成为你日常生活的自然习惯，助力实现长期的身材管理目标。#营养学 #喝水瘦身 #瘦身技巧 #健康减肥 #减脂
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北欧东嫂-爱营养2月前
保护肾脏到底是多喝水还是少喝水 #健康科普 #健康养生 #喝水 #肾衰竭 #喝水的好处
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思源妈妈1天前
第48集 养生的底层逻辑——什么样的水健康 #抖音合集升级计划 #多喝水的好处 #喝什么样的水 #早起一杯水#如何健康喝水
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锅咪er 小常识1天前
多喝水不如喝对水，你喝对了吗？ #关注我每天分享生活小常识 #生活小常识 #健康养生小常识 #锅咪er小常识 #我要上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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不讲废话的陈医生1周前
多喝水好还是少喝水好？ #喝水 #消化科 #水分补充 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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三甲呼吸科张鸿医生8月前
多喝水为什么能治疗感冒？1分钟告诉你背后的科学真相……#感冒 #喝水#医学科普 #朝阳医院
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健康减重鲁医生7月前
减肥期间，一定要多喝水。#遂宁市第一人民医院#遂宁#减重代谢 #合理饮食营养均衡 #多喝水
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内分泌索琳娜医生1月前
多喝水好还是少喝水好#喝水 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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晴宝故事屋3周前
少儿百科《为什么要多喝水？》 不爱多喝水的小朋友快来看看！！#科普 #儿童科普动画 #启蒙早教 #十万个为什么 #亲子教育 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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老徐羽球3周前
#知识科普 #每日分享 #健康科普 ：喝水多好还是喝水少好：摘要健康时报🌷🌷
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大东3天前
口感甘甜顺滑，多喝水喝好水，运动完来上一瓶哈森，超解渴的。#哈森矿泉水 #哈森天然好水 #哈森健康生活#哈森健康#健身补水@哈森健康琍康水饮专卖店
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云药师飞飞1周前
多走几步多喝水，就觉得是养生秘诀了？ #健康科普 #减脂 #养生知识
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杨老师动养健康3月前
每天多喝水让你变美变瘦 #养生保健 #养生 #营养
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药师樊楚瑶2月前
多喝水还是少喝水？#药学科普 #吃药 #喝水 @新疆生产建设兵团第六师医院 @抖音小助手
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营养减重马方8月前
减肥到底应该 多喝水还是少喝水 #减肥 #减重 #肥胖 #减肥喝水
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胃肠及减重外科朱医生6月前
为什么喝水对肠道这么重要？ #肠道健康 #多喝水 #便秘 #医学科普 #涨知识
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儿科医生吴疆3月前
孩子便秘多喝水有没有用❔#便秘#肠道菌群#肠道不适#肠道健康#膳食纤维
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杨小马1天前
想要腰子好，请多喝水！ #健身干货 #独立思考 #内容太过真实 #杨小马
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产科主任张秀萍4周前
听医生的话~要多喝水 #多喝水 #孕妇 #孕产期 #怀孕 #在拍一种很新的vlog
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龚小波医生4月前
多喝水，是养生还是伤肾？ #养生 #生活常识科普 #肾脏健康 #科普知识
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阿旺医生2天前
血糖高？多喝水就行？ 阿旺医生教你正确喝水 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对 #阿旺医生
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北欧东嫂-爱营养7月前
大部分人不知道，喝冷水更健康#喝水 #健康科普 #养生 #多喝水 #养生科普
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营养减重马方9月前
减肥到底应该 多喝水还是少喝水 #减肥 #减肥逆袭
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绘动知识百科3周前
少儿百科《为什么要多喝水？》 #科普 #亲子教育 #儿童科普动画 #十万个为什么 #启蒙早教
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营养侠江腾3月前
中老年必看！补蛋白多喝水，轻松提升代谢瘦下来！ #中老年 #减肥干货 #代谢管理 #补充蛋白质 #营养均衡
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郑博隆医生2月前
多喝水好，还是少喝水好？ #抖出健康知识宝藏
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谁还没个懂医的老铁8月前
您的健康小助手提醒您，多喝点水！#健康饮水 #多喝水不如喝对水 #医生日常 #健康科普
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动力日记powermark运动营养2天前
都说要多喝水 可白水实在平淡 #动力日记powermark #电解质
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单永琳4周前
多喝水好 还是少喝水好？ #多喝水 #多喝水不如喝对水 #喝水 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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中华山天然苏打水1天前
为啥说喝对水，比多喝水更关键！#水#健康饮水#中华山天然苏打水 #贵州 #贵州第一瓶天然苏打水
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金海聊聊水5月前
多喝水，喝好水！#健康饮水 #水的冷知识 #瓶装水 #矿泉水 #水测试
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小鱼仔1月前
#红黑榜 #减肥避坑 #饮料 #测评 #分享生活小技巧 我自认为的哈 不认可不要骂我
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陈美权美水1天前
多喝水不如喝对水！多喝水不如喝对水，安利纽崔莱《央视新闻·健 多喝水不如喝对水！ 多喝水不如喝对水，#安利 #纽崔莱 《央视新闻·健康公开课》权威专家科普，主动#喝水 ，每天喝1700毫升优质水~#健康饮水 #全民健康生活方式
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瑄玖知识动画1月前
小朋友们，没事的时候，一定要多喝水哦！#儿童动画 #儿童 #孩子的健康比任何东西都重要 #原创动画
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吃草的鳄鱼2天前
#我要上热门 #dou+小助手 以为多喝水=排毒？医生不会告诉你的‘水中毒’真相！#养生 #健康 #健康科普
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临床营养窦攀11月前
为什么要多喝水？ #减重#减肥#喝水#窦攀#抖出健康知识宝藏 #窦攀
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肛肠外科牛永强1周前
便秘只靠多喝水就够了？这些关键细节别漏掉！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#便秘
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龍叔超享瘦2月前
减重一百斤经验分享之如何多喝水#减肥 #减肥逆袭 #健康减脂 #瘦下来遇见更好的自己
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肝胆胰外科高利飞主任1周前
喝水不对伤器官，“饮水指南”来了 #我的年度盘点 #创作者中心 #肝胆胰外科高利飞 #抖出健康知识宝藏 #老百姓关心的话题
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肾病科医生徐瑞擎6月前
喝水多好，还是喝水少好？#誉美 #肾病 #医生 #科普 #爱自己爱生活
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小爆爆陪你自律1天前
减肥成功的秘密#自律 #会吃才会瘦 #健身干货
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知知赚不停4天前
瘦了140斤的减肥秘诀之一多喝水#减肥#多喝水哦 #减肥记录
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子豪说健身2天前
减肥要知道的事！#知识科普 #健康生活 #自律
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肾内科胡军建主任1周前
@DOU+小助手#医学科普#肾病#肾脏健康#肾内科#知识科普
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