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筑梦乌托邦4周前
这是慕田峪长城的最高点，20号敌台英雄台，从19号到20号也叫好汉坡，是慕田峪里最陡峭的路段。544个台阶。 #慕田峪长城#怀柔长城#怀柔攻略#长城文化#户外爬山
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初九在北京（北京自由行）6月前
八达岭长城，北八到北九好汉坡“PLUS”#北京#旅游#八达岭长城 #攻略
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失败后哪都溜达2月前
嘉峪关悬壁长城完整攀爬版攻略vlog 45 度陡坡 + 500 级台阶！爬完嘉峪关悬壁长城，才算懂什么叫 “铁壁悬空”🌧️ 指尖抚过 600 年夯土墙，一边是戈壁苍茫，一边是雪山连绵，古代戍卒的坚守全刻在斑驳石缝里。门票旺季 60 元 / 淡季 30 元，联票 110 元能逛遍三景点，这趟值哭！ 如今不用再枕戈待旦，但长城教会我们：和平从不是理所当然，吾辈当自强，方能守得山河无恙✨ #嘉峪关悬壁长城 #爬长城实录 #文旅 #来自热心市民的溜达建议 #抖音生活观察计划
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想想的探索笔记2月前
第82站 | 国庆第一爬·小长城 ✌️1500级台阶，3座烽火台，1个不服输的小小少年。 🐇看他像小兔子一样攻克60度陡坡，一边恐高一边勇敢前行； 🚩看他在山顶挥动红旗，用皮尺丈量砖瓦，也丈量梦想。 ⛰️3小时，3000步， 一次关于勇气与成长的完美打卡。 最好的教育，在路上。❤ #周末去哪儿 #亲子时光 #成长记录#记录童年 #亲子户外活动
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哈哈哈灰油2周前
反向遛娃：冬天带娃登山徒步慕田峪长城 零度寒流预警的北京冬天，带2岁11个月的船船去爬慕田峪长城。 下午3点才到，导游都劝我们放弃：“带孩子爬不完的！”但我们知道，这个小家伙早就准备好了。 他的装备清单很特别： 1️⃣ 防潮垫（邪修神器版）：累了随时“躺平”，高度正好当扶手。 2️⃣ 小泡芙（硬核燃料）：走到大树3个，走到大石头1块，目标拆解法YYDS！ 3️⃣ 无穷的探索欲：从6号敌楼捉迷藏，到14号敌楼追缆车，他的电量永远是个谜。 最后，他用20分钟冲刺到缆车站，还把零食分享给了山上的小猫🐱。夕阳下的箭窗，是他自己登顶后看到的奖励。 真正的“神器”，不是多厉害的装备，而是相信他能做到的心。 慢一点，躺一会儿，用他的方式看世界，风景反而更壮丽。 #慕田峪长城 #亲子徒步 #长城攻略 #反向遛娃 #育儿 #带娃 #亲子 #人类幼崽成长 #北京遛娃好去处 #户外登山
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蚂蚁上将2周前
净时成绩:01:08:33。新年伊始，在“天下第一雄关”垂直而上，登高望远，纵览祖国大好河山！居庸关长城，东线+西线全长 4142 米，共计4564 级台阶，相当于 254 层高楼，是“垂直马拉松”的极致体验之地。#居庸关长城垂直马拉松
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阿司匹林㊣2月前
#DJI #徒步 #打卡 #台州府城文化旅游区 #江南长城 从台州府城揽胜门登城需要爬198级台阶 。这处台阶较为陡峭，不过登顶后能将临海古城的景致尽收眼底，是游览台州府城墙的热门“起点”，不过我们这次选择从兴善门上来的😄顺时针🔁比较轻松，视频里这样爬上来的相当出汗🙂‍↔️
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钟夫4天前
不到长城非好汉，来到慕田峪长城才能真正体会到什么叫“爬”长城，快跟上脚步，来体验慕田峪长城的“奇秀险”！#慕田峪长城 #长城 #天高云淡望断南飞雁 #肖春生 #北京旅游
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北京导游小岑5天前
寒假带孩子第一次爬长城，首选肯定是八达岭长城，想要轻松不累，一定要记住这3件事#北京旅游#北京旅游攻略#北京五天四晚跟团游#冬天的快乐当然是滑冰啦#北方的冬天到底要穿几层
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胡万斤8月前
不到长城非好汉 到了长城一身汗 好汉@王树川 #万里长城 #登顶成功 #不到长城非好汉
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王树川9月前
国家队运动员爬八达岭长城用多长时间？ #带上户外神器去撒野 #出门去野 #可隆徒步鞋#可隆EGGLITE
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阿佩吖2周前
#上热门话题榜 温州 东蒙山之旅 3116级台阶爬废腿，但登顶瞬间直接封神！导航到不二法门，右手边缓坡上山超友好，左手小长城陡坡超刺激，建议新手右手上、长城下，全程3小时刚刚好，没有日落滤镜，只有汗水和登顶的爽！
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简.爱5天前
如果去不了泰山，那就来轿顶山，这里有龙脉长城遗址，从九品到一品1728个台阶，红岩绝壁， 八百里太行精华所在，现在免门票，自驾车进入只需19.9，包含鸿运玻璃桥、地质博物馆、保险，中原雪乡另加20，从腊月十六到正月十六还有免费午餐，大锅菜柴火饭，香的很#爬山#轿顶山景区免费午餐
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予诺言4天前
#长城#八达岭长城 不到长城非好汉 爬过一次才明白，长城每个一个台阶的厚度～
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妙卡在路上2月前
八达岭长城最全交通和游览攻略，看这一条就够了。#旅游攻略 #旅行vlog #北京旅游#八达岭长城 #不到长城非好汉
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王了了（旅行版）5月前
江浙沪一日徒步｜挑战4000+级台阶杭州临安大明山！ 5公里4000+级台阶的钢铁长城，真的能轻松拿下吗？ 这里不仅有“浙江小黄山”般的山景，还有丝绸般的大明湖、超级滑梯和山野卡丁车，一天玩透刚刚好！两条路线： 休闲路线：沿瀑布溯溪而上，全程绿荫覆盖，2-3小时登顶。 钢铁长城路线：钢铁长城—悬空栈道—万米隧洞—千亩草甸—龙门峡谷，强度更大。 下山方式：徒步 or 滑梯+卡丁车 #徒步 #爬山 #户外徒步登山 #江浙沪周边游 #青年创作者扶持计划
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瘦竹杆小姐1月前
不到长城非好汉，八达岭的台阶，比我的人生规划还长 #八达岭长城 #北京旅游攻略 #总要来次北京 #首都 #旅行推荐官
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破檐寻风3月前
大明山-钢铁长城 4832个台阶，累计爬升1000米！ 视频有点长，除了天公不作美，其他都挺好，轻松拿捏🫰 #大明山 #钢铁长城#户外登山
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米小朵的麻麻3月前
慕田峪长城-带娃轻松爬长城#vlog十亿流量扶持计划 #旅游 #北京 #旅游攻略 #亲子游
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屿风行3月前
亲测！徒步登顶怀柔慕田峪长城，需要多长时间？ #长城 #怀柔慕田峪 #北京周边游 #国庆
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小马同学Eddy1月前
#万里长城 #历史古迹 #登上山顶看美景 #大好河山一起打卡 ✨爬长城才懂的震撼！每块砖都藏着千年故事🏯 台阶再陡也值得登顶🌬️ 历史的风比空调还治愈～
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八达岭慕田峪长城专线-品牌巴士达1周前
爬八达岭长城路线推荐#旅行超好玩 #巴士达 #八达岭长城 #北京旅游
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八达岭慕田峪长城专线-品牌巴士达2周前
八达岭长城一般几小时爬完？#旅行超好玩 #巴士达 #八达岭长城 #北京旅游 #不到长城非好汉
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屿风行3月前
亲测！八达岭长城，徒步登顶的时间！ #八达岭长城 #徒步 #旅游 #北京旅游攻略
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长得壮1月前
【亲子】分享荥阳免费遛娃路线徐霞客古道、魏长城遗址、祖师爷庙，景点距离郑州40分钟车程，本次徒步行程5.7公里，累计爬升610米，整体用时3小时左右，可以带孩子观察徐霞客古道悬崖落差，建立三维空间感，爬阶梯的同时也能强化身体协调与力量控制、提升呼吸系统。 #哪得如果 #徐霞客古道 #青年扶持计划 #划分亿万流量 #周末带娃
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茵茵baby8月前
不到长城非好汉！替你们体验一下爬完长城全程需要多少时间？#北京旅游 #长城 #北京 #爬长城 #北京旅游攻略
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89年大叔9月前
爬居庸关长城的个人推荐路线。#vlog日常 #个人ip #生活碎片 #记录真实生活 #抖加小助手
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金戈铁马3月前
司马台长城——明代长城险峻之最！ 今天偶遇的登山队正在挑战最难的望京楼段 90度垂直台阶+单边墙，看着腿都软了 #司马台长城#望京楼#航拍#户外运动
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八达岭慕田峪长城专线-品牌巴士达2周前
八达岭北七楼到北八楼陡不陡#旅行超好玩 #巴士达 #八达岭长城 #北京长城 #不到长城非好汉
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爱出门的赵小布4月前
不到长城非好汉，到了长城不遗憾！穿着#伯希和徒步鞋 轻松登顶！@伯希和服饰配件旗舰店 #北京旅游 #长城#国庆假期被安排明白了#八达岭长城
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HE则亮7月前
普通人爬长城 要多久 #长城 #不到长城非好汉 #爬长城要多久 #运动vlog #挑战
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是阿瓜呀9月前
35年发小爬长城，2000级台阶从开裆裤爬到41岁 #阿瓜的治愈日记 #发小日常 #春日机位大赛 #旅行推荐官 #金山岭长城
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暮暮在北京5月前
第一视角带你看八达岭长城！超详细攻略！ 交通、路线第一视角详解，去长城前一定要看看！ 更正：八达岭的缆车和索道票可以通用 #长城 #八达岭长城 #长城攻略 #北京旅游 #北京旅游攻略
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赵个理由爬山6天前
鹿皮关长城环线，13公里，爬升1000.还是很刺激的。大家可以去试试！#这才是真正的爬山 #户外旅行这样拍才够酷 #爬山我是认真的
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北京旅游接待小勤4天前
#长城游玩攻略 第一次去长城不知道怎么玩？一条视频告诉你答案🫣 #旅行#北京旅游攻略 #八达岭长城旅游攻略 #纪录美好生活
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中庸之道5天前
2026年的第一爬，轿顶山，海拔1686米，1728个台阶，虽说爬山的过程是艰辛的，可当你站在山顶你会看到不一样的风景，和我们的生活一样，有时候我们的人生在低谷时，咬咬牙坚持坚持也就过去了，也许会得到不一样的结果，祝所有的家人们2026万事顺意，马到成功，加油。
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大胖妞33亲子游攻略8月前
假期带娃爬八达岭长城，不同年龄的孩子应该如何安排路线？有没有必要坐缆车？爬完全程需要多长时间？好汉碑在什么位置？ 今天一条视频给大家讲清楚！ #万物皆可种草搜 #五一吃喝玩乐节 #八达岭长城 #五一假期好去处 #不到长城非好汉
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MyDream11月前
大明山4300级台阶全长四公里的钢铁长城，往上爬确实是需要勇气 #大明山钢铁长城 #大明山 #fpv穿越机 #fpv视角看风景 #旅行推荐官
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流 年3月前
金山岭长城最陡的102个大台阶#户外登山 #户外徒步
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八达岭慕田峪长城专线-品牌巴士达4天前
八达岭长城登城入口到北八楼多久#旅行超好玩 #八达岭长城 #八达岭长城一日游 #八达岭长城旅游攻略 #八达岭长城怎么去
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北京纯玩团小雅9月前
爬八达岭长城省腿路线～想了解跟团欢迎联系🤝 #北京旅游 #北京旅行 #北京旅游攻略 #长城 #爬长城
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八达岭慕田峪长城专线-品牌巴士达1周前
八达岭北边几个小时爬完#旅行超好玩 #巴士达 #八达岭长城 #北京旅游
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板厂峪长城公园·老许讲长城8月前
修建倒挂长城台阶#长城国家文化公园#板厂峪
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简单哥2周前
第一视角爬江南长城，用时一小时往返#越野跑#运动 #临海长城 #dou上热门
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大和和4天前
登上万里长城八达岭最高点北八楼
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荷湖蓝4天前
慕田峪长城的日落太美啦 相对于八达岭长城，慕田峪交通没有那么便利，人相对少一些，景色也是真的美，我是坐缆车到14号台，一路爬到20号台，19到20号台的这段路坡度很高，爬上去需要充足的体力，半坡上可以看到好汉坡的石碑，登顶后可以看到英雄台石碑，20号台俯瞰长城全景很震撼，原路返回14号台坐缆车下山用时两个小时，下缆车后步行至观光车乘车点大约需要十分钟，观光车到景区门口大约十分钟车程，缆车票价单程100元双程140元，还有另外一条路线是坐索道上去6号台，由6号爬至1号，再从1号返回6号，坐滑道下来，滑道可以自己控制速度。 温馨提示：北京市全市禁飞无人机
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溜溜顺5月前
#中国历史文化遗产#自然奇观 #万里长城 #乌龙沟长城#文明游览保护古迹250508
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李佳瞳6月前
别问我爬了多少级台阶，问就是“不到长城非好汉”这话真没骗人！慕田峪的风，都在为我鼓掌！ #慕田峪长城 #万里长城永不倒 #风景 #我要上热门 #不到长城非好汉 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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北京旅行那点事儿4月前
八达岭长城北10楼，解锁爬长城新姿势，泰山18盘有这么陡峭吗 #旅行 #不到长城非好汉 #八达岭长城 #泰山
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不爱健身的理发师6天前
这个攻略很详细，有时间可以去感受一下#记录旅游足迹最美的风景在路上 #这才是真正的爬山 #用抖音记录人生 #一张图证明你去过的地方
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老于车评6月前
八达岭长城终极攻略 70°陡坡分分钟教你做人 #八达岭长城 #北京旅游 #vlog日常 #旅行攻略 #北京攻略
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巍巍太行@行者3月前
国庆节没出去玩的人就来龙脊长城轿顶山看看吧。1288级台阶爬的酸爽，山顶景色令人神往#无人机拍摄 #南太行#旅行推荐官 #南太行 #轿顶山地质博物馆
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米小姐的视界6月前
冒着 40 度高温爬长城，总结了这份不废腿的北京长城攻略，一定要看到最后#北京范儿 #长城新韵清凉夏都 #美丽延庆我来拍 #古都新韵抖起来#好好毕业尽兴旅行
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八达岭慕田峪长城专线-品牌巴士达1周前
八达岭长城一天可以爬完吗#旅行超好玩 #巴士达 #八达岭长城 #北京旅游
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粤走粤远6天前
#旅行vlogo #创作者中心 #创作灵感 57岁挑战司马台长城 中国最险的一段太震撼 你知道被联合国教科文组织评价为 “中国长城中最险要的一段”是哪里吗？ 司马台长城， 上周57岁的我登上了长城。 亲身站在近乎垂直的台阶上， 才真正体会到何为最具震撼力的一段。 山巅海拔逾900米， 最陡处达70多度， 每一步都需手脚并用， 震撼于古人如何在如此险峻之地筑就此等奇迹。 司马台是我国唯一保留明代原貌的长城， 如今虽已有缆车， 部分路段仍极具挑战。 这里可以和古北水镇一起安排游玩。 #北京旅游 #司马台长城
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奥特曼的旅行vlog1年前
挑战临安大明山3.6公里钢铁长城4000个台阶，坐超级长的滑 挑战临安大明山3.6公里钢铁长城4000个台阶，坐超级长的滑滑梯下山很刺激，但不建议坐 #爬山 #国庆超会玩指南 #杭州 #大明山 #记录
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龙泉青年（专业陪练员）1周前
今天带桃子妹妹挑战洛带金龙长城，1.6公里，爬升260米，桃子妹妹说这是小意思，最让她开心的是下山的过山车和梭梭板，玩得很开心。#徒步 #爬山 #洛带 #金龙长城 #周末带娃
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糖妹儿8月前
挑战数遍五岳台阶今天爬北岳恒山徒步8公里看看恒山到底有多少台阶#北岳恒山 #斯凯奇迈山 #撒野新搭子
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叫我七十雨5月前
八达岭长城保姆级攻略！本地人看了都说好的怕长城攻略！ #八达岭长城保姆级攻略 #八达岭长城旅游攻略 #八达岭长城 #八达岭长城打卡 #八达岭长城交通
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Jenny666月前
八达岭长城半日游体验及攻略～懒人带爸妈版！ #北京旅游攻略 #八达岭长城 #八达岭长城旅游攻略 #vlog旅行记 #大好河山一起打卡
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山海关旅游票务5月前
山海关的角山长城，到底需要玩多久？ #旅行推荐官 #山海关 #角山长城 #秦皇岛 #登上山顶看美景
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君籽6月前
虎山长城，万里长城最东端的起点。有娃的孩子爬的第四个烽火台就可以。3，2，1的路会比较难走，台阶有点高，有点陡，下雨天的话，有点滑，有青苔#虎山长城 #vlog旅游 #旅行足迹 #景区打卡 #自驾游
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七哥七嫂4月前
辽阳的龙鼎山景区，爬365+61级台阶登临万和钟楼，登小长城烽火台拍夕阳，景色不错。#长城#辽阳旅游 #夕阳西下落日余晖
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小袁同学6月前
金龙长城，成都1h | 又近又好玩，徒步➕过山车➕滑道#记录生活 #大好河山一起打卡
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小怪兽8月前
爬完后腿疼了好几天#长城 #北京 #旅游vlog
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