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上海跃动熊猫运动1月前
2026年上海中考体育跳绳满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考跳绳 #中考
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上海跃动熊猫运动2月前
2026年上海中考体育跳绳满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考跳绳
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上海跃动熊猫运动3周前
2026年上海中考体育跳绳满分示范#中考体育 #上海中考 #上海中考体育 #中考 #中考跳绳
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广州腾飞上门体育（报名看主页）4月前
广州中考跳绳满分原视频😎 #广州中考体育 #跳绳 #上门体育 #家长必读 #满分技巧
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阿杰走通街2周前
谁来帮我算一算！1分钟跳200个满分 每秒得跳几个？#中考体育 #跳绳 #给运动来亿点多巴胺 #2026你好出色
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小小学弟（曾枭瀛）1年前
已知满分1分钟200个 那一秒钟要跳多少个才能满分？#中考体育 #跳绳 #跑步治愈一切
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上海跃动熊猫运动1月前
2026年上海中考体育跳绳满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考跳绳
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上海上门体育-Alex教练2月前
中考跳绳容易拿分吗？#跳绳训练 #体育教育 #长高 #体育训练 #体育中考
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郭教练运动1周前
北京丰台初三：一次训练排球14分跳绳183个 北京初三体育中考教练 丰台女生统习排球跳绳 一次训练排球14分跳绳183个满分 #北京初三 #中考排球 #中考跳绳 #初三排球 #初三跳绳
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上海跃动熊猫运动3月前
2026年上海中考体育跳绳满分示范#中考体育 #中考 #上海中考 #上海中考体育 #中考跳绳
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上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育跳绳满分示范#上海中考体育 #中考体育 #中考 #上海中考 #中考跳绳
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上海跃动熊猫运动3月前
2026年上海中考体育跳绳满分示范#中考体育 #中考 #上海中考体育 #上海中考 #中考跳绳
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官溪娜妮1周前
1分钟181个，达到中考跳绳男生的满分水平了#跳绳
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上海跃动熊猫运动2月前
2026年上海中考体育跳绳满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考跳绳
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小潘课堂2周前
如何在中考跳绳拿满分。
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何老师在教书1周前
中考一分钟跳绳，满分标准190个/分钟，随机选择班上一个同学记录了一下，达到了大约210个/分钟👍👍👍#健身无处不在
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希希迷健身2周前
中考跳绳满分180个！你家娃能达标不？ #中考体育选项 #体育提分 #中考避坑 #湖南中考
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鹤岗中考体育--博宁体育3月前
中考跳绳满分180，孩子跳了190个已经满分了#中考体育 #鹤岗#排球 #八百米 #跳绳
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瑞火体育马教练1周前
中考体育跳绳日常训练篇，每天坚持跳，满分指日可待！#新乡市中考体育#跳绳#体适能#运动#跳绳训练
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合肥上门体育教练-陈教练1月前
🔥合肥中考家长必看！跳绳4分钟满分技巧，本地教练上门教#合肥市中考体育 #4分钟跳绳 #跳绳
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上海跃动熊猫运动3月前
2026年上海中考体育跳绳满分示范#中考体育 #上海中考 #中考 #上海中考体育 #中考跳绳
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上海上门体育-Alex教练1周前
唯一一项女生要求比男生高的项目！#跳绳 #中考跳绳 #上海上门体育 #上海中考体育 #长高
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上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育跳绳满分示范#中考体育 #上海中考 #上海中考体育 #中考 #中考跳绳
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上海跃动熊猫运动2月前
2026年上海中考体育跳绳满分示范#中考体育 #上海中考 #上海中考体育 #中考 #中考跳绳
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深圳体能陈老师6天前
【深圳中考跳绳｜从初一稳抓满分节奏】 深圳体育中考跳绳（男生）标准：1分钟164个 / 4分钟592个。看似有难度？其实从初一开始系统训练，完全能轻松超越！ 跟着专业训练计划，掌握节奏、优化动作、提升耐力——不光为达标，更为培养长期运动能力。附今日学员跳绳视频，动作稳、节奏强，满分只是起点！ #深圳中考体育 #跳绳满分 #中考体育训练 #初一体育规划
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上海上门体育—魏教练1周前
上海中考体育 跳绳 考试标准 #上海中考体育 #上海上门体育 #上海中考 #中考体育跳绳
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上海跃动熊猫运动4月前
2026年上海中考体育跳绳满分示范#中考体育 #中考 #上海中考 #上海中考体育 #中考跳绳
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寿光华锐体育官方号5天前
#中考体育 #寿光华锐中考体育 #跳绳
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焱火体育1周前
中考体育96%的考生都选它！沉浸式围观跳绳满分现场！快来！ #跳绳 #一分钟跳绳 #跳绳运动 #中考体育
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长春市中考体育祁教练1月前
#中考体育#跑步#跳绳
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湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
湘潭市中考体育跳绳满分标准，男子180个/分，女子170个/分，看看您的孩子每分钟可以跳多少个！#创作灵感 #湘潭#中考体育#跳绳 #家长必读
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咩都讲一餐（冲一万）4周前
顺德女孩跳绳破世界纪录！1分钟422次！中考满分才208次！#跳绳 #运动 #佛山 #佛山功夫 #顺德
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瑞火体育5月前
深圳中考体育难度，1000米仅需2分53秒就能满分，跳绳仅需254个满分#体育中考 #1000米 #跳绳 #体测
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聊城光岳体育5月前
初三体育考试有三选一考试，其中有跳绳项目，女生一分钟166，男生一分钟157个，可拿到这项满分为10分#中考体育 #跳绳
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石家庄中考体育-王教练6天前
#中考体育 #跳绳 #1分钟跳绳 今年很大几率跳绳，抓紧训练啦！
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华蒙星少儿运动馆官方号1月前
0个，100个，185个（中考满分）你家孩子能跳多少个？跳绳课开始预约，专业跳绳教练#跳绳#华蒙星体育
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银川名将体育阅海校区马教练1周前
有没有跳绳没有满分的同学？挑战10节课跳绳满分😁#宁夏名将体育 #银川中考体育
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焱火体育4天前
2026年中考体育考什么？各项目满分标准来了！速看 #中考体育 #体测 #初中生 #郑州中考体育
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峰影上门体育2周前
中考一分钟跳绳满分标准 男生：176个 女生：168个 #三亚上门体育#中考跳绳
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深圳体能陈老师3天前
99.99%深圳中考生都选它！1分钟跳绳满分164个！ 训练周期短、提分快，轻松拉开体育差距🔥 别等临考才练，现在开始，每天10分钟，满分到手！ #深圳中考体育 #跳绳满分攻略 #中考体能#少儿体适能#每个动作都是用汗水换来的
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深圳体能陈老师3天前
深圳中考体育新出路来了！4分钟跳绳替代跑步，胖娃也能冲满分！💪 男生592个/女生584个即满分，系统训练短期提升明显！别再为跑步发愁，选对项目就是赢在起跑线！👉 #深圳中考 #中考体育 #跳绳满分 #体能训练#深圳体能训练
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银川名将体育 湖滨校区马教练1周前
跳绳满分练习#跳绳#体育中考 #宁夏名将体育
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上海中考家长课堂吴老师5月前
26届上海中考，跳绳怎么拿满分？ #上海中考 #中考体育
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焱火体育5天前
平顶山中考满分标准（建议收藏）！#中考体育
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榆次中考体育王教练2月前
你家的孩子跳绳满分了吗？还差多少呢？#体育中考 #中考跳绳 #中考体育跳绳
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90后体育老师6天前
#跳绳 #居家锻炼 #跳绳打卡 #中考 #中考体育
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西安中考体育上门一对一私教冲刺中🔥1周前
西安跳绳正常考试 #体育中考 #中招 #中学生 #跳绳 #体育运动
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江西给力体育【中考特训】3天前
中考体育跳绳项目男生180个女生172个满分标准，您孩子达标满分了吗？#江西给力体育#体育训练#南昌中考体育#跳绳
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90后体育老师4天前
一分钟跳绳你能跳多少？#跳绳 #居家锻炼 #中考
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静听花语1天前
【独家优势】配备中考体育全系同款设备。 在这里训练，就是提前熟悉考场。#薪火体育#专业中考体育-5321919
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深圳上门体育刘教练5天前
每周跳绳四组，中考体育轻松拿满分💯#每个动作都是用汗水换来的 #深圳上门体育#中考体育#运动长高 #家动力体育
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武汉中考体育刘老师2天前
#武汉中考体育#武汉体育中考#武汉跳绳培训#武汉上门体育#武汉家长
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郁金香（百货超市）1月前
361跳绳中考专用计数学生儿童中小学钢丝竞速健身比赛用考试绳子#跳绳健身 #中考跳绳 #学生跳绳 #361跳绳 #计数跳绳
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安阳焱火杨老师2天前
看看您家孩子跳绳这一项总是误是因为啥原因#体育中考 #焱火体育
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画风优品1周前
15岁女儿跳绳打卡，体育已经纳入重要学科， #跳绳是必考的 中考跳绳满分要求每分钟182个，你家孩子达标了吗？试试这款 #计数跳绳 计数准、不打结、提速快，除了坚持多练，绳子选对很关键 #跳绳跳绳走一波 #中考跳绳
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悦乐动中考体育（西藏•拉萨）3周前
拉萨市中考体育男生跳绳项目，考试和50米二选一考试，考试时间一分钟，累计176个满分💯#拉萨同城#拉萨中考体育#一分钟跳绳#悦乐动体育#体育中考
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北滘跃启少儿体适能4天前
⚠️ 中考体育最残酷真相： 1分钟跳绳占20分！ ▫️185个满分 🆚 140个及格 ▫️1分=文化课3分的重量❗ 🔥跃启跳绳提速班：10天突破190大关✅
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康体·体能俱乐部1周前
#热门 中考跳绳保姆级教程来啦#中考体育#跳绳 #体育生
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深圳-中考体能上门体育万教练2周前
#体能提升 深圳2026年体育中考一分钟跳绳男女生满分均为164 #中考体育上门私教 详细私信
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教花样跳绳的周老师2周前
《沈阳上门社区教跳绳》 沈阳中考满分男生一分钟180个，女生一分钟172个，如果不经常练习动作姿势不对很难达到满分标准。所以一定要提前做好准备，坚持练习#基础直摇跳 #中考跳绳 #花样跳绳速度提升 @教花样跳绳的周老师
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常晋体育天宁全民健身中心3天前
跳绳 ✅ 满分！ 中考体育满分✅ 这个寒假通通稳稳拿下[加油][加油] 继续冲！
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361°古羽专卖店3周前
跳绳是必考的，一年级开始要求一分钟160个以_上，中考满分190个，你家孩子及格了吗，快用计数跳绳在家练习吧#跳绳 #361跳绳 #中考跳绳 #竞速跳绳 #轴承跳绳
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西安中考体育上门一对一私教冲刺中🔥1周前
西安中考体育4分钟跳绳正常进行 西安中考体育全区域一对一提升，早练早轻松#体育中考 #西安中考体育培训 #西安中考体育实心球 #中学生
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焱火体育2周前
中考一分钟跳绳想拿满分？快来跟着满分示范练这9个关键动作！ #跳绳 #一分钟跳绳 #中考跳绳 #体测
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郭教练运动3天前
北京朝阳初三：一次训练0基础排球14分满分长拳6分跳绳183 北京初三体育中考教练 朝阳女生练习排球长拳跳绳 一次训练0基础排球14分长拳6分跳绳183个满分 #北京初三 #初三排球 #排球训练 #中考排球 #体育中考
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