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沐沐1周前
#一个舞蹈女孩的成长视频 沐沐4周岁开始接触舞蹈,我告诉过她,中国舞会很累很痛甚至有点无聊,无聊的基本功,无聊的重复练习一个动作~ 她坚定的告诉我就是要学!好吧,我被她打败了,说不定她哪天受不了就主动放弃了呢~她不出众,表情也不如同学好~ 谁知她每次放学回到家就搬出她的装备开始练功,还让我给她拍视频看看自己做的标不标准。大班的时候看到独舞比赛广告,她让我报名,于是开始了第一次比赛!排练中被骂哭,动作做不好,但是她都没有放弃,回家后一遍一遍的练习动作~站在舞台上,我比她还紧张!第二次参赛,老师说想要她在舞蹈中用上哪个技巧,她就一直练习一直练习,用那股不服输的劲~把动作成功在舞台上展示出来。这里也非常感谢沐沐的老师,没有她的严厉就没有一个个精彩的舞台! 有些人说学舞蹈没有用!不管有没有用,至少是她自己喜欢,热爱的事。喜欢的事就要去努力,想要的成绩就要自己去争取!成功靠的不是偶然和运气,而且自己的努力!努力过后就没有遗憾了~希望沐沐能把这样的精神用在生活学习中的任何时候。 有一天你会明白,比赛的意义在于磨砺与沉淀,重点不是名次和奖牌,而是在过程中收获自信、坚韧、勇敢、坚定和积极向上的品质❤️ 比赛从不是最终目的,每一个第一次,都是成长路上超棒的新起点🌟 舞台上,那自信的眼神、镇静的内心、坦然的表情,都是无数次锻炼的勋章。真正的胜利,就是一次次超越过去的自己!
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你初中上就要放弃舞蹈吗? 大漏特漏!谁说上初中就得放弃舞蹈? 家长觉得孩子升学压力大,放弃是帮他们解压但是节约出来的时间真的全部用来学习吗? ‼️相反很多舞蹈学得好的孩子,文化课也很棒!跳舞可以作为繁忙学业之余排遣压力的放松方式。接下来看看学舞到底有哪些好处? 初中阶段学习舞蹈不仅不会耽误学业,反而能带来许多意想不到的成长红利。以下是学舞蹈对初中生的具体好处,涵盖身心发展、学业助力甚至未来竞争力: 1⃣️体态矫正 舞蹈训练(如芭蕾、中国舞)能改善含胸、驼背等不良姿势,塑造挺拔身形,尤其对长期伏案学习的初中生至关重要。 2⃣️体能提升 增强心肺功能、肌肉耐力和柔韧性,比单纯跑步跳绳更有趣味性。 3⃣️压力释放 高强度的学习后,舞蹈时的音乐和运动能促进内啡肽分泌,是天然的"情绪减压阀"。 4⃣️提升专注力 记舞蹈动作组合需要高度集中注意力,这种能力会迁移到课堂听讲和做题中。 5⃣️记忆力训练 编舞的序列记忆能锻炼大脑(类似背课文或数学公式的逻辑)。 6⃣️时间管理能力 兼顾训练和学习的学生往往更擅长规划碎片时间,效率反而更高。 7⃣️升学潜在优势 许多重点高中/大学对有艺术特长的学生有政策倾斜(如特长生降分录取)。 8⃣️培养终身爱好 相比应试学科,舞蹈是一种能伴随一生的健康娱乐方式,成年后依然受益。 9⃣️职业可能性 即使不走专业路线,未来可兼职舞蹈老师、活动策划等,拓宽职业选择。 (案例:北京某重点中学的舞蹈特长生反馈,排练反而让她学会了"30分钟高效学习法",文化课成绩位列年级前20%。) ✨舞蹈不是学业的敌人,而是盟友——关键看你如何驾驭它。如果真心热爱,不妨把它变成督促自己更高效学习的动力。#舞蹈视频 #海韵舞蹈 #海韵舞蹈少儿中国舞
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🔥舞者必看💃如何平衡舞蹈课和文化课? 💃💃💃报了“舞蹈班”会影响孩子学文化课? 那是家长的错觉。 有的家长会担心报舞蹈班,会影响文化课,但是学舞蹈文化课就会落下吗?💃 答案就是并不会,因为那么多优秀的舞者,会因为跳舞更加努力的学习文化课。💃 第一,学生本身就是利用课余时间来丰富自己,所以学文化课和舞蹈培训两者并不矛盾,更是相互促进,舞蹈班的孩子都是会经历很多,见多识广,积极开朗,耐心坚持,团队协作,这些都会比同龄人更突出。💃 第二,孩子的老师也会提倡多才多艺,因为现在多才多艺就是优势,并且舞蹈能提升孩子的艺术细胞,丰富孩子的舞蹈经验,从而提升孩子的气质,自信,还锻炼了孩子的身体。💃 第三,家长的误区,家长认为只有长时间的学习,才能提高孩子的学习成绩,就怕舞蹈挤占了孩子的业余补习时间,但是这样长期的学习,只会让孩子变成书呆子,事实证明,优异成绩的孩子,都是德智体美劳全面的发展。💃 第四,国外的舞者证明,舞者都是业余出来的,并不是谁辍学去专业学习舞蹈,他们都有自己的血液,在学业和舞蹈上,他们都是两不耽误,有绝对有价值的话语权。💃 由此可见,两者可以并存,互不耽误。💃💃###遵化陈雪珍舞蹈
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