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爱7蛋1周前
开水下锅煮8分5秒的鸡蛋，蛋黄大概率是半凝固的软心状态，外层裹着一层薄薄的凝固蛋黄，中心还是绵密流动的质地，蛋白则是完全熟透的弹嫩口感，咬开后会有细腻的流心溢出。 这种熟度介于溏心和全熟之间，既保留了流心的顺滑，又不会像全溏心蛋那样过于稀软，很适合喜欢软心但又怕蛋黄太生的人#煮鸡蛋 #真实生活分享计划
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椰风•海燕3月前
水煮蛋的正确做法：水开后再把鸡蛋放进水里盖盖子焖5分钟出锅这时候的蛋白是全熟的，蛋黄也完全凝固但是又保留一定的湿润，特别好吃！
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智慧生活家1年前
煮鸡蛋里面的学问 蛋清熟了为什么凝固成白色的？怎么才能煮出溏心鸡蛋？#科普一下 #日常生活小常识 #科普解说
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大卓要减肥1月前
跟着蛋神煮鸡蛋，完美复刻了9分12秒水煮蛋，蛋黄凝固得恰到好处，蛋清嫩滑不噎人，“蛋门”永存！ #当季新菜单挑战赛 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #几分几秒的蛋才是你的天菜 #蛋神
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爱7蛋1周前
在水沸后下锅、保持微沸状态煮15分钟的鸡蛋，蛋黄和蛋清会完全凝固，蛋黄中心没有丝毫溏心，质地紧实偏干，咀嚼时略带粉感，蛋清则是扎实弹牙的口感#原创视频 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #真实生活分享计划 #鸡蛋
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爱7蛋1周前
6分46秒煮制的流心蛋，蛋白部分已经完全凝固，口感紧实弹嫩，蛋黄处于半流质的流心状态，绵密丝滑，还带着浓郁的蛋香，咬开时会有细腻的蛋黄液缓缓流出。 你平时做流心蛋，是更偏爱蛋黄流动性强一点#煮鸡蛋 #抖音原创作者激励计划 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #真实生活分享计划
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@七月·吃啥不胖1月前
我跟着蛋神煮鸡蛋，7分12秒煮出了完美鸡蛋🥚，水开放进鸡蛋，关小火，7分12秒，不多不少，时间到，关火捞出鸡蛋，立刻过凉水，剖壳，蛋白完全凝固，中间蛋黄是流动的，口感软嫩#跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋
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狂吃不胖（许愿版）1月前
打卡圣迪乐蛋神挑战赛！掐着秒表煮了9分12秒，圣迪乐鸡蛋煮得堪称完美，蛋白紧实，蛋黄半凝固超诱人。简单几步就搞定营养早餐，这样的溏心蛋谁能不爱，快来一起挑战吧！#今天我是蛋神！圣迪勒挑战赛打卡#蛋神挑战 #溏心蛋的做法 #圣迪乐营养蛋蛋神挑战#9分12秒煮鸡蛋#我在广州。@圣迪乐村官方旗舰店
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爱7蛋1周前
水煮蛋，8分4秒煮制的溏心蛋，蛋白会完全凝固且口感紧实弹牙，蛋黄外层凝固呈绵密沙糯质感，中心则是流动的液态溏心，入口既有蛋白的嚼劲，又有蛋黄的丝滑，风味浓郁。#鸡蛋 #水煮蛋 #真实生活分享计划 #煮鸡蛋时间 #鸡蛋的神仙吃法
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爱7蛋1周前
开水煮蛋，9分20秒煮制的溏心蛋，蛋清会完全凝固且口感紧实弹嫩，蛋黄外层凝固、中心是绵密软糯的状态，吃起来绵润不噎人。 #真实生活分享计划 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #抖音美食创作者
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体温决定健康1月前
为什么？沸水煮鸡蛋三分钟蛋清熟了，蛋黄是溏心！远红外线三分钟蛋黄熟了，蛋清成果冻状！
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安徽省科技馆4天前
全网热传的9分12秒黄金煮蛋，背后的科学知识你知道吗？ #9分12秒鸡蛋 #原理 #安徽省科技馆 #蛋神 #科学小实验
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爱7蛋1周前
8分40秒煮制的流心蛋，蛋白完全凝固且口感紧实弹牙，蛋黄外层有一层薄薄的凝固层，内部是浓稠可流动的溏心，入口绵密丝滑，蛋香浓郁。 #真实生活分享计划 #煮鸡蛋 #水煮蛋 #原创视频 #鸡蛋的神仙吃法
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爱7蛋1周前
开水下蛋，8分29秒煮制的溏心蛋，蛋白呈完全凝固的嫩滑状态，咬开无松散感；蛋黄外层裹着一层薄薄的凝固层，核心是软嫩溏心，口感绵密丝滑，整体软嫩不噎人#真实生活分享计划 #原创视频 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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W东掌柜1月前
跟着蛋神老师水煮鸡蛋【9分12秒】（金沙全熟）：蛋白扎实有嚼劲，蛋黄完全凝固无青边，呈细腻“沙沙”质感，不噎人，蛋香醇厚。#蛋神 #韦东大叔 @韦东大叔
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@艾琳SL6月前
#爱生活爱美食 #美食制作分享 #营养搭配 #煮出圆润不散、蛋白柔嫩、蛋黄完美的荷包蛋，关键在于水温控制、轻柔操作和避免搅动。以下是清晰简洁的步骤： 鸡蛋提前从冰箱取出，室温放10分钟。 锅加足量水，开中火烧水。 水中加小勺盐 几滴白醋水烧至锅底密集小气泡，约 80°C时转 最小火。 或烧开后关火，等水面停止翻滚。 新手可以将鸡蛋打入小碗中。 熟练在锅边磕开鸡蛋。 贴近水面，缓慢将蛋滑入水中，保持最小火，水温维持微沸状态小气泡，绝对不要搅动水！ 让蛋静置凝固约1-2分钟初步定型。 盖上锅盖，利用蒸汽帮助顶部蛋白凝固。小火煮 3-4分钟溏心蛋，煮 5-6分钟半熟蛋，煮 7-8分钟全熟蛋 漏勺从底部托起荷包蛋，装盘即可，快试试吧
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爱7蛋1周前
开水煮蛋，7分30秒的溏心蛋，蛋白完全凝固呈弹嫩质感，蛋黄外层凝固、中心是流动的液态溏心，口感嫩滑不噎人，蛋香浓郁且没有生腥味。#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #美食分享 #原创视频
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是我阿7月前
减脂期煮鸡蛋是很好的蛋白质和脂肪来源，不过很多朋友不爱吃蛋黄，可以试试我这个办法。#减肥 #减脂 #减脂食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #记录生活
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燕赵驿行驿路惠选3月前
鸡蛋煮多久才是最完美的黄金溏心？ #鸡蛋科普#鸡蛋#美食#富硒鸡蛋
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同林拾光4周前
这是煮7分30秒的鸡蛋，经过酱油浸泡一晚，颜色非常漂亮，看着就有食欲，蛋黄正好是刚凝固状态，沙沙的，配稀饭也是绝了。#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋神爱吃蛋#酱油鸡蛋#蛋神煮鸡蛋
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秭归科普6天前
解锁“蛋神”之力：如何用科学煮出教科书级别的完美熟鸡蛋 #科普 #蛋神 #煮鸡蛋 #生活小妙招
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好日妙妙1月前
微波炉蛋神申请出战！四种鸡蛋状态一次性全解析! 蛋门永存!我在微波炉煮蛋这个领域还是有点发言权的哈哈哈!也是很爱吃蛋的人类了哈哈哈哈 省流版：1高火40s焖30s，蛋黄流心，蛋白大部分凝固，这种最适合拌干爽的，渴望裹满蛋液的米 饭，黏黏糊糊的，流口水!2高火50s焖20s，这 种适合拌湿面或者有点汤汁的拌饭，不会太腻，而且能吃到碎蛋~3高火1分10s，单吃口感最好!不噎人，好吃又有饱腹感，我减肥时期经常吃! 4高火1分30s，全熟，适合不能吃生蛋黄的朋友 们 微波炉煮蛋可能会爆炸，给大家画几个重点，水一定要沫过鸡蛋，加热之前可以用手指把鸡蛋往水里摁一下!蛋黄一定要戳破，至少要戳三个洞，而且不能用牙签或者针，要用粗一点的类似筷子一样的东西，戳的时候能听到明显的爆破声!加热时间不能过长! #美食 #蛋神#爱吃蛋 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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爱7蛋1周前
开水煮蛋，7分14秒。溏心蛋，蛋白紧实，蛋黄外层凝固、中心呈绵密流心 #真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋
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爱7蛋1周前
开水煮蛋，5分13秒。爆汁流心蛋。蛋白处于半凝固到完全凝固的临界点，口感嫩滑Q弹，蛋黄是爆汁流动入口绵密丝滑，咬开时会有温热的蛋黄液直接爆汁流出，咸香。不建议吃#真实生活分享计划 #美食 #水煮蛋#鸡蛋 #鸡蛋
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六六六🤙🏻4天前
你会煮鸡蛋吗？今天教你好吃的鸡蛋煮几分钟#美食推荐官 #美食教程 #做饭也不忘得瑟一下
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🥚爱吃蛋🥚1月前
4～13分钟水煮蛋测评！你们喜欢吃几分钟的蛋？ 经常拿不准煮鸡蛋的时间，准备了10颗鸡蛋，分时间放入开水中煮了一下，你们喜欢几分钟的蛋？ 4️⃣分钟：✅蛋白几乎没有凝固，蛋黄也是散的，不能吃！ 5️⃣分钟：✅比4分钟好一丢丢，但是还是不能吃，蛋白成熟度85%，中间的蛋黄没有熟～ 6️⃣分钟：✅蛋白全熟了，蛋黄外面一层有一点凝固，中间蛋黄80%部分没有熟～ 7️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄部分50%没有熟～有点像温泉蛋了！喜欢吃溏心蛋的 8️⃣分钟：✅蛋白全熟，喜欢吃溏心蛋但是又不接受流心很多的可以试试这个，中间有一点点的流心 9️⃣分钟：✅蛋白全熟，中间有一丢丢的流心，不过不是很明显，口感刚好，不柴，口感软糯 🔟分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也全部熟了，中间没有流心了，蛋黄外层是沙沙的口感，中间三分之二口感是软糯糯 1️⃣1️⃣分钟：✅蛋白和蛋黄全熟，中间有三分之一部分是软糯的口感，外层三分之二部分是沙沙的口感～ 1️⃣2️⃣分钟：✅蛋白全熟，蛋黄也熟透了，蛋黄整体吃起来都是沙沙的口感～ 1️⃣3️⃣分钟：✅完完全全的熟透了，但是感觉蛋黄吃起来有点噎#鸡蛋 #煮鸡蛋时间 #鸡蛋的神仙吃法
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爱7蛋1周前
开水煮蛋，9分1秒，溏心蛋。蛋清紧实，蛋黄外层凝固、中心呈绵密沙状（无流动性）#真实生活分享计划 #鸡蛋 #水煮蛋 #溏心蛋 #上热搜
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暴躁琦姐（辅食版）9月前
七月龄｜第一口蛋黄｜辅食教程 1. 煮鸡蛋：将鸡蛋放入锅中，加入适量的水，水要没过鸡蛋。冷水下锅煮12分钟，这样可以保证蛋黄熟透，同时又不会过于老硬。 2. 取蛋黄：将煮好的鸡蛋捞出，放入冷水中浸泡一会儿，这样有助于去壳。待鸡蛋冷却后，轻轻敲裂蛋壳，然后将蛋壳剥掉。把鸡蛋对半切开，用勺子将蛋黄取出，放入碗中。 3. 压泥：用勺子将蛋黄在碗中压成泥状。如果觉得蛋黄泥太干，可以加入少量的温水，搅拌均匀，使蛋黄泥达到合适的稠度，便于宝宝吞咽。 #蛋黄泥 #辅食教程 #宝宝爱吃
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收腹大师兄6月前
鸡蛋煮多久，卫生又营养？#健康管理人日常唠嗑#减肥教练
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爱拉赫1月前
这个差别也太大了吧！救命，以前真的白吃了！ 7分钟⏰：流心金黄，一口爆浆！ 8分钟⏰：绵密嫩滑，凝固不干！ 记住这个时间秘诀⬇️ 滚水下锅，下锅计时！ 想要哪种口感就煮多久～ #生活小窍门 #美食 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #溏心蛋
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慢屋食光1月前
跟着蛋神煮蛋！5 个时间档，你最喜欢吃哪个熟度？九分钟老了点 精准煮蛋攻略！蛋神教你按时间挑口感，按时间拿捏心仪蛋！ 我更喜欢吃八分钟的蛋，@爱吃蛋🥚 老师帮忙看看～ #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #美食
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瑞姐厨房日记1月前
跟着蛋神煮鸡蛋@蛋神 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #蛋神 #鸡蛋煮多长时间最好吃 #鸡蛋煮多少分钟才可以吃
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麻辣嘻嘻（减肥版）1月前
跟着蛋神煮出完美溏心蛋🥚每种都好好吃#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #溏心蛋要煮几分钟 #溏心蛋教程 喜欢8分半的，似流不流刚刚好凝固的感觉～
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AhKen的食谱1月前
跟着蛋神学煮蛋🥚煮出完美的全熟蛋😍 怎样把普通的鸡蛋煮到刚刚好的全熟状态，蛋黄软糯蛋白Q弹，煮不破又容易剥壳，营养美味，跟着我的方法一定成功！#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #舌尖上的抖音 #创作者中心 #创作灵感
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苏西妈妈日记1月前
怎样煮荷包蛋不散不起沫？成功的秘诀是：1水开后关火，2先焖2分钟再开小火煮，3想吃固态蛋黄就煮3到4分钟，时间越短蛋黄越软，总结：一定要开最小火，保持微微开的状态才不会起沫，0失败，快来试试！#蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #荷包蛋 #爱吃蛋
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叁浦6月前
6月21日 #饮食健康 #煮鸡蛋 #传统文化
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李祥JasonLee1月前
煮鸡蛋 7分30秒vs9分30秒 真的可以煮出来完美的“溏心蛋”。 不过从杀菌角度出发，还是完全煮熟了再吃更保险。 #蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #蛋神 #夏日减脂大作战
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大邱和她的小萩1年前
用这个方法煮鸡蛋，不散黄、也不起会泡沫#煮鸡蛋 #生活小妙招 #学会快去试试吧🔥
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格格吉祥有盐啊1周前
20220513，冷水下锅9分钟的蛋，一个微溏黄，一个很流心 #鸡蛋 #煮鸡蛋
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孙甫医生1周前
为什么这个时间能煮出黄金鸡蛋 #医学科普 #我的年度健康盘点 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作者训练营 @孙甫医生
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崔老师营养工作室10月前
#鸡蛋生吃的正确方法 煮鸡蛋的时间不能太长
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铭岳健身1月前
跟着蛋神煮鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #分享生活小技巧 #鸡蛋
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老实蛋1月前
你最喜欢吃哪种呢#煮鸡蛋 #美食 #蛋神
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加吉时代-吕老师说蛋鸡1月前
煮鸡蛋别再凭感觉了！4-8分钟，溏心到全熟精准拿捏！
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就一顿5月前
鸡蛋煮几分钟最好吃？ #煮鸡蛋 #日常 #美食分享 #吃货日常
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打不倒的小丽3周前
#美食 #vlog日常
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爱7蛋2周前
开水煮蛋，4分38秒。蛋白9分熟，蛋黄爆汁#真实生活分享计划 #煮鸡蛋 #生活碎片
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nsdoctor6月前
将煮熟的鸡蛋变回去#鸡蛋#变性#煮鸡蛋
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打不倒的小丽3周前
跟着蛋神开水煮鸡蛋 #美食 #记录真实生活 #生活v #做点好吃的
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日常技能补给站5月前
怎么正确煮鸡蛋，全熟蛋，溏心蛋#生活小妙招 #实用小技巧 #煮鸡蛋的正确方法 #水煮鸡蛋 #日常技能补给站
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芙蓉食养1周前
煮鸡蛋时间表 #食品人#食品安全#干货分享#煮鸡蛋
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爱7蛋2周前
沸水煮蛋，4分12秒，蛋黄不熟#真实生活分享计划 #煮鸡蛋 #原创视频 #鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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永乐夫妇来了3周前
你喜欢吃哪种口感的鸡蛋 煮鸡蛋口感状态整理分享，你喜欢哪一款？ #鸡蛋的神仙吃法 #生活小妙招 #经验分享 #涨知识 #美食 @DOU+小助手 @DOU+精训营 @DOU+小课堂 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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小轩头不大4周前
#你最喜欢吃哪种呢？#鸡蛋
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爱7蛋6天前
开水煮蛋，1分10秒，蛋清5分熟，蛋黄是生的#原创视频 #真实生活分享计划 #水煮蛋，#鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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豪豪辅食日记1周前
宝宝的第一口蛋黄泥怎么添加 ✅get 超细腻蛋黄泥秘诀： 1⃣️冷水下锅煮8分钟 2⃣️捞出立刻进冷水 3⃣️剥出蛋黄碾碎过筛 （这样一点颗粒都没有，超丝滑！）#辅食 #辅食教程 #蛋黄泥 #真实生活分享计划 #真实生活分享官
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果果今天吃啥（辅食中）1月前
#辅食分享 鸡蛋冷水下锅，水开煮8分钟关火闷三分钟之后捞出放入凉白开水中泡两分钟、用这个方法煮出来的蛋黄金灿灿的很漂亮 金色的蛋黄宝宝好吸收，表面灰绿的蛋黄宝宝不好消化哦，#蛋黄米粉 蛋黄是高敏食物哦 吃完宝妈们一定要密切观察#七月龄宝宝 #辅食教程 #蛋黄泥米粉
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爱7蛋5天前
开水煮蛋，2分28秒，蛋清4分熟，蛋黄全生#跟着蛋神煮生日蛋#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #鸡蛋豆腐
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每日一吃4周前
第七十一天12.22/最近松懈了，逐渐涨称🥲#减肥打卡 #减肥日常vlog #日常生活
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老实蛋2周前
你最喜欢吃哪种荷包蛋呢 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食
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