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苏樱禾6月前
《沟通与表达》用清晰且具体的语言去好好说话，让对方更好接收到你的诉求： 第一步，客观而具体的描述事实；第二步，描述你的感受及情绪逻辑；第三步，明确告知对方我的需求；第四步：具体的告诉对方该如何去做。 公式= 描述客观事实+感受+感受的原因+你的需求+达到你需求的具体做法。 #沟通 #表达 #非暴力沟通 #亲密关系 #苏樱禾
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瑢姐不急1月前
说服术01：第一句话的绝对规则 真正有效的说服，往往始于一句无法反驳的客观事实，它将对话定义为“共同解决问题”，而非“对立争辩”。本期通过一个典型的情感与事业冲突案例，拆解如何用一句话奠定沟通基调，让对方自然而然地与你站在一起，共同推理出那个“你想要的结论”。学会它，你将不再急于说服，而是善于引导。#说服力 #沟通 #人际关系 #科普一下 #职场
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章鱼读书6月前
说服力系列:"我觉得"VS"我需要" #沟通 #说话技巧 #脱单 #情感 #高情商
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阿文的小世界6月前
第六集 直球式沟通真的能够解决问题么#直球式沟通#情侣关系#情侣沟通#情感
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文文占星修行5月前
沟通万能公式：1、陈述客观事实、2、表达内心感受、3、分析因果利弊、4、提出合理诉求#涨知识 #正能量 #知识分享 #知识分享 #科普
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尤青✨（努力版7月前
直球不能解决任何问题，理解才行。 #直球式恋爱 #恋爱 #沟通 #理解 #爱
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灵韵3.07月前
#自我成长 遇到事情先陈述客观事实，打破情绪推理陷阱让自己不内耗，聚焦问题本质提升决策效率，减少冲突升级改善人际沟通，提升复盘质量建立理性思维框架。
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惠琴聊心理6月前
一致性表达高效的沟通方式#高效#沟通#表达#心理
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小芳说6天前
掌握这个方法让你轻松赢得任何沟通谈判：如果你不想每次沟通都陷入“表面和气、实际无效”的僵局，这3个方法能让对方心服口服，能帮你在沟通洽谈中破局。#沟通技巧 #谈判技巧 #真实生活分享计划 #创作人计划 #每天跟我涨知识 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 @抖音创作灵感
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本贤书院6月前
如何进行有效沟通 #当下 #临在#心理学#心灵成长#沟通
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莫儿1周前
非暴力沟通4大核心要素，要素一：观察｜分清“事实”和“评价”，是好好说话的第一步。#每日分享 #正能量 #创作者扶持计划 #沟通#个人成长
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Ego的碎碎念2周前
非暴力沟通：1陈述客观事实而不是经你加工活的评论 2: 表达的你感受而不是你的想法 3:搞清楚感受背后未被满足的需求并提出来 4: 请求而非命令 . 这一算是一场真实自我的表达吧 人生重在体验 多去体验 多去感受 多去表达 用有限的生命 去活出无限的可能
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大鹏的销售训练营9月前
让客户信任倍增的说话技巧 两个方法：1、变主观为客观，用客观事实说话，告别 "王婆卖瓜"；2、用故事代替套路#大客户销售 #大客户 #销售 #销售技巧 #沟通技巧
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钟钟噜噜哒7月前
如何正确表达自己的“不舒服” 对方不会觉得你在指责他#知识科普#放弃沟通就是放弃对方吧 #钟噜
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青年不惑5月前
职场有个事实：你说得越真，不代表就越值得被信任。想要赢得信任，不能靠多说，而是说得准。职场不是交心，是交换。只有拿出结果、兑现价值，表达才有分量。#职场 #创作灵感 #职场那些事 #提升自己 #观点分享
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升哥心理咨询4月前
心连心沟通法第一步：观察，客观描述事实而不做任何评判#亲子互动#家庭教育#沟通#学点心理学育儿
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半活不死4月前
有效沟通的前提是理解#情感共鸣 #遗憾 #沟通 #情侣日常
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丛律的法韵智语3周前
不少当事人第一次上法庭，根本不知道怎么正确表达观点，今天教你13个庭审专业话术，让你开庭时有理有据地反驳对方，法官也更愿意听你说。#开庭#乌鲁木齐律师#经济纠纷#法律顾问#普法
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自然的流动4月前
如何极简高效的表达#表达 #沟通 #沟通技巧 #沟通 #极简
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李梦花🌸律师4周前
法庭发言技巧，如何有效陈述事实#石家庄律师 #法律咨询 #庭审技巧 #发言技巧
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升哥心理咨询2周前
非暴力沟通的第一步就是温柔的描述事实，不带任何指责和评判#走心沟通#不评判#不指责#观察
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豆鲨包i2月前
不会接话的朋友们看过来，一学就会！ 超好用的「对话应对公式」： 你抛出观点 → 我摆事实回应 你陈述事实 → 我输出观点 你事实+观点双连击 → 我用感悟接住#即兴表达技巧 #表达力训练 #提升表达力 #干货分享 #上热门
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大粒心理健身房3周前
被领导批评，如何高情商回应？ 别急着辩解和道歉！三步走：承认事实+表达反思+请求指导，瞬间扭转局面，让领导觉得你靠谱。#高情商 #职场沟通 #抗压能力 #成长
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最作的牛28月前
你的解释只是陈述事实，并未对结果有任何结论 现在知道为什么解释反而会更生气了吧#内容过于真实 #一定要看到最后 #情感共鸣 #情感 #感情观
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梅梅嘚梅3天前
#真实生活分享官 让我们用需要连接彼此，而不是用情绪相互伤害。#心理学#沟通技巧#经验分享 #育儿教育
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半月谈6月前
“直球式沟通”真的有效吗？博主分享：有时候你的客观陈述在对方眼里可能是指责！#比积极沟通更重要的是相互理解 #谈谈新知 #半月谈
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蔡律司4天前
开庭怕说错话？实用话术指南来了#开庭 #庭审直击 #法律常识 #打官司 #每天学点法律知识
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认知谋略3天前
总被情绪牵着鼻子走？那是你没找对沟通逻辑。拒绝术语，极简实操：事实、情绪、需求、请求，四步重塑你的表达方式。用不伤人的沟通术换取想要的结果。从今天起，告别低质量吵架，做个掌控谈话的高情商达人！ #深度思考 #为人处世 #非暴力沟通 #好书分享 #沟通技巧
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朗读者5天前
“菲利克斯，我看到咖啡桌下有两只脏袜子，电视旁还有三只。” 这位妈妈一句话，示范了非暴力沟通的黄金四步：说事实，谈感受，讲需要，提请求。没有指责，只有清晰的表达和尊重的邀请。学会这四步，亲子沟通不再靠吼。#非暴力沟通 #亲子沟通 #家庭教育 #说话的艺术 #青春期
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Theone渲智1年前
喜欢追求客观事实的人总论对错 #客观事实 #争论对错的价值何在 #干货分享 #心理学 #职场
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《论幼儿成长》番茄新书2周前
主观事实&客观事实【三】两者都是事实，只是作用不同，用反了反而会伤到自己。#主观事实#客观事实#说话的技巧。#听话技巧#家庭关系
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蔡律司3天前
庭审话术续篇｜避开雷区，这5种表达帮你稳控局面✨ 上回给大家整理了5种庭审避坑话术，帮很多朋友避开了“情绪上头说错话”的雷区。庭审节奏快、对抗性强，难免遇到更多突发场景，今天续更5招进阶话术，从容应对复杂情况，占理更要会表达！#开庭 #庭审技巧 #自我辩护 #法律常识#就想说点大实话
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升哥心理咨询1月前
述情的基本功：客观的描述事实和精准的表达感受#情绪管理#家庭教育#婚姻家庭#亲子互动
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《论幼儿成长》番茄新书3周前
【主观事实&客观事实】一。有些话是表达情绪用的，有些是陈述客观事实#家庭关系#亲子教育#三观#快乐生活
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仲文频律师1周前
面对我们的委托人，我们必须保持理性和客观，逐条梳理证据链，对照法律条文去分析论证，用证据还原案件真相，用法条支撑诉讼主张。#律师感悟#理性分析案情
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实战演说超哥2月前
沟通中不要主观让对方去感觉什么，通过表达让他自己去体会其中的感觉#干货分享 #高效沟通#表达能力
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慧儿心语1月前
高情商人，都背熟了这个情绪表达公式；事实+感受+需求。沟通不是拳击赛，要把拳头变成手指，指向问题，而不是对方的鼻子。#高情商表达 #人生智慧 #情绪#情感共鸣#表达
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认知谋略3天前
明明想关心，开口却变吵架？别让坏脾气毁了关系！掌握万能沟通公式：“事实+情绪+需求+请求”。不讲大道理，只教实操步骤。用高情商化解90%的家庭矛盾，让对方听得进去，更能按你说的做！ #高情商沟通 #为人处世 #非暴力沟通 #好书分享 #沟通技巧
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许夏明6天前
3步解决沟通难题～#创作灵感 #人性 #沟通 #沟通技巧 #职场
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大维招商路演3月前
如何在沟通中清晰地陈述事实#高情商沟通#表达#孩子教育#智慧父母
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升哥心理咨询2周前
认真观察描述事实之后，谈出自己的感受#走心沟通#表达感受#非想法#关系链接
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木木爱记录1周前
沟通，三种方法。 1、每天不停的说上30分钟。 2、对方说事实，我们说观点，对方说观点，我们说事实。 3、刷视频，嘴巴跟着字幕说话。 #口播 #沟通 #聊天 #口播短视频知识分享 #沟通真的很重要
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抚州谢律师3天前
开庭实用话术#抚州 #抚州东乡 #开庭技巧 #庭审技巧 #律师咨询
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认知谋略3周前
沟通不累，累的是猜不透。掌握四维模型，任何对话都能精准拆解：分清什么是客观事实，什么是主观表达，什么是关系博弈，什么是核心诉求。用极简的逻辑处理感性的关系，让社交变得高效且透明。 #人际关系 #思维工具 #高情商 #深度思考 #好书分享
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心语情感2周前
非暴力沟通，4步教你正确表达#情商 #沟通 #女性成长
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惗清幽3天前
以客观事实和具体需求为出发点，不尚空谈、不搞形式主义，强调行动的可行性与结果的实用性。#人生感悟 #认知 #思维 #正能量
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萱萱1周前
有效沟通三步法！
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钱永静老师1周前
掌握这4个沟通公式 让你的生活更加幸福 #认知 #沟通技巧 #口才
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北京律师王维民2月前
法庭上的事实，法律事实和客观事实#职务犯罪 #受贿罪 #刑事律师 #王维民律师 #北京律师王维民
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章三不李四3周前
防御性的沟通就是一场辩论赛。 #情感 #心理学 #自我提升 #girlstalk #前任
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梓涵心理学1月前
轻松让对方接受你的观点：三明治沟通法#个人成长 #沟通 #女性智慧
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Man澤3月前
非暴力沟通。表达事实 表达感受 表达具体诉求 #内容太过真实 #表达能力 #沟通技巧 #dou是演技派
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北京王兆衡律师5月前
庭审中如何陈述自己的观点？#法律咨询 #北京律师 #庭审技巧
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小群的奇妙书单4月前
万能说话公式：事实、感受、请求#知识分享
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小群的奇妙书单3月前
非暴力沟通：事实、感受、请求
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沈沐榽3天前
精英的沟通逻辑 如何样清晰地表达观点？#认知思维#赚钱思维#商业思维#创业思维#觉醒开悟
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我是一颗黎3月前
沟通很重要，但是沟通的前提是彼此理解，没有理解的沟通，最后只会变成争吵。我明明在陈述客观事实和心理感受，你听到的却是我的指责和恐惧，且只会找到我的破绽，试图扳回一局。#原创视频 #沟通方式 #自我成长
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莫儿1周前
非暴力沟通4大核心要素，要素二：感受｜学会表达“我的感受”，而不是“你让我很生气”！#正能量 #每日分享 #沟通 #个人成长 #努力成为最好的自己
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云姐—恒心会练口才6天前
社恐必看，12招搞定沟通#表达 #表达提升 #口才 #恒心会
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山上有风6天前
非暴力沟通 #书摘 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天跟我涨知识 #手写笔记 #书摘分享
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素素3天前
评论一出口，对话就断了。先看清事实，再表达感受，关系才有空间。#非暴力沟通 #情绪觉察 #沟通艺术#自我成长##读书分享感悟与收获
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我是刘刘3周前
沟通 非暴力沟通四步法，第一步是说出事实，而非评论。第二步说出感受而非想法，第三步是表达需求，第四步是明确请求。#读书笔记
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慢即是快3月前
非暴力沟通，其实就是好好说话！第一步观察，说出事实，第二步表达自己的感受、第三步说出需求，最后一步就是讲出你需要对方怎么做的具体的方法和要求，请求帮助，这四步连起来就是非暴力沟通#非暴力沟通[话题]##好好说话[话题]##个人成长[话题]#
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86的萌虎3周前
一个万能沟通公式，化解90%的争吵#内容太过真实 #认知提升 #个人成长 #情感共鸣 #相处之道
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