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小天说剧1月前
耶利米电影解说，流泪先知耶利米的故事 #影视解说 #人物故事 #耶利米 #犹太人 #上帝
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荒漠甘泉11月前
#圣经#耶利米#故事
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荒漠甘泉10月前
#圣经#耶利米#故事#人物
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妙以琳1年前
耶利米第2集# 我的观影报告 # 影视解说
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斯多特普拉提赵乾坤1年前
ARC脊柱灵活训练完整版 练习完太舒服了，不会排课的直接拿去用。#脊柱矫正器#普拉提小班课#瑜伽#课程编排#脊柱灵活训练
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荒漠甘泉11月前
#圣经#耶利米#故事#人物
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谷中百合🕊️4年前
#影视解说 先知耶利米 "先知 "预言 @
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文优是菜鸟.4天前
【一人之下第六季第三集逐帧解析】秦岭二十四节谷谜团初显 #青年创作者成长计划 #二次元 #动漫解说 #一人之下 #二次元动漫
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原力物理3月前
第3节课作业5、6 #高中物理 #教培 #补习
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六六来啦3周前
完整口令版 |核心床肩背中级 来啦～有基础的宝宝可以尝试啦～自己跟练找找口令词中的发力感，在授课过程中可能会有更好的语言去带领会员练习哦～新手老师们一起加油啦～#普拉提#核心床肩背训练 #普拉提老师 #核心床排课 #一字肩
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袁老师精讲定向培养1月前
定向培养准备军考，三轮复习#定向培养军士 #定向士官 #军考#军考资料
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Day day up3天前
#数控加工 #数控 #数控编程
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学学物理吧2周前
八年级物理下册第七章第二节 弹力 遇见，获得，失去，成长，释怀，完结，我与旧事归于尽，来年依旧迎花开。#八年级下册物理 #弹力 #愿人民幸福安康
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方糖1年前
人为什么不幸？ #智慧#哲理#人生
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原力物理3月前
第3节课作业3、4 #高中物理 #教培 #补课
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原力物理3月前
第3节课作业12、13 #高中物理 #补习 #教培
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科学站桩·元气导引施老师2周前
结节体质，多练这个排淤堵！ #气滞血瘀#结节#居家锻炼#养生运动
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原力物理3月前
第3节课作业14-15 #高中物理 #补课 #教培
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原力物理3月前
第三节课作业2 #物理 #高中物理 #教培 #热点 #补课
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原力物理3月前
第3节课作业10 #高中物理 #补习 #教培
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原力物理3月前
第3节作业7、8 #高中物理 #补习 #教培
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普拉提全国招生2周前
77纯女子私教-第一视角 今天练普拉提改善圆肩驼背！改善圆肩驼背可以提升我们的气质形象 增强身体功能哦～#第一视角 #第一视角拍摄 #第一视角大挑战 #普拉提 #改善圆肩驼背
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原力物理3月前
第三节课作业1 #高中物理 #教培 #补课
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原力物理3月前
第3节课作业9 #高中物理 #补习班 #教培
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骨科郝占寅8月前
关于腰椎滑脱，几个关键问题#腰椎滑脱
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文君老师 瑜伽8月前
适合初学者练习的瑜伽动作，跟练版，开肩美背 灵活脊柱#初学者瑜伽 #居家运动 #改善驼背 #瑜伽跟练 #体态
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垂钓研究院3年前
钓竿保养的方法与细节#2022dou来钓鱼 #爱生活爱钓鱼 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #渔具 #出发吧伟大的钓手 #是时候展现真正的技术了
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跃哥（2月5苏州站）2月前
所有体态问题，都要回归到身体本能 #体态纠正#薄肌女王 #体态专家 #跃哥线下课
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孕产宁悦11月前
孕期腰痛居家训练❗️4个动作缓解孕期腰痛 适合全孕期，简单易学，有效缓解～ ✨运动过程中有任何不舒服都立即停止 🧡是孕妈妈都能愉快的度过孕期 #孕期运动 #孕期腰疼 #孕产知识#缓解腰痛 #孕期瑜伽
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玉米向前冲~1年前
魔术师的干货技巧，学会你也是大神#蛋仔派对逃出惊魂夜 #蛋仔电影节 #蛋仔派对 #蛋仔S18深海逐金宴 #蛋仔派对沉船餐厅
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别叫我小然8月前
反手高远一点就通#羽毛球 #情侣教学 #赵泽华想打球🏸 #别叫我小然
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「Kelly」10月前
普拉提居家练习｜走心教学｜小白轻松学会😊 #节后甩肉大作战 #居家锻炼 #普拉提居家练习 #爱上普拉提 #好身材练起来
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山歌英子7月前
#山歌热门推送 #山歌爱好者热门推荐 #自编自唱 妈妈很伟大愿全天下中国儿女要做到百善孝为先
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治欲系-婷婷医生4月前
#抖出健康知识宝藏 #津液 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #情侣必看
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🌻麦子心灵🌿1年前
#治愈系风景 认识先知耶利米#看世界 #智慧女人 #开悟人生 #抖音看世界
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爱是恒久忍耐，（进橱窗有好物）2年前
耶利米，第二集，顺服就蒙福
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治欲系-婷婷医生4月前
#口水 #津液 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人 #情侣必看
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懒人爱运动3周前
💪 居家核心天花板！14个动作从头虐到尾（跟练版） ✅ 跟练须知 1️⃣ 全程保持核心收紧，感受腹部发力。 2️⃣ 动作质量 > 完成速度，避免代偿。 3️⃣ 每周坚持，配合健康饮食，效果更佳。 最好的投资，是投资自己的身材和健康。 点击收藏⭐️ 即刻开始你的蜕变计划！ #核心训练 #居家虐腹 #马甲线 #健身跟练 #瘦肚子
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路是语4月前
这是我给自己做的合辑跟练，需要的宝可以搜索施老师了解详细分解动作 1、鹤首5分钟，淡化脖子细纹 2、深蹲5分钟，打通动作身体经络 3、二郎担山左右共10分钟，瘦腰 4、圆肩5分钟，练斜方肌 5、马步摇5分钟，瘦腿 6、站桩5分钟，瘦背 7、拉伸12分钟 一共47分钟#每天坚持锻炼
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小孟同志v小孟同志5月前
下集 加彩蛋（全集忘了） 中美军工 博弈的答案就在其中 #八一建军节 #军工 #中美博弈 #反内卷 #供给侧
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阿赵物理1周前
初中物理假期想要超前学的推荐这套名师笔记，开学成绩惊艳所有人 初中寒假物理预习，别再到处借课本了！📚 现在买，放假前就能拿到这本《阿赵物理手写笔记》新版啦！它和课本目录完全对应，逐章逐节给你讲透。 ✅ 同步教材：紧跟课本节奏，全版本通用，寒假预习一本就够了！ ✅ 重点突出：所有核心考点、高频难点都用彩色笔迹清晰标注，一眼抓住关键。 ✅ 细节拉满：专门汇总易错点、常考陷阱，提前避坑。 ✅ 讲练结合：每个知识点都有精选例题+手写步骤解析，教你解题思路。 ✅ 实验图解：重点实验图文拆解，从步骤到考点，清清楚楚。 新学期想逆袭？用它系统预习，开学直接领跑！老师都会对你刮目相看！快给娃准备起来，寒假实现悄悄超越！ #初中物理 #学霸秘籍 #教辅推荐 #家长必读 #中考
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勇勇爱电影1年前
美国西部枪战片【猛虎过山】中文字幕完整版
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🧘‍♀️体态调整·凡凡4月前
3分钟跟练版来啦，别再收藏夹里吃灰啦 快点练习起来叭！#居家锻炼 #开肩美背 #体态调整 #开肩美背 #胸椎
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DZ体能训练1周前
两个脊柱流动性训练，解开身体僵硬的枷锁！ 每天每个动作完成五分钟，你的身体会像换了一副新链条一样丝滑。#肩颈酸痛 #腰部放松 #脊柱健康 #功能性训练 #健身
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街头信条 Street Creed1周前
背痛的原因：2个动作加强脊柱的旋转能力 大多数背痛，其实都来自一种缺失的能力——脊柱旋转能力。 脊柱的设计，本来就是用来螺旋式旋转、逐节活动的，而不是僵硬地作为一个整体去移动。 当旋转能力消失时，身体的压力就会被迫转移到那些并不适合承受压力的部位。久而久之，活动受限不断累积，最终就表现为背部不适甚至疼痛。 下面这两个简单、容易上手的靠墙练习，可以帮助恢复这种缺失的脊柱旋转能力。 第一个动作：背对墙站立，双脚保持不动，身体向一侧旋转，让头部触墙，保持 3 秒，然后换边，左右交替完成 10 次。 第二个动作：面对墙站立，旋转身体直到背部朝向墙，通过身体伸展让头部触墙，保持 3 秒，左右各做 10 次。 整个过程动作要慢，控制好节奏，建议每天练习。 #脊柱健康 #脊柱训练 #运动恢复 #背部疼痛
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叫我Nancy就好啦9月前
普拉提训练当中常用的想象提示技巧 1.引导脊柱逐节卷动 2.脊柱胸椎伸展 3.孤立胸椎扭转 4.骨盆中立位 5.头颈中立位#体态纠正 #普拉提 #教练培训
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小天说剧1月前
耶利米的故事电影解说 #影视解说 #犹太人 #耶利米 #人物故事 #上帝
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平安喜乐🌹((❤️⥎❤️))🌹10月前
耶利米的故事
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团小贝普拉提6天前
普拉提居家健身 臀桥的正确✔️发力，你学废了吗？😏😏😏#居家锻炼 #普拉提 #身材管理 #宝妈 #知识分享 @团小贝♈️ @M1普拉提Kiki
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突突小腰日记4月前
五分钟，五个动作，激活身体，放松腰椎，激活臀腿力量，动起来！#腰突康复训练 #居家锻炼 #跟练版 #激活身体
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每日一语7月前
耶利米：在崩溃时代里的清醒者与守夜人
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断叉阿伟7月前
12分钟强化臀肌和股四头肌离心控制力 #练腿强膝 #居家锻炼
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盛嘉盈11月前
先知 耶利米预言 #上热门#历史故事#南北时代#耶利米预言
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电影不过期1年前
秃鹰#因为一个片段看了整部剧 #电影 #我的观影报告 #悬疑
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遇见牛老师1月前
#一分钟干货教学 #看过来 #普及知识 职称#教资面试
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Jon1年前
猛虎归山1972年蓝光中文字幕
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不会搞笑6月前
2019版大众健美操一级规定动作的拆解学习版#教学 #健美操 #大学生 #期末考 #大众健美操一级
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MaYanLin816810月前
#耶利米 #圣经
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Firstbass11月前
耶利米书 - Jeremiah #画画 #漫画解说
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