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【童年记忆总像打码?老录像揭开替罪羊家庭真相!《不原谅也没关系》解读8:CPTSD与4F反应类型 | 自恋型/边缘型父母的隐形伤害】 你好!我是Lisa,我正在解读《不原谅也没关系》这本CPTSD疗愈圣经——别划走!这个视频可能解开困扰你多年的心结: 为什么童年记忆总像被打马赛克?为什么你总忍不住讨好别人/莫名暴躁?答案可能藏在「4F反应类型」里:战/逃/僵/讨好,其实是童年创伤逼出的防御模式! 今天我们深扒「替罪羊家庭」的残酷真相:自恋型父母像「情感吸血鬼」,把孩子当炫耀工具;边缘型父母情绪过山车,用极端方式控制你——他们看不见你的需求,只在填补自己的缺失。就像案例里的卡罗尔,父母竟对着镜头辱骂她,还把录像当「教育成果」!(你没看错,他们真的不自知!) ✨ 看这个视频你会收获: ✅ 用4F反应类型定位自己的防御模式 ✅ 识别自恋型/边缘型父母的隐形伤害 ✅ 找到被大脑「加密」创伤的钥匙(老照片/录像/旧物都是线索! 这本书我们会拆解几个月,跟着学你会明白:疗愈不是逼自己原谅,而是终于敢说「那不是我的错」。❤️ 觉得戳中你?点赞+关注+收藏,把你的「童年记忆碎片」或困扰留在评论区——需要更个性化梳理?我的个案咨询能帮你更快走出创伤循环~ #心理学 #CPTSD #童年创伤 #创伤疗愈 #心理健康
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