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董董爱生活7月前
夏日漂亮饭这样吃解暑又美味！ 宅家给闺蜜做了一顿漂亮下午茶！菜单：春卷 冰豆花 百香果渍苹果，还有亲手做的菠萝馅料！做成了菠萝形状的菠萝糕点！闺蜜说好吃到起飞！#美食vlog #下午茶甜品 #治愈系美食 #今天吃什么 #好好吃饭
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极品饭灵根8月前
豆角焖面#豆角焖面 #简简单单#大学生做饭 #vlog日常 #校园里的精选
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下一顿饭吃啥5月前
我的拿手绝活炒饭，粒粒分明！#抖音美食创作者 #炒饭 #给你做饭的人一定很爱你
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今天吃什么🤪11月前
谁懂啊 这一碗的含金量 太太太香了 酸酸甜甜的土豆鸡蛋火腿拌上这一碗香喷喷的大米饭 没话可说了姊妹们 主要是做法也贼简单啊 快去试一试#拌饭 #简单美食 #美味下饭菜 #妈呀太香了 #土豆
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启东憨憨仔10月前
一个菜一顿饭 既方便又好吃 麻婆豆腐盖浇饭 在家再也不用点外卖了#抖音美食推荐官 #美食 #美食vlog #抖音美食 #家常菜
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橙子的蒸菜日记1月前
饭菜一锅蒸！30分钟搞定低脂美味的干净饭～ 今日份菜谱：肉沫豆腐｜花菜蒸腊肠｜生菜蒸蛋｜芋头饭#今天吃什么 #低卡低脂餐 #懒人美食 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息
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葛妈妈一家人8月前
侄子带一帮同事来家小聚，妈妈准备两桌家常菜招待#治愈系乡村美食 #家常菜 #记录我的农村生活 #农村柴火饭
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极品饭灵根7月前
豆角茄子拌饭 #茄子 #vlog日常 #记录我的生活 #大学生
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食约小馆6月前
没吃过焖饼或者想吃焖饼的看过来，简单几步超入味，既有菜又有饼，真的好吃极了，饱腹又美味#包菜#焖饼 #主食 #跟着抖音学做菜
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熙饭7月前
简单美味的东北特色美食, 豆角茄子青椒烤肉各种酱,想吃啥都能包进去🤩#东北菜#家常菜#真香#特色美食#北鼎电蒸锅
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粉粉开饭了7月前
懒妈带娃新思路，不开火快速搞定一顿饭，一锅4个菜，营养美味！ #宝宝辅食 #一锅蒸 #不重样宝宝食谱 #辅食教程 #辅食一锅蒸
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懒小姐吃饱饱7月前
简单0难度，就是太费米饭了吧~ 花费不超5元，超级好吃的下饭神菜！厨房小白随随便便就做成了~拌饭老香了，不好吃来找我！#豆角鸡蛋 #盖饭 #下饭神菜 #厨房小白必备 #太好吃了
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大橙子与小果汁3月前
今日食🍽：蔬菜鸡蛋饼 花费：3.3💰 #蔬菜鸡蛋饼 #懒人美食 #低卡低脂餐 #一起学做菜 #情侣日常
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小孙的生活日记10月前
闺蜜说吃完这顿就绝交… 因为太好吃了，怕胖十斤！！ #家宴私房菜 #学会快去试试吧🔥 #春日美食一定要试试的几道菜
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一个正经的饭桶10月前
价值百万的配方之《什锦小炒》 大人小孩都喜欢吃的什锦小炒，做法简单快速，美味又下饭，比酒店里的还好吃。#什锦小炒 #减脂餐 #家常菜 #大人小孩都爰吃 #美食趣胃计划
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阿代的农村生活1月前
香香的四季豆洋芋箜饭加上苦蒜炒腊肉 又是一顿美食宴#农村美食 #家乡菜 #贵州特色美食 #农家烟熏腊肉
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胖哒的饲养员9月前
春天要大口吃菜！小朋友饭香香秘诀请收好！ #味达美御海厨海肠鲜 #海肠 #生活的味道 #海肠捞饭
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zen5月前
10男挑战30天学会30道菜的第二天 #养成系 #学做饭 #10后 #成长
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下一顿饭吃啥6月前
简单的水煮菜配上蘸水，真的是蘸啥都好吃#美食 #蘸水 #水煮菜 #解馋
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香了个菜5月前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 家宴搞定！3大5小，九菜一汤才花125,人均16块吃出饭店300的排场，在家吃饭就是香～#vlog十亿流量扶持计划 #我的厨房日记
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马小圈6月前
超级简单的懒人版三汁焖锅，只需一个电饭煲，就能做出同款超级好吃的三汁焖锅#家里的味道总能让你慢慢品尝 #我的厨房日记 #我不是做饭天才吗 #一锅出 #好好吃饭大赛
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闲不住的阿俊7月前
用水果自制“中式宴席”谁说水果不能炒菜~
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樊小胖的吃饭日记5月前
今天挑战 12 元给闺蜜做六菜一汤丨不得不提闺蜜哥哥带来的菜太硬了，和闺蜜吃的很开心☺️#六菜一汤 #家常菜 #挑战10元做一顿饭 #紫菜饭团 #爬叉
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我是希希妈7月前
#创作灵感 有人说，家宴才是接待朋友最高的礼遇，所以我今天在家做了一大桌子菜接待我玩了二十多年的闺蜜，长这么大，也就一两个能交心的朋友 #日常vlog #我的厨房日记 #北鼎不粘锅 #闺蜜聚餐 @抖音创作小助手
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松妈做饭6月前
跟主母（留意炫饭呀）和厚皮橙学做饭轻松搞定一顿饭两道菜！不用开火无油烟用微波炉10分钟香喷喷的家常菜就做好了！#我的厨房日记 #微波炉美食 #主母 #厚皮橙 #微波炉专用碗
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蔡蔡不菜3周前
今晚是懒人一锅出三个菜，简单方便！ 原汁原味孩子们吃的津津有味~大家也可以在家安排上#懒人快手菜 #高压锅做菜 #懒人美食 #简简单单一顿家常便饭
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高青芽1周前
麻麻耶！这个时蔬拌饭真的香到我流口水！ 热乎的米饭配上当季的蔬菜，拌匀之后每一粒米都裹满蔬菜！口感扎实又清爽，完全不油腻，好吃到舔盘！想让娃多吃蔬菜的，这个神仙吃法一定要码住！#美食分享 #在家吃一顿漂亮饭吧 #菜饭 #多吃蔬菜 #抖音生活观察计划
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笑笑的四季💗5天前
花150元在家吃一顿火锅烤肉，全家人都吃的饱饱的，还剩了很多菜，在家做真的实惠#记录生活#一拖三的宝妈
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大南回村记6月前
煮一顿晚饭：特色菜-榨菜鱼#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #记录生活 #家常饭菜 #地方特色美食
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叶师傅的厨房3周前
用前几天买剩的菜做一顿饭 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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隔壁张暖暖3周前
用电饭煲做一锅出，0厨艺搞定两菜一汤加主食!豉汁排骨+肉沫豆腐+玉米胡萝卜排骨汤！懒人蒸菜，方便又营养#蒸菜#不锈钢蒸盘#电饭煲一锅出 #晚饭吃什么 #记录真实生活
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阳阳的家🏠1月前
#热门 每天饭点不知道做什么，正好昨天煮火锅剩了一些菜，做个砂锅，一顿晚饭就解决了，懒人必备#家常美食
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小米的厨房3月前
吃的干净真的会瘦❗️五色水油焖菜 一顿饭能吃5️⃣种菜的水油焖菜，今天也放了糊辣椒，简单快手漂亮饭，做起来吧✌️ #减脂餐食谱 #每日食谱 #减脂饮食 #抖音美食创作者 #焖菜
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刘小小曼2月前
吃不完的火锅剩菜好去处，那就是做成一锅麻辣香锅#家常菜 #下饭菜 #简简单单一顿家常便饭
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开心瑞妈妈3周前
邪修做饭就是这么简单，一口电饭锅搞定三 菜一汤，食材备好按煮饭键就可以坐等开吃了，没有油烟，没有开火，也没有流汗，太方便了#简简单单一顿家常便饭 #电饭锅一锅出#邪修做饭#我的厨房日记#懒人美食
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易书妈妈吖3周前
来看看80后妈妈晚餐都给家人做了哪些简单又好吃的家常菜#好好吃饭大赛#省饭课代表#酸菜怎么炒好吃#陕北排骨大烩菜 #创作灵感 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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携手出行（10号回味从前饭店同款好料购）10月前
这样做的宫保鸡丁，做成盖浇饭超级好吃 #宫保鸡丁的家常做法 #做法简单又营养 #徐州美食
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嘟嘟妈的成长日记1周前
【嘟嘟妈的减脂餐｜冬瓜鸡腿焖豆腐】 打工人的命也是命！下班10分钟搞定一顿饭，还只有470大卡！ 【懒人一锅出第一道】冬瓜鸡腿焖豆腐！有手就会： 1️⃣ 喷油，按顺序铺菜、菇、冬瓜、豆腐、鸡腿肉 2️⃣ 淋料汁，小火焖15分钟（不用加水！） 3️⃣ 开吃！还能打包当明天午饭，颜值贼高 全程就洗一个锅，有肉有菜有蛋白，低卡好吃没负担！明天晚餐不知道吃啥的，直接收藏照做！#懒人食谱 #减脂餐 #一锅出 #打工人 #我的减肥日记
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娜味烟火（张太太版）3周前
听我的，下饭菜必须有干锅菜花+豆芽炒肉#美食 #在家做美食 #下饭菜 #简单的家常便饭 #抖音美食创作者
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小玉呀3月前
广州小学生没在校午托，每天回家吃妈妈做的饭菜，荤素搭配营养！#家常菜 #在家做美食 #美食教程 #美食 #普通的饭菜都是家的味道
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浪啊里个浪buli～3天前
今天吃菜饭！#美食 #vlog日常 #简单美食 #独居女孩的生活 #上班带饭
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郑郑5天前
厨房日记📔|今天简直是乱七八糟的一顿大乱拼 #我的厨房日记 #减脂沙拉 #虾米炒菠菜 #汉堡肉饼 #抖音小助手
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肥兔的轻食日记6月前
快速吃上干净饭！夏天吃这一口真的绝了！！10分钟就能搞定的减脂餐！#在家做美食 #好好吃饭大赛 #空气炸锅美食 #家常菜 #懒人美食
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武汉小佳姐3月前
今天忙完工作到家快11点了，在点外卖和自己做饭中徘徊了三秒钟，还是果断选择亲自下厨，一小时完成简单的四菜一炒饭。食材都是冰箱库存的肉类和蔬菜，主打一个有啥做啥荤素搭配。#抖音美食创作者 #小学生午餐#厚皮橙 #沙茶牛肉#虾滑的神仙吃法
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喜欢敖丙改名敖敖8月前
#妈妈点菜 @俊希 #母亲节 #给妈妈做一顿饭 #下厨房 今天四菜一汤，做好一顿饭真的不容易，妈妈辛苦啦🌹
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33又三十三8月前
20元一荤一素代替外卖之解决三个人的午餐#带饭日常 #午餐便当 #日常分享 #美食
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小吴的打工便当4天前
给同事带饭第90天，我吃啥她就吃啥，一顿收15元，贵吗？今天咱们来吃什锦菜+肉沫鸡蛋羹，水蒸蛋成功了，我也太棒了吧！#带饭上班 #给同事带饭 #青年创作者成长计划 #日常做饭 #带饭一族
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知食分子3周前
浪漫的不一定是花，也可以是做的一顿饭 #家常菜 #美食制作分享 #vlog日常 #做饭小技巧
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小凹凹5月前
远嫁潮汕的肇庆儿媳妇，用“标准”的潮汕话教你全程只用电饭锅做一顿饭，今天安排电饭煲做海鲜闷饭#电饭煲美食#潮汕媳妇 #电饭锅海鲜饭#虾鲍鱼#懒人美食
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一口甜🍓5天前
挑战10块钱一顿饭｜小鸟胃一人食晚餐 今天花5.5r💰 今日菜谱 辣椒油鸡蛋泡面 香辣土豆丝 黄油杏鲍菇 #泡面神仙吃法 #一人食吃什么 #简单美食 #抖音美食创作人 #珐琅锅
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素食小舍3天前
50十秒学会一道下饭菜，晚饭吃到撑，居然不长肉快去试试不好吃你来评论区找我#在家做饭 #美食教程 #抖音美食创作人 @DOU+上热门 @素食小舍
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村花的小厨房1月前
不是吧！25块我和闺蜜搞了四菜一汤？隔壁阿姨都看傻了！ #美食制作过程#做饭我是认真的 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #四菜一汤
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爆裂厨娘3周前
二人食圣诞晚餐来喽～做法不要太简单！美味又出片🥂#圣诞 #美食 #西班牙蒜虾 #芦笋蘑菇烩饭 #布拉塔奶酪沙拉
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超级无敌皮卡薇5天前
在家做饭真的太幸福啦！！ 没有漂亮饭🍚只有家常菜🍲 今日菜单： 🍅 西红柿炒鸡蛋 🫛 山药荷兰豆 🍲 家庭版小火锅 🥣 有机大米粥 🥢 馒头 #家常菜 #家庭版小火锅 #今日晚餐 #好好吃饭 #碳水脑袋的快乐
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一口甜🍓1周前
挑战十元做一顿饭｜小鸟胃一人食晚餐 今天花9.8 今日菜谱 广式煲仔饭 电饭锅蒸蛋 土豆焖排骨 #一人食记 #做饭 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #美食vlog
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樱桃酱🍒1周前
上班族冰箱冻一些炖好的肉菜，十分钟就能搞定一顿饭。土豆鸡块饭超级香，配上牛油果香蕉酸奶奶昔，太完美的一餐了！#美食 #快手菜
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哈哈朋友圈7月前
天热到饭点就不知道做啥😂#今天吃什么 #宝妈分享 #懒人美食 #宝妈日常 #在家做美食
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小高爱生活3天前
平潭人的晚餐，今天又是非常好吃的三菜一汤，平时不知道吃什么的时候可以多进来逛逛哦！#简简单单一顿家常便饭 #平潭家常菜 #我的厨房日记
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MiMio1周前
下班后的干净饮食vlog|肉沫豆腐抱蛋盖饭 #幸福就是吃好多好吃的 #这一碗好过瘾 #简简单单一顿家常便饭 #肉沫豆腐 #干净饮食
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王礼兴8月前
地里面摘得几个花菜回来，炒了做成盖饭太香了
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小欧在农村3天前
《省钱养娃一顿饭不超10元》第89顿|今日花6块6，今日伙食:干煸杏鲍菇，西兰花炒肉#真实生活分享官 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #干煸杏鲍菇 #西兰花炒肉 #家常饭菜
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爱做饭的engineer5天前
#动手自己做美食 #做菜我是认真的 简简单单一顿饭 大烩菜你想配馒头还是米饭呢
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