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煎妮9月前
好朋友是个恋爱脑 请你为了你的身体健康赶紧跑 #拒绝内耗 #情绪共鸣 #恋爱脑 #煎妮 #拒绝焦虑
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阿夏说爱情（本人回复8月前
分手后当朋友了，应该怎么办呢？#恋爱心理学 #情感 #前任
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遛猴的洋哥2月前
分清事实和情绪，是社交中不被负能量影响的非常重要的课题，那么你身边的朋友向你吐槽时，你都如何应对呢？#女性成长 #知识分享 #女性成长智慧 #干货 #女性成长记
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嗯呢4天前
高敏感人群的自救指南#高敏感 #entp #叩典国学 #播客
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宋大宝8月前
情绪才是那个莽撞但无条件关心你的朋友 想管理好情绪首先要转变对它控制和无视的态度 #girlstalk #干货分享 #碎碎念 #情绪管理
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主持人邓心祎9月前
一个人总是影响你的情绪怎么办？#情感 #情绪 #感悟人生 #爱情 #心理学
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唯爱妈妈公益心理咨询8月前
青春期孩子对异性或同性好友产生好感，我该如何正确引导？ #心理学 #婚姻关系 #干货 #情绪管理 #认知
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晓艳英语四六级1年前
如果你的情绪经常被其他人所影响，那你可以尝试一下这个方法 #情绪管理 #大学生 #人际关系 #人际交往 #宿舍
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恋爱刺客李洋洋1月前
不要承担任何人的因果，不论是父母，朋友还是伴侣 #主客体分离 #李洋洋 #恋爱技巧 #女性成长 #干货
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绿精灵5月前
远离影响你情绪的人，靠近让你平静的人。#疗愈#情绪 #能量场 #保护自己 #朋友
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成都张可爱6月前
#内耗型人格 总是因为别人内耗怎么办？ #girlstalk #女性成长 #内容太过真实 #内耗
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楠姐的心理笔记本2月前
你为什么总是被NPD伤害？ #心理学 #情感 #女性成长 #npd #自恋型人格障碍
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范水水（纯爱战士版）5月前
恋爱中总是害怕对方会对自己慢慢变冷淡/失去兴趣怎么办？1️⃣ 如果你在恋爱中总是焦虑，胡思乱想，心情随着对方的举动上下起伏，这会怎么影响你们的感情以及如何解决？#焦虑型依恋人格 #恋爱脑 #dating #亲密关系 #情绪管理
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祺祺的觉察之旅5月前
被小看了很愤怒该如何破解？建议看完，每个人卡点不同，视频一一列举了。#情绪 #成长思维 #觉醒 #内耗
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青少年心理辅导－智愈心理牛老师8月前
三招解决因为别人的话难过 #心理学 #家庭教育 #父母课堂
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彭凯平PKP5月前
远离“垃圾人” 三个快速调整情绪的方法！ #心理学 #一起学习 #认知
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小天心理笔记1周前
如何避免别人影响你的情绪？ #心理学 #个人成长 #心态变强 #情绪管理 #避免
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吴大头3月前
让我们对哪些不值得的事情翻篇吧#翻篇了 #情绪稳定 #日常分享 #你的坚持终将美好
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石晓明1月前
同学关系处理不好，影响学习怎么办？
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森哥叨逼叨6天前
感情里为何内耗 焦虑性依恋人格如何去爱 容易把伴侣逼走的焦虑性依恋人格，如果你再感情里总是缺乏安全感，极度渴望亲密和陪伴，情绪变化无偿，总是因为一些小事就觉得对方不爱你了，特别害怕分离，经常性的质疑自己，否定自己，不自觉的想要控制对方，又极其期待对方的肯定和反馈，一旦对方看不到自己的付出就会焦虑，那么你大概率就是焦虑性依恋人格。#焦虑型依恋人格 #焦虑 #感情 #恋爱 #心理学
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卢熠翎课堂1周前
告别分手内耗，停止自责与怨恨#内耗 #情绪 #认知 #心理学
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孙丽心理1月前
总是被别人的情绪影响怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #抑郁 #焦虑抑郁
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靠你了晗哥1月前
这是指导学员的时候，关于单纯用诚意挽回所带来的副作用录屏视频，如果你也在用这个思路在挽回，迟迟突破不了，希望看完这个视频后能帮助到你#挽回前任 #分手挽回
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奥力给在北漂8月前
学会表达情绪，而不是情绪的表达#沟通技巧 #合租日常 #合租室友 #沟通智慧 #抖音热门
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一缕阳光5天前
情感心理面对不良行为我们该怎么办。“愤怒是信号，不是武器——别让它伤到自己。”“如果安全，就沟通；如果不安全，就离开。”“爱自己，从拒绝消耗你的人和事开始。”#就想说点大实话 #口播短视频#好心情空间短视频行动营#打造个人IP创业平台#感恩感谢每天都默默点赞和看我视频的朋友们！把烦恼折成纸飞机，让它随风而去吧。好心情并不总源自惊天动地的喜事，它更常栖息于一粥一饭的温暖、一花一叶的雅致，以及一颗懂得感恩与发现美的心。
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启知向导~妙观姐2月前
如何可以不被他人的情绪影响 别再被别人的情绪牵着走了！守好自己的情绪边界，才是成年人的必修课。 #情绪管理 #拒绝内耗 #情绪 #成年人的崩溃 情绪边界 #情绪内耗
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向甜4周前
请远离消耗你的人 第五封信～失恋了，怎么走出前任的阴影 调整好自己，修炼好自己，才能吸引到更好的人，才会有更好的结果……
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慧越来越好3天前
#真实生活分享官 分享如何快速调节情绪的方法，总结一句话就是：做好课题分离。万能公式在任何情况下都适用，可以试着用一下，屡试不爽😊，当别人试图用他的“鄙视链”价值观影响我的好心情时，我没有生气，只是心里笑了，请做好自己的作业。#调节情绪和心态的方法 #向内求本自具足 #身心健康 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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小伟讲故事1月前
不要在情绪上头的时候，做出不理智的决定。 #感情  #爱情 #王者荣耀
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吾笔写日常4天前
朋友之间最忌讳的就是冷暴力和情绪积压，不要怕沟通会尴尬，友情本来就是越磨合越深厚。#情感 #友情
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￥苏三￥ ╲3天前
好朋友沟通很重要 最怕就是表面看起来关系很好，却因为一点小事闹矛盾，一方面想好好沟通解决，另一方却一味的回避，不领情，沉默.回避从来不是解药，只会慢慢消耗两个人的友情，让这段友情走到尽头。#友情 #励志 #自媒体 #生活感悟 #个人成长
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一千个栗子🌰1周前
化妆唠嗑4.0 三观不合的朋友会走散吗？怎么才能学会忍！！😡😡#化妆聊天 #girlstalk #沉浸式 #三观炸裂 #情绪稳定
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老冯支招3天前
伴侣把自己当情绪垃圾桶咋办？ 先说结论。不可以把坏情绪带给自己的伴侣。因为坏的情绪传染性极佳。双方在坏情绪的影响下会进一步升级冲突和矛盾。面对这样的情况，指责和吵闹都不是最优解。只有倾听理解才是化解坏情绪的最有效的方式。 #亲密关系沟通#夫妻相处#夫妻处理负面情绪
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姜屿3天前
都2026年了，还有哪位姐妹因为担心对方的偏激型人格和极端行为不敢提分手……一定要一而再再而三地拯救自己，千千万万次。另外，家暴男没什么可洗的，有一点苗头都不行#女性处境 #女性安全 #女性智慧 #女性自由 #恋爱观
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李英俊不英俊2周前
小有美貌的朋友听了很多“红颜薄命”的话，我该如何宽慰她？ #东北话 #高情商 #仁义 #李英俊不英俊
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小婧姐聊心理3天前
总是因为别人而影响情绪？怎么办？贾老板为什么会因为罗永浩一条信息情绪失控？#心理 #情感心理 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #内耗
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渝爱1周前
《分手后情绪反扑怎么办…》#用你喜欢的方式 #奔赴明天更好的自己 #抖音助推
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王德良I心理哲学2周前
嫉妒心过度的朋友，你并不坏，只是被操控了 #嫉妒心理 #情绪管理 #个人成长 #心理学 #自察与自救
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苏州装修教父严工2周前
你是不是也这样，别人随口一句话，你能难受一整天?#心情 #心理健康 #影响你的心情 #压力过大怎么办 #焦虑抑郁
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Nekotarot11113天前
案例咨询：职场上下级搞暧昧，看着不爽，影响心情，咋办。#职场那些事 #职场智慧 #认知提升 #工作日常记录 #nekotarot1111
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胡说老王认知突围3天前
你有没有因为别人的主观评价，纠结到失眠？ 情绪要炸先停 3 秒！判断对方说的是事实还是观点，才不被左右～ #成长之路 #情绪失控 #知识分享 #胡说老王
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陶白白Sensei3周前
「陶白白」让水象星座心疼你可以解决大多数矛盾 #天蝎座 #双鱼座 #巨蟹座 #陶白白把我骂醒了 @抖音小助手
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范水水（纯爱战士版）4月前
恋爱中总是害怕对方会对自己慢慢变冷淡/失去兴趣怎么办？2️⃣ 如果你在恋爱中总是焦虑，胡思乱想，心情随着对方的举动上下起伏，这会怎么影响你们的感情以及如何解决？没看过上一期的可以先去看一下 #焦虑型依恋人格 #恋爱脑 #dating #亲密关系 #情绪管理
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生瞳的深度思考6天前
有效安慰的方法包括先接住对方的情绪，再通过提问将痛苦具体化，最后给出微小的可行动方向。避免施舍同情，让对方感受到被理解和支持。#创作者中心 #创作灵感 #认知#成长#人生感悟
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Terra·夏安4周前
从圣多纳情绪释放加情绪物理隔离法，把影响你情绪的人全部删掉#情绪释放 #情绪稳定 #释放自己的情绪#调节情绪和心态的方法 #成长
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🥭芒果心理4天前
原生家庭精神内耗该怎么办？ #原生家庭 #原生家庭的伤害 #原生家庭对孩子的影响 #自我成长 #个人成长
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深冬诀别诗3周前
朋友的爱就像救命的解药#五十公里桃花坞3#李雪琴#李雪琴说自己非常情绪化#朋友#鹅滴神片
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🔮大鱼和小十一的妈沫🔮3月前
不要被身边的任何一个人影响影响自己的情绪#帅哥 #梓渝 #yuni
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小满不野蛮3周前
原来真正的滋养是彼此赋能而不是总让你“焦虑”的关心。 有些人表面为你好，其实却在不断消耗你的能量： 沟通后莫名压抑 激发你的负面情绪 让你陷入自我怀疑 看看你的身边是否有这样的人，尽量远离。 学会识别关系中的正能量： 滋养你的，理解并包容你的，让人放松，成长，被接纳的。 记住：最好的关系是互相赋能 而非互相驯服 #识人术 #人际关系心理学 #认知觉醒 #情感共鸣 #关系断舍离
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还是那个李2周前
你们会因为别人的一句话而整夜失眠吗？会被别人的情绪左右吗？#女性独立 #情感成长 #女性经济独立 #拒绝内耗 #女性成长
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💋怎样？5天前
1，远离消耗自己的人 2，积极锻炼，排解负面情绪 3，感知生活中的小幸福#情绪价值是一种能力 #每天必须的锻炼
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虚灵子5天前
远离那些能影响你情绪的人吧 #道家养生 #虚灵子道长 #情绪
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仓野震5天前
失望型分手做到这点和好没问题
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家卫老师群主-熊猫🐼Panda4天前
你只需要学习如何面对冲突，而不是试图净化环境和改变他人。 #人际关系 #职场干货 #停止内耗 #社交 #家卫老师德育课
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不和兔子赛跑的乌龟5天前
希望对你有帮助 #安慰人的正确方式 #正能量
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好好3周前
远离那些，影响你情绪的人，因为他们除了给你添堵，什么都给不了你，低质量的社交，不如高质量的独处，爱我者我惜之，负我者我弃之，圈子不同不必强融，圈子虽小干净就好！#治愈系 #情感共鸣#人生感悟 #创作者扶持计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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