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西安壹舞蹈方方2月前
零基础入门到提高到底要上多少节课？如何保证自己的成长性？ #西安舞蹈 #西安舞蹈室 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #西安零基础舞蹈 体验找@西安壹舞蹈线下店
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绮漫1周前
跳舞进步快，抓住这几点就够了#舞蹈干货 #零基础学跳舞 #跃动空间舞蹈室 #舞蹈教学 #舞蹈知识
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kcds_official1月前
🇰🇷舞者快速记舞蹈时(2) #kcds #韩国舞室 #韩国学跳舞 #韩国 #基本功
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六安SHINE舞蹈工作室2天前
零基础勇闯舞蹈室#学习哪有不疯的 #谁还没个隐藏技能 #舞蹈日常vlog #零基础学舞蹈#六安舞蹈室 @抖音创作小助手 @精选推荐官 @抖音创作者大会 @抖音来客官方助推官 @抖音媒体内容优推官 @抖音
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美舞门·造舞家舞蹈(官方工作号）5天前
零基础学舞蹈其实真的没那么难 一个月是适应 二个月是坚持 三个月看效果#舞蹈集训 #街舞女孩 #谈恋爱不如跳舞 #成人舞蹈教学 #jazz
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kcds_official1月前
🇰🇷舞者快速记舞蹈时(1) #kcds #韩国舞室 #韩国学跳舞 #舞者 #韩国
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水煮空心菜3周前
#布吉#布吉舞蹈室 #附近舞蹈室 零基础小白直接冲
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Koko的Lisa能量站6月前
新手想学跳舞，选择舞蹈室之前必看⚠️我就是从零基础慢慢走过来的，一些我自己总结的选舞蹈室的经验心得，希望能帮到大家～#零基础学舞蹈 #防坑指南 #逆袭
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爱跳舞的冉姐bb4天前
冉姐舞蹈日常#舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #舞蹈生的日常 #学舞蹈的女孩 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU来跳舞
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呆呆逆行者1周前
沙涌北附近舞蹈室推荐 老师手把手教学 零基础学舞蹈 身边很多人都说要我来拍一期这家舞蹈室，今天就给大家探究到底#学舞蹈#RC舞蹈#成人零基础舞蹈培训 #三元里舞蹈室 #dou加上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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在下太阳雨7月前
零基础小白在家自学跳舞？超详细保姆级教程！ 四肢不协调星人也能学的教程！一个暑假就能有质的变化～～更有本零基础选手入门舞姿供各位欣赏！ #跳舞 #跳舞使我快乐 #舞蹈 #自学舞蹈 #自我提升
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悦崽崽崽1月前
欢迎收看00后零基础学跳舞的vlog #vlog十亿流量扶持计划 #零基础教学 #学跳舞 #武汉舞蹈室
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初砚·1周前
2025年练舞记录大整理📝同一个位置同一个老师 从零基础四肢超级不协调记不住动作到现在算入门 勉强能跟上进阶班 非常幸运在家旁边随便找了家舞室就遇到非常细心的老师 动作发力每个细节都拆开讲特别仔细 想起没试课就报名的第一家舞室那边老师教得飞快果断把卡转了 2025年就跳成这样啦 非常缓慢的进步 等明年这个时候再回头看不知道又是什么感受 #日常练舞记录 #零基础学舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #cuckoo编舞 #音音编舞
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狗王日记本1周前
欢迎收看 90小孩姨零基础独自勇闯舞蹈室的一些片段吧#舞蹈 #爵士 #零基础学舞蹈
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徐元元不圆3周前
零基础小白学跳舞进步技巧分享！！ #跳舞减肥 #零基础学跳舞 #经验分享#舞蹈干货
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一颗陈陈陈皮糖2周前
0基础学hiphop三年，跳了800节课...我获得了什么？ #零基础学舞蹈 #零基础学hiphop #跳舞的变化 #尝试 #2026新年愿望
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绵阳华翎舞蹈【艺少】3天前
绵阳成人零基础学爵士舞真的不难❗ 没有硬要求，不用有基础，就怕你不开始 老师超有耐心，慢教细抠，新手也能轻松跟上 跳爵士甩肉塑形，练出挺拔体态，越跳越有气质，绵阳线下舞蹈室，就近学超方便，私信约体验～#零基础学舞蹈 #爵士舞培训 #绵阳舞蹈培训#成人零基础舞蹈培训 #零基础爵士舞
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海宁二姐姐3天前
想学舞蹈的宝子们 一定要码住这家一心舞蹈，两杯奶茶就能学两课时的舞蹈#学舞蹈 #跳舞 #同城好店推荐 #爵士舞 #中国舞
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Bingo dance舞蹈工作室1周前
成人少儿都能跳，私教集训师资班全覆盖！零基础也能轻松入门，来[BINGO DANCE舞蹈室]，跳出你的高光时刻！#舞蹈
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🫧🫧唐4天前
第1天|零基础小白勇闯舞蹈圈Vlog 挑战100天蜕变计划✌️同龄的人都在送孩子上兴趣班 而我不一样 我送自己去 希望能收获一群电子闺闺闺们 然后一起加油#vlog日常 #新手小白 #零基础学舞蹈 #胡杨舞蹈
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露露教跳舞6天前
学舞蹈的人做什么都比别人快半拍 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈 #舞蹈知识
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信阳小方妮1周前
成人学跳舞也可以很简单#来半粒学跳舞吧#半粒舞蹈 #附近跳舞室 #舞蹈团购 #舞蹈课堂随拍
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简色舞蹈培训官方号5天前
从0基础到会跳舞！只需要2步💃 第一步：走进舞蹈室 第二步：坚持来上课#适合零基础学的舞蹈 #永康舞蹈培训 #成人舞蹈 #减肥塑形 #DS平台领舞
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叫我珠珠吧2周前
自学跳舞好，还是线下舞蹈室学习好？#零基础学舞蹈 #干货 #舞蹈爱好者 #正能量 #爵士舞
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惠州60公里街舞2天前
零基础也能成舞林高手！五次舞蹈课卡原价 340 现仅 238，五节课从菜鸟到会扭腰。老师手把手教，简单如拆快递。惠城区人气舞蹈房，赶紧约朋友来甩肉蹦自信！ #舞蹈翻跳 #简单的女团舞教学 #喻言buttons #虞书欣gwalla完整版 #phoenix舞蹈工作室
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水灵子舞蹈总部5天前
姐妹，你不用害怕学不会，我们老师会手把手教会你为止 #水灵子舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #学舞蹈去哪里 #成人舞蹈
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美日艺术官方号4周前
成人零基础学中国舞，从来都不晚！ 课堂上没有苛责，只有耐心拆解的动作 没有攀比，只有一起进步的姐妹 汗流浃背是努力的证明，身姿舒展是岁月的礼物 美日艺术成人中国舞班，等你加入💖#舞蹈入门教学 #零基础教学 #跳舞💃🏻 #美日艺术
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420舞蹈室(红牌楼店)官方号2天前
肆贰零舞蹈室放大招，成人零基础也能学！80 分钟体验课仅 0.1 元，老师手把手教恰恰，社恐变社牛，速报名解锁“BGM 体质”！ （注意，叠加秒杀后的价格是0.1元，团购价是12.8元；）#练舞打卡 #雨我无瓜 #judas舞蹈 #六指导编舞 #舞者日常
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JS舞蹈贵港校区2天前
#贵港舞蹈室 一家在贵港开了8年的舞蹈室，专注零基础教学，欢迎大家来试课。#零基础学舞蹈#贵港舞蹈室推荐#爵士舞 #KPOP
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佛山ukin舞社-4天前
跳舞真的有那么难吗？ 你看，跟着老师的分解动作练下来，是不是轻松好多～ 世间万事大抵如此，再看似复杂的技能，经专业拆解、科学重组，便能化繁为简，让学习之路少走弯路、豁然开朗。 最重要的是这样专业的课程一节课也就10几块钱，所以舞蹈并没有你想的那么高不可攀。 #佛山舞蹈室推荐#佛山舞蹈培训#祖庙学舞#桂城学舞#heels
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之野3周前
一年半前，零基础走进舞蹈室，连节奏都踩不准。工作忙，时间碎，缺席是常态，但“想去跳舞”的念头一直没断。 今天，收到白白老师亲手剪辑的结课视频——3分03秒，和菲菲，月寒，敏莹，莫莫我的舞蹈搭子们完成了一整支舞！也是我的第一支真正意义的结课视频 看了好多遍，虽然动作依然有瑕疵，但心里满满的却是感动。 原来在那些断续的时光里，身体早已悄悄记住了律动；原来“坚持”不一定是每天到场，而是每次归来，都依然热爱。 谢谢舞蹈，谢谢白白老师，也谢谢没放弃的自己。 成长不一定完美，但一定很美。以后争取录更多更好的结课视频！#古典舞 #我的舞蹈日记 #生活不会辜负每一个努力的人 #零基础学舞蹈
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车车cherry🍒3天前
普通女孩零基础学舞900节 变化有多大！！！喜欢就大胆去做 宝宝们一起加油🥰 #跳舞变化史 #dance #跳舞 #跳舞使我快乐 #舞蹈课堂随拍
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赖探长2周前
在龙南想学习舞蹈的看过来，星舞派开业有惊喜，想学习的速度冲。#龙南 #万达广场 #舞蹈 #学习舞蹈
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Menty梦娇4天前
0基础学跳舞一个月，下个月继续努力，喜欢跳舞就坚持吧，总有一天我们会跳的越来越好的，加油！#日常练舞打卡 #我的舞蹈记录 #舞蹈零基础 #hiphop #编舞
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六安SHINE舞蹈工作室3天前
零基础勇闯舞蹈室之日常#舞蹈日常 #舞蹈vlog日常 #舞蹈老师 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂实录
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转折·舞蹈（天河黄村）3天前
最近我去了一家叫转折·的舞蹈工作室，体验了一把爵士舞团课。本来我零基础还有点担心，结果专业导师教得超细致，360分钟不知不觉就过去了。学跳舞不仅能锻炼身体，还让我变得更自信啦！你也来试试吧！ #完美降落编舞分解 #爵士舞基本功组合 #china-e舞蹈教学分解 #流行舞 #韩舞
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915 DANCE5天前
寒假活动来啦#零基础学舞蹈 #915舞蹈#泉州舞蹈室#新店开业
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成人舞蹈金老师（新号日更）4天前
记住这几点跳舞进步飞快 #舞蹈 #舞蹈教学 #舞蹈基础
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跳舞上瘾的金米老师3周前
我曾怕被笑“老来疯”，如今我的舞蹈班座无虚席 #零基础学舞蹈 #全国连锁舞蹈老师培训学校
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水灵子舞蹈总部2周前
g姐妹，你不用害怕学不会，我们老师会手把手教会你为止 #水灵子舞蹈 #成人舞蹈 #学舞蹈去哪里 #舞蹈课堂随拍
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杨盘妹探宜宾1周前
炸场福利！半粒舞蹈540分钟课程，100+元任性学！ #半粒舞蹈 #附近舞蹈室 #舞蹈团购 #来半粒学跳舞吧 #舞蹈课堂随拍
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娇娇吃喝玩乐2天前
喜欢跳舞的小伙伴们看过来啦#来半粒学跳舞吧#半粒舞蹈#附近跳舞室#舞蹈团购#成人舞蹈教学
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爱罗蜜爱旅游2天前
新都想学街舞的宝子快看过来！IDOL DANCE这家宝藏舞室真的绝了，99米就能拿下9节课，新手小白也能轻松跟上节奏，两家门店通用，两家门店就近选择，上课超方便！想在哪学就在哪学，零基础友好，老师超有耐心，赶紧囤课练起来！#新都区爱都舞蹈艺术生活馆#idol随机舞蹈 #kpop #新都街舞#日常练舞
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西安壹舞蹈方方1月前
真心话：这样练舞，效率翻倍！#干货分享 #成人学舞蹈 #零基础学舞蹈 #西安舞蹈#壹舞蹈干货 @西安壹舞蹈线下店 @西安OneDance壹舞室
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梓淇舞蹈宠粉号2天前
老铁们，我去梓淇舞蹈体验成人舞 VIP 速成班，不限舞种，零基础可学。上课超快乐，身体变轻盈，想跳舞的宝子别错过！ #海底舞蹈 #学前教育专业 #每一个舞蹈生都有一个难忘的瞬间 #形体训练 #瑶光赋舞蹈
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马小骄2天前
学舞蹈快问快答，一句话解决你的舞蹈困境！ 还有什么尽管问，难不倒我！#舞蹈 #爵士舞 #0基础学舞蹈 #学跳舞 #快问快答
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成人零基础舞蹈培训2天前
👣学舞蹈都是从零基础开始，唯一不同的是：谁先来、谁努力、谁坚持💝 #舞蹈室推荐 #零基础学舞蹈 #古典舞
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成人零基础舞蹈教学3天前
零基础小白的舞蹈逆袭，看完你也想跳#华翎舞蹈小雨老师#成人零基础舞蹈培训#一步一步教会你跳舞
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星冉街舞(沈河区万达店)官方号2天前
宝子们，我最近发现了星冉街舞这个宝藏地！之前一直想跳舞但怕自己零基础学不会，去了才知道完全没压力。这里的氛围超棒，每次去跳舞都感觉活力满满，40节课能让我尽情享受跳舞的快乐，快一起来呀！ #hero编舞 #舞蹈翻跳 #贲贲编舞 #虾米编舞 #给你看
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肇庆美吉儿舞蹈端州校区官方号3天前
宝子们！美吉儿舞蹈端州店新生福利，7次90分钟舞蹈课来袭，带神兽来体验！快囤！#舞蹈 #舞蹈课 #寒假班 #跨年季 #美吉儿舞蹈
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开舞房的老陈1周前
在揭阳累积教一千个零基础学员是一种什么样的感受#正能量每日分享 #创业 #揭阳 #揭阳舞蹈室 #赫兹街舞
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长沙ACE舞蹈工作室2天前
1298=48节月通课+8节小班 快喊上闺蜜一起冲！变美变酷就现在！ 👇评论区扣1，抢体验名额！#零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #长沙舞蹈室 #ace舞蹈
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足尖叙梦人5天前
200斤胖宝妈听说学舞蹈能减肥，毅然决然跑来学习，零基础学习两个月瘦了40斤，肚子小了一大圈，变自信了很多，站在舞台上自信的状态自己看了都爱了#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训 #逆袭
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宜宾开朗张1周前
一百多就能学跳舞啦！刷到赶紧冲吧！#来半粒学跳舞吧 #半粒舞蹈 #附近跳舞室 #舞蹈团购 #练舞记录
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三岁就爱笑.3天前
快拉上姐妹一起，540分钟的舞蹈课程只要100多！ #来半粒学跳舞吧 #半粒舞蹈 #附近跳舞室 #舞蹈团购 #努力成为更好的自己
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星力舞蹈(天奕校区)2天前
宝子们，我最近迷上拉丁舞，在星力舞蹈学。跟着老师节奏舞动，像舞台明星。两小时课程一晃就过，收获满满。没体验过的，一定去试试！ #跳舞女孩 #李莹莹拉丁舞 #舞蹈分解教学视频 #巴烧特拉丁舞林会 #舞蹈课堂随拍
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菲尚舞蹈·多舞种零基础培训中心宠粉号2天前
🔥早上9点的舞蹈室，比咖啡更醒脑！ 家人们谁懂啊！ #成人零基础舞蹈 #龙岗 #学舞好去处
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舞星集艺术工作室2天前
推荐临钢路舞星集艺术工作室，专教跳舞。现推出14.9元零基础基本功体验课，零基础也能轻松学。想学舞蹈的快点击左下角试试。 #舞蹈教学技巧 #时钟在说话考级舞蹈 #舞蹈日常 #少儿舞蹈培训 #身韵巡礼
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正在跳舞工作室官方号1周前
好消息！人民路有跳舞宝藏地，8.8 元上 90 分钟专业舞蹈课。零基础能学，练完可发圈秀。社恐也别怕，能甩掉社恐当 C 位，速冲！ （注意，叠加立减后的价格是8.8元，团购价是10元；）#舞蹈 #女团 #kpop舞蹈 #宇宙少女 #舞蹈室
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九月热爱舞蹈4天前
贵州57岁姐姐零基础跳舞，半个月学会爬钢管，一个月可以下一字马#贵州57岁姐姐 #零基础学舞蹈
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荔枝舞蹈工作室官方号2天前
嗨，朋友！我在荔枝舞室学舞体验超棒，成人零基础也不怕，20 次卡不限舞种，速来！ #学舞蹈的女 #服表生 #成人零基础舞蹈培训 #日常练舞记录 #汇报演出
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舞蹈周周2天前
不用怕跟不上，成人学舞更懂坚持，零基础入门班，陪你解锁身体的律动天赋#成人零基础舞蹈培训 #清镇舞蹈室推荐 #清镇同城 #宝妈跳舞减肥
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张祝彬【爱跳舞的张园长】6天前
我在仙桥做舞蹈机构快要十年啦，不发的话大家都快不知道张老师的专业是什么啦，十多年的舞蹈历程，感恩所有信任我的家长朋友们，目前我们机构学员200➕，如果你也在张老师这里起舞过，点个赞吧#舞蹈培训 #舞蹈课堂 #少儿舞蹈 #仙桥培训 #2026
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水灵子舞蹈总部5天前
姐妹，你不用害怕学不会，我们老师会手把手教会你为止 #水灵子舞蹈 #成人舞蹈#学舞蹈去哪里 #舞蹈课堂随拍
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极速舞蹈（万达店）2天前
极速舞蹈放大招！零基础可学，原价589元课现198元上360分钟，导师指导，速抢！ （注意，叠加秒杀后的价格是198元，团购价是268元；）#学跳舞 #solo #一百个舞蹈愿望 #热巴舞 #猫步轻悄
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