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路边一棵树3周前
李小龙拿捏控制掌风蜡烛不灭
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赵铭轩1周前
李小龙剪火离烛！ 掌控，掌风，不灭！ #离谱操作 #李小龙 #功夫哲学
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功夫傳奇1周前
气动炸裂！AI李小龙踢击带风，压迫感拉满
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截拳道教科书💪1周前
你知不知道李小龙从击劍中提取了什么放到截拳道中 #李小龙 #功夫 #一代人的回忆 #咏春 #武术
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毒舌趣影分享号6天前
李小龙的实战能力无人能敌 #李小龙 #功夫#格斗 #一代人的回忆 #我的观影报告
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西岛暖光1周前
李小龙这段用功夫驾驭乒乓球的表演在外网火了，已经有300万赞了👍👍看老外那目瞪口呆的反应 #热爱全开致敬经典 #技巧 #那些青春记忆里的炸裂电影镜头 #李小龙传奇 #李小龙逝世50周年
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截拳道教科书💪6天前
網上流传李小龙速度很快，这视频告诉你真实的资料 #李小龙 #武术 #格斗 #咏春
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龙哥功夫1周前
李小龙用截击动作攻击对手，体现了截拳道的优势。#李小龙#武术#功夫#截拳道#动作
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黛黛1周前
拳风载热血，哲思映武道，李小龙用一生诠释“以无法为有法”的功夫真谛zyr。#李小龙 #功夫 #中国功夫
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科普通识1周前
他用拳头为中国赢得尊严，32岁骤然离世，留下一个被世界模仿50年的背影。#李小龙 #中国功夫 #传奇人物 #文化自信 #致敬经典
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恋床↘睡不醒1周前
电影格斗教科书 这打斗场面很经典#视频推广 #李小龙 #经典影视 #功夫 #截拳道
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詠春钢铁侠1周前
【干货】李小龙弧线攻击性步法-唐人街截拳道步法教学课程#李小龙 #李小龙截拳道 #中国武术 #唐人街截拳道
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太极李守一1周前
什么是至高武学？我认为就是截拳道！以上仅为个人观点，还有我跟智能AI之间的互动内容，望诸君不喜勿喷🤫🤫 @Bruce Lee#截拳道
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小初科普6天前
他用一拳一拳为华人撕开一道光，让KUNG FU刻进英文词典！#李小龙 #人物故事 #功夫 #KUNGFU
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毒舌趣影分享号6天前
七位武打明星谈对李小龙截拳道的认知和理解！成龙与众不同！ #李小龙 #截拳道 #成龙#格斗 #格斗
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6爷6天前
世界冠军在龙哥面前也仅是小朋友。
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清风影视1周前
格斗是对技艺的较量，而非生命的践踏 #李小龙 #咏春 #截拳道 #功夫 #青年创作者成长计划
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BruceLee.Dragon✨1周前
#李小龙 一个片段告诉你生活的哲学是什么？技巧隐于无形，遵循内心！
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晚安姐姐4周前
#火影忍者手游#游戏#精彩片段分享
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方哥格斗1周前
李小龙截拳道侧步的应用。#李小龙 #截拳道 #功夫
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科普呀1周前
李小龙#李小龙 #功夫 #人物故事 #致敬
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武藝修行2周前
攻击技巧 #截拳道 #李小龙 在截拳道中，姿态正确可以让你更好地控制身体、保持平衡，从而更容易施展出务种打击踢击技巧。
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牛哥爱运动1周前
李小龙截拳道实战
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功夫傳奇1周前
李小龙的手势虚招：如何迷惑对手？｜AI解析
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𝓡𝓐𝓝 𝓑𝓘𝓝𝓖6天前
曾经有一位大师说过人要像水一样#李小龙 #抖音
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且行1周前
“知不足而奋进，望远山而前行。”#李小龙 #自律 #每日运动健身分享 #创作者中心 #创作灵感
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@录喜棍1周前
李小龙的腰马合一，真功夫！干是真干！ #上热门🔥上热门 #功夫 #李小龙 #咏春 #电影解说
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凌枫1周前
李小龙vs黄皮小子#李小龙 #影视解说 #截拳道
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循途peregrine6天前
#李小龙#踢碎东亚病夫 至此东亚病夫不复存在！
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武藝修行2周前
中国功夫出少林 武学录#截拳道 #電影 如果你观看 李小龙 在 1967年国际空手道锦标赛上展示直拳的视频，你会发现他似乎是从一个静止的位置出拳的。虽然他可能没有覆盖任何距离，但那里实际上有很多步法：推开、将体重从左腿转移到前导右腿等等。 在 李小龙 的笔记中找到的那样，步法并不只是涉及覆盖距离的问题。例如，他写道：“步伐可以增加拳击或踢击的重量和力量。“这是因为步法通过影响你的体重分布来促进力量的产生。在JKD中，步法不仅是一个简单的传输系统，而且是对齐和杠杆的关键。 坠步、弹簧腿（弹跳双腿像弹簧一样）和向上的冲击可能并不涉及任何距离，但它们都是步法的重要元素。肩膀旋转也无法离开步法。要移动肩膀，你必须移动躯干。要移动躯干，你需要移动腿。而要移动腿，你需要移动脚。 所有的拳击真正起源于从脚底开始的步法。在打出一次有效的攻击之前，必须先向对手靠近。即使你有很强的拳击技巧，如果你不在正确的位置，就不能成功地打出致命一击。当然，一旦你已经靠近对手足够接近，你也会处于容易受到攻击的状态。因此，保持战斗距离非常重要。 战斗距离是指在没有进行全伸跃的情况下，击剑手与对手之间无法互相攻击的距离。 要保持战斗距离，你需要根据对手的位置和行动来调整自己的步伐，这需要一定的经验和技巧。正确的步法不仅可以保护你不被对手的攻击打中，还可以让你更容易地找到进攻的机会。因此，在截拳道中，良好的步法是非常重要的。 如果你没有掌握好这些基础良好的姿态和戒备姿势的基本要素，就无法实现良好的步法技巧。在李小龙（Bruce Lee）所拥有的 Crosnier 著作《用花剑击剑》中，下面这段话被划了下划线： “练习步法的击剑手会发现，如果他的戒备姿势不完美，他的机动性将受到很大的限制。分配重量不正确意味着他必须向前或向后移动身体，以便能够释放负担更重的腿。那么，他就会很容易地理解，注意基本的站立姿势和戒备姿势的必要性。” 左脚决定距离 左脚是调节距离的关键。从左脚的发力出发才能拉近你与对手之间的距离。上半身的动作保持一致，通过髋部旋转、微微向前倾斜，并以同样的程度伸展右臂打出直拳。那么，什么是变化的呢？是你推开左脚覆盖的距离—更具体来说，是你通过左脚发力推动身体的距离。 你可以通过改变推开左脚的距离来进行练习。
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凌枫6天前
李小龙vs泰拳察尔王#李小龙 #影视解说 #截拳道
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海森堡07171周前
连我自己也可以是寸拳大师了！ 眼见的不一定为实#传统武术 #大师 #奇闻奇事
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跑车追剧1周前
#李小龙#电影片段分享#李小龙双节棍变装 #永远的男神 ！
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风中传爱3年前
#教学旋风腿，#我们一起来#李小龍
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干就好了1周前
李小龙内功深不可测#国际巨星#已故艺人李小龙
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武术科普君4年前
#科普知识 #萌知计划 @抖音青少年 #武术 #李小龙 #传统文化 本周六12月4日 晚7点 直播间不见不散~
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劲爆赛事直播5年前
拳风灭烛！12根！#神操作 #拳击 #功夫 #搏击 #格斗 #秀
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与风共舞3年前
李小龙唯一一次实战记录，日本空手道冠军都接不住他的拳法 #珍贵视频 # #体育精神 #弘扬中华武术
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南方影视1周前
李小龙之子李国豪出演的唯一一部香港电影，也是凭这部电影提名金像奖，没想到却成绝响！ #经典电影 #精彩片段 #因为一个片段看了整部剧 #好看的电影推荐 #怀旧经典影视
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小平电影1周前
李小龙挑战黑皮小子
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董大侠1年前
#双节棍 #李小龙 #花式双截棍 李小龙双节棍教学
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南方影视1周前
这部影片是李小龙之子李国豪出演的唯一一部香港电影，并让他提名金像奖，没想到却成绝响！#经典电影 #精彩片段 #因为一个片段看了整部剧 #经典港片 #好看电影推荐
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@动 作 超 燃1周前
全书涵盖力量训练、柔韧性提升以及心肺功能锻炼方案 #李小龙健身法 #一代传奇巨星 #武之聖者
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李小龍Bruce lee6月前
李小龙哲学 #创作灵感 每个人都想方设法成功，但却永远害怕失败。想要做出实质性改变，必须接受失败。 学习死亡的艺术，并从死亡中解脱出来 #李小龙 #传奇人物 #港星男神 #爱一个人需要理由吗
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平 常8月前
李小龙关于“掌控你的心智”的失传演讲 🔥被低估的李小龙！他的心智哲学狠狠打醒我！ 宝子们！今天挖到宝了！一定要和你们唠唠李小龙超绝的「心智掌控术」✨看完直接颠覆认知，原来我们一直都误解他了！ 李小龙说，他年轻时疯狂打磨武术技巧，以为力量源于动作完美。直到一次拼尽全力却空虚的胜利，才惊觉真正的对手不是场上的敌人，而是内心那个喊着“不可能”的声音！💔就像我们总被焦虑、自我怀疑困住，明明有能力，却被内耗拖后腿。 他用倒茶的故事点醒众人：当我们满脑子固有想法，就像装满水的杯子，根本装不下新智慧！ 👶就像孩子学习时没有偏见，反而能做到成年人眼中的“不可能”。李小龙从水的特性悟到真谛：水没有执念，遇阻就绕路，却能穿石。我们的心智也该如此，不较劲、不硬刚，灵活应变才是真强大！ 最震撼的是他受伤卧床半年的经历！✨当身体受限，他却发现心智和身体本就一体。复出训练时，他不再靠蛮力，而是让身心合一，出拳都带着灵魂！这不就是我们追求的“人剑合—”境界吗？ 他分享的「镜子练习」和「竹子心态」太绝了！每天对着镜子清空杂念，专注动作的内在力量；情绪上头时像竹子一样柔韧，不被冲垮。原来日常的每个瞬间，都是修炼心智的机会✨ 宝子们，李小龙的智慧不只是武术哲学，更是人生通关秘籍！别再被自我设限困住，像水一样流动、融合，你会发现，真正的天花板，是你自己愿意相信的高度！赶紧码住，一起变强！
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觉念1周前
他教会我们：真正的强大，是先清空执念，再容纳万象。这才是功夫的终极奥义。#李小龙
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鹏程爱剪辑5年前
李小龙龙争虎斗中的精彩武打动作片段！#李小龙#截拳道的创始人
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格斗迷乐小天-武林点评（职业揭露打假）5月前
李小龙永远是我们心中的偶像，他做的贡献是我们无法比的，他的精神是我们所有中国人值得学习，我们要学习他好的榜样，龙的精神永远都在，致敬前辈！#李小龙能不能打 #掌击格斗 #朱砂掌掌风 #全网最早朱砂掌掌风第一人 #李小龙
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俸耀旭1月前
李小龙的学习方法真的太帅了
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酒泉装修李小龙6月前
酒泉装修李小龙盘点那些看似有用实则无脑的装修工艺#装修 #装修避坑 #装修工艺 #酒泉装修李小龙 @抖音小助手 @抖音来客官方助推官 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感
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海哥简影3年前
第14集 | 李小龙拜师叶问。#咏春叶问 #影视解说
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逍遥莊主1周前
一代功夫之王李小龙#武道哲学
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猫头影1周前
有人说要印度片，安排！ #印度电影 #粤语解说
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小平电影1周前
李小龙遇到高手了
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凌云者木武阁1周前
向李小龙学习！有没有喜欢双节棍的朋友？#双节棍 #李小龙
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董俊江1月前
李小龙腿技—防身术#mma #武术 #格斗 #李小龙 #实战技巧
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