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叫我江江4月前
沉浸式偷感睡姿大教学#大学宿舍 #睡姿#睡觉#教学
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一颗霉屎7月前
教你正确使用课间睡姿#我们的精选
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上往1年前
经典睡姿系列（二）#内容过于真实 #说的是不是你 #当代学生现状 #深度还原 #上课睡觉的你
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嘿你还挺懂1月前
哪种睡姿最好？
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女宝互助计划1周前
你这个年纪怎么睡得着的？ #内容过于真实 #上课睡觉的你 #深度还原 #58同城
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洛伊老师-小初 教育咨询1月前
盘点中学生上课睡觉姿势 #上课日常 #中学生 #上课睡觉的你 #上课睡觉 #盘点
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塑形老黄的体态美学6月前
这种睡姿是因为体态和呼吸引起的，多做这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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羊小柒4月前
睡觉姿势舒服，却糟蹋了脊柱！！试试正确的睡觉姿势，让体态越睡越好看#睡姿#体态纠正 #圆肩驼背 #翼状肩胛 #脊柱侧弯
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@静姐1周前
晨会教育讲话时千奇百怪的睡姿👻👻 明后两天考完，好日子就来了🤪🤪#教育课堂 #课堂日常 #高一#早上睡不醒怎么办
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深度睡眠实验室6天前
睡眠姿势的脑科学深度解析，用流体力学决定你的“大脑排毒效率” 引用罗切斯特大学的流体力学研究，对比三种主流睡姿对大脑清洗效率、呼吸道及脊柱的影响，打破“怎么舒服怎么睡”的误区，建立“功能性睡姿”的认知。#睡眠质量
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大雯别偷懒7月前
要想日均万步 ，拥有一个年轻舒适的腰板板 ，那么我们改变不良习惯，从良好的睡姿开始，加油！#改变不良习惯#睡姿#人体工学护腰枕
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老孔运动员康复5月前
侧睡正睡？哪种睡姿好？！ 不用焦虑睡姿！拥抱深睡眠！ #睡姿 #睡姿百态 #运动康复 #睡眠质量 #老孔运动员康复
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杨杨子1月前
跟着中医学睡觉 原四个动作越睡越美#睡姿 #正确睡姿 #跟着中医学养生 #推荐枕头
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小刘书单2周前
#此视频纯属娱乐 #课堂睡觉姿势大赏，你敢信？
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小汤说事4月前
午休“躺睡”更舒服 新“国标”出台 #午休 #中小学生 #课桌椅 #国标
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CETV42天前
#体能充电站 睡觉姿势不对，你的脊柱压力直接拉满，赶快改变你的睡姿刻不容缓！学会这几点，让睡眠变得更加美好舒适#睡姿
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小陈好物分享1周前
#小学生午睡枕 #夏季趴睡枕 #教室睡觉枕 #午休神器枕 #桌上趴趴枕 午睡枕小学生趴睡枕夏季儿童教室桌上睡觉趴趴枕头睡觉神器午休枕
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大雯别偷懒1周前
豆包教你怎么躺在床上玩手机更舒服 豆包教腰凸人如何正确的睡姿#如何躺着玩手机#人体工学腰枕#论睡姿的重要性#豆包#AI
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心内科任宇超医生7月前
3 个睡姿让你的心脏年轻 10 岁！ #医学科普 #医生#心内科 #睡觉姿势 #心脏健康
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小悠麻麻(成长记)3天前
准备给孩子分房睡，怕幼儿园午睡睡不好的，直接上这个枕头。#育儿经验 #儿童枕头 #分区护颈枕 #宝妈带娃
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脊柱外科钟睿医生6月前
扔掉这个坏习惯，这样睡颈椎才舒服 #抖出健康知识宝藏 #颈椎健康 #健康科普
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动起来的言斤7月前
舒适又不毁体态的睡姿，只需要两个关键点！ 除了举手睡以外还有什么跷二郎腿睡啦、登山睡姿啦、蜷缩睡姿啦，都非常毁体态。 网上正确睡姿的教学呢我也都试了，睡一宿真的非常累，而且入睡更难了，果断放弃了。 但是找到视频里说的两个关键点之后，睡眠质量嘎嘎提升。 不过第一点说的枕头，大家要多买几个去试试，我一开始买的就都不是很舒服，现在用的这个其实侧面来说也有点矮了，但是还算是舒服的。 所以枕头啊床垫这种东西，一定要试睡才行。#举手睡觉 #言斤的体态逆袭计划 #体态改善 #登山式睡姿 #脊柱侧弯
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脊然有序江老师4天前
腰不得劲这几个睡姿一定要学#腰椎#睡姿#睡觉姿势 #腰痛
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脊大师疼痛与体态管理中心（珠海前山）1周前
为啥越睡越累？ 别让错误睡姿偷走你的健康！几个动作错误示范，赶紧对照看看！#睡姿 #脊柱健康 #养生干货#珠海 #健康科普
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阿盼功能健身1周前
喜欢侧睡 肩膀内扣 平躺着腰部悬空 这两个动作带你解锁新睡姿 #体态纠正 #侧睡 #肩膀内扣 #骨盆前倾 #睡姿
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西西4天前
#上课偷睡 睡得太香了
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郎境玄3天前
喜欢侧睡体态不好的求你们都去换这个护颈枕！！ #体态纠正 #枕头 #护颈椎枕头 #护颈枕
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中医儿科 张英英1月前
孩子晚上这样睡，躺着也能长高 #身高 #长高 #育儿
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甜甜教练爱健身-向春山健身4周前
⚠️家长快看！别让孩子这么睡了 不当睡姿超容易影响腰背体态 解决办法超简单 靠小枕头就能轻松调整 让脊柱保持舒服状态 娃睡得香，体态也悄悄变好看🐛 #儿童体态管理 #育儿小知识 #宝宝睡姿
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脊愈有方毛毛老师3周前
快看，睡觉的姿势看下你睡对了吗？看完正确睡觉姿势，赶紧矫正过来哦！#居家养生#健康#正确睡姿#健康有方#睡的很舒服
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卢骁的急诊日记2天前
枕头你真的枕对了吗？#卢骁的急诊日记 #抖出健康知识宝藏 #枕头
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谈脊论筋杨主任3月前
别再瞎睡了！医生科普睡觉的正确姿势！ 睡不好？医生来支招，教你正确睡觉#睡姿 #睡眠 #腰椎间盘突出 #睡觉姿势 #抖出健康知识宝藏
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@Bugatti 4K2天前
運氣不好？先看看你運氣不好？先看看你怎麼睡！這三種帝王睡姿 #家风家教 #整人 #记忆力 #脑洞大开 #科普
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徐州正中脊8月前
不要这么睡了，毁你脊柱的三种睡姿！！ #徐州正中脊 #徐州 #青少年脊柱侧弯 #体态调整 #运动康复
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企鹅说1周前
知识年终大活 | 睡眠姿势到底哪种最好 #知识前沿派对 #抖音知识年终大赏 #恭喜你又活过了一年 #睡眠 #知识以卑鄙的手段进入了脑海里 @抖音科普
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大雯别偷懒3月前
腰不适 你这样睡觉 腰这样睡更舒服#腰部放松#腰部减压#腰曲度#人体工学腰枕#腰枕
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Eric 朱君璞2周前
不同身体状态下的正确睡姿，你学会了吗？ #睡姿 #健康科普
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郑辉医生专业脊柱修复1月前
#知识前沿派对 睡不对姿势，医生教你选对睡姿，给脊柱减负担，睡出好状态，腰颈不遭罪！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#腰痛腿疼 #腰椎间盘突出
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腰椎超微创专家-曹舜2天前
临睡觉时记得这3个睡姿，，腰突一天比一天好 #医生#腰椎间盘突出#腰椎管狭窄#大数据推荐给有需要的人#腰痛
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脊然有序张张老师3月前
4000w人看过的睡觉姿势，特级详细后续摆来了！ 睡觉舒服的脊椎遭了罪，正确睡姿睡不着?你今晚赶紧试试#睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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婷婷女装👗1周前
专为侧睡党而生的#枕头 ，分区护颈，有效承托颈部，侧睡趴睡仰睡，都很舒服！#枕芯推荐#家纺床上用品#提升睡眠质量
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超人健身说1周前
睡觉姿势从拉到夯排名 #健身 #睡眠 #健身恢复 #青年创作者成长计划
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上课啦小愚学姐5月前
#科普 #强烈推荐 #知识分享 #睡眠 #日常分享
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疯狂大强哥3天前
经常失眠的可以试试 #涨知识 #冷知识 #科普
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TED Talks2天前
TED-89｜最佳的睡眠姿势是什么？（下） #每天跟我涨知识 #英语 #知识科普 #拒绝废话
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脊然有序张张老师3月前
4000万人看过的睡觉姿势特辑，详细后续摆来了，睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着，你今晚赶紧试试#睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2周前
这2个睡觉姿势在我们骨科医生眼里非常不好，大家要慢慢改正哦#徐文斌医生#睡觉姿势#腰椎#颈椎#全民健康素养提升
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秋子瑶2月前
演了谁的学生时期上课偷睡模样！ #上课睡觉的你 #演绎 #回头袜 #流量扶持 @DOU+小助手
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养生运动吴老师3月前
4000w人看过的睡觉姿势特辑后续版来啦！睡觉舒服了但脊柱遭了罪，正确姿势你睡不着？今晚赶紧试试#睡姿#睡姿百态#错误睡姿#体态#睡觉姿势
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中西医结合心内科专家张家美1周前
左侧卧睡=压迫心脏？别慌！这2类人要注意，这样睡更安心#左侧卧位 #睡觉姿势 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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运动养生贾老师3月前
4000w人看过的睡觉姿势特辑详细后续版来了！睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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搞点小知识3月前
这6种上课睡觉姿势你做过几种?#涨知识
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乐瓜官方旗舰店1周前
侧睡腰老是不舒服的，真的要试试这样睡！ #侧睡 #护腰 #养腰 #乐瓜睡觉抱枕 #睡姿 粉红猪
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专升本管理学甜心少女2天前
偷睡被抓包！ 爱情这杯酒，谁喝都得醉！ 教室这课桌，谁坐都得睡！ #创作者中心 #创作灵感 #扶持新人计划 #每天跟我涨知识 #专升本
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郑荣医院2月前
如何睡觉的睡姿教程来咯，快分享给你身边的朋友吧，保护腰椎从睡觉开始#腰椎 #颈椎 #睡觉姿势 #健康科普 #小知识
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居家康体韩老师3月前
4000W人看过的睡觉姿势特辑详细后续版来了！睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试#睡姿#睡姿百态#错误睡姿#体态#睡觉姿势千奇百怪
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蔡蔡教养生3月前
睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确姿势睡不着？你今晚试试这个 #睡姿 #错误睡姿 #睡觉姿势 #体态 #龙脊康
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大雯别偷懒4月前
睡姿大比拼 最好的睡姿VS最差的睡姿，你中了几个？#睡姿#腰枕#人体工学腰枕#腰凸
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成成的健身日记4月前
腰最喜欢的睡姿你做对了吗#腰部保养#腰椎 #居家锻炼 #睡姿
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呆萌二熊熊1月前
上课5大神级睡姿 #熊出没 #专治不开心 #上课睡姿 #上课睡觉的你
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