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放下是福sg12265月前
米饭冷藏能放几天 米饭冷藏保存指南 冷藏保存基本期限 在冰箱冷藏室（4 °C 以下）条件下，煮熟的米饭通常可保存 3–4 天，否则容易滋生蜡样芽孢杆菌等细菌，即使再次加热也无法完全消除毒素。
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静姐爱分享9月前
蒸米饭这样做软糯香甜还好吃！#教你一招#生活小技巧#米饭好吃的关键#生活小妙招
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自由骆驼的厨房6月前
蛋炒饭想要做得好吃，教你简单2步，粒粒分明不起坨，香气四溢 #蛋炒饭 #炒饭 #美食教程 #每日美食分享 #美食
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刘师傅家常菜7月前
米饭这样煮才好吃！#家常菜#美食教程 #美食#美食分享
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这个662月前
煮了10年饭的餐厅大厨告诉我米饭粒粒分明的做法！#做饭 #丝苗米 #新吃法 #电饭锅美食
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湖前稻田企业店1周前
米饭怎么煮好吃？大部分人不知道的方法！ #东北大米#东北大米 #米饭的神仙吃法 #东北 #长粒香大米
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一只小芊宝3月前
十月龄辅食还不知道做什么的妈妈👩🏻看过来，宝宝十个月就可以吃烩饭🍚啦，这道土豆肉沫烩饭🥔，有肉🥩有菜🥬营养满满，又香又糯，每一粒米饭都裹满了汤汁，真的太美味啦#宝宝营养辅食 #简单又营养 #宝宝爱吃 #十月龄宝宝辅食 #烩饭辅食
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同庆酒坊（酒知识讲解）7月前
蒸饭时间的把握#甜米酒 #醪糟 #酒知识
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四院内分泌科旷劲松1周前
控制血糖的三种吃法，简单好学#控糖 #米饭放凉 #吃饭顺序 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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蓝鲸鱼低碳日记8月前
微波炉热饭菜多久合适？ @蓝鲸鱼循环商店 #蓝鲸鱼循环商店 #蓝鲸鱼回收 #蓝鲸鱼周四断舍离 #闲置焕新生鲸致做自己 #生活小知识
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同庆酒坊（酒知识讲解）10月前
蒸米时间的控制#自制甜酒酿 #醪糟 #甜酒酿 #酒知识
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老爸的肾食餐【营养师】4月前
双瓜蛋清炒饭（改良版） 总结核心要点： · 双米混合：平衡口感与营养需求。 · 米饭冷藏：是炒饭成功不粘锅的关键。 · 蔬菜焯水：有效降钾，更安全。 · 只放蛋清：保持嫩滑口感安全无负担。
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韵鲜稻来1周前
为啥你煮的饭不好吃？看完这篇就懂了 #煮饭仙人 #煮饭技巧 #韵鲜稻来 #知识科普
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月月妈咪月子餐3月前
月子米饭做法简单又好吃！#美食教程 #家常菜 #月子餐#坐月子#抖音美食创作人 #在家坐美食
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👶🏻「五萌娃の辅食小日记」🍚1月前
解锁米饭新吃法✨ 芋泥的香+青菜的鲜，绝配！ 芋头蒸熟压成泥，青菜焯水剁细，和米饭拌均匀， 口感软糯不噎喉，富含维生素和膳食纤维， 一岁以内不用加盐也好吃，宝宝每次都能炫完一碗#宝宝辅食教程 #芋泥青菜饭 #dou上热门 @DOU+小助手 #创作灵感#宝妈分享
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叫朵朵周师傅3周前
腊肠煲仔饭原来这么简单 冬天不想做饭，10分钟搞定一锅出，色香味俱全的腊肠煲仔饭是一个很好的选择。米饭口感软糯弹牙，吸收了腊肠的油脂后，变得更加油润香甜，底部的锅巴金黄焦脆，吃进去，满口香～#煲仔饭 #砂锅美食 #冬季暖胃美食 #下班快手菜 #天冷了吃点啥
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高邮小丁1年前
高压锅蒸米饭需要几分钟？最佳时间揭秘，轻松煮出口感绝佳！ #高压锅
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元气营养师璐璐3月前
做好的米饭放凉后再吃，居然真有这些功效！！ 我们吃饭总说“趁热吃”，越来越多的研究发现，米饭放凉一点再吃，对身体有不少好处，到底是真的吗？
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彩虹小厨1月前
大米就该这样吃！营养翻倍！口感丰富！多做一些能吃半年！ #抖音美食推荐官
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阿文教做菜1周前
这样保存剩米饭，不管放多久，拿出来都和刚煮出来的一样松软又好吃#保存剩米饭 #剩米饭 @抖音小助手
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芒芒美食家3天前
孩子正是成长的时候， 可以多给他吃些营养的食物 #儿童美食 #宝宝餐 #下饭菜 #宝宝美食 #妈呀太好吃了
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神经外科刘祥璐主任8月前
90% 家庭都错了！冰箱食物正确存放时长， 这 5 类千万别记错！#食物 #冰箱 #涨知识 #阿璐医生聊健康 #抖出健康知识宝藏
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吃货喵3周前
我宣布这是我吃过最好吃的米饭做法…简单又健康，好吃到跺脚，快来试试一起学做起来吧！❤ #米饭 #主食 #美食教程 #大人小孩都爱吃 @抖音热点@抖音上热门
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冷知识2年前
你的大米饭吃对了吗？好 #米饭 #八宝饭 #大米饭 #糯米饭
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沪上老汪少妻5月前
食物的冰箱保鲜时间，你们都知道吗？#食品安全#生活小技巧#分享#食物保鲜
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琳达严选3天前
#上热门 千寿A03M新款3L低糖0化学涂层内胆米汤分离养生多功能低糖电饭煲 15分钟煮低糖饭 8分钟煮米饭 #厨房好物#电饭煲#超级好用 #生活好帮手 @DOU+小助手
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一只小芊宝2月前
宝宝从10月龄左右，就能从粥过渡到米饭了，这个时期也是锻炼宝宝的咀嚼吞咽黄金时期,烩饭就很适合这个阶段的宝宝，有菜有肉有主食，关键是营养美味，做法简单！ 1️⃣土豆肉沫烩饭 🧑‍🍳食材：土豆，猪里脊，胡萝卜，南瓜，青菜 2️⃣番茄鹅肝烩饭 🧑‍🍳食材：西红柿，土豆，柠檬，舔鲜宝宝鹅肝，青菜碎 3️⃣西葫芦虾仁烩饭 🧑‍🍳食材：西葫芦，胡萝卜，大虾，鸡蛋 4️⃣时蔬鹅肝烩饭 🧑‍🍳食材：西兰花，胡萝卜，脱皮玉米，舔鲜宝宝鹅肝 5️⃣丝瓜鸡蛋烩饭 🧑‍🍳食材：丝瓜，鸡蛋，青菜 6️⃣香菇南瓜烩饭 🧑‍🍳食材：香菇，南瓜，青菜 ✅所有食材的大小，根据自家宝宝咀嚼情况，切合适的大小 ✅1岁以上的宝宝，肉类腌制的时候可以加勺酱油一起腌制，更香 ✅米饭可以提前蒸好，节约时间 ✅一岁以内宝宝吃不加调味料，1岁以上的宝宝可以加点酱油，或者一点盐，更美味#宝宝辅食 #烩饭辅食 #宝宝营养辅食 #宝宝辅食跟我学 #大人孩子都爱吃的美食
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粮易科技大米定制工坊4月前
煮饭之前大米泡多久，煮出来的饭更香？#大米 #大米工厂 #大米代加工
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曲阜格格家鲜肉烤肠3周前
🍖【格格家腊肠 · 官方蒸制指南】 蒸腊肠，不是时间越久越入味！⏰ ✅ 黄金时长：水沸腾后，保持中火蒸35-40分钟。这是脂肪融化、香料释放、肉质弹牙的最佳平衡点。 ❌ 避坑提醒：低于30分钟易夹生，超过1小时则肉质涣散、风味尽失。 ✨ 美味基石：秘诀不仅在于时间，更在于源头。格格家坚持选用优质鲜肉，确保您按此方法，次次都能复现地道好味。 #腊肠怎么吃 #蒸腊肠技巧 #腊肠 #曲阜美食 #格格家
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小Z.3周前
记得按时吃饭🍽️、#家常菜 #今天吃了吗
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忠义大厨11月前
你了解大米么？
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家人平安就是幸福（橱窗好物）3天前
煮熟的东北大米，米粒饱满莹润，颗颗分明不粘连。入口先是弹润的嚼劲，紧接着便是满口的软糯香甜，细细咀嚼，还有淡淡的米香回甘。无需过多调味，简单一碗白米饭，就能勾起儿时家里饭香的记忆，那是最质朴的家乡味道。#大米饭嘎嘎香 #大米饭糍粑 #大米#东北大米@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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三农时空优选3天前
这两款都是我们为您精挑细选的五常原产地好米，品质绝对在线。平时换着吃，今天用长粒香做拌饭，明天用稻花香煮个粥，一周的主食都不重样，新手也能煮出餐厅级别的好米饭！
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牧马湖官方旗舰店2周前
如果米饭有故乡，那一定是江南水田的模样。 青田的长粒香，米形细长，生米闻着都清香。煮熟后口感绝了：软糯中带着筋道，凉了也不硬。#电饭煲糯米饭怎么做 #长粒香大米 #猫牙米
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张老师咨询工作室B05天前
吃饭要留时间，吃完要休息 早上15分钟，中午半小时，番茄胡萝卜要炒熟 #饮食提醒 #管住嘴巴 #饮食调整 #生活日常
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牧马湖官方旗舰店6天前
让每一粒米都保持最佳状态。煮熟后油润晶莹，吃起来柔润有嚼劲 #长粒香大米 #好吃不贵经济实惠 #支持试吃
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南宁卖粮油—慧琳姐2月前
今日试煮新米象牙米，算是挖到宝了！生米就带着淡淡的清香，米粒修长莹润。煮熟后开盖瞬间，香气直接飘满厨房，饭粒油亮饱满，口感是恰到好处的软糯，还带着一丝回甘，空口吃都停不下来。 2. 精致细节风 新米象牙米的烹饪体验太治愈了。遵循1:1.2的水米比，看着电饭煲里的米粒从修长的“象牙”，慢慢舒展成带着油光的饱满颗粒。入口先是绵柔，细嚼又有弹性，连冷掉都依旧柔软，一碗好饭的幸福感大抵如此。 3. 简洁种草风 试煮象牙新米反馈：颜值高，米粒细长透亮；香味浓，开锅香到上头；口感绝，软糯不黏，粒粒分明。不管是配家常菜还是做炒饭，都很绝，已经列入无限回购清单！
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【米有糖】孕期控糖饮食2周前
孕期的优质主食，不用提前泡，和白米一起煮熟就能吃！口感软糯 #孕期主食 #杂粮米 #杂粮饭 #孕期饮食 #米有糖
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九谷盈仓4天前
新鲜25年老米，一口咬下全是清香滋味！ 今天又是一个忙碌的一天！晚上回家吃上一碗软糯香甜的大米饭，真幸福啊~#地方特色美食 #新米上市 #优质农产品 #为您甄选每一粒粮食 #米饭
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琳达严选1周前
#上热门 15分钟煮低糖饭 8分钟煮米饭#厨房好物#电饭煲#超级好用 #生活好帮手 @DOU+小助手
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龙师傅教做菜9月前
五星级饭店学来的十道米饭神仙做法，最后一道绝#美食分享 #好吃到停不下来
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琳达严选2周前
#上热门 15分钟煮低糖饭 8分钟煮米饭#厨房好物 #电饭煲#超级好用 #生活好帮手 @DOU+小助手
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人鱼弟弟4周前
一人食漂亮饭！鲜虾金汤泡饭！ 米饭、隔夜饭的天花板吃法～ 米饭吸满金黄浓郁的汤汁，鲜香味美 虾仁Q弹紧实，一口下去太满足了～ #美食制作教程 #美食 #一人食 #天冷了吃点啥 #漂亮饭
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不吃姜🫚3天前
菜饭居然这么香！越简单越好吃#菜饭 #低脂主食粗粮代餐 #拌饭 #创作者中心 #创作灵感
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微生态赵博1月前
"趁热吃"的传统观念可能要被颠覆了！研究发现，米饭、馒头、土豆等主食煮熟后冷藏，产生的抗性淀粉能够改善肠道屏障，让我们轻松吃出健康好身体！#抗性淀粉 粉#肠道健康 #健康饮食
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卓亚世纪缘酒店官方号1周前
这么好吃的蛋炒饭 你知道需要多久能做出来吗？不敢想象 需要半小时 真的巨好吃#卓亚世纪缘酒店#金牌炒饭 快来尝尝吧
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小玉在成都5月前
每次过节回老家都会带一些自己种的米上成都，但明明在老家吃着很香的米饭，在成都就煮不出那个味道，所以我也试着用先煮 后沥 再蒸的方式 看能不能够还原老家的味道……#80后
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凌儿👑5天前
吃着大米长大的孩子就是聪明，这可不是普通的米饭，是种在蟹田里的富硒蟹田香米，它不仅保留了普通大米的营养价值，还多了些微量元素，而且它的口感比普通大米更软糯香甜，煮熟后打开锅盖就能闻到浓浓的米香味，尝一口更是满嘴生香，家里有孩子的一定要试试看。
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魅儿严选2周前
#上热门 【强烈推荐】千寿A03M新款3L低糖0化学涂层内胆米汤分离养生多功能电饭锅 15分钟煮低糖饭 8分钟煮米饭#厨房好物 #多功能电饭煲 #生活好帮手 #超级好用@DOU+小助手
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刘师傅教做菜2月前
米饭最好吃的十种神仙做法#美食教程 #美食 #米饭的神仙吃法 #抖音美食推荐官
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陈姐严选3天前
#上热门 千寿A03M新款3L低糖0化学涂层内胆米汤分离养生多功能电饭锅 8分钟煮米饭 15分钟炖猪蹄#厨房电器#厨房好物 #多功能电饭煲 #好产品分享 @DOU+小助手
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田品の食色性2月前
秘密在这！米饭煮熟后放凉，淀粉会‘变身’抗性淀粉——难被小肠消化，像膳食纤维一样慢慢释放糖分！血糖稳了，肠道还能养出好菌！#血糖 #隔夜饭 #肠道健康 #抗性淀粉 #田品道
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减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）1月前
减肥也能吃米饭？ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#减重#肥胖#减肥
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吉林大米品牌店4天前
吉林水稻生长期140天左右，昼夜温差大，利于淀粉与风味物质充分积累，米饭口感柔韧适中。#吉林大米 #东北大米 #大米饭 #粮食
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刘明兴医生4月前
#冰箱 #生活常识 #生活小妙招
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改鹅和改样6月前
这个五常长粒大米颗粒饱满，煮熟后劲道弹滑、米香四溢，好吃好吃好吃好吃的很…#五常大米
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凌峰科普3天前
自热米饭里的"米"，十分钟就能吃，是真正的大米吗?#大国重器#科普#科普一下#涨知识#自热米饭
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【米有糖】孕期控糖饮食2天前
藜麦是孕期怕糖可以吃的优质主食，煮熟之后口感也非常好～ #孕期主食 #孕期饮食 #孕期 #孕期好物推荐 #米有糖
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湖前稻田企业店1周前
东北稻田新米，一口香甜唤醒味蕾！ 今天又是一天忙碌的工作！下班回家吃上一碗米饭，真幸福啊！#美食 #大米 #东北大米 #长粒香大米
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米家家用电器旗舰店3周前
你多久没吃过这么好吃的米饭了 #小米#小米电饭煲#智能家居#厨房好物#好家电改变生活
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俏爸在厨房10月前
排骨米饭，经典的搭配，永恒的美味。 肉质鲜嫩的排骨，香气四溢。 浓郁的汤汁渗透进每一粒米饭中，让米饭变得香气扑鼻，口感丰富。 一口排骨，一口米饭，满足感瞬间爆棚！🤩 无论是早餐、午餐还是晚餐，排骨米饭都是绝佳的选择。#排骨米饭 #我的厨房日记 #排骨焖饭做法 #红烧排骨 #超级下饭的家常菜 快来享受这道让人回味无穷的美食吧！
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陈哥商用餐饮配方5月前
#厨房小知识 #知识分享 @DOU+小助手
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小鱼吃不饱🔥2年前
你还在吃普通大米吗？来试试我们的东北大米吧！口感糯糯的，吃起来很香。煮饭时，先浸泡30分钟，再加入适量的水，煮熟后，饭粒松散，很容易煮烂。每天早上，来一碗热腾腾的稀饭，真是太棒了！赶快行动，买一袋尝尝吧！#优质农产品 #大米 #东北五常大米 #米饭🍚
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