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娟姐在上海3周前
心里不拧巴，生活就会顺遂很多！#个人成长#国学智慧#女性成长 #找到自己#与自己和解
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成长中的三娃妈妈（家庭育儿和中医养生）4天前
#不拧巴能自洽才会更快乐 #知识分享 #日常 #热点 #健康
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风吹麦浪LEE1月前
一套完整的，不拧巴的幸福策略，愿你拥有完整的人生体验。#日常分享#延迟满足#不延迟幸福#与你共勉
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谷穗儿1周前
好好生活，别拧巴！#每日分享 #情感 #内耗 #开心
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柏拉Toon1月前
接纳当下的自己，不拧巴的人真的很轻松 #哲学 #十万个为什么 #斯多葛主义
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琪杉心语4天前
生活要顺势而为，别拧巴，别内耗！#情感共鸣治愈 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #心灵疗愈
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钱多多4天前
#不拧巴的生活态度
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宁宁解忧小屋2周前
1月5日 从嘴到心的修炼，做不拧巴的自己#爱自己的一百种方式 #不内耗自己 #生活的意义在于生活本身
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迪迪读书3周前
#创作灵感 #情感共鸣 #拧巴的人生 #拒绝焦虑 #自我成长
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杜老师的生活志1年前
你活得这么拧巴，不累吗？ 教你三个方法，摆脱“拧巴”心理 #拧巴 #学点心理学 #拧巴的人生
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赋闲行人心语5天前
不跟生活拧巴，不跟自己较劲
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领航教育周老师4天前
放下执念，才能活得更通透。 这条视频，治愈所有拧巴的情绪 邀请您家人们快来看看👀 #不计较的智慧 #情绪管理 #内心平和 #人生感悟
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充电读书馆4天前
人间清醒，无论是工作还是生活。四个字轻松加愉快，不拧巴，不要太执着。翻篇能力要极强……#治愈系 #情感心理 #每日分享 #放过自己#自渡自愈
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慧慧呀～1周前
不拧巴 能自洽 生活随性 才会更快乐#乡村教师 #原创视频 #生活碎片 #美食 #小确幸
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巨浪视频1周前
人要有极强的翻篇能力！工作和生活都要轻松加愉快，不拧巴，不执着，不较劲，我们改变不了任何人，放过自己。#宋佳 #心态
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老王很man6天前
身体不拧巴，精神不内耗，其他的爱咋咋地，干杯！ #记录真实生活 #不内耗 #微醺 #快乐两小时 #干杯
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幸福女人~5天前
#有一种感慨叫人到中年保持好心态 告别拧巴，取悦自己，中年的日子，舒服比体面更重要。
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滢姐1周前
女人一定要过不拧巴的人生#婚姻#女性成长
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🌸情感树洞🌸1周前
不跟生活拧巴，不和自己较劲！#情感共鸣 #情感语录❤ #情感文案 #经典语录
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惠悟女性成长1周前
你活得拧巴吗？建立内在秩序做一个不拧巴的人#人生感悟 #女性智慧 #女性成长 #内耗 #情绪
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82年的生活微风1周前
#真实生活分享计划 #不拧巴能自洽才会更快乐 #好好爱自已❤❤ #记录生活 #白菜炖粉条
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嘻嘻（减肥版）1月前
不拧巴 能自洽 生活随心才会更快乐 #vlog日常 #日常分享 #人类幼崽 #家庭日常
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江江小姐1周前
不纠结，不拧巴，在自己的领域不放弃#我的生活日记#深圳真实生活
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板娘的茶2周前
自洽就是不拧巴 #与茶相伴的日子 #创作灵感 #茶生活 #茶室 #泡茶
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老胡不糊11月前
消费降级，养成正确的生活方式后我突然不拧巴了…#infp #消费降级 #物欲简单的人精神丰盈 #幸福感 #情感共鸣
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甜儿姥姥2周前
#真实生活分享官 #人生感悟#生活在于心态 #人生智慧 活着活着，我们就不拧巴了，过着过着，我们就不内耗了，走着走着发现我们越来越通透了，越来越明白了，越来越心安了！
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杨威🇨🇳爱跑步4周前
人生最舒服的状态，就是拥有“松弛感”不拧巴、不较劲、不斤斤计较，做事尽力而为#感悟人生感悟生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #人生#正能量 #治愈世界治愈你 @抖音小助手
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梅姐说生活5天前
趁自己还有能力攒够底气，然后退出整日奔波的江湖，不跟生活拧巴，不跟自己较真，把日子过成自己喜欢的样子。
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大招妈妈🐷3月前
不比较，不拧巴，过好自己的小日子❤️。#今日分享 #记录生活 #日常分享࿆
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林姨书轩2月前
《不拧巴的日子》日历 365天 365次提醒 你不必是别人期待的样子 你只需成为自己的光 你现在就挺好 ……#情感共鸣 #女性成长 #生活态度 #自愈能力 #不拧巴不内耗
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鑫默阅览1周前
很喜欢小花宋佳这种不拧巴、不纠结、不内耗的性格！我们改变不了任何人，只能够调整自己的心态。这样的宋佳真的很帅！#女性成长 #宋佳 #人间清醒 #女性力量 #明星
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锦李3周前
不跟生活拧巴，不跟自己较劲。#自我提升与成长 #正能量 #成长
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☯️宗衛4周前
不跟生活拧巴，不跟自己较劲。#刘震云 #一句顶一万句
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刘央财富指南1周前
如果你活得又累又拧巴，可以学习下这三个顶级思维。心态一换，整个人都顺了。原来，越放松才越有结果。分享给你，愿我们都告别内耗，活得又顺又爽。 #内耗 #人生感悟 #生活 #人生智慧
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天马行空😊4天前
不跟生活拧巴，不跟自己较劲。#人生领悟道理
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墨香书载4天前
你是不是也觉得日子过得拧巴，越使劲越陷在泥潭里？其实《人间值得》里藏着个颠覆性答案：别总想着把日子过出个子丑寅卯，不那么用力地活，才能在一地鸡毛里找到通透。 #人间值得 #不较劲 #生活智慧 #人际关系 #接纳自己
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Liu1周前
#我的厨房日记 有学者表述，中年从不是一地鸡毛的开始，而是带着通透与自在，走入生活的新阶段。 守住这份“不拧巴”， 日子自然能过得有滋有味、热气腾腾。 如果你也在学习“不拧巴”的生活智慧， 欢迎在评论区分享你的感悟。我们一同修炼，活得舒展，活得明亮 🌼 #女性的自我成长
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好吃同学6月前
喜欢任何一个时刻的自己，就是戒掉拧巴的最好方式。#girlstalk #爱自己 #情感 #分享 #人际关系
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不晚soso1周前
中年以后如何与白发和解，与中年和解 所谓和解其实是找对了让自己舒服的生活方式或者生活态度，不拧巴不纠结#越早明白越好的道理 #创作者中心 #创作灵感 #白发 #和解
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昕云爱生活2月前
“拧巴”不是一种性格，只是没想明白！如果你经常被“拧巴”困扰 痛苦 消耗，就从“断舍离”开始，做个“不拧巴”清爽自在的人！#提升自己 #断舍离#女性成长 #女性智慧#收纳整理
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大美玲（Z主播）4天前
不拧巴 能自恰 生活随心 才会快乐
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设计老咖肖可可11月前
好不容易赚到钱，但是生活方式和消费意识没有改变的人其实生活的很拧巴，明明买了大平层但却像住在筒子楼#大平层设计 #豪宅设计 #假如人人都说真话 #设计师肖可可
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阿晴4天前
不拧巴的中年女人最迷人#爱撸铁的老阿姨 #强壮身体每一天 #不拧巴的生活态度
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小5天前
不拧巴，才能更快乐 生活嘛，过着过着就有答案了🧘‍♀️
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破界之声5天前
3个底层心法终结你的拧巴与焦虑#告别内耗 #东方智慧破局 #道法自然 #知行合一
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大张和小孙💕1月前
不拧巴 能自洽 才能更快乐#vlog日常 #在平凡的日子里热爱生活
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云3周前
我们和钱的关系，其实也是和自己的关系。如果和钱的关系不拧巴，那么赚钱、攒钱包括花钱，其实都是一种舒适的自我延展#生活态度正能量 #80后 #内容太过真实 #原创视频 #人生态度
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小郑不设限1年前
不拧巴会让生活和工作以及情感，相处的越来越轻松和自在，也是提升幸福指数很棒的一个方式#日常唠嗑 #生活感悟 #大实话
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林姨书语丨橱窗购书3月前
生活就是这样，不拧巴，能自洽 #林姨 #新书发布 #不拧巴的日子
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读书不打烊1周前
告别内耗，从读懂自己开始！ 还在为小事反复琢磨失眠？还在因别人一句无心话脑补出一部剧？这本《反内耗心理学》专治各种“想太多”！没有高深理论，全是能直接上手的办法，教你停止精神内耗，和敏感拧巴的自己和解～ #内耗 #心理学 #创作者扶持计划 #抖音小助手dou上热门 #真实生活分享计划
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北哥故事汇1月前
好好过一生，不要拧巴！#北哥#北哥说
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胡耀中日常5天前
晚年不泡医院的秘诀#中老年 #生活方式 #饮食 #健康
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简介:

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