#宝妈带娃 #育儿经验分享 #带娃的日子 当你被困在当下事件里的时候,人很容易意志力薄弱,情绪崩溃,但时间是一切痛苦的解药,随着时间一点点流逝,事情也会慢慢过去,当你走出那个时刻后,你的心态会有很大的转变,心境又完全不一样了,你会觉得自己好像又能行了。所以很多事,熬一熬就过去了,只要不是什么原则性的大事,其实熬一熬都能过去,时间是解药,它适用于绝大多数的痛苦。为什么很多人带孩子一边崩溃一边自愈呢?因为时间过去了,环境一变,心境也变了,所以她自愈了。 其实这个道理大家都懂的,只是很少有人把这样的道理变成一种信念。 分享你一个方法,当你感到痛苦时,刻意提醒自己想一想,这个事情是否能随着时间的流逝而得到解决?比如我的孩子,老大是睡渣,熬到快三岁才睡整觉,老天爱跟我开玩笑,生个老二居然又是睡渣,那我在面对睡渣老二的时候,心里就会有一个认知,等他长大点就好了,这是一个可以交给时间来解决的难题,那我就放宽心等待好了。所以带老大的时候我夜夜崩溃,带老二,我一个月也就难过那么一两回。 包括孩子的某些让你破防的行为,比如秩序敏感期,这时候的孩子就跟有强迫症似的,而且很爱发脾气,好多妈妈被卡在这一关过不去了。如果你能意识到,秩序敏感期是孩子成长必经的某个阶段,并且它只持续一段时间就会过去,那么这样的难题我们就能交给时间去解决,你要做的只是等待,你知道时间过去了就好了,那么你就能以更加松弛和包容的心态来陪孩子度过这个阶段,累是肯定累的,但心态不同,体验也就不一样了,起码你不那么容易崩溃,也不那么痛苦了。 不过有些事情可能并不会因为时间过去就能被解决,你需要认真的面对它,解决它,那么你就得去找到应对它的方法。 总之你能识别什么问题是能过去的,什么问题是必须被解决的,就能减少很多痛苦。孩子今天贪玩,推迟了一小时上床,你觉得很愤怒,你想想,其实明天早上起来,这个事情还值得你大动肝火吗?如果不值得,那你现在也别发火了。 他今天少睡了一小时,这件事一个月后,一年后,有什么影响吗?没有,那就算了,洗洗睡吧,不管了,何苦为一件根本没有影响的事,去跟孩子较劲,跟自己较劲呢? 你现在正为孩子的什么事闹心?想想这件事一个月后还重要吗?你再想想,一个月前你因为什么事感到特别痛苦了?那件事现在对你还有意义吗?如果没有,下次咱不为这样的事消耗自己了。 很多痛苦只是你当下陷入情绪中了而已,它其实根本没什么大不了的
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