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曾曾♥4天前
我们总被 “必须善良、必须大度” 的规训绑架,压抑虚荣、嫉妒等真实念头,这些被压制的感受像石头压在心底,让人喘不过气。更疲惫的是,压抑的情绪会向外投射,你因不敢承认自己 “小气” 而别扭,就会对老公买平价货烦躁;因逃避自身虚荣而攻击自己,就会反感晒幸福的朋友,这份委屈与拉扯,慢慢耗尽心力。 读人性书籍时能心平气和,不是麻木,是终于松了口气的释然。原来那些 “不高尚” 的念头人人都有,自己并非异类,这份轻松是与自我和解的起点。 人性本就 “负阴而抱阳”,虚荣背后是渴望被看见的孤单,恶念升起是内心阴影的呼救。很多时候我们假装善良,不过是被恐惧裹挟,买到瑕疵品心里膈应却不敢退,收到不喜欢的礼物强装欢喜,这份憋在心里的委屈,比事情本身更让人难受。 我们总以为对抗情绪就是成长,可越压抑,感受越像野草疯长。唯有坦然承认 “我就是这么想的”,让情绪晒晒太阳,不批判不对抗,紧绷的焦虑才会慢慢舒展。 真正的破局,是拥抱每一份感受。不再做自己的差评师,允许自己有 “不够高尚” 的时刻,嫉妒时承认 “我也想变好”,虚荣时接纳 “我渴望被肯定”,不用道德标准苛责自己。放下对他人的评判,明白眼里别人的 “缺点”,都是自己未接纳的情绪投射。 慢慢学会内外一致,不因他人眼光伪装自己,所有选择都遵从本心,不勉强不迎合。自我成长的终极,从不是做完美的 “好人”,而是接纳全部的自己。 当我们不再压抑感受、不再自我攻击,内心的拧巴与痛苦会自然消散,既能与真实的自己和解,也能带着共情理解他人,最终卸下所有负担,活出松弛又通透的人生。#女性智慧 #智慧人生 #正能量 #女性成长
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