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馨悦的减脂日记3月前
【30分钟】暴汗燃脂操合集来喽！ 即好听又好跳，带你轻松瘦全身，姐妹们一起动起来吧！#暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼 #正能量有氧健身操 #居家健身 #变美变瘦变好看
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@音乐大集合3周前
你最喜欢哪一首#音乐分享感谢聆听
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【旭练团】燃脂塑形6月前
《It's OK》燃脂舞跟练版🔥，又一首DNA颤抖的歌 #燃脂爆汗 #零基础学舞蹈 #燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身 #运动瘦身
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开车听歌【车载U盘】3周前
明明是一句歌词也听不懂，却总能莫名的上头#zhurek #夜舞 #音乐
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梨涡小市民10月前
Lisa 新歌简易版！好听又好跳 好喜欢Lisa的新歌，跟着上头的旋律一起动起来吧！ 跟跳：Golfy Dance Fitness 🎵：《Born Again》 -Lisa #跟着节奏嗨起来 #Lisa #BornAgain#好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身
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粉色鱼籽🎹3月前
不同国家反派出场BGM，听完感觉全身颤抖了 #钢琴 #美得理电钢琴 #美得理spa500 #音乐种草计划 #抖音音乐新风向
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元梦之星皮皮1周前
元梦之星：盘点史上最好听的恐怖音乐，最后一首你绝对收藏过！ #元梦之星 #这是星动的感觉 #元梦星光剧场 #元梦研究僧
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大脸娜娜子8月前
【横屏】30min暴汗燃脂舞🔥10首连跳含拉伸，春季必跳 横屏可投屏版合集来啦，10首连跳，一次跳过瘾，每首歌都很好听哦❤️ 包含了近期🔥的GD权志龙和Jennie的新歌，还有bigbang的成名曲，宋雨琦、张艺兴、gidle的🔥火歌曲 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂舞 #燃脂操 #减脂 #减肥
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现场音乐3周前
明明是一句歌词也听不懂，却总能莫名的上头 #音乐 #音乐分享
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音乐华章5天前
#好听歌曲分享 #创作者中心 #创作灵感什么最可怕 （华章音乐） (主歌1) 钢筋丛林里 谁在颤抖 少林功夫秀 没人回头 黑色皮夹克 早过时喽 制服穿在身 绕道走 (预副歌) 可当你开口 说钱包瘦 连影子都 躲进巷口 (副歌) 穷神附体 最烫手的咒 亲戚退后 朋友掉头 穷神附体 最锋利的钩 扎破体面 戳穿温柔 (主歌2) 庙里香火旺 鬼见愁 偏你经过时 阴风嗖嗖 铜钱叮当响 才是硬通货 穷字写额头 万物退后 (桥段) 扫码声 比佛经 更保佑 余额宝 才是 护身符咒 (副歌升调) 穷神附体 最烫手的咒 连WIFI都 嫌你网速low 穷神附体 最锋利的钩 扎破童话 只剩褶皱 (结尾哼唱) 啊~ 穷神附体~ 连月光 都 收租~
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健身塑形常教练4月前
跟着好听的音乐一起动起来吧！#居家锻炼 #好身材练起来 #简单易学 #每天坚持锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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坠落的 “烟灰”1周前
#经典歌曲 #每日推荐音乐 #爱音乐爱生活
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爆辣米米7月前
刘宪华Trap燃脂舞 好听又好跳❗️一遍就暴汗💦 跳3遍等于慢跑1小时，这首真的消耗很大 快来跳 #居家锻炼 #刘宪华 #燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥操
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大个林在运动2月前
14MIN舞蹈派对🥳 爆汗💦有氧 4首连跳❗️音乐🎵好听 😊 动作编排的也挺适合我这种小白 属于每次跳都很开心那种 平均心率❤️144 有效燃脂 🔥 实测跳完很爽❗️快来快来❗️ 跟跳：MiZI #居家锻炼 #爆汗燃脂 #有氧运动 #全身燃脂 #有氧健身操 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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🌈一城烟🌧3天前
Zhurek|BGM一响情绪立马拉满#哈萨克歌曲#音乐 #Zhurek #氛围感
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智慧爱音乐（车载优盘）1年前
一首非常好听音乐串烧歌曲《go go go舞曲DJ652》音乐一响，全身抖擞#dj车载舞曲推荐 @DOU+小助手
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灿小白有氧运动1月前
《Digital nomad》🔥尊巴燃脂舞|韩国近期超火歌曲，超好听带感，节奏感强好把握，跳起来超带劲儿，一遍暴汗，快乐解压！#燃脂舞蹈 #尊巴 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #高效燃脂
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唐糖的燃脂日记2周前
10首连跳 燃脂操合集🔥 全是经典好听的歌曲 #燃脂操 #一起挑战 #跟着学起来了吧 #居家锻练 #高效燃脂
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缘来缘去缘如水1年前
听这首歌，有没有觉得全身的关节都想抖动😄#好听的歌曲送给大家
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短发1周前
音乐一响，地动山摇，仿佛整个公园都在颤抖。音乐好听，动作粗暴。每天一跳，消除烦恼#有喜欢的吗？
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木木爱运动7月前
《Saturday》超好听经典老歌，一起嗨翻全场吧， 有氧燃脂踏板，动作简单好跳，快乐又解压，跟着音乐一起运动起来吧 一不小就只能穿s码裤子啦 跟练：清波健身 #100天运动打卡 #见人不如健身 #减肥逆袭 #踏板操 #暴汗燃脂瘦全身
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Tu姐瘦了2月前
一首4min好听的歌《koko soko》碎片居家运动开跳！原地不跑不跳瘦全身！注意安全根据自身调整，记得运动热身拉伸和补水哦💦#居家运动健身 #居家锻炼身体 #在家做运动 #跟练 #有氧运动
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小夏爱运动1周前
热门舞🔥《不再犹豫》🔥简单好跳🔥有氧运动‼️ 一首很经典的粤语歌曲🎵好听又暴汗💦太喜欢啦‼️ ✅跟跳：辰爸辰妈舞蹈燃脂 #一人一个减脂小妙招 #居家运动 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂舞 #我的健身日记
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大脸娜娜子5月前
零基础🔥张艺兴《面纱》解压暴汗燃脂舞 又是好听的曲子，跳起来贼带劲儿 夏日在家只需要一平米就可以哐哐一顿跳，哐哐减肥 这支燃脂舞是简化版的再加了一点改编，保留了经典动作，经典动作可能刚开始会有点难度，放慢速度多试几次哈 ❗全程收紧核心哦 音乐：《面纱》张艺兴 跟练：我 #燃脂舞 #张艺兴面纱 #简单舞蹈 #一学就会系列 #暴汗燃脂瘦全身
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华仔音乐1周前
#分享好听歌曲 #创作者中心 #创作灵感
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温暖啲柚子3月前
【50分钟跟练】暴汗燃脂瘦全身🔥今秋必练❗️ 超长燃脂操合集，16首好听的BGM连跳，不用器械，跟着音乐动起来就行，跳完全身暴汗超爽 ✅️新手可以放慢节奏，坚持下去 ✅️每天一次，每周5-6次，配合干净饮食，谁跳谁瘦，轻松甩掉赘肉 ✅️姐妹们快跳起来 #有氧减脂操跟练 #创作者中心 #创作灵感 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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荷香💃日记1月前
投屏版/30分钟《九首连跳健身操》🔥无跑跳有氧，好听好跳，零基础 大小体重都能轻松跟练！快乐瘦全身！ 1.《夜色》2.《走着走着就散了》3.《潇洒走一回》4.《三月里的小雨》5.《人生就像一阵风》6.《你怎么说》7.《我记得你眼里的依恋》8.《我们不再是从前》9.《若能许我再少年》 #好身材练起来 #健身操 #无跑跳瘦全身 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #舞出健康跳出美丽
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温暖啲柚子2周前
《是你》无跑跳燃脂操🔥好听好跳❗️ 大体重，怕伤膝盖的，怕扰民的姐妹们看过来，不用蹦不用跳，跟着节奏动起来，全身踩点超快乐 ✅️新手也能轻松坚持 跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂 #瘦全身燃脂操 #抖音生活观察计划 #变瘦变美变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #元旦节 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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蓝调布鲁斯俱乐部2月前
沙哑的嗓音在音符间颤抖，它的旋律带着一种独特的忧伤，越听越好听，阿野《人面兽心》黑胶无损音质完整版 #人面兽心 #蓝调 #蓝调布鲁斯 #蓝调音乐 #布鲁斯
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小雨的运动日记5天前
超好听的4分钟《伯虎说》DJ版，低强度燃脂瘦身操🔥太好跟了，简单高效！新手、大体重友好，居家有氧运动来跟！不跑不跳，饭后、生理期可练‼️ 💥动作很简单，姨妈期、大体重、久坐上班族超适合，随时跟练，燃脂解压、放松舒展全身。 💥强度低，易坚持的有氧健身操，帮助改善身材，加快身体基础代谢，快快跟练起来吧！ 💥每天30-60分钟，每周3-5次，坚持！记得拉伸~ ❣️跟练：阳阳形体运动 #坚持锻炼给自己一个好身体 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #减肥 #瘦腰腹 @DOU+小助手 @抖音小助手
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夏兰荇德.尔尔👌2周前
以前都是我听你唱歌，现在我唱给你听@汪东城 激动的心，颤抖的手，抖颤的音，满满的爱意 东哥就在后台我都抖成筛子了🥲🥲 现场去的东东海们都能感觉到氛围😉😉 #汪东城#一个人想着一个人@汪东城Fans Union @松鼠小镇
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爆辣米米7月前
40分钟爆曲💥燃脂舞合集｜消耗600大卡｜跳嗨。全是经典好听的歌曲🎵和最人气的编排💃 赶紧收藏起来，慢慢跳 #燃脂舞 #零基础舞蹈 #居家锻炼 #尊巴 #暴汗燃脂瘦全身
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再见_肥肉1月前
横屏 | 28min有氧燃脂舞合集 9首好听又好跳的舞曲，适合0基础新手、大小基础都能跳起来！还在等什么～ 🎶： 《潇洒小姐》 《Love Love Love》 《小城夏天》 《护花使者》 《午夜恰恰》 《孤独颂歌》 《ONE SPOT》 《MR.CHU》 《5分钟瘦腰燃脂操》 #舞蹈 #运动 #上热搜 #减肥 #暴汗燃脂瘦全身
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珍妮爱运动1周前
音乐非常好听的帕梅拉内啡肽来啦，一遍暴汗三遍燃脂，越跳越上头，快点行动起来，跳出舒适圈挑战不可能。#帕梅拉燃脂 #暴汗燃脂瘦全身
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晓璐璐🦌7月前
❤️过年长的肉肉还在，跳着这首音乐它们一直在颤抖，原创燃脂操“不追求速瘦，只求健康变好！这套操适合新手，跟我一起坚持！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂操 #健身操 #减脂
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梨梨啊ria6月前
🔥遍全网的抖舞燃脂版💦热辣暴汗瘦全身 怪不得都在跳这首Shake It To The Max（FLY）， 有好几个版本，这个点一点点感觉节奏感更强， 燃脂效果嘎嘎好，而且好辣好好听！ 开着空调都能一遍暴汗， 夏季燃脂想上强度就要跳这种呀～ 新入的皮肤感觉和这个舞也很配，开心🥳 🎵：《Shake It To The Max（FLY）》Moily/SilentAddy 💃🏻：@梨梨啊ria #燃脂舞 #跟练 #有氧运动 #减脂 #居家锻炼
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馨悦的减脂日记2周前
【30分钟】11首连跳 燃脂操合集🔥 全是经典好听的歌曲，每天一遍，瘦全身#燃脂操 #燃脂暴汗减脂操 #减肥打卡 #居家锻炼 #瘦全身
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燃脂小太阳-赵赵2月前
好听好跳瘦全身《香水百合》燃脂操🔥 ✨觉得跑步太枯燥❓一个人坚持不下来❓那就带上耳机选一个喜欢得歌边听边跳～ ✅居家锻炼音乐欢快～跳着活力 大小基数都可以 ✅跟着节奏晃一晃，赘肉悄悄跑光光！ 跟练：力克体育#一起来锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #跳操 #减肥 #好身材练起来
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂8月前
好听好玩节奏 跳完还想跳的燃脂舞 #跳舞街 #陈慧娴 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子
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小刘陪你瘦1周前
歌曲🎵很好听的韩国版燃脂操#燃脂训练 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #尊巴燃脂舞 #韩国歌曲抖音最火
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爱运动的小张💦7月前
好听好跳节奏强的《口是心非》健身操来喽，全程无跑跳，适合初学者、大小体重跟练，一起动起来吧，和肉肉说拜拜！跟练视频：禅韵健身！#快速燃脂瘦全身 #居家健身运动 #暴汗燃脂瘦全身 #健康减脂 #居家锻炼
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馨悦的减脂日记1月前
【30分钟】11首连跳0基础燃脂舞合集来喽！ 谁跳谁瘦！首首好听，充满活力！一起跟练起来吧！#燃脂暴汗瘦全身 #居家运动 #燃脂舞 #简单易学 #跳完瘦一圈
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Miya超燃（米月）5月前
一个半月瘦16斤我在练了什么👉🏻10首连跳暴瘦合集❗️好听又好跳，谁还没有跳过这个合集，赶紧跟上吧#暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形 #运动健身 #全身燃脂 #燃脂操
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雨朵儿跟练9月前
《后来》激活全身🎶万能拉伸💃轻松跟练👌 清晨可以拉伸的燃脂操，运动前也都要充分热身哦!好听又好练🎶姐妹们快快收藏起来吧！ ❗️跟练:阳阳形体运动 ❗️难度：⭐️#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #燃烧我的卡路里 #一起运动一起变美
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燃脂小超人-橘子🍊4月前
《眉飞色舞》瘦全身暴汗燃脂操，音乐好听，动作简单，快来和我动起来吧！！跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂 #健身 #减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #居家锻炼
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还是那个Yan4月前
40分钟跳绳歌单 毋庸置疑 坚持跳绳瘦全身 分享的这组歌单 每一首我都很喜欢 基本上我分享的歌单都是自己跳过很多遍 尝试过后 节奏感 音乐曲风都让蹦跳过程疲惫减半 好跳好听 跳起来45分钟都结束得特别快 结束才发现选歌漏了两首哈 没关系 结束再继续循环两首凑满45分钟 只要能坚持 每天45分钟一样瘦全身 #yan的跳绳歌单 #跳绳音乐 #暴汗燃脂瘦全身 #运动女孩 #好身材练出来
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灿小白有氧运动6月前
33分钟|去班味儿0基础燃脂舞合集 谁跳谁瘦！首首好听，充满活力！每天坚持跳3遍，一周瘦10斤~一起瘦瘦瘦吧！最后一首是我自己唱的BGM，希望大家喜欢听。 跟练:旭练团燃脂塑型➕野生罗罗 难度:⭐#创作者中心 #创作灵感 #燃脂舞合集 #瘦全身 #见人不如健身
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爱运动的小张💦7月前
低强度无跑跳，《One two three》燃脂操，简单易学轻松瘦全身，音乐好听节奏动感!越跳越开心!动作很简单，零基础的有氧运动。特别适合新手、大小基数、宿舍党等，做的时候注意腹部收紧，动作尽量标准!跟练原视频:健身塑形常教练.#健身 #暴汗燃脂瘦全身 #健康减脂 #减脂操 #坚持运动
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歌手于航6月前
声乐专业老师带你看黄渤庾澄庆十年前超前神级改编《水手》 全程高能！玩转各种音色唱法，颤抖吧乐坛！#黄渤哈林串烧水手 #黄渤庾澄庆水手 #黄渤庾澄庆神级改编水手唱法分析 #于老师流行声乐解析 #歌手于航
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燃脂小超人-橘子🍊4周前
［横屏投屏版］《瘦手臂+后背》燃脂操！！好听的音乐。动力十足！！王心凌歌单🎵快和我一起动起来吧😄 #瘦手臂 #瘦后背 #居家锻炼 #体态纠正 #燃脂
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卡路里老师&UW年终护肤专场2月前
姑娘们跳舞啦，特别好听的一首歌，跟我一起跳起来～#尊巴燃脂舞 #尊巴 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂
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群山1年前
歌词： 想起你 不禁让我全身颤抖 你的微笑 使我喘不过气 你已成回忆 这不是我你已成回忆 治愈我的灵魂 如氧气般的存在 见你 我欲言又止 ....... 最近火爆的哈萨克神曲，越听越上头，当歌词遇到了音乐，便惊艳了耳朵。虽听不懂，没关系，知道了故事，喜欢这个调调，就足够了。把手机音量调大，一遍又一遍...... #哈萨克歌曲 #zhurek #音示分享 #再一遍#拍出电影感
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颜颜爱健身5天前
一首好听的月下情缘来喽🤗🤗🤗#一学就会系列 #简单易学 #暴汗燃脂瘦全身 #坚持锻炼给自己一个好身体 #上热门
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂5月前
好听又好跳的萨克斯曲 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 #浅跳一下 #jamisoulshe #暴汗燃脂瘦全身
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