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hiyoga_8月前
每天四分钟 告别肩颈疼痛 打造薄背少女感！ 准备两块瑜伽砖！4分钟练出美背~ 超详细跟练版！！！ 今天使用的瑜伽砖是软硬适中的软木材质，触感舒适，稳固支撑，瑜伽初学者的体式辅助必备款！ 感谢来自瑜伽生活者@宋慧慧慧慧 美美的作品~ 瑜伽生活者们，戳左下角一键get同款，开启惬意的瑜伽生活！🛒 #居家锻炼 #瘦背 #瑜伽砖练习 #瑜伽辅具 #瑜伽打卡
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背砖苗哥3天前
大板砖上墙，瞬间提升了内装的档次和格调。#背砖苗哥#六盘水九壹合装饰 #毕节天环陶瓷 #强烈推荐
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菀菀健身3天前
#瑜伽砖 练瑜伽总觉体式难到位？这款瑜伽砖来助力！高密度材质稳固支撑，辅助拉伸平衡，助你轻松解锁高阶体式！#瑜伽砖拉伸 #瑜伽砖开肩 #瑜伽训练 #体态纠正 @抖音热点 @抖音小助手
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背砖苗哥小姨妹（小金娥）3天前
六盘水的老乡们，小户型装修别再愁啦！这款多功能组合床直接把卧室、书房、化妆间三合一，收纳睡眠学习全搞定，粉黑配色颜值还高，做全屋整装的我真心推荐#背砖苗哥小姨妹 #小金娥 #多功能组合床 #儿童房
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背砖苗哥小姨妹（小金娥）6天前
全屋整装｜背砖苗哥小姨妹教你花砖正确铺贴位置 核心装饰区（颜值主打） 1. 玄关/入户走廊：一进门就能打造视觉焦点，六盘水小户型也能靠这提升入户仪式感。 2. 阳台墙面/地面：不管是休闲阳台还是洗衣区，花砖能弱化单调感，适配本地家庭的阳台改造需求。 3. 客厅背景墙：局部铺贴（比如电视墙侧边），替代传统装饰画，全屋整装时能让客厅更有设计感。 实用功能区（颜值+实用） 1. 卫生间/浴室：墙面或地面局部用，防水又好看，六盘水潮湿天气也适配，是卫浴装修的热门选择。 2. 厨房腰线/局部地面：避开重油污的主要区域，用花砖做腰线或转角铺贴，兼顾美观和清洁。 3. 楼梯踏步/踢脚线：别墅或跃层户型的楼梯用花砖点缀，全屋整装的细节感直接拉满。 #背砖苗哥小姨妹 #装修全屋整装一站式服务 #瓷砖选购 #网红花砖 #六盘水九壹合装饰小金娥
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英乐美多功能背衬板厂家1周前
红砖砌隔墙实在费劲不划算，防水背衬板加龙骨组合两人半小时搞定一面墙，防水不返潮 隔音降噪 空调吊柜随意挂#室内隔墙 #防水背衬板隔墙 #防水背衬板厂家 #防水背衬板多少钱一张 #防水背衬板
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A河北电动工程背砖车2年前
多功能电动背砖车，电动一键自卸，超大水电池续航持久，防滑轮胎爬坡能力强，广泛用于工地拉砖，拉水泥，拉建筑材料等，省时省力省时间 #电动三轮车走遍中国 #电动背砖车 #电动自卸三轮车
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上蔡白伟装饰装修经营部，材料施工一体化。2天前
多功能防水背衬板，防水、防潮、防裂、不开裂、不发霉、不结露、保温、隔热、隔音、可吊顶、可上墙、可铺地、做隔墙、做基层、做家具、易搬运、易造型、易切割、易找平、地下室、大别墅、大洒店、小家庭、全屋整装及可以，无甲醛低碳更环保。 老房全屋和部分改造、 老酒店宾馆卫生间改造、、 工期短 更专业 高品质 高交付 高回报，装修不后悔，好的板材推荐给大家。
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席暮安晨🌼瑜伽老师6月前
20min深度开肩｜瑜伽砖开肩绝了❗️巨拉伸肩膀 早呀姐妹们，七月第二练少不了开肩[偷笑R] 又来给姐妹们出深度开肩了 只是今天的体式是用瑜伽砖做深度拉伸肩，一整个酸爽哈哈哈 强度有点大，一定要跟随呼吸注意安全👃 每天练习一遍，释放肩颈疲劳 缓解手机党、低头族办公人肩颈酸痛，疏通肩颈区域的淤堵，改善圆肩驼背！收获漂亮健康肩背～ #瑜伽 #开肩 #开肩美背 #改善体态 #瑜伽跟练
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萍宝7月前
女生一定要练背/一对瑜伽砖告别圆肩驼背。建议所有女生一定要练背 不仅可以防垮脸，还能改善圆肩驼背，肩颈僵硬 提升气质，动作简单易学 健康很简单，只需要坚持✊ #居家锻炼 #开肩美背 #肩颈疏通 #瑜伽 #练背
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福喜多墙面防撞软包1周前
阳台墙面美化仿石纹文化石造景防水防霉墙裙室内外通用装饰背景墙 #轻质文化石 #景区建设 #树脂砖 #蘑菇石 #奢石
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多功能防水背衬板2天前
红砖砌墙正逐渐被取代，防水背衬板做一面隔墙仅需30分钟 做完直接刮腻子，防潮防霉隔音是红砖3倍#隔墙 #防水背衬板 #防水背衬板隔墙 #隔音降噪 #防潮保温
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多功能防水背衬板厂家3周前
红砖做隔墙慢慢被淘汰了！ 新型防水背衬板做隔墙只需30分钟，不用苦等晾干，直接刮腻子，防潮还隔音#室内隔墙 #轻质隔墙 #防水背衬板 #背衬板 #防水背衬板隔墙 #防水背衬板厂家 #防水背衬板多少钱一张
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多功能防水背衬板5天前
隔墙用红砖实在是占地还浪费时间，防水背衬板1天轻松搞定200 平隔墙，厚度不足砖墙一半，防潮隔音，阻燃环保#装修 #防水背衬板 #隔墙 #防水背衬板隔墙 #防火阻燃
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砖家小姐姐3天前
喜欢法式拼的福音来咯，再也不要顾虑高的铺贴费了，这次带背网，完全满足你法式拼的自由#瓷砖#法式拼#古堡拼#法式风格#莱姆石
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瑜伽老师艾丽3月前
巧用瑜伽砖，提升女神气质。#瑜伽 #瑜伽砖 #开肩美背 #居家锻炼 #dou来运动吧
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沃米西工具店2周前
大吸力能调缝还能吸附瓷砖背面大板大砖更轻松安全可靠 #瓦工工具 #瓷砖铺贴 #电动吸盘 #沃米西
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背衬板郭总～华金盛～英乐美1周前
多功能背衬板，新型装修建材，隔热，保温，防水，隔音，一板搞定#防水背衬板 #防水背衬板厂家 #防水背衬板多少钱一张
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四川盛泽新材料科技有限公司1月前
装修怕甲醛？那你试试多功能背衬板#装修怕甲醛 #甲醛 #装修 #家居建材 #多功能背衬板
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英乐美多功能背衬板厂家2天前
笨重红砖砌隔墙的老方法真的该去掉了，防水背衬板搭配龙骨架施工简单半天就能搞定200平完工直接批腻子 防潮隔音 零甲醛#室内隔墙 #防水背衬板隔墙 #防水背衬板 #隔音降噪 #防水背衬板厂家
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朋朋瑜伽7月前
瑜伽砖超强辅助全方位开肩练习#瑜伽生活记录 #瑜伽打卡🧘 #开肩美背#居家练习#后弯
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每日瑜伽1年前
不管你的背多厚多驼，瑜伽砖利用起来。一字马拉伸一步到位。 #驼背 #一字马 #瑜伽 #瑜伽砖 #圆肩驼背
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方丰防水背衬板+快装免焊龙骨3天前
看看我们多功能防水背衬板，不仅能室内室外，还能做门口楼梯，您们还在考虑什么
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大有多功能板2天前
大有多功能板，湿区装修性价比之王#装修 #性价比 #防水防潮 #大有多功能板 #防水背衬板
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仙姐好物4天前
创一切割机家用大功率多功能手提瓷砖石材金属开槽云石机木工电锯#云石机#切割机#木工电锯@DOU+小助手
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银河贝贝yoga7月前
瑜伽砖高效开肩，改善圆肩驼背就练这6个动作！今天给大家分享6个瑜伽砖开肩动作，循序渐进能帮我们打开胸腔，改善圆肩驼背，肩内扣等不良体态。快点打卡练起来吧。#见人不如健身 #开肩美背 #改善含胸驼背 #开肩 #脊柱灵活性
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归亦然优选2天前
【抢！9·9元3片】复合角磨机切割片多功能陶瓷砖石材金属磨边云石机
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常州板材哥3天前
#免焊快装龙骨#多功能背衬板#防水背衬板#常州长江贸易中心
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许多多好物3天前
【抢！9·9元3片】复合角磨机切割片多功能陶瓷砖石材金属磨边云石机
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祥兴箱包甄选2天前
花岗岩多功能旅行双肩包也太帅了吧，不仅大容量还笔直挺立 #背包 #箱包 #出行好物盘点 #源头实力厂家 #种草
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善文欧尼讲开肩9月前
两块瑜伽砖练习卷背 #基本功练习 #每日瑜伽 #后弯 #卷背
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多功能防水背衬板1周前
俩人一天能做200平方隔墙？防水背衬板+龙骨真的可以这么快 完事防潮阻燃还可以直接贴瓷砖刮腻子#防水背衬板 #防水防潮 #防水背衬板隔墙 #隔音降噪 #厂房实拍
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西红柿鸡蛋面3月前
超薄便携！多功能磁吸手机支架，解压又实用！ #超薄背贴 #旋转解压 #隐形强劲背贴 #解压好物 #磁吸支架
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杰弟裁砖1周前
多功能马凳小推车使用方便，灵活走位，功能齐全适合瓦工师傅装修师傅的好帮手#瓦工 #装修#多功能马凳#多功能小推车
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英乐美多功能背衬板厂家2周前
红砖砌隔墙实在是笨重施工慢还占地方？防水背衬板不到30分钟建好一面隔断墙 不到砖墙厚度1/3 施工不费劲 还能隔音防潮#室内隔墙 #防水背衬板隔墙 #防水背衬板 #防水防潮 #防水背衬板厂家
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多功能防水背衬板厂家2天前
就是它淘汰了石膏板和欧松板， 防水背衬板不仅防水防潮、还能保温隔热，吊顶墙面打底都很省事，重量轻好施工#装修建材#新型建材#防水板材#防水背衬板 #背衬板 #室内装修#背衬板厂家#防水背衬板厂家 #防水背衬板多少钱一张 #防水防潮
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洋村长的村铺1天前
抱娃神器婴儿腰凳前抱式多功能外出解放双手带娃神器宝宝透气#抱娃神器 #多功能婴儿腰凳 #好物推荐分享
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多功能防水背衬板厂家2周前
红砖隔墙真要被淘汰了！ 轻钢龙骨+防水背衬板20分钟搞定一面墙，厚度仅有砖墙的1/3，防水防潮还隔音#室内隔墙 #轻质隔墙 #防水背衬板 #背衬板#防水背衬板隔墙 #防水背衬板厂家 #防水背衬板多少钱一张
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多功能防水背衬板1周前
红砖砌隔断已经过时了，费时又费力，新型背衬板30分钟做好室内 分区马上刮腻子，厚度轻薄省空间，防潮隔音还阻燃#装修 #防水背衬板 #隔墙 #防水背衬板隔墙 #防水 #阻燃
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四川盛泽新材料科技有限公司1月前
装修选背衬板，省心又省时！#建筑工程 #家居建材 #多功能背衬板 #源头实力厂家
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杰弟裁砖1月前
多功能马凳小推车来咯#装修#瓦工铺贴瓷砖 #瓦工工具 #多功能小推车#多功能马凳小推车
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许多多好物3天前
【抢！9·9元3片】复合角磨机切割片多功能陶瓷砖石材金属磨边云石机
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浦城县桂桂瑜伽馆1天前
家里的砖这样开肩，舒展腋窝#瘦背瘦手臂#开肩美背#居家锻炼
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YUGA轻运动旗舰店2天前
瑜伽砖使用教程合集｜开肩美背瘦腿提臀！5个动作释放一天疲劳✨ 别再让瑜伽砖放角落堆灰啦！！ 今天分享的5个瑜伽动作 会用到两块瑜伽砖🧱 帮助我们改善扣肩驼背、灵活脊柱肩背、伸展下肢… 一起来练习打卡吧 #开肩美背 #瑜伽砖 #瑜伽日常 #瑜伽砖的使用教程 #瑜伽砖拉伸
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枫叶🍁3天前
胶之舞多功能安装锤胶皮锤子地板砖瓷砖门窗安装塑胶铲压缝胶条 #多功能两用安装锤 #多功能安装锤 #门窗安装锤 #好物推荐 #种草
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禹科防水背衬板小勇1天前
90%的装修都做错了别再傻傻铺水泥砌红砖了 防水背衬板30分钟搞定一面墙 #防水背衬板 #防水背衬板厂家 #防水背衬板施工 #防水背衬板多少钱一张 #防水背衬板吊顶
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易施宫多功能砂浆厂家2天前
今年流行的旧房翻新方法，这样做，简单省事省工期#旧瓷砖如何翻新 #二手房改造 #酒店卫生间翻新 #卫生间翻新 #易施宫多功能砂浆
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向上生长的小丹丹3月前
一块瑜伽砖，一个动作消除富贵包、头前倾， 轻松养出天鹅颈❗️ 碎片化时间用起来，动作都不难，贵在坚持❗️❗️❗️ #居家健身 #瑜伽日常 #体态改善 #开肩美背 #天鹅颈
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中国🇨🇳厚砖国荣石英砖玛格罗兰岩板3天前
宝达集团：托托贝尼、萨兰特品牌欢迎咨询寄样订购
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沃米西工具店1月前
能敲击还能吸瓷砖背面的吸盘你见过吗，还是350公斤大吸力 #瓦工工具 #双电机电动吸盘 #沃米西 #瓷砖铺贴
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语网百货3天前
【花木兰瓦工工具】佳力臣电动吸盘多功能瓷砖玻璃石材毛面自动补气
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多功能背衬板3天前
建筑防水别留隐患！防水背衬板厂家直供 #背衬板#多功能背衬板#建材#源头厂家#板材
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五金好物3天前
胶之舞多功能安装锤胶皮锤子地板砖瓷砖门窗安装塑胶铲压缝胶条
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许多多好物3天前
【抢！9. 9元3片】复合角磨机切割片多功能陶瓷砖石材金属磨边云石机
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背砖苗哥1年前
忙碌才好，有人问，背砖苗哥是多功能的吗？怎么什么都会，其实我是在努力地活着而已！#毕节背砖苗哥 #劳动节 #婚礼现场
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藏在巷子里的猫1月前
我的天❗️在家也能轻松练肩✅改善肩颈疼痛、富贵包、含胸驼背！#新手肩背训练教程 #开肩美背 #居家瑜伽 #体态纠正 #抖音生活观察计划
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成都专业搬运扛楼小邓（努力版）2天前
我有一点天赋 也有两点努力 #扛楼 #成都扛楼工 #成都搬运工 #搬运 #装卸工
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红谷贵阳概念店3天前
HONGU/红谷红谷保龄球包复古小方包肩包多功能斜跨包H5136634
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上海星澜艺术5月前
四个动作提升背肌力量 1、脚部垫砖伏卧挺身 2、腹部垫砖伏卧挺身 3、双腿夹砖抬腿 4、伏卧抬腿过砖 #舞蹈 #舞蹈基本功 #练背 #少儿舞蹈 #少儿舞蹈基本功 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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老萧名表工坊1月前
3W+欲算如何选人生中第一只大牌腕表 #蜜獾奢品 #长沙二奢 #二奢萧老板 #手表分享
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好物推荐官2天前
小白游戏搬砖：没有技术也能搬，6 款小白专属优质砖游清单来了！ #游戏搬砖 #游戏搬砖排行榜 #游戏搬砖项目 #U客直谈 #小白游戏搬砖
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贴砖许哥4天前
#两包调平器够干嘛呢？砖贴不好说贴砖工没贴好，与他砖无关，贴砖能背多少锅？@热点小助手 @DOU+上热门 #同城热点 @
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西铁胶业-闫昆1天前
贴砖工艺分享，＃预拌砂浆代替水泥沙子＃领航源瓷砖胶#西铁拉毛剂西铁拉毛乳液，解决防水层剪力墙空鼓问题，#双组份拉毛剂瓷砖背面拉毛代替乳液背涂胶，解决地砖空鼓问题，#468界面剂多功能增强乳液，解决墙面基层脱沙问题和强度问题,#轻质抹灰界面剂解决墙面脱粉和起泡问题＃机器人地面找平就用领航源预拌砂浆
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潼南群丰瓷砖批发部4天前
在潼南崇龛外墙材料应该怎么选 #潼南大佛街道外墙瓷砖 #潼南区外墙瓷砖 #潼南外墙装瓷砖 #潼南外墙瓷砖 #潼南瓷砖
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