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石都小梁1周前
面对不可控的世界，我学会了放下那些无法改变的事#内容过于真实 #每日分享 #重要事情说三遍 #普及知识 #看过来
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乐兀陆4天前
人在过得好的时候，就会原谅许多的不愉快，可以放下很多很多的事情，人的精神海拔决定了他的包容半径 #老实人说老实话 #用抖音记录人生
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安十三1周前
很多东西都可以放下，唯有信念和努力#正能量
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张的帅3天前
三十岁之后最大的感受就是很多事情 都能理解，都能接受，都能解决，都能放下
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本王就是王雨阳4天前
很多事情放下了也就解决了#执着
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五姐报喜3天前
人可以放下很多东西，可千万别放下信念和努力，只要你肯努力，什么事情都有转机，大胆的打破故有的想法，重新塑造自己，要相信人生的每一次转机，都藏在不尊放弃的坚持里
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梅子.女性成长3天前
我们很多人看式好像放下了很多事情其实我们自己并没有放下和释怀，一定要去做这个功课看到自己与自己和解和父母和解#原生家庭#疗愈 #自我疗愈
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陶.陶陶😜2周前
2025年，我放下了好多的执念，每每提起以前的人。我不再跟自己较劲儿，不再悲伤，不再逃避，而是能很平和的面对，甚至会积极地去想“有他们在我最青春的年纪和我同路过一阵”就足够了。 “会者定离”和“随缘落成”是我学来的两个词，我把它们应用于我所有得不到的关系中，我接受一切关系最终走向没有关系，接受一切的发生。 2026年，希望一切顺利。我要试着去解决生活中的无聊和疲惫感，去直面自己的精神困境。珍惜自己的生活，过好自己的生活，用勇敢和智慧找到内心的平静。 #吸引力法则心灵成长 #挑战自己突破自己是种乐趣 #口播正能量 #加油陌生人让我们一起努力 #2025最后一天
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青州辣椒妹小号3天前
很多事情，它是过去了，我不计较，但不代表我能原谅。 可以放下可以释怀，但不会原谅。放下释怀为了今日的自己可以舒心，不会原谅是要对得起曾经的自己。
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静慈高维能量5月前
一切问题的解决的关键是放下#人生感悟 #悟人生之道静心看世界 #悟人生之道
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𝓨𝓛𝓲𝓪𝓭2周前
我喜欢我的性格也讨厌我的性格 我是一个变化多端的人 有时喜欢凑热闹喜欢大笑喜欢黏着别人 有时又喜欢自己一个人 对别人会起疑心 我喜欢这种淡淡的性格让我可以放下很多但放下的同时我也是痛苦的我喜欢浓浓的性格让我可以变合群但是太累了 或许我只想当一个浓浓幸福的淡人#文字力量 #infp
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三懿·肌肤美学｜三总1周前
｜ 简；就可以把所有一切都放下🫳#创业正能量 #上热搜 #每日分享 #关注我 #职业女性
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云南咖啡强哥1月前
48岁我放下广州的一切，跑到云南大山里开咖啡店#壹咖啡 #江西人在云南 #保山拍照打卡 #创业小项目 #咖啡创业
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叁叁…日1周前
当一个人真正成熟，能够客观的看待世界、看待自己、看待他人的时候，就会放下很多的执念和掌控欲。#女性智慧 #内在力量#感悟人生
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蒋讲慢聊心圆1月前
不想离婚，就一定要问她这三个问题#婚姻情感#夫妻情感#男性智慧#情感共鸣
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ゞ巴黎ら铁塔ㄟ爱3天前
以前心心念念的东西，现在不想要了，以前较真的东西，现在不在乎了，一旦过了那股劲儿，很多事情都没有想象中那么重要了……#个人写真艺术照
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海鸥3天前
#好真实的一段话 2026年了，学会放下，放下那些不属于自己的东西，放下那些无法改变的事实，放下那些让你消耗你能量的人和事，这些年你渐渐明白了一个道理，成熟不是心变老，那些曾经让你彻夜难眠的纠结，那些让你愤怒不已的不公，在新的一年新的启航，祝自己，越来越好，勇往直前，无所畏惧，
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晖仔阿秋5天前
很多事情，尽力就好，不要为难自己，放下烦恼，一杯敬过往，一杯敬明天，敬你岁月无波澜，敬我余生不悲欢！中年男人下班后的快乐！ #下班后的小快乐 #记录我的真实生活 #下班后的快乐 #记录我的抖音生活日记 #男人的快乐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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薰衣草3周前
这一年，我学会了沉默，很多事情懂得放下了！
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“煎饼妹”🌯（户县南关十字）5天前
最放松的状态了，大概是结束一天工作，静静的坐会，然后倒上一杯酒，放下所有疲惫，享受微醺上头的感觉#微醺#生活感悟#抖音热门小助手 #酒蒙子的日常 @抖音小助手
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Hi_梧桐1周前
与其在懊悔里循环，不如承认当时的自己已经尽力。往事不可改，但可以翻篇——放下不是原谅别人，而是放自己一条生路。生活里值得拥抱的小事很多，先从好好吃饭、认真睡觉开始。#每天学习一点点 #每天跟我涨知识 #抖音扶持流量 #每日一读
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假欢的故事3周前
2025是我成长最快的一年，放下了很多东西，学会了独立思考，可以自己承担很多事情，非常期待接下来的旅程！新的一年，我会持续用镜头记录下世界的千姿百态，如果可以，我们一起！#我的2025年度混剪 @王松傲寒 #假欢
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დ谯小乔😍ღ1周前
很多事情说再多都没用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，好多话憋着不需要再说了，好多事失望多了就不在意了，要学着妥协了，你我不再是爱人，只是孩子的父母。人生这条路可以同行，但不会同心。你我不是非对方不可，但孩子们流着我们的血，孩子们非我们不可，所以这就是将就吧。 结婚这些年，你让我从懵懂的少女 变成泼妇，再从泼妇学着变哑巴，我终于活成了自己最讨厌的样子，我从来没想过会把日子过成现在这个样子，明明有家庭，却没有依靠.明明有老公，却什么事都自己做 没有收起成现在这个样子，明明有家庭，却没有依靠，明明有老公，却什么事都自己做，没有宠爱，心烦时没有关心，委屈时没有安慰，除了用命换来的孩子，其它的一无所有 家是还在，可爱全无，难道要为了孩子继续过着缝缝补补的日子？#心酸的人生 有苦说不出，有泪自己擦，最后把自己弄得 遍体鳞伤，那些干不完的家务，带不完的孩子，受不完的委屈，婆媳之间的矛盾，你让我活的就像个疯子。 你承诺了一场，却随着时间变得越发没有耐心#安全文明驾驶
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滢滢3周前
放下手机不知道干嘛的 可以尝试以下 8 件小事 可以作为回报率比较高的事情#女性力量 #独立思考 #读书 #vlog十亿流量扶持计划
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缘分天空3月前
我可以放下所有，唯独放下你
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简单的英子3天前
经过了岁月的沉淀，让我明白了很多事情，慢慢的学会了接受和放下#生活最好的样子 #创作者中心 #创作灵感
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新浪新闻3周前
生活教会了我放下，放下之后会得到更多
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绝命饭桶1周前
手就那么大，握不住的东西太多 放下执念，放过别人，也是放过自己。#往后的日子总会好起来的 #此刻来年都幸福 #祝大家2026都能顺顺顺顺顺 #治愈系 #学会释怀自渡自愈
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真爱与尘封6天前
抖音记录真实的生活，每天过着这样的生活，是不是很好啊？是啊，这样的生活真是很好诶，我现在的生活放下了许多许多，不要想不着边的事情，现在再想一想眼下的生活，每天上班，每天下班，每天下田干活，每天收到满满的蔬菜，这就是我现在最大的愿望，想多了有用吗？所以现在什么都不想过好，当下那是最好的生活，然后回家吃完饭，泡泡脚，家里有一个温馨的床，每天睡在这床上多温暖啊！躺到温暖的床上，打造美好的游戏，罐，掼掼蛋，然后消除星星，这就是我最大的喜好，打的时候好开心好开心，所以也忘记了一切烦恼，这样的生活过的多滋润，何必又自寻烦恼呢？我现在的生活在慢慢的变化，变得是好是坏呢？现在都是一个未知数，现在主要的目的，要把身体养好，那就是我最大的愿望了。 现在6:20了，没发出去，上班去了。
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清风丝雨3周前
#蓝海 #演唱会 #梓渝 #我的追星日记 视频很长！记录自己的奔赴热爱，每个人都有被生活磨平棱角失去热情的时候，不妨大胆做一点喜欢的事情，暂时放下一切，给自己一场精神的放松！这个小男孩的强大精神内核，可以给你找回失去的活人感与坚持努力的生命力！
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看山旅行记2月前
在我30岁的这年，经历了很多事情让我不知所措，第一次感受到了成年人的无奈和压力，这个时候我选择了放下所有，去看看这个世界，也不知道这个决定对不对，先这样走着吧。#自驾游中国
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娃哈哈4天前
当我们不再执着于事情本身，把一切都看成一场体验，就会放下很多负累，少很多纠结、较真和痛苦💃🏻💃🏻💃🏻❤️❤️👄👄
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小波浪（改变自己）2周前
拿的起就要放的下，告诉自己我能行，我很好！#改变自己 #人间清醒 #vlog十亿流量扶持计划 #经验分享 #我很好
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书语小巷1周前
发现一本超治愈的小书，不要担心2小时和8公里以外的事情，里面的文字真的太治愈了~ 不要为尚未发生的事焦虑，要专注于眼前的生活 我放下了必须被爱的执念和不被爱的恐惧，放下过高的期待，放弃完美的关系，允许自己做自己，允许别人做别人。 呜呜，真的看哭了，一本我要放在床头慢慢去读的书~ #好书分享 #好书推荐#情感共鸣 #自渡自愈#不要担心2小时和8公里以外的事情
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@👑Ms.Chen5天前
要对自己说的:停止内耗，一切释然，学会放下。
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Run4天前
放下执念、放过别人、也是放过自己#自愈 #学会释怀 #下班日常
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飘雨2周前
放下手机，减少焦虑，行动起来！手机很好，可以帮我们很多忙，但是很多事情我们得放下手机才能完成。放下手机，接受自己的一切，慢慢的一切都会好起来#内容太过真实 #记录生活
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我不是小哭包1周前
很多个凌晨 我坐起来和自己说话 很温柔的拜托自己放下一些无能为力的事情 可是我却怎么都说服不了自己#说服自己与自己和解
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飞云4天前
人生总有一些遗憾、因为无能为力，所以要学会释怀，总有一些事情，因为无法改变，所以要学会放下…结束夜晚6公里！
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墨痕的进化岛1周前
放下才有智慧 很多时候不是我们不够智慧，而是情绪先上来了。放下情绪、看清当下，你会发现智慧本来就一直在。
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不好意思我有病、5天前
后来我才明白很多事情说再多也没有用了就像你拿着一杯热水虽然很渴但是你还是会放下#
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悦己ꩵ5天前
#放下执念 #放下你也是放过我自己 总有一天你会咽下所有脾气笑着面对曾经讨厌的人和事,变成一个不动声色的人,不是岁月改变了脾气,而是经历磨平了菱角.......
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垄1月前
这个想法，挺有趣的，能让我自己原谅和放下很多事（对自己一切没能做的更好）
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🍀@永不放弃&♥4天前
#79年的羊 放下所有的执念，好好生活，让心中无事，让细水长流，敬这人间的风，敬这未完的梦……
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@安小忆1周前
放下过去。就是放过自己。不要被那些不好的东西影响到自己以后更美好的人生。
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牛仔不牛✨ ¹²⁰⁶（带货主播）1周前
很多事情，尽力就好，不要为难自己，放下烦恼，一杯敬过往，一杯敬明天，敬你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。#vlog日常 #新农人计划 #牛仔不牛 #原创视频
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舞阳亿佳地产 露露 💕1月前
后来的我们，学着大人的模样去处理事情，去面对生活。慢慢的学会了放下，学会了装傻。在很多个难捱的时刻，学会了隐瞒，学会了独自消化，成长啊，就是脱一层皮，扒一层血，微笑着去面对世界的各种不堪💕
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大象君（播客分享版）3周前
每一个时代的机会是不同的，当下这个时代，反倒适合放下焦虑做一点自己真正感兴趣的事情。#播客 #播客分享
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兰兰💗💗4天前
曾经以为很重要，但是真正想放下了，心里反而觉得轻松舒服多了。
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小慧（从头再来)1周前
真的放下了，也不去想那么多了
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你说，我听3周前
这里很安全，你可以放下所有伪装 你不必独自承受一切，让我们为您点亮一盏灯 在破碎中发现自己的力量 心理咨询：一场与自己的温柔和解 #心理 #心理学 #心理健康 #心理测试 #心理学知识 #心理
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）4周前
每一件事情都很难，最后就是妥协妥协再妥协，降低期待再降低期待，最终无非要的就是孩子的身心健康，所以放下所有的焦虑#妈妈必读
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