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一颗霉屎3年前
同桌睡觉的三个阶段
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苏小毛的日常1月前
不同阶段学生上课睡觉 #内容过于真实 #学生 #上课 #睡觉
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斯温孙🌙4月前
上课睡觉的几种等级，你是哪个等级？#内容过于真实#学生时代#一人分饰多角#真实还原#校园
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利生科教6月前
2025年不同阶段的学生午睡，你能想像的到吗？ @DOU+小助手 #教室日常 #课桌椅 #新课桌老课桌 #学生午休 #学校里的那些事
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一颗霉屎9月前
在班里做ASMR的三个阶段
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咸蛋菜籽2月前
没有什么比老师讲课更催眠了…#搞笑 #内容过于真实 #上课 #催眠 #咸蛋菜籽
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张颖别费气7月前
高中困的无法无天………#高中#高考 #高中生活
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✨翩了个翩翩✨2年前
原来舞蹈课上是可以睡觉的..如果学渣有段位，大家觉得翩翩是哪个阶段了😂#骗你生女儿 #爱跳舞的小姑娘 #萌娃 #萌娃搞笑日常 #上课睡觉
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四川跃速达体考训练营（全年集训）1年前
睡眠对体育生的影响 睡眠对体育生很重要，但很多体育生上课睡觉为什么越睡越困训练反而无精打采，事实上很有可能是脱离了深度睡眠，这一期就带体育生了解睡眠的四个阶段#体育生 #田径
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元缘源6月前
上课睡觉的几种状态#搞笑 #内容过于真实 #学习 #内容太过真实 #校园
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可爱的猪咪咪3周前
上课睡觉姿势：
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小羊来了4月前
你有这些技能吗？！ #暑假的精选
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铎爸育儿经1年前
《孩子要当学霸 睡觉达标了吗？》铎爸育儿经：科学睡眠7个方法，了解非快速眼动期（NREM）和快速眼动期（REM），不同年龄段的睡眠时长，睡不好6大危害 #家庭教育 #学校教育 #学习方法##睡眠方法
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鹿洋的快乐生活8月前
资深老师：俺鹿洋不用学习都能考上大学！#不同阶段的老师面对学生的反应#一人分饰多角#第五人格 #第五人格七周年#第五人格新赛季精华爆料
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Chris的学习小天地3月前
四年级｜9:30睡觉，自律的晚间学习✊#小学生日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #亲子教育
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泉州数学林老师2月前
你家孩子都几点睡觉？目前初一这个阶段，主要关注语数英，学到 400 分以上，小四门主要是利用课堂时间，作业太多自己挑着做，一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累，睡眠不够第二天效率很差，初二初三都没有再努力的空间了#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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数学陪跑夏老师1月前
初中阶段几点睡觉？ 你家孩子都几点睡觉？目前初一这个阶段，主要关注语数英，学到 400 分以上，小四门主要是利用课堂时间，作业太多自己挑着做，一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累，睡眠不够第二天效率很差，初二初三都没有再努力的空间了。#初中#初中数学#作业#时间管理
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一颗霉屎9月前
夏天午觉的三个阶段#南通送肚脐眼巾去山西上岗了#晒出我的床搭子
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阿米达爸爸1月前
小学阶段最重要的就是运动、阅读、英语和睡觉#小学家长 #家长必看 #家庭教育 #小学家长必看
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小阳先生🥐9月前
零七年烹饪专业学生在校上课吃饭下课睡觉的一天到底有多快乐日常vlog《辣椒炒肉、手撕包菜》#烹饪专业 #07年#我的日常vlog #我的厨房日记
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六二二同学9月前
你的学习态度我已经看不下去了… #锐锐 #爱数学 #cos
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姚雨时4年前
到了高中才知道 原来上课睡觉也分青铜王者#睡神
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天气晴5月前
【考研】考研数学名师名场面，快来看看你的那些未曾谋面的恩师吧 #热点 #张宇 #汤家凤 #王式安 #武忠祥
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吉吉学长在上海4年前
一上课就困？科学睡眠法，清醒上课！拯救#大学 特“困”生！#经验分享
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My HEY Life 合一生活式1周前
【合一生活式｜第21期】猫学长又来我们班做客了，只不过是来睡觉的…… #合肥一中 #高中生活 #学校vlog #校园萌宠 #高中生精神状态
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抽筋的大象2月前
学校规定除了下课任何时间不得睡觉，抓到第一次写检讨，第二次回家放学，第三次处分😂#睡觉#神秘校规
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星河学长4月前
注意事项#军训 #大一新生 #河南工业大学 #注意事项有哪些
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超超💓三娃妈9月前
小学阶段睡觉比做作业重要#宝妈分享 #小孩的睡眠时间
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云龙教你学习1年前
初高中阶段的孩子睡眠特别重要，家长如何帮助孩子呢？#家庭 #教育 #父母课堂
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斗石聊学霸（脑营养）3周前
#小学 #睡眠 #孩子睡眠 #学霸养成记 小学生一定要在9点之前就让他睡觉。超过9点睡觉的父母家长们都调整调整。加油#创作人计划
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博乐市问学清北自习室3天前
孩子午休瞎玩 上课总犯困怎么办 午休时间我们应该怎么做
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睿睿学姐1周前
熬完这四个阶段孩子就能从抑郁躺平回到学校#家庭教育#父母课堂#父母爱子 #厌学
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杨娟｜青少年优势教练7月前
#躯体化 #抑郁 #躺平 #厌学 #家庭教育
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中医儿童助高帅波5天前
孩子长高最重要的两个阶段 #儿童增高 #儿童生长发育 #中医科普 #帅波医生 #医疗健康创作训练营
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直播间的碎碎念3月前
大学宿舍你遇到奇葩没？宿舍四大阶段，你到哪个阶段了。#大学生 #准大一新生 #大学宿舍 #舍友关系 #家长必看
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南部 郭彪5天前
孩子们在9点之前必须睡觉，因为你们是祖国的未来
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科学育儿原老师2天前
早睡跟睡回笼觉的好处…#新生儿 #新生宝宝 #育儿 #育婴知识 #家长必读
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今天吃点啥4天前
真怀念那时候的睡眠质量啊……#高中 #高中回忆 #上课睡觉 #抽象 #创作者激励计划
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00后小维聊教育2周前
别忽视孩子的睡眠！ 小学阶段晚睡的危害，家长一定要知道！#小学生睡眠 #家庭教育 #父母必看 #孩子成长 #小学生教育
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衡语&学长说【刘】3周前
8点到校将成为历史#教育 #小学 #中学 #睡眠
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余干新阶段高复学校4天前
#高中碎片 #学习哪有不疯的 披星戴月！新阶段高复女学霸的奋斗日常vlog!
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Camellia3天前
谁的青春没有一个经常上课睡觉的同桌呢#青春 #朋友 #校园
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何柏康&虹途康爷爷5天前
康爷爷讲虹途故事（五）课堂是有没有打盹睡觉的？#教育#习惯#他律与自律#故事
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大满妈聊天局1月前
六年级孩子每天几点睡觉？都来说说！
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陈 LL2天前
关于上课睡觉我有十个小技巧 1.不要枕着胳膊 直接睡在厚书本上 能避免手臂酸痛同时收获小v脸 2.睡前不要吃太多东西 不然肚子硌着不好入睡 3.头要转向人少的一面睡 防止睁眼对视 4.在脸朝向的地方放一本摊开的书 这样老师过来时可以惊醒并狡辩自己在复习 5.睡觉时不要让刘海留在面前 不然睡醒脸会超级红 6.和边上同学达成协议 在老师来时要踹醒你 7.胳膊与其垂下来 不如随意搭在桌子上 防止在睡梦中训练斜方肌 8.睡前可适量喝水 防止嘴唇干裂 9.在面阳方向放上一大摞书 10.扣好衣服 保持体面睡姿以防朋友突袭或拍下丑照
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此史怎讲3天前
为什么现代学生上课睡觉顶多被叫醒，古代学生上课走神可能要全家 #沉浸式历史 #野史
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唯仁健康2月前
你知道人为什么一晚上睡眠要经历几个周期吗？#睡眠知识 #健康科普 #睡眠质量 #唯仁健康 #睡眠健康
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南京儿童医院内分泌顾威医生10月前
春季合理睡眠，不同年龄阶段睡眠时间不同#医学知识科普 #睡眠时间多少合适 #生长发育知识科普
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你会发芽嗎3天前
你们上课吧，我先睡了#高中碎片 #睡觉最舒服的姿势
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潇洒模具学校莫老师4天前
潇洒模具学校 高中时，我深陷不良习惯的泥沼，上课睡觉、夜晚翻墙打游戏，日夜颠倒、饮食不规律，身体也在这样的消耗中每况愈下。来到我校学技能，规律的作息、按时的一日三餐，让身体逐渐强健。#数控编程培训 #产品设计培训#东莞同城 #模具设计培训 #五金模具设计
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校园疑问句3天前
上课还敢困吗？#当老师哪有不疯的 #学校里的那些事 #上课睡觉
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迟月3周前
#dou+上热门 家长必看，千万别踩这个坑了！小学生晚上9点睡觉，这是孩子学习和成长的底线！#小学生睡眠 #家庭教育 #育儿经验分享 #宝妈 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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KTV卖K老头2月前
不同时间段睡觉后去上学现状#内容过于真实 #学生时代 #校园生活 #真实还原 #上学时代的我们
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阳阳妈婷好6月前
珍惜幼儿园，小学阶段可以让孩子早睡的时光吧，初中高中学业忙了早睡都是一种奢侈了……#育儿 #亲子互动 #亲子教育
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沐光同程4天前
#教育 #陪读爸妈 #教育选择 #成长不止分数 #成长之路
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小凡需努力🔥3周前
大学生期末各个阶段 #大学生哪有不疯的 #阿里千问 #千问ai
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西西的陪读感悟1月前
小学生9点睡觉是最后的底线#小学 #小学教育 #带孩子 #家长必读
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我爱看黄帝内经✌️3天前
#口播知识分享 #养生健康 黄金期！黄金期！黄金期！重要的事情要多说几次#生话小常识每日更新 #医生日常 #育儿
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幸运的绿风车1周前
55：青春期的晚睡晚起 进入青春期后，孩子们的身体会自然地倾向于#晚睡晚起 ，这是人类在不同生命阶段睡眠模式的正常变化。如果强迫他们早睡早起，会压缩他们的睡眠时间，导致睡眠不足。这样一来，孩子们根本无法为学习和记忆做好准备，也就很难取得好成绩。从温度层面来说，睡眠环境需要保持凉爽。这是很多人都能从中受益的一点，因为大多数人习惯在偏暖的环境里睡觉，但实际上，凉爽的环境更有助于睡眠。研究表明，16℃至 20℃的室温能帮助人们更快入睡，并且减少夜间醒来的次数。洗澡时间稍微提前一点，最好在计划上床前的1至2小时完成。因为洗热水澡或泡热水澡会让你的核心体温升高，而人体入睡时，核心体温需要自然下降。如果洗完澡立刻上床，体温的上升和入睡所需的体温下降会形成冲突，影响睡眠。睡眠需求存在个体差异。专业建议，成年人每晚的睡眠时间至少要达到 7 小时，但这只是最低标准。有的人可能需要睡 8 小时、9 小时甚至更久，才能达到精力充沛的状态。这就是个体差异的体现。所以，关键是找到适合自己的睡眠时间。也就是能让你在白天精力充沛、高效运转的时长。
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教书的代老师3周前
小学阶段，没有什么比睡觉更重要的事#中小学教育
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理程碑郭老师2周前
家长们看过来，看看小朋友现在处于哪个阶段#补习 #教育 #家长必读 #中考 #高考
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